نمی‌توانید هدفی مقدس تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید!
سالهای زیادی از زندگیم را با مشکلات و مسائل مختلفی سپری کردم، سال های زیادی از عمرم را با ذهنی مملو از افکار و باورهای محدود کننده سپری کردم.
اما به لطف خدای مهربان در مسیری قرار گرفتم که زندگی من را دستخوش تغییرات بی شماری کرد، مسیری که قدم به قدم با شادی و آرامش و آگاهی بیشتر همراه بود و معنی زندگی کردن را برای من واضح کرد.
تغییر کردن، یکی از بنیادی‌ترین و ضروری‌ترین جنبه‌های زندگی کردن است. این جمله عمیق، به خوبی اهمیت تحول و دگرگونی را در مسیر رشد و تکامل انسان نشان میدهد.
چرا زندگی کردن مقدس است؟
تغییر، نشانه حیات است، موجودات زنده برای بقا و تکامل، ناگزیر به تغییر هستند. تغییر نکردن به معنای ایستایی و مرگ تدریجی است.
تغییر، فرصتی برای رشد است، هر تغییری، فرصتی برای یادگیری، تجربه و رشد شخصی است. با تغییر، میتوانیم از محدودیت‌های خود فراتر رفته و به پتانسیل‌های نهفته خود دست یابیم.
تغییر، کلید موفقیت است، جهان پیرامون ما دائماً در حال تغییر است و برای موفقیت در این جهان، باید خودمان نیز تغییر کنیم.
تغییر، به ما معنا میدهد، تلاش برای تغییر و بهبود خود، به زندگی کردن ما معنا و هدف میدهد.
موانع زندگی کردن
آنچه مانع تجربه زندگی کردن انسان در جهان مادی می شود فقط محتوای ذهن او و نگرشی است که درباره زندگی کردن دارد. از آنجا که نگرش های ما درباره زندگی کردن به شکل الگوها از طریق گذشتگان در ذهن ما ایجاد شده است بنابراین طبیعی است که زندگی ما شباهت زیادی به والدین خودمان دارد.
برای تجربه زندگی کردن در دنیای مادی باید آنچه بعنوان الگو و نگرش ها در ذهن خود ذخیره کرده ایم را رها کنیم و سعی کنیم افکار و نگرش های منطبق با خواسته ها و علاقمندی هایمان را در ذهن خویش ایجاد کنیم.
به این صورت می توانیم متفاوت از آنچه تا کنون بوده ایم زندگی کردن را تجربه کنیم.
✅ ترس از ناشناخته‌ها:
بسیاری از افراد از تغییر می‌ترسند، زیرا نمی‌دانند نتیجه آن چه خواهد بود. برای غلبه بر این ترس، می‌توان با برنامه‌ریزی دقیق و قدم‌های کوچک، به سمت تغییر حرکت کرد.
✅ عادت‌ها:
عادت‌ها، الگوهای رفتاری هستند که به مرور زمان در ما شکل می‌گیرند. برای داشتن تجربه متفاوت از زندگی کردن باید عادت های خود را تغییر دهیم.
برای تغییر عادت‌ها، باید اراده قوی، پشتکار و از همه مهمتر استمرار داشته باشیم.
✅ محیط اطراف:
محیط اطراف ما، تأثیر زیادی بر رفتار و افکار ما دارد. برای ایجاد تغییر پایدار و خلق شرایط متفاوت برای زندگی کردن، باید محیط خود را نیز تغییر دهیم.
✅ نداشتن انگیزه کافی:
بدون انگیزه، تغییر کردن بسیار دشوار است. برای ایجاد انگیزه، می‌توان اهداف مشخصی را برای زندگی کردن تعیین کرد و از مزایای رسیدن به آن اهداف و تاثیری که بر زندگی ما می گذارند آگاه شد.
چگونه تغییر می کنیم؟
- خودشناسی: شناخت نقاط قوت و ضعف، باورها و ارزش‌ها، اولین قدم برای تغییر است.
- هدف‌گذاری روشن: اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری، انگیزه ما را برای تغییر افزایش می‌دهند.
- برنامه‌ریزی دقیق: با برنامه‌ریزی دقیق، میتوانیم قدم به قدم به سمت اهداف خود حرکت کنیم.
- پشتکار و صبر: تغییر، فرآیندی تدریجی است و نیاز به صبر و پشتکار دارد.
- حمایت اطرافیان: حمایت خانواده و دوستان، میتواند در مسیر تغییر بسیار مؤثر باشد.
در نهایت، تغییر کردن یک انتخاب است. انتخابی که میتواند زندگی ما را متحول کند. با داشتن اراده قوی، برنامه‌ریزی مناسب و حمایت اطرافیان، میتوانیم به هر تغییری که می‌خواهیم دست پیدا کنیم.
مهارت زندگی کردن
نکته بسیار مهمی که در زندگی من تغییرات زیادی ایجاد کرد تغییر نگاه به زندگی کردن بود، از زمانی که یاد گرفتم چگونه در زندگی روزمره با مسائلی که برایم رخ میدهد برخورد کنم به مرور تغییرات زیادی در زندگی من رخ داد و امروز میخوام درباره این موضوع بسیار مهم برای شما دوستان خوبم توضیج بدهم.
استفاده و بکار گیری این تکنیک فوق العاده میتواند شما را در مسیر تغییر زندگی بسیار توانمند کند، مسلما این تکنیک نیاز به تمرین و تکرار دارد و یک روز نمی توان در بکارگیری آن به درجه استادی رسید، اما به شما اطمینان می دهم اگر بیاموزید بر اساس توضیحات این فایل آموزشی عمل کنید به وضوح تغییرات زیادی را در زندگی خود مشاهده میکنید. به طوری که زندگی الان شما هیچ شباهتی با زندگی که در انتظار شماست نخواهد داشت.
طریقه برخورد ما با مسائل در زندگی تاثیر زیادی در شکل گیری لحظات آینده زندگی ما دارد، تاثیری که از مسائل زندگی در افکار و احساس ما ایجاد میشود شکل دهنده آینده ماست و ما میتوانیم با یادگیری چگونگی برخورد با مسائل زندگی تاثیر فوق العاده ای در شکل گیری آینده خود داشته باشیم.
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که اعتقاد دارند سرنوشت آدمها در زندگی مشخص شده و راهی برای گریز یا تغییر آن نیست اما با تماشای این فایل توضیحی فوق العاده برای شما روشن خواهد شد که چنانچه بخواهید زندگی خود را تغییر دهید، مطمئنا قادر به انجام آن خواهید بود.
کاری که من با زندگی خودم انجام دادم و به لطف خدا در این چند ساله به دوستان زیادی که از دوره خدا هرگز دیر نمیکند استفاده کردند روش ساختن سرنوشت خود را آموزش دادم و نتایج عالی در زندگی خود کسب کردند.
به شما دوست خوبم پیشنهاد میکنم با دقت و به دفعات از این فایل فوق العاده استفاده کنید. هر بار که حرفهای گفته شده در این فایل را میشنوید برداشت شما از آن متفاوت و کامل از مرتبه قبل خواهد بود.
منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.59 از 75 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدا
سلام بر دوستان هم مسیر و همراه
فکر میکنم همه ما به گوش دادن این فایل نیاز داشتیم چون افکار منفی که باعث شده هر روز ما رو خراب کنه و مثل خوره به زندگی ما بچسبه در زندگی همه وجود داره .
خود من هر روز صبحی که با پسرم بگو مگویی دارم اون روزم دیگه تا شب حال بدی دارم و به خودم میگم امروزم دیگه خراب شد مگر اینکه اتفاقی بیفته که اون حال منو تحت تاثیر قرار بده تا از اون حال بیرون بیام.
همیشه از یاداوری اتفاقی که پانزده سال قبل برام افتاده حالم دگرگون میشه و حتی گریه میکنم .
دوست ندارم توی اون حال بمونم و آدم کینه ای هم نیستم و مقصر اون اتفاق رو هم بخشیدم ولی نمیدونم چرا نمیتونم اون رو فراموش کنم.
ولی امروز یاد گرفتم که توی اون حال نمونم و بگذرم .
یاد گرفتم که دربارش حرف نزنم نه با خودم نه با دیگری.
من خودم به شخصه آدمی هستم که به زندگی دیگران کاری ندارم و سعی میکنم وقتی توی جمعی قرار میگیرم هر حرفی رو تفسیر نکنم و به خودم نگیرم کاری که خیلی توی زندگی اطرافیانم میبینم که هر چیز کوچکی رو بزرگ میکنن و از کاه کوه میسازن و زندگی رو به کام خودشون و بقیه تلخ میکنن .
امروز یاد گرفتم که توی گذشته نمونم و به آینده با ترس نگاه نکنم خلاصه از لحظه ای که در اون هستم لذت ببرم و اونو زندگی کنم.
یاد گرفتم از هر حرفی زود ناراحت نشم و اگر ناراحت شدم زندگی کنم و توی اون حال بد نمونم چون به هر چیزی توجه کنم انگار درباره اون حرف زدم و اون رو دوست دارم و ذهن ناخوداگاهم فکر میکنه من از این دسته اتفاقات و صحبتها خوشحالم و اون رو توی زندگیم گسترش میده .
احساس بد یا خوب من فرکانسیه به جهان هستی و جهان هم اون فرکانس رو به من برمیگردونه.
احساس و افکار امروز من فردای من رو رقم میزنه پس من باید با زندگی کردن در حال و لذت از زندگی فردای زیبا با اتفاقات خوب رو برای خودم بسازم.