0

از زندگی کردن لذت ببرید (گام ۷)

زندگی کردن
اندازه متن

نمی‌توانید هدفی مقدس‌تر از تغییر کردن را در زندگی‌ تان جستجو نمایید!

سالهای زیادی از زندگیم را با مشکلات و مسائل مختلفی سپری کردم، سال‌های زیادی از عمرم را با ذهنی مملو از افکار و باورهای محدود کننده سپری کردم.

اما به لطف خدای مهربان در مسیری قرار گرفتم که زندگی من را دستخوش تغییرات بی‌شماری کرد، مسیری که قدم به قدم با شادی و آرامش و آگاهی بیشتر همراه بود و معنی زندگی کردن را برای من واضح کرد.

تغییر کردن، یکی از بنیادی‌ترین و ضروری‌ترین جنبه‌های زندگی کردن است. این جمله عمیق، به خوبی اهمیت تحول و دگرگونی را در مسیر رشد و تکامل انسان نشان می‌دهد.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 110 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.51 از 86 رای

https://tanasobefekri.net/?p=11255

110 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

110 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار پونه عدل تهرانی
      ۱۴۰۳/۱۱/۲۷ ۰۰:۱۷
      مدت عضویت: 2620 روز
      امتیاز کاربر: 22610 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 737 کلمه

      به نام خدای مهربان 

      وقت بخیر عزیزان 

      فراز و نشیب های زیادی در زندگی داریم .در زندگی افرادی که فکر می کنن که همیشه باشن .بخندن و فراز و نشیبی وجود نداشته باشه وجودنداره همچین زندگی .

      همیشه چالش هستش .پیشرفت های بشر همه از شکست خوردن ها و تلاش کردن بعدش بوجود میاد و کیفیت زندگی رو می بره بالاتر .

      زندگی شما با برخورد به موانع هست که می تونه پیشرفت کنن .اما بعضی وقتی به موانع می رسن می گن وای بدبخت شدین و دیگه نمی شن ولی افراد موفق وقتی به موانع برمی خورن به خدا توکل می کنن و سعی می کنن مانع و رد کنن و پیشرفت دارن .انسانی موفقه که از مانع رد بشن و یواش یواش زندگیش تغییر می کنه .گاهی مسایلی پیش میاد که مقصرش هم ما نباشیم و آدم کا روزش خراب می شن .

      مثلا ما هفته پیش رفته بودیم عروسی دختر خالم در مکزیک که یه ریزورت گرفته بودند که همه اونجا اتاق گرفته بودند و با هم بودن همه فامیل

       و ما شب اول که رسیدیم همسرم سعی کرد که اتاق ما و مامانم و نزدیک بهم بگیره  که راحت باشیم لی نشد هتلی گفت که یه جا دیگه رو بهمون می ده که دو تا اتاق جدا داره با دو تا حموم دستشویی که با همه 

      خلاصه شب اول می خواستم برم حموم دیدم آب سرده شیر دوشو هر چی می چرخوندم اینور اونور گفتم حتما جور دیگه اییه و من بلد نیستم همسرم و صدا زدم گفتم اینطوریه خلاصه زنگ زد اومدن گفتن تا صبح درست می کنیم دیگه منم یه خورده کلافه شده بودم چون می خواستم دوش بگیرم ولی نمی خواستم به همسرم هم فشار بیارم استرس بگیره چون هی مامانم می گفت می رم الان پدرشون و در میارم فلانی و می برم با خودم دفتر که حرف بزنه مگه این و اونجا هم یه هتل خیلی شیک بود . و خلاصه من گفتم حالا بریم صبحونه بخوریم صبح شد بازم درست نشده بود و بعد دیگه رفتیم لب استخر که همسرم گفت من می رم خونه دیگه همون موقع زنگ زد که باید اتاقمون و عوض کنیم بیاین یعنی می خوام بگم اگه قبلا بود من و همسرم فکر کنم تا آخر حالمون خراب می شد ولی خدا رو شکر تونستیم از مانع عبور کنیم وبه حرف دیگران هم گوش نکردیم و من اینو هی تکرار نکردم برای بقیه که می دیدیمشون ولی مامانم هی می گفت این همه پول گرفتن نه باید این ووو

      و اما من فقط نگاه کردم گفتم حالا اومدیم عروسی دیگه انقدر ایراد نگیرین از همه چی دو روزه آدم می خواد بخنده .منم سریع یاد گرفتم در بیشتر موارد 

      اونجایی هم که دست خودمون نیست دیگه باید رها کنیم و به خدا بسپریم فقط کمک از خدا می خوام بیشتر مواقع به کسی چیزی نمی گم می گم خدایا همیشه حمایتمون کردی هدایتمون کردی برات کاری نداره اینو هم درست کنی .

      اینو واقعا باید یاد بگیریم که در زمان حال زندگی کنیم و این خیلی زندگی و تغییر می ده .در زمان حال زندگی کنی و افکار مثبت بیشتری داشته

       باشیم تعادل اونها بهم می خوره .

      مثلا دیدم مامانم یه وقتها می گن که اره یه حرف‌هایی خیلی درد اوره تو قلب آدم می مونه والا به من هم همه خیلی از این حرفا زدن همه همینطورن ولی رها کردم آدم یادش نمی ره .ولی وقتی ذهنمون و پرورش می دیو ابعاد دیگه زندگی رو تحت تاثیر قرار می دن .هر چقدر ما سیستم زندگیمون و به سیستم خداوند نزدیک کنی. ما در زندگی موفق تر می شیم .طبیعت یه سیستم همیشه جاری خداونده .هر چقدر بلا سر طبیعت بیاری باز طبیعت ادامه می دن و می گذره .خداوند هیچ چیزی و متوقف نمی کنن .هیچ وقت به خاطر هیچ چیزی خداوند در روند جهان اختلال ایجاد نمی کنه ..

      باید یاد بگیریم زندگی و زندگی کنیم .باید بتونی ازش بگذری از هر چیزی که خوشت نیومد. هر روز یه روز جدیده .یاد بگیر توجه نکنی .اتفاقهای ناخوشایند و باید تکرار نکنی بازگو نکنی . سخته من ممکنه الان به کسی نگم ولی یه وقتها مرور می شه تو ذهنم می گم مثلا اون موقع اینجور رفتار کردیم حالا به خاطر همون رفتار الان اینجوری شده و.

      هر اتفاقی افتاد بگذرین .لحظات فعلی رو به خاطر گذشته خراب نکنین واقعا همینه بهتر که سعی کنیم مرور نکنیم و .اگر بهش فکر نکنی تاثیری در زندگیت نمی زارن و حالت و خراب نمی کنن .تلافی نکنید و خیلی مهمه کن نگاهمان نگاه صحیحی باشه . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      ۱۳۹۹/۰۳/۰۲ ۰۶:۰۳
      مدت عضویت: 2620 روز
      امتیاز کاربر: 22610 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 212 کلمه

      تا حدودی اینو یاد گرفتم که فوری بگذرم و دیگه تو اون ایستگاهی که ناراحتم کرده واینسم ! این هم همینطور دارم هر روز تمرین می کنم چیزهایی که دوست ندارم و تکرار نمی کنم.
      حالا یه چیزی یادم میاد از بچگی که یکی از فامیلها هیچ وقت مریض می شدن یا اخبار بدشون و نمی گفتن به کسی بعد مامانم اینا خیلی ناراحت می شدن وقتی می فهمیدن همش می گفتن چرا اینا قایم می کنن همه چی رو…. !
      حالا من همونطور که گفتم اگه ناراحت بشم زود می گذرم و ادامه نمی دم ولی چند روز قبل سر کارم رییسم همش می گفت تو این اشتباه و کردی تو تنها نفری بودی که اونروز کار کردی و این منو خیلی ناراحت کرد می خواستم هیچی نگم ولی گفتم که من اینو می دونم و امکان نداره که من این کا رو انجام داده باشم داروسازه اشتباه کرده بود هی به من می گفتن تا چند وقت بعدش نه خیلی من حالم خوب نشد بعد دوباره گفتم نه کار من نبوده اون هم این کار رو انجام داده بود بعد گفت پس یه نت می نویسم براش بالاخره قبول کرد و من هم بعد نیم ساعت یا یه ساعت خودم و جمع و جور کردم و رد شدم دیگه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      ۱۳۹۸/۱۱/۰۲ ۰۴:۲۴
      مدت عضویت: 2620 روز
      امتیاز کاربر: 22610 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 179 کلمه

      من چند سال پیش که به ایران رفته بودم بعد از سال‌های زیاد مشکلاتی برام پیش اومد و خلاصه من خیلی حالم بد بود و برای معلم یوگام در دل کردم و اون کلی باهام صحبت کرد و دیدگاهم رو نسبت به مسایل عوض کرد و از همون موقع من همچنان دارم اینا رو تمرین می کنم تا به این فایل رسیدم برام خیلی جالب بود یعنی وقتی حالم بد می شد خیلی روی همه کارام تاثیر می زااشت و من حوصله‌ی هیچ کاری و نداشتم همچنان دارم تمرین می کنم ولی بعضی وقتا هم یه چیزایی بازم منو بهم می ریزه این حرفا میاد تو گوشم که زمان حال و دریایب و لذت ببر از الان و دوباره برمی گردم
      و این حرف شما که همش تو ذهنم چیزهایی و که دوست ندارم اصلا برای کسی تعریف نمی کنم که تکرار بشه کاشکی همه اینو می دونستن!
      خداوند هیچ کاری و متوقف نمی کنه سبحان الله هر چیزی بشه خداوند کارهای دنیا و ادامه می ده ولی مردم در یک جا وایمیسن و گیر می دن به همونجا

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم