رشته افکاری که در ذهن ما از کودکی ایجاد میشوند باعث شکل گیری تصویری از واقعیت وجودمان در ذهن میشود که واقعی نیست.
تصویر واقعی همان تصویری است که در کودکی درباره واقعیت وجودمان در ذهن داشتیم. تصویری که باعث آرامش، شادی و لذت بردن ما از لحظه به لحظه زندگی میشد.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژهی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدمبهقدم برای لاغری هستید، دورهی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.40 از 126 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
به نام خدایی بخشنده ومهربان
سلام براستاد عطار روشن وهمه دوستان هم مسیر
خدایا برای درک اگاهی این نوشته که ابعاد بسیارکسترده تو نگاه امروز با سال پیش داره از پرورگار بی همتایی هستی تشکر وسپاس گزارم هستم
هدایت شدم حمایت شدم ازجانب خودش که استمرار داشته باشم ونتیجه به این خوبی رو امروز بهش برسم سال پیش من تازه وارد بودم وفتی به این سمت هدایت شدم این مطالب رو چندین بار خواندم چند روز دورنش بودن یی درک خیلی کم نا جیزی ارزش گرفتم اون روز توافکارعالترین نتیجه بود امروز متوجه شدم که وفتی استمرار داشته باشم تو بخش افکار دقت کنم نظم بهش بدم ترتبش روبه شکل درست رعایت کنم اطلاعات رو هر روز به خودم بدم تحلیل که انجام بدم نتیجه به مرو پر رنکتر درک بالاتر وفهم بهتری ازهرلخط به من داده میشه سال فبل که میثاق نامه هرروز با چندین بار میخواند فقط تو بخش لاغری اون تو ذهنم من گسترش پیدا میکرد
ولی حالا هر بند اون تو هرجنبه زندکی من داره کسترش پیدا میکنه اموز درست خواندنمیثاق نامه که شاید ۱۰ دقیقه براش با حس خوب زمان میزاشتم حدود دوساعت هی کسترش پیداد کردوفتی به خودم امد دیدم ۲ ساعت من هنوز داخل این بخش هستم و چقدربه تغییر این بخش رسیدم وفتی نوشت مطالعه کردم دیدم درست مثل همون میثاق نامه داره عمل میکنه هربندش کلی مطلب داره که و اگر درست کامل اجرا بشه نقش بسیار بزرکی تو نتیجه ودرک چگونکی اون درمن خواهد داشت وفتی توبخش مرور من ازبخش منفی هی دور شدم افکار درست رو اجازه ودرش دادم ازدنبال کردن اخبار دور شدم تو بخش حس خوب منوندم چه تو صحبت چه تو افکار و چه تو رفتار حتی تو اجازه ودر فردی به محل اپن زندگیم که با اجازه دادن خودن دچاراسبیب بشم از داسته خودم برای رفاه خودم هزینه کنم نه برای رفع نیاز دیگران ازخود گذشتکی که باعث حس بد درمن بشه و طرف مقابل ارامش درش ایجاد بشه نداشته باشم که من نیاز نیست این از خودگذشتکی رو برای راضی اون انجام بدم ولی خودم از داشته که خدا برام هدیه کرده بگذرم دیگری رو شاد کنم خودم تو سختی قرار بگیرم و درک این همه مطلب تو یی نوشته کاره ساعتهای کار تو هر بخش این مسیر هست کهنتیجه به این بزرگی رو به من داره میده
وقتی ازگذشته خودم رو خط زدم به شکل واقعی خط زدم گذشته تمام شده دیدم ومینم توبخش مرو ربرم سمتی که درگذشته حس خوب دورنش بود از اون وبخش مرور داشته باشم هرانچه حس بد داشتن رو اصلا اجاره حضور تووفضای ذهنم ندم.کار میبره ولی با تمرین اون میشه کم وکمترکرد هیج زمان صفرنخواهد شد ولی بهترمیشه جون احساسی دورنش از حسهای خوب بود ولی زمان اون احساس کم بود حالا تو مر استفاده کنمکه تجربه خوشایند دورش هست اسفتاده کنم
از مرور افکار که دورنش هیج احساس خوشایندی نیست پرهیزم کنم که به من کمک نمیکنه مانع میشه برای هر کاری بخصوص ارنباط با خدای خودم پس اول اگاهی خوب دریافت کردم از اگاهی فبلی دوری کردم خودم تو محیط امن نگه داشتم کار روی خودمکردم وداره نتیجه کارم با ارتباط با خدای خودم هی بزرگ وبزگتر میشه
راه حل برای اسونتر شدن مسیر رو به من ایده میده همه از طرف خدا میاد وداده میشه واین تغیبرات تو چشم هی بزرگ بزرگتر میشه وامید به هدفم و افکار و عمل کرد در من تازهتر میشه خیلی خوشحال هستم که دارم تو چندین بخش کار میکنم و انچه که دست بهش پیدا میکنم تو چندین جهت داره رشت میکنه
بخش ارتباط و تناسب داره خیلی پیشرفت ایحاد میشه به پیش میره تو بخش رضایت از هرسه بخش وجودیم که عالی هست توبخش ارتباط با خدای مهربان بازم داره رشت وکسترش پیدا میکنه پس نتبجه هی داره بزرگ بزگتر میشه چون نیاز من به این بخشها زیاد بود
تو بخش سلامتی اون رها کردن ایجاد شده افکار این بخش رو دارم پاک سازی میکنم حسم وارامش تو این بخش هم خوب شده ونتیجه اون دراینده هی واضحتر میشه مس درمجموع از بودن وکاری که انجام دادم وتو افکارنتیجه خیلی بزرکترازانتظارم گرفتم برام شادی دورن حس امنیت حس لایقت حس ازشمندی حس خودم دیدن خودم فبول داشتن خودم اعتبار برای خودم کارم افکارم حرف و رفتار وعمل کردم قاعل شدن ارزش بی حدی به مسیر وهدفم گذاشتن ودست اودرن برای با شگوه شدن که نتیجه فراتر ازانتظارم برام رقم خورده این همه خوبی تو این مدت زمان وکم کسب کردن کلی با شکوه هست
انکار ده سالی روی خودم کار کردم که این همه نتیجه خوب کسب کردم این کارهای همه وهمه با کسترش ازطرف خدایی عزیزم هست که این همه بخش من در خودم رشت کسترش رو مشاده میکنم
یاده یی خاطره دوسال پیش افتاد دختر به من پشناهد داد که از یی دوره رواشناسی استفاده کنم تا شاید براپم کمک کننده باشه فکر کنم ی ماه بو.د هر چی اون گفت من اصلا فبول نکردم که یی ماه برمریی نفر برام صجبت کنه که من بتوانم ازصحبتش استفاده کنم اون فرد حالا داره ساعنهای زیادی تواینمسیر داره تلاش میکنه برای درک کاملتراین همه مسبر ونتیجه که دریافت ودراینده بی شک بازم کسترش بیشتری خواهد داشت خدایا برای هدایت و حمایت و استمرار خودم ازت بی نهایت تشکر سپاس گزارهستم
خدا پشت وپنا هتون یا خق حق نگه دادتون
نشان های دریافت شده
سِلام برخدای مهربان که هرچه داریم ازلطف اوست
سلام برافای عطارروشن وهمه همسیران ارده الهی
این متن من حدود۵ بار با دقت کامل مطالعه کردم دراخربه ابن جمع بندی رسیدم که روس همون روش لاغری با ذهن هست ولی هدف درابن بخش ارده ا لهی است تمام مراحل که شما تومتن بالا رو به مایاداوری کردی من همه رو توبخش لاغری با ذهن کامل انجام دادم که به سبک شدن وزن رو مشاهد کردم
داشتن نظم شخص به فکر گردن وحرف زدن وعمل کردن تقسیم میشه این هم هرکدوم به دوبخش قرمزوسبز تقسیم شده روی احساسهای بد وخوب کارمیشه ودرنتیجه هربخش ازابن سهوبخش تودوقسمت تقسم شده پس به شرایط رفتارما توبخش مثبت هم شنونده وگوینده احساسشون یاید خوب باشه توقسمت عمل کرد رفتارهای احساس ملاک عمل خودما هستیم نه دیگری
من یی تجربه تواین بخش دارم سالهای گذشته من بخاطر یی فردی ودردید خودم کمک کردن به اون فرد فروشی داشتم وپول اون فروش رو تقسیم کردیم ولی وفتی اون پول به اون فرد رسید هیچ تغییری در زندگی اون فرد نشد فقط من یی ضرر یزرگ رو به خودپ زدم اون زمام من احساس خوب بود ولی امروز که مرورمبکنم به خودم میگم من اشتباه گردم که تصور خودم رو توذهن اون فرد دیدم درصورتی که تصور این فرد با افکارمن کلی فرق داشت اون به چیزی دیگه فکر رفتار میکردم نیت من تاثیری توزندگی اون فرد نداشت فقط به خودم ضرر مالی زدم
با رعایت این بخشهای ما به روحمون غذای مناسب میدیم با خواندن وشنیدن وحرف زدن وتماشا کردن روح غذای مناسب میکیره وفتی که داریم اگاهی درست رو هم بادگرفته هی ز زدیگاه دوستان رو خواندیم وحرفهای استاد رو شنیدم وبا دیکران حرف نزدم درمورد روشمون وچاقی حرف نزدیم ومواظبت ازحرف زدن خودم ودیدن نتیجه افرادمتناسبی که لاغرشدن به روحم غذا دادم
تومرحله عشق ورزیدن هرچیزی که دوست داریم رو باید انجام بدیم وفتی من واردسایت شدم این عشق ورزی برای خودم خیلی کم رنک شده بود با اگاهی که کسب کردم تونستم از احساس بدبه خودم به عشق ورزی به خودمودوست داشتن وعلاقه به خودم تبدیل بشه وخودم واقعی دوست داشته باشم با خودم اشتی گردم خودم پذیرفتم وخودم واقعی رو فبول کردم ابن مرحله رو با تمرین کردن وعملی گردن اگاهی که یاد گرفته بودم تنوستم خودم رو از این مرحله عبور بدم
واگه کاری که انجام مییم دوست نداریم تغییر نکرش بدیم واحساسمون نسبت بهش خوب کنیم
تواین بخش چند وقت پیش من به دخترم گفتم اگه کاری رودوست نداریی رو با احساس خوب تغییر بدی ازاون احساس خوب خواهی داشت وهدف خودت رو دربودن تواین محیط تا به اون هدف بزرکتربرسی ازوفتی دختر به این شکل رفتارمیکنه داره یواش یواش ازمحیط کار جدیدش خوشش میاد چون یب هدف بزرگ درکنار بدوون تواین محیط برای خودش درنظر گرفته
رهاکردن = توکل کردن به خداست مدیریت رو به خدا مسپاریم
تواین بخش سال گذشته من یی مشکل داشتم که هرلحظه وهرثانیه ازخدایی خودم درخواست داشتم که دعای کنه تا اون مشکل حل بشه حدود ۲ سالی من کش مکش دورنی رو توهرلحظه داشم
اعصاب روان رو دچار وناراحتی زیادی بود باره به خودم میگفتم من که خیلی دعا میکنم جرا خدا دعای من رو اجابت نمیکنه
یی شب وفت نمازدلم خیلی شکست سرم رکی مهر گذاشتم واین دعا رو ازته دلم گردم وگفتم خدای من من خیلی دارم تلاش میکنم این مشکل من حل بشه شاید دارم اشتباه میکنم
ازامروز حل این مسکل به خودت میسپارم من این مشکل رها کرده به دستان با کفابت تومیده هرزمان صلاح دیدی اجابت کن وفتی سر ازروی مهربرداشتم به قدری ارام شدم تمامکشمکش درونی من مثل شمع خاموش شد از اون زمان دیگه من برای حل اون مشکل دعا نکرده به خدای خودم سپردم رها شدم ازغذابی که هر لحظه به خودم میدادم
خدا پشت وپنا هتون یا حق حق نگه دارتون