نمی‌توانید هدفی مقدس تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید!
سالهای زیادی از زندگیم را با مشکلات و مسائل مختلفی سپری کردم، سال های زیادی از عمرم را با ذهنی مملو از افکار و باورهای محدود کننده سپری کردم.
اما به لطف خدای مهربان در مسیری قرار گرفتم که زندگی من را دستخوش تغییرات بی شماری کرد، مسیری که قدم به قدم با شادی و آرامش و آگاهی بیشتر همراه بود و معنی زندگی کردن را برای من واضح کرد.
تغییر کردن، یکی از بنیادی‌ترین و ضروری‌ترین جنبه‌های زندگی کردن است. این جمله عمیق، به خوبی اهمیت تحول و دگرگونی را در مسیر رشد و تکامل انسان نشان میدهد.
چرا زندگی کردن مقدس است؟
تغییر، نشانه حیات است، موجودات زنده برای بقا و تکامل، ناگزیر به تغییر هستند. تغییر نکردن به معنای ایستایی و مرگ تدریجی است.
تغییر، فرصتی برای رشد است، هر تغییری، فرصتی برای یادگیری، تجربه و رشد شخصی است. با تغییر، میتوانیم از محدودیت‌های خود فراتر رفته و به پتانسیل‌های نهفته خود دست یابیم.
تغییر، کلید موفقیت است، جهان پیرامون ما دائماً در حال تغییر است و برای موفقیت در این جهان، باید خودمان نیز تغییر کنیم.
تغییر، به ما معنا میدهد، تلاش برای تغییر و بهبود خود، به زندگی کردن ما معنا و هدف میدهد.
موانع زندگی کردن
آنچه مانع تجربه زندگی کردن انسان در جهان مادی می شود فقط محتوای ذهن او و نگرشی است که درباره زندگی کردن دارد. از آنجا که نگرش های ما درباره زندگی کردن به شکل الگوها از طریق گذشتگان در ذهن ما ایجاد شده است بنابراین طبیعی است که زندگی ما شباهت زیادی به والدین خودمان دارد.
برای تجربه زندگی کردن در دنیای مادی باید آنچه بعنوان الگو و نگرش ها در ذهن خود ذخیره کرده ایم را رها کنیم و سعی کنیم افکار و نگرش های منطبق با خواسته ها و علاقمندی هایمان را در ذهن خویش ایجاد کنیم.
به این صورت می توانیم متفاوت از آنچه تا کنون بوده ایم زندگی کردن را تجربه کنیم.
✅ ترس از ناشناخته‌ها:
بسیاری از افراد از تغییر می‌ترسند، زیرا نمی‌دانند نتیجه آن چه خواهد بود. برای غلبه بر این ترس، می‌توان با برنامه‌ریزی دقیق و قدم‌های کوچک، به سمت تغییر حرکت کرد.
✅ عادت‌ها:
عادت‌ها، الگوهای رفتاری هستند که به مرور زمان در ما شکل می‌گیرند. برای داشتن تجربه متفاوت از زندگی کردن باید عادت های خود را تغییر دهیم.
برای تغییر عادت‌ها، باید اراده قوی، پشتکار و از همه مهمتر استمرار داشته باشیم.
✅ محیط اطراف:
محیط اطراف ما، تأثیر زیادی بر رفتار و افکار ما دارد. برای ایجاد تغییر پایدار و خلق شرایط متفاوت برای زندگی کردن، باید محیط خود را نیز تغییر دهیم.
✅ نداشتن انگیزه کافی:
بدون انگیزه، تغییر کردن بسیار دشوار است. برای ایجاد انگیزه، می‌توان اهداف مشخصی را برای زندگی کردن تعیین کرد و از مزایای رسیدن به آن اهداف و تاثیری که بر زندگی ما می گذارند آگاه شد.
چگونه تغییر می کنیم؟
- خودشناسی: شناخت نقاط قوت و ضعف، باورها و ارزش‌ها، اولین قدم برای تغییر است.
- هدف‌گذاری روشن: اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری، انگیزه ما را برای تغییر افزایش می‌دهند.
- برنامه‌ریزی دقیق: با برنامه‌ریزی دقیق، میتوانیم قدم به قدم به سمت اهداف خود حرکت کنیم.
- پشتکار و صبر: تغییر، فرآیندی تدریجی است و نیاز به صبر و پشتکار دارد.
- حمایت اطرافیان: حمایت خانواده و دوستان، میتواند در مسیر تغییر بسیار مؤثر باشد.
در نهایت، تغییر کردن یک انتخاب است. انتخابی که میتواند زندگی ما را متحول کند. با داشتن اراده قوی، برنامه‌ریزی مناسب و حمایت اطرافیان، میتوانیم به هر تغییری که می‌خواهیم دست پیدا کنیم.
مهارت زندگی کردن
نکته بسیار مهمی که در زندگی من تغییرات زیادی ایجاد کرد تغییر نگاه به زندگی کردن بود، از زمانی که یاد گرفتم چگونه در زندگی روزمره با مسائلی که برایم رخ میدهد برخورد کنم به مرور تغییرات زیادی در زندگی من رخ داد و امروز میخوام درباره این موضوع بسیار مهم برای شما دوستان خوبم توضیج بدهم.
استفاده و بکار گیری این تکنیک فوق العاده میتواند شما را در مسیر تغییر زندگی بسیار توانمند کند، مسلما این تکنیک نیاز به تمرین و تکرار دارد و یک روز نمی توان در بکارگیری آن به درجه استادی رسید، اما به شما اطمینان می دهم اگر بیاموزید بر اساس توضیحات این فایل آموزشی عمل کنید به وضوح تغییرات زیادی را در زندگی خود مشاهده میکنید. به طوری که زندگی الان شما هیچ شباهتی با زندگی که در انتظار شماست نخواهد داشت.
طریقه برخورد ما با مسائل در زندگی تاثیر زیادی در شکل گیری لحظات آینده زندگی ما دارد، تاثیری که از مسائل زندگی در افکار و احساس ما ایجاد میشود شکل دهنده آینده ماست و ما میتوانیم با یادگیری چگونگی برخورد با مسائل زندگی تاثیر فوق العاده ای در شکل گیری آینده خود داشته باشیم.
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که اعتقاد دارند سرنوشت آدمها در زندگی مشخص شده و راهی برای گریز یا تغییر آن نیست اما با تماشای این فایل توضیحی فوق العاده برای شما روشن خواهد شد که چنانچه بخواهید زندگی خود را تغییر دهید، مطمئنا قادر به انجام آن خواهید بود.
کاری که من با زندگی خودم انجام دادم و به لطف خدا در این چند ساله به دوستان زیادی که از دوره خدا هرگز دیر نمیکند استفاده کردند روش ساختن سرنوشت خود را آموزش دادم و نتایج عالی در زندگی خود کسب کردند.
به شما دوست خوبم پیشنهاد میکنم با دقت و به دفعات از این فایل فوق العاده استفاده کنید. هر بار که حرفهای گفته شده در این فایل را میشنوید برداشت شما از آن متفاوت و کامل از مرتبه قبل خواهد بود.
منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.59 از 75 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
روز هفتاد و هشت تکرار:
با تمام وجود دلم می‌خواد در هر لحظه از زندگیم به گفته‌های این فایل عمل کنم. دلم می‌خواد فارغ از اتفاقات بیرونی و در هر شرایطی آرامش و شادی خودمو حفظ کنم و تاثیر اتفاقات بر من فقط به شکل زیاد کردن شادی‌هام باشه. دوست دارم حتی رفتار نزدیک‌ترین افراد خانوادم حتی، وقتی اونطور که من انتظار دارم نیست نتونه منو ناراحت کنه و من همیشه و در همه حال جشن درونمو حفظ کنم.
با اینکه بارها و بارها چه در این سایت و چه از طرق دیگه مطالبی از این دست رو خوندم و شنیدم و هر چند با گذشته‌ی خودم بسیار متفاوت عمل میکنم اما باز هم نیازه که بیشتر و بیشتر بشنوم بخونم و تمرین کنم چون از صمیم قلب میخوام به توانایی‌هایی فراتر از آنچه تا کنون عمل کردم برسم.
اتفاقا همین امروز همسرم حرفی زد و رفتاری داشت که منو ناراحت کرد. با خودم فکر کردم چکار میتونم بکنم و چطور عمل کنم که متفاوت با رفتار گذشتم باشه. اول تلاش کردم به چیزهای دیگه فکر کنم و اون اتفاق رو تو ذهنم تکرار نکنم اما زیاد موفق نبودم بعد از خودم پرسیدم الان دوست دارم چطور با من رفتار کنه و مجسم کردم که پیش از خروج از منزل منو بغل میکنه و میبوسه این حالمو بهتر کرد اما همسرم از پیشم گذشت و این کارو نکرد پس تصمیم گرفتم خودم کاری برای خودم بکنم. از کنار گلفروشی رد میشدم عطر نرگس مشاممو پر کرد وارد فروشگاه شدم و دسته‌ای نرگس خواستم وقتی پولشو پرداخت کردم فروشنده دسته‌ای دیگر هم بهم هدیه کرد و من با احساسی خوب شده و توجهی که معطوف عطر نرگس بود وارد محل کارم شدم و در طول زمانی که گل‌ها رو در گلدان می‌چیدم از تغییر مدار احساسیم خوشحال بودم اما ناگهان دوباره همه چیز در ذهنم تکرار شد و من با اینکه تلاش زیادی می‌کردم حس خوبمو حفظ کنم یک‌مرتبه متوجه شدم که من فقط در حال انکار ناراحتیم هستم دارم به خودم دروغ میگم و تصمیم گرفتم با نوشتن انچه که میخوام در قالب تمرین امروزم دوباره توجهمو و افکارمو روی خواسته‌هام متمرکز کنم. این شیوه خیلی خوب جواب داد بعد از نوشتن چند خط مشغول کار شدم و این متن رو تکه تکه مابین کارم ادامه دادم و تکمیل کردم و اکنون که یازده و نیم شب هست در اولین دقایق فراغت شبانم دارم تمومش میکنم تا در سایت بذارم. همین نوشتن خواسته‌هام باقی روزم رو همونطور که می‌خواستم شکل داد و در نهایت احساس کردم موفق شدم.
من دلم می‌خواد انقدر تمرین کنم که بدون صرف اینهمه انرژی حالم همیشه خوب باشه و میدونم که استمرار کلید موفقیته.
سپاس از راهنمایی ارزنده‌ی شما:
حتما از این به بعد از این ترفند استفاده میکنم
من خیلی شما رو تحسین میکنم که اینقدر نسبت به تک‌تک هنرجوهاتون احساس مسئولیت دارید همه‌ی نظرات گذاشته شده در سایت رو که بعضا طولانی هم هستن با حوصله می‌خونید و هر جا لازم باشه راهنمایی‌های به موقع شما به همه کمک میکنه.