در مقاله قبلی، با هم درباره هنرِ داشتن یک زندگی آرام و بیدغدغه 🌿🕊️ صحبت کردیم. یاد گرفتیم که آرامش، یک اتفاق بیرونی نیست، بلکه یک گنج درونی 💎✨ است.
اما امروز میخواهیم قدم را فراتر بگذاریم 🚀. امروز میخواهیم درباره موضوعی صحبت کنیم که شاهکلید تمام قفلهای زندگی 🔑❤️ است: “انتخاب احساس خوب” 🌈💖.
شاید با خودتان بگویید: “مگر احساس دست ماست؟ 🤔 وقتی مشکلات از در و دیوار میبارد 🌧️، چطور میتوانم حالم را خوب نگه دارم؟”
در این مقاله بسیار شیرین و کاربردی 🍫📘، میخواهم به شما ثابت کنم که انتخاب احساس خوب 💫🌸، تنها راه نجات و تنها مسیر رسیدن به آرزوهایتان ✨🌟 است. پس با من همراه شوید تا به عمق قوانین جهان هستی 🌌🕊️ سفر کنیم. ☕️✨
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.25 از 32 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان
وقت بخیر عزیزان
هدف اصلی در زندگی رسیدن به آرامش و تجربه زندگی بدون دغدغه است .وقتی احساس خوبی دارید بدون توجه به آنچه در پیرامون شما به وقوع می پیوند یا دیگران از شما انتظار دارند با ارزوهای خود در ارتباط هستید .در هر مصیبتی می توانید احساس خوب داشتن را انتخاب کنید .
احساس خوب بر اساس افکاری که در ذهن خود مرور می کنید ایجاد می شود بنابراین فارغ از اینکه چه چیزی مشاهده می کنید یا می شنوی. می توانید افکار خوش احساس را در ذهن خود مرور کردن و احساس خوب داشتن را انتخاب کنید . شاید بگین احساس خوب داشتن به مفهوم بی رحم بودن بی تفاوت یا سنگدل بودن است .بسیاری از رویدادهایی که رخ می دهند واکنش شرطی شده انسانها بروز احساس بد و ناخوشایند است ..افراد به دلیل آنچه از گذشتگان خود آموخته اند نسبت به رخدادها واکنش نشان می دهند نه بر اساس آنچه خود درک می کنن .
چندین سال پیش که پدرم فوت کرده بود من ایران بودم رسم دیگه تا هفتم همه میامدن خونمون می موندن . و حالا این ها به کنار من کلاس می رفتم که فکر کنم تا چهلم نرفتم بعدش که رفتم معلمم گفت چی شده چرا اینطوری شدی من دست و روی شسته می رفتم مامانم هم که رسم داشتن ابرو بر ندارن خانمها و لباس مشکی همش خلاصه ما هم خیلی جوون بودیم ۲۴ -۲۵ ساله بودم و خواهرم تازه ازدواج کرده بود منم چند سالی بود که ازدواج کرده بودم بعد از قبل یه عروسی هم در فامیل قرار بود بشه که خورد به این فوت پدر من و اومدن اجازه گرفتن …. و خواهرم رفت عروسی ن ه عمه بود خلاصه من یادم میاد که همش مامانم می گفت چرا رفتن … ما نرفتیم کارت ها رو پس داددیم و خواهرم جوون تر بود حالا طوری نمی شد مثلا یادمه شب هفت پدرم لباس شیک تن کرده بود ارایش کرده بود از نظر مادر ما همه نه ابرو باید ورمی داشتیم نه ارایش …. یعنی بی احترامی می دونستن این چیزها سالیان سال با ما بود و من بعد از چهلم دیدم چه ریختی شدم هیشگی هم نبود به من بگه بابا تو جوونی دیگه پدر رفت و تو غم و غصه موندن چیزی کل نمی شه به خودت برس احساست و خوب کن و هر جا هم ختمی د مراسمی چیزی یادمهاونم بع ها مامانم می گفت بریم ما هم عادت کرده بودیم ولی من اومدیم اینجا دخترم و به اینجور چیزها عادت ندادم . گفتم بزار خودش تصمیم بگیره همش که نمی شه .البته مامانم هم الان دیگه از سرش افتاده ولی اونجوری بود دیگه .روی زندگی ما خیلی تاثیر می ذاشت .من یه وقتها الان هم دوست ندارم مامانم جلوی دخترم یه
چیزهایی و می گه همون باورهای قدیمی خودشو . ولی اگه بتونم حرف تو حرف میارم .
همانگونه که قدرت اراده خداوند از رخ دادن اتفاقات دچار احساس بد و اندوه نمی شود .انسان هم می تواند در مواجه با شرایط نامطلوب در احساس خوب باقی بماند .اگر دقت کنید می بینید هر اندازه دچار احساس بد و پریشانی شده باشید قادر به تغییر آن شرایط نبوده اید اما قرار گرفتن در احساس خوب می تونه شرایط بهتری را در ادامه مسیر زندگی ایجاد کنه .
هر زمان با شرایط نامطلوب مواجه شدید .بگین می خواهم احساس خوبی داشته باشم برای پاره کردن رشته افکار منفی استفاده کنید.تصمیم برای برخورداری از احساس خوب روشی برای برقراری ارتباط با معنویت است .در این حالت شما خود را به آرامش الهی مجهز کرده اید و قادر خواهید بود با بهره بردن از قدرت اراده خداوند همه مشکلات را ریشه کن کنید .
وقتی در احساس بد و ناخوش آیند باشی. نسبت به تغییرات مثبت مقاومت ایجاد می کنی. و حالتی سرشار از نگرانی و اظطراب را تجربه می کنید .در این شرایط آنچه را که مشکل می نامید به طور پیوستن در زندگیتان پایدار خواهد ماند .
اگر مدت هاست به آرزوی خود نرسیده اید هرگز تصور نکنید رویای شما دست نیافتنی است بلکه بدانید باید بیشتر از قبل بر هماهنگی با قدرت اراده خداوند متمرکز شوید .
قدرت اراده شخصی به شما گوشزد می کند که نباید ارزوهای زیادی داشته باشی. . ارزو کردن را اسراف و زیاده روز در تجربه نعمت های زندگی و گناه می دان. .ارزو کردن امری مقدس است چرا که با تجلی ارزوهای شما جهان مادی گستردهمی شود و خداوند از طریق خلق کردن ارزوهای شما خودش و تجربه می کند .قدرت اراده خداوند پیوسته در حال گسترش یافتن است و تجلی ارزوهای شما بخشی از این ماهیت نامحدود را تشکیل می دهد .
این واقعیت را بپذیرید که ارزوهایتان هرگز پایان نمی یابند بنابراین با اطمینان از تجلی آنها با خیال آسوده و بی دغدغه در زمان حال زندگی کنید
با پذیرش شرایط زیر می توانید لذت بردن از اکنون و شرایط فعلی را تجربه کنید .
من کاستی هایی دارم و هرگز کامل نخواهم شد ….
وقتی با وجود کاستی ها بتوانید کامل نبودن خود را احساس کنید همه مقاومتها برای جذب ارزوها از بین می روند .
شما در جهانی زندگی می کنید که در روند آفرینش آن مقدار نامحدودی از شادی بکار گرفته شدن و این شادی برای ورود به زندگی تک تک انسانها در نظر گرفته شدن.منبع و منشع وجودتان که آن را قدرت اراده خداوند می نامیم شما را بیش از آنچه بتوانید تصور کنید دوست دارد .وقتی خودتان را دوست دارید در واقع با قدرت اراده خداوند همسو شده اید .
اگر خودتان را دوست داشته باشین هرگز اجازه مرور افکاری که باعث ایجاد احساس بد و ناخوشایند در شما شود را نمی دهید .
هرگز اجازه نمی دهید احساستان به خاطر رفتار و گفتار دیگران خدشه دار شود .آرامش و آسایش خود را در الویت قرار دادن و برای حضور خود احترام و ارزش قایل می شوید .
کمک به دیگران را به معنی در فشار قرار دادن و اذیت کردن خود نمی دانی. بلکه فرصتی یچبراز ابراز عشق و محبت خود به دیگران می دانی. .
هرگز خود را به خاطر رفتارتان سرزنش نمی کنید بلکه می دارید موجود کاملی هستین که در حال تجربه کردن است .ّر فکر یا رفتاری با خود دارید که باعث ایجاد احساس بد و رنجش خاطرتان می شود را باید متوقف کنید .این معیار خوبی برای سنجش میزان دوست داشتن خودتان است .به اندازه ای که خودتان را دوست داشته باشین خداوند شما را دوست دارد و به اندازه ای که خداوند شما را دوست داشته باشه نعمت ها و شرایط عالی را وارد زندگی شما می کند