رشته افکاری که در ذهن ما از کودکی ایجاد میشوند باعث شکل گیری تصویری از واقعیت وجودمان در ذهن میشود که واقعی نیست.
تصویر واقعی همان تصویری است که در کودکی درباره واقعیت وجودمان در ذهن داشتیم. تصویری که باعث آرامش، شادی و لذت بردن ما از لحظه به لحظه زندگی میشد.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژهی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدمبهقدم برای لاغری هستید، دورهی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.40 از 126 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

باسلام خدمت شما ستاد عزیز
من هم افکار گفتار و اعمال خودم رو در دسته رنگ سیز قرار بدم میخوام با افکار خوبی مثل خوب دیدن و مثبت فکر کردن راجب خودم و هدف هام در افکارم رنگ سبز رو پرنگ تر کنم و افکار خوبی داشته باشم و همیشه در احساس خوبی باشم با اگاهی و تمرین و انتخاب افکارم ،
و در طول روز یادم نره که این کارو انجام بدم و افکاری خوب داشته باشم که باعث لذت من میشه،
و در باره ی گفتارم دوست دارم که همیشه گفتارم رنگ سبزی داشاه یاشند ،
یعنی خوب حرف بزنم با خودم اول از همه و بعد با دیگران مهربون حرف بزنم از کلمات زیبایس استفاده کنم از کلمات مدرن و جدیدی در طول روز استفاده کنم ،
برای گفتار خودم ارزش قائل بشم و اول اون چه میخوام بگم رو خوب در ذهنم تحلیل کنم و بعد بیان کنم ،چون ممکنه با گفتن یک کلمه در ذهنم افکار بدی بوجود بیارم ،
پس برای گفته هام و طرز بیانم و حرف زدنم ارزش قائل بشم و همیشه موقع حرف زدن لبخند بر لب داشته باشم و با احساس خوب انتخاب میکنم که در دسته رنگ سبز گفتار خودم رو قرار بدم ،
درباره ی اعمال هم همینطور میخوام رفتار و اعمال خوبی داشته باشم شاد باشم و خوشحال راضی باشم و در مسیر که هستم به خوبی تلاشکنم بزای رسیدن به هدف نهایی یعنی تغییر خوبی در اعمال خوب،.
رفتار خوبی بر اساس افکار خوبی داشته باشم و این اعمال ماست که نتیجه زندگی رو برامون مشخص میکنه پس برای جذب اتفاق های خوب عملکرد خوبی با احساس خوبی داشته باشم ،
من انتخاب میکنم که از امروز همه چیز رو درباره آینده خودم که نامشخص و نامعلوم هست رها کنم و با توکل به خدا نگرانی درباره حتی یک ساعت بعد خودم نداشته باشم،
و از نظر من رها کردن یعنی که با احساس خوبی که داریم در مسیر هدفمون تلاش میکنیم و نگران موانعی که باعث نرسیدن ما میشن نیستیم،
توکل داشتن یعنی اطمینان داشتن به رسیدن هدفمون خیلی خوشحالم که در این مسیر قرار گرفتم و برای زندگی بهتر و لذت بخش در دوست دارم که همیشه کیفیت زندگیم رو با گفتار خوب رفتار خوب و اعمالی خوب و سبز زیبا تر و لذت بخشتر کنم و هر روز بهترین خودم باشم و سپاسگزار برای داشتههای خوبم هستم و راضی هستم و به انسانی که بهش تبدیل شدم و دوباره متولد شدم افتخار میکنم،
باتشکرازشما
با سلام خدمت شما
اره این درسته که از کودکی تحت تربیت بزرگ تر ها بوده ایم و همیشه در ذهن ما زندگی واقعی را جور دیگر جلوه میدادند اما الان که این آگاهی رسیدم میبینم که اصلاً گفته ها و تربیت معلم ها بزرگتر ها و اطرافیان ما که از کودکی می خواستند به قول خودشون ما را تربیت کنند و کاری رو انجام بدیم که جلوی دیگران کار ناپسند این باشد همیشه فعل ما تحت تربیت بزرگترها بوده و در مورد جهان واقعی و خدای واقعی هم این شامل حالمان شده ،
اگر در ذهن خودمان رفتار گفتار و اعمال سبز و رفتار و گفتار و اعمال قرمز را دسته بندی کنیم می توانیم راحت تر به این توجه کنیم که در طول روز چه رفتار گفتار و اعمالی را انجام میدهیم و در چه دسته بندی قرار دارند آیا کاری که می کنیم به ما احساس خوبی میدهد یا از اون احساس بدی داریم آیا با نگفتن به دیگران احساس خوبی داریم در صورتی که ممکن است درخواست کننده از ما ناراحت شود اما اینکه حال ما از نگفتن خوب است اهمیتی ندارد زیرا اگر درخواست او را قبول میکردیم و در عوض احساس بدی داشتیم نمی توانستیم به نحو احسن این کار را انجام بدیم،
همیشه باید در مورد اعمال خودمان دسته بندی برای کارهای مان قائل شویم و کاری را انجام بدیم که در دسته بندی اعمال سبز ما قرار میگیرد در طول روز کارهایی را انجام بدیم که احساس خوبی را به ما میدهند و از اعمال قرمز و کاری که احساس بدی به ما میدهد دوری کنیم ،
همانطور که جسم ما برای زندگی کردن و حیات خود به غذا و آب نیاز دارد به استراحت و کارهای روزمره ما نیاز دارد روح ما هم به غذای مخصوص خودش احتیاج دارد آرامش ذهنی احساس خوب شادی و توکل می تواند غذای روح ما باشد در صورتی که با ایجاد شرایط خوب همراه باشد گاهی اوقات هم ممکن است که در شرایطی دلخواه خود نباشیم اما باید حواسمان به غذای روح خودمان باشد و از غذای درست و خوبی برای تغذیه روحمان استفاده کنیم و از اندوه و ناراحتی عصبانیت و بی حوصله بودن در شرایطی که دلخواه ما نیست بپرهیزیم تا به شرایط دلخواه خودمان برسیم اون وقت ما میتوانیم غذای روح خودمان را در هر شرایط فراهم کنیم و یک ذهن و یک روح یکسان در موقعیت های مختلف داشته باشیم ،
این مورد که باید عاشق زندگی خودمان باشیم برای من بسیار جالب و دوست داشتنی بود و از خواندن این مورد درس خوبی گرفتم اینکه واقعاً عاشق زندگی خودمان باشیم خیلی مهم است زیرا وقتی انسان خودش و شرایط زندگی و داشته ها و نعمت های خودش را دوست دارد دیگر به انسانهای دیگر حسادت نمی کند خشم نمی ورزد و انسان های دیگر را هم با عشق دوست دارد و از بین متن های خودش استفاده خوبی می کند و دائماً در حال احساس خوب داشتن از داشته هایش است و اهداف دیگری هم که دارد با احساسی خوب و عشق فکر می کند،
یک عشق ورزیدن دیگر هم در زندگی برای خودمان هست جسم خودمان روح خودمان و آنچه که با اراده خدا در ماه شده است چشم خودمان دست خودمان و هر چیزی که تصمیم خدا برای خلقت ما بوده وقتی که وجود خودت را دوست داشته باشی هم می توانی انسان ها و موجودات دیگر را هم دوست داشته باشی و عشق در رسیدن تو واقعی تر خواهد بود
اینکه درباره خواسته ها نگران نباشیم و همش دائماً برای آنها تلاش کنیم و فکر نکنیم یعنی ذهن خودمان را درگیر نکنیم این نیست که از او خواسته دست کشیده ایم بلکه معنی اش از این گفته این است که به خدا توکل کردیم و در راه رسیدن به این خواسته صبر میکنیم
باید خواسته هامون رو رها کنیم و هر روز خودمون رو با احساس خوب و ایمان داشتن باور داشتن به این که من با اراده ی خدا به این خواسته میرسم توکل کنیم به قدرت اراده خدا تا در زمان خودش برای ما اتفاق بیفتد ،
در اینجا منظور از رها کردن راجب خواسته ها همون توکل داشتن به خداست و نگرانی نداشتن راجب اجابت خواسته مون ،
از خوندن و گوش دادن به این موزیک آرامش بخش خیلی لذت بردم و دوست دارم بیشتر در این مسیر باشم و همیشه احساس خوب داشته باشم
با تشکر از شما