از زندگی کردن لذت ببرید (گام ۷)

روز هفتاد و هشت تکرار:
با تمام وجود دلم می‌خواد در هر لحظه از زندگیم به گفته‌های این فایل عمل کنم. دلم می‌خواد فارغ از اتفاقات بیرونی و در هر شرایطی آرامش و شادی خودمو حفظ کنم و تاثیر اتفاقات بر من فقط به شکل زیاد کردن شادی‌هام باشه. دوست دارم حتی رفتار نزدیک‌ترین‌ افراد خانوادم حتی، وقتی اونطور که من انتظار دارم نیست نتونه منو ناراحت کنه و من همیشه و در همه حال جشن درونمو حفظ کنم.
با اینکه بارها و بارها چه در این سایت و‌ چه از طرق دیگه مطالبی از این دست رو خوندم و شنیدم و هر چند با گذشته‌ی خودم بسیار متفاوت عمل می‌کنم اما باز هم نیازه که بیشتر و بیشتر بشنوم بخونم و تمرین کنم چون از صمیم قلب می‌خوام به توانایی‌هایی فراتر از آنچه تا کنون عمل کردم برسم.
اتفاقا همین امروز همسرم حرفی زد و رفتاری داشت که منو ناراحت کرد. با خودم فکر کردم چکار میتونم بکنم و چطور عمل کنم که متفاوت با رفتار گذشتم باشه. اول تلاش کردم به چیزهای دیگه فکر کنم و اون اتفاق رو تو ذهنم تکرار نکنم اما زیاد موفق نبودم بعد از خودم پرسیدم الان دوست دارم چطور با من رفتار کنه و مجسم کردم که پیش از خروج از منزل منو بغل میکنه و میبوسه این حالمو بهتر کرد اما همسرم از پیشم گذشت و این کارو نکرد پس تصمیم گرفتم خودم کاری برای خودم بکنم. از کنار گلفروشی رد میشدم عطر نرگس مشاممو پر کرد وارد فروشگاه شدم و دسته‌ای نرگس خواستم وقتی پولشو پرداخت کردم فروشنده دسته‌ای دیگر هم بهم هدیه کرد و‌ من‌ با احساسی خوب شده و توجهی که معطوف عطر نرگس بود وارد محل کارم شدم و در طول زمانی که گل‌ها رو در گلدان می‌چیدم از تغییر مدار احساسیم خوشحال بودم اما ناگهان دوباره همه چیز در ذهنم تکرار شد و من با اینکه تلاش زیادی می‌کردم حس خوبمو حفظ کنم یک‌مرتبه متوجه شدم که من فقط در حال انکار ناراحتیم هستم دارم به خودم دروغ میگم و تصمیم گرفتم با نوشتن انچه که می‌خوام در قالب تمرین امروزم دوباره توجهمو و افکارمو روی خواسته‌هام متمرکز کنم. این شیوه خیلی خوب جواب داد بعد از نوشتن چند خط مشغول کار شدم و این متن رو تکه تکه مابین کارم ادامه دادم و تکمیل کردم و اکنون که یازده و نیم شب هست در اولین دقایق فراغت شبانم دارم تمومش می‌کنم تا در سایت بذارم. همین نوشتن خواسته‌هام باقی روزم رو همونطور که می‌خواستم شکل داد و در نهایت احساس کردم موفق شدم.
من دلم می‌خواد انقدر تمرین کنم که بدون صرف اینهمه انرژی حالم همیشه خوب باشه و میدونم که استمرار کلید موفقیته.