در مقاله قبلی، با هم درباره هنرِ داشتن یک زندگی آرام و بیدغدغه 🌿🕊️ صحبت کردیم. یاد گرفتیم که آرامش، یک اتفاق بیرونی نیست، بلکه یک گنج درونی 💎✨ است.
اما امروز میخواهیم قدم را فراتر بگذاریم 🚀. امروز میخواهیم درباره موضوعی صحبت کنیم که شاهکلید تمام قفلهای زندگی 🔑❤️ است: “انتخاب احساس خوب” 🌈💖.
شاید با خودتان بگویید: “مگر احساس دست ماست؟ 🤔 وقتی مشکلات از در و دیوار میبارد 🌧️، چطور میتوانم حالم را خوب نگه دارم؟”
در این مقاله بسیار شیرین و کاربردی 🍫📘، میخواهم به شما ثابت کنم که انتخاب احساس خوب 💫🌸، تنها راه نجات و تنها مسیر رسیدن به آرزوهایتان ✨🌟 است. پس با من همراه شوید تا به عمق قوانین جهان هستی 🌌🕊️ سفر کنیم. ☕️✨
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.25 از 32 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز
زمانی که حس بد داریم از خودمون بپرسیم ،آیا این حس بد شرایط رو بهتر میکنه ؟
و مسلما جواب خواهیم داد که نه هرگز ،بهتر که نمیکنه بدتر هم میکنه
پس چه افکاری مرور کنم که حسم بهتر بشه ؟
توی این لحظات اگر روی خودمون کار کرده باشیم و شناخت بهتری از خودمون و خداوند پیدا کرده باشیم میتونیم آرام آرام افکار بهتری رو مرور کنیم
در لابلای افکار منفی ،افکار مثبت هم میان و مل میتونیم با مرورشون و گسترششون حال خودمون رو بهتر کنیم
و به محض اینکه تلاش ما برای حال بهتر شروع میشه خداوند بهمون کمک میکنه و ما رو به سمت آرامش میبره و این چیزیه که بارها تجربه کردم
چون به معنای واقعی سعی کردم حس و حالم رو بهتر کنم خداوند رو حس کردم که به جملات و افکاری در ذهن من منو به سمت آرامش برده
آرامش یعنی با خدا بودن ،با معنویت بودن ،من همیشه دوست داشتم انسان معنوی باشم ولی فکر میکردم نماز و روزه و قرآن و واجبات و مستحبات که به ما گفتن ما رو به سمت معنویت میبره و سعی میکردم از این روشها به خداوند نزدیک بشم ولی نشد که نشد
و الان خوب میدونم که آرامش یعنی با خدا بودن و زمانی که آرامش دارم با خداوند همسو هستم عاشق این لحظاتم
من به خودم تبریک میگم اینم یکی از آرزوهای من بود :آرامش و درک بهتر خداوند
و الان دارم تجربه اش میکنم ،نه اینکه دیگه تو حال بد نباشم ،اتفاقا باز هم گاهی حسم بد میشه و این طبیعت وجود ما و این دنیاست
همین دیروز با زدن یکسری حرف با مادرم و مرور افکار حس و حالم کمی بد شد و البته در ادامه چیزهای دیگه ای پیش اومد که حالم بدتر شد
و من به خودم اومدم که مریم حال بد برات چی داره ؟؟
دوباره حال بد بیشتر پس تمام تلاشم رو گذاشتم که حس بهتری داشته باشم و خداوند خم منو هدایت کرد که حس بهتری رو تجربه کنم ،مسائل بیرونی دیروز هنوز هم هستند ولی من افکارم رو تغییر دادم و حس بهتری دارم
صبح که از خواب بیدار شدم گفتم امروز یه روز جدیده که هیچ ربطی به دیروز نداره و من میخوام احساس خوبی داشته باشم و تجربه های خوبی داشته باشم پس شروع کردم به سپاسگزاری و خوندن نوشته های باورساز با اهنگ ملایم
و الان خوب میدونم که حق انتخاب با منه آرامش و احساس با خدا بودن و در ادامه تجربه های خوب
یا احساس بد و با منیت بودن و در ادامه تجربه های نادلخواه
مدتی بود که دوست داشتم یه میزتلویزین جدید بخرم و چندروز پیش شرایطش پیش اومد و راحت خریدم و الان دارم نگاش میکنم
مریم این زندگی که داری تجربه میکنی آرزوی خودته ،خونه بزرگ و آفتابگیر که سر خیابونه، داشتن گل و گلدون ،میز جدید و کسب و کار مستقل و آرامش و خدایی که نزدیکتر از رگ گردنه
پس بدون که بقیه آرزوهات هم قابل تجربه کردنه و یه روزی میرسه که میبینی داری آرزوهات رو تجربه میکنی و به آرزوهای بعدی فکر میکنی حتی یادت میره یه روزی داشتن اینها آرزوت بوده پس از لحظه حال در ارامش لذت ببر و کاری رو که دوست داری انجام بده
وقتی با خداوند همسو باشی دیگه تجربه آرزوهات بسیار طبیعیه
من کاستی هایی داریم ،بله درسته قبل از اینکه پا به این دنیا بزارم همه چیز در بهترین و کاملترین حالت ممکنش بود و من پا به این دنیا گذاشتم تا دو وجهی بودن رو تجربه کنم و خودم انتخاب کنم و تجربه کنم
هرگز به پایان آرزوهام نمیرسم چون حالت طبیعی ما اینه که مدام خواسته داشته باشیم و اینکار بسیار مقدسه چون خداوند ما رو اینطوری خلق کرده تا با این ویژگی جهان رو گسترده و پیشرفته تر کنیم پس از این که آرزو داری شرمنده نباش
مدام خواسته داشتن و خلق کردن و تجربه کردن مقدسه
من با داشتن احساس خوب در این لحظه متجلی شدن آرزوهام رو جذب زندگیم میکنم
من با احساس خوبم هدایت خداوند رو به عمل تبدیل میکنم و آرزوهام رو خلق میکنم و به محض خلق آرزوهام دوباره آرزوهای بعدی رو در ذهنم ایجاد میکنم و روند تا زمانی که در این دنیا هستم ادامه داره
من با تمام کاستی هایم کامل و بی نقصم
وقتی با وجود کاستی هام بتونم کامل بودن رو احساس کنم همه مقاومت ها برای خلق خواسته هام از بین میره
من در مقابل هر به ظاهر نقصی یک نقطه قوت هم دارم ،من با پذیرش تمام ابعاد وجودم میتونم کامل بودن رو تجربه کنم
و خداوند سراسر عشق چیزی به غیر از عشق و مهربانی ندارد که به ما عرضه کند
خداوند عاشق ماست و عشق خداوند بدون حد و مرز و مطلق است
پس لازمه که ما هم بی قید و شرط خودمون رو دوست داشته باشیم و البته که این فقط به حرف نیست
اگر تونستیم افکار منفی رو متوقف کنیم و به خودمون حس بهتر بدیم یعنی خودمون رو دوست داریم
اگر تونستیم با حرف دیگران حسمون رو بد نکنیم یعنی خودمون رو دوست داریم
اگر تونستیم آسایش و آرامش خودمون رو اولویت قرار بدیم خودمون رو دوست داریم
اگر کمک به دیگران رو از سر اجبار نه بلکه برای تجربه ی مهربانی انجام میدیم یعنی خودمون رو دوست داریم و برای خودمون ارزش قائل هستیم
اگر تونستیم خودمون رو سرزنش نکنیم یعنی خودمون رو بی قید و شرط دوست داریم
و به اندازه ای که خودمون رو دوست داریم با عشق خداوند همسو میشیم و نعمت وارد زندگی ما میشه
و این دوست داشتن تنها از طریق کار کردن روی ذهنمون به دست میاد و همیشه و همیشه باید ادامه داشته باشه
من این مسیر رو دوست دارم و دوست دارم همیشه روی خودم کار کنم و شخصیتم رو بهبود بدم کاری که چند ساله دارم انجامش میدم و تازه اول راهش هستم و همیشه ادامه اش میدم
استاد عزیز بینهایت سپاسگزارم
خدای مهربانم بینهایت سپاسگزارم