آسان ترین راه لاغر شدن روشی است که کاملا منطبق با زندگی روزمره شما و هم جهت با روشی باشد که از آن طریق چاق شده اید.
شاید در نگاه اول این عبارت که آسان ترین راه لاغر شدن استفاده از همان راهی است که چاق شده اید، عجیب و غیرمنطقی باشد اما برگشتن از همان راهی که رفته اید آسان تر از پیدا کردن راه جدید است.
علاقه مغز به انجام کارهای آسان
ما در زندگی روزمره بارها از خانه به قصد انجام کار یا تفریح و … خارج می شویم و به سمت مقصد حرکت می کنیم. اگر بخواهیم از مقصد به سمت خانه برگردیم به صورت ناخودآگاه از همان مسیری که آمده ایم به سمت خانه بر می گردیم.
این ویژگی مغز است که دوست دارد کارها را به ساده ترین شکل ممکن انجام دهد بنابراین برای برگشتن از مقصد به خانه اولین پیشنهاد مغز استفاده از همان مسیری است که از خانه تا مقصد طی کرده ایم.
سیستم عصبی مغز به این شکل است که برای ساده تر کردن تصمیمات فرمول های ذهنی را در جنبه های مختلف زندگی به کار می گیرد به همین دلیل استفاده از مسیرهای طی شده به دلیل در دسترس بودن اطلاعات و آشنایی که نسبت به آن مسیر دارم نسبت به انتخاب مسیرهای جدید همیشه برای مغز در اولویت قرار دارد.
از خانه تا محل کار و برگشتن از محل کار تا خانه برای مغز تفاوتی با رفتن از محل کار به پارک و برگشتن از پارک به محل کار ندارد.
مغز کاری به مبدا یا مقصدهای مختلف ندارد بلکه فرمول ذهنی درباره طی کردن مسیر بین مبدا و مقصد و بالعکس عمل می کند. به همین دلیل از هر مبدایی به سمت هر مقصدی حرکت کنید هنگام برگشتن پیشنهاد اول مغز برگشتن از همان مسیری است که طی کرده ایم.
چاقی و لاغری برای مغز تفاوتی ندارد و این شما هستید که باید تصمیم بگیرید تا چه زمانی می خواهید به مسیر حرکت خود به سمت چاقی ادامه دهید.
هر زمان تصمیم به لاغر شدن بگیرید برای مغز بهترین و آسان ترین راه لاغر شدن برگشتن از همان مسیری است که برای چاقی طی کرده ایم.
چرا چاق ها لاغر نمیشن
اولین قدم برای لاغر شدن تصمیم گرفتن برای توقف حرکت به سمت چاقی و برگشتن به سمت لاغری است.
هر فردی که اضافه وزن دارد خیلی وقت است به این نتیجه رسیده که باید لاغر شود. پس قدم اول را همه افراد چاق به خوبی بر می دارند اما دلیل اینکه چرا لاغر نمی شوند این است که برای برگشتن به سمت لاغری از آسانترین راه لاغر شدن حرکت نمی کنند. آنها از مسیر هایی برای لاغر شدن اقدام می کنند که برای چاق شدن از آن مسیرها حرکت نکرده اند.
وقتی از مسیری که برای چاق شدن رفته اید به سمت لاغری برنگردید طی کردن مسیر برای مغزتان سخت و دشوار به نظر می رسد و به همین دلیل خیلی زود از ادامه حرکت در مسیر اشتباه خسته شده و رها می کنید و دوباره به حرکت در مسیر چاقی که برای مغزتان آشناست بر می گردید.
بررسی مسیرهای اشتباه
برای درک بهتر موضوع مسیر چاقی و همسو بودن آن با مسیر لاغری برخی از روش های لاغری که قبلا استفاده کرده بودم را بررسی می کنیم.
در سی و پنج سال چاقی بارها تصمیم می گرفتم از برنامه های رژیمی برای لاغر شدن استفاده کنم.
انتخاب برنامه های رژیمی برای لاغر شدن به این دلیل پرمخاطب است که در دسترس ترین و منطقی ترین روش برای لاغر شدن است و از هرکسی درباره لاغر شدن سوال کنید اولین پیشنهاد او رژیم گرفتن خواهد بود.
هربار که به دلایل مختلف از چاق بودنم کلافه می شدم تصمیم قاطع می گرفتم که هرطور شده باید لاغر بشم.
با کمی تحقیق برنامه رژیمی که تنوع غذایی خوبی داشت و به نظرم اجرا کردن اون خیلی سخت نبود را پیدا کرده و شروع به رژیم گرفتن می کردم. در آن زمان آسان ترین راه لاغر شدن به نظر من رژیم گرفتن بود چون بارها از دیگران شنیده بودم که اتگه می خوای لاغر بشی باید رژیم بگیری.
روزهای اول به خاطر رنج چاقی و ذوق و شوق لاغر شدن به خوبی اصول برنامه رژیمی از نظر نوع مواد غذایی و مقدار تعیین شده را رعایت می کردم و احساس خوبی نسبت به لاغر شدن داشتم.
اما از آنجا که من برای چاق شدن از برنامه رژیمی استفاده نکرده بودم و طبق زمان بندی یا تعیین مقدار و نوع مشخصی از مواد غذایی چاق نشده بودم بنابراین روش رژیم گرفتن مسیر برگشت به سمت لاغری نبود چون هیچ مطابقتی با روش چاقی من نداشت.
من برای چاق شدن هیچ برنامه غذایی استفاده نکرده بودم. برای چاق شدن غذای خودم رو اندازه گیری نمی کردم و ترازو و قاشق و ابزار اندازه گیری غذا نداشتم.
بنابراین بعد از چند روز که از اجرای دقیق برنامه رژیمی می گذشت انتظار لاغر شدن به دلیل رژیم گرفتن در ذهنم ایجاد می شد و به مرور ذوق و شوق و هیجان روزهای اول فروکش می کرد و این شروع سخت شدن مسیر لاغری از طریق رژیم غذایی بود.
به محض اینکه ذوق و شوق اجرای رژیم کم می شد حرف و حدیث ها و گفتگوهای ذهنی درباره سخت بودن رژیم و کلافه شدن از محدودیت و … شروع می شد. از آنجا که من برای چاق شدن رژیم نگرفته بودم بنابراین نمی توانستم برای مدت طولانی رژیم بگیرم و بالاخره بعد از چند روز یا هفته رژیم را رها می کردم و به مسیر چاقی که از قبل بلد بودم و بودن در این مسیر برام راحت بود بر می گشتم و خیلی زود همه چیز مثل روز اول می شد.
به این نکته توجه کنید دلیل رها کردن برنامه رژیمی این است که در ذهن ما مسیر چاقی به دلیل اینکه مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است مسیر راحت و آسانی می باشد بنابراین رژیم گرفتن به دلیل جدید بودن مسیر حرکت برای ذهن جدید و سخت می باشد و به دلیل عدم هماهنگی بین مسیر چاق شدن و لاغر شدن تحت فشار ذهن قرار گرفته و رژیم را رها می کنیم.
در مورد استفاده از ورزش کردن برای لاغر شدن نیز دقیقا همون شرایط رژیم گرفتن در ذهن من رخ می داد و به همین دلیل هیچ وقت نتوانستم برای مدت بیش از یک ماه ورزش کنم و به هر بهانه ای بود ورزش کردن را رها می کردم.
در مورد افرادی که سالهاست برای لاغری تلاش می کنند ولی لاغر نمی شوند موضوع به این شکل است که در مغز آنها ورزش کردن به عنوان یک مسیر جدید پذیرفته شده است چون مدت هاست این فعالیت تکرار شده است اما به این دلیل که ورزش کردن مسیر برگشت چاق شدن نیست این افراد عادت کرده اند که هر روز یا هفته ای چند روز ورزش کنند اما لاغر نمی شوند.
شاید این افراد برای لاغر شدن یا چاق نشدن ورزش می کنند ولی در ذهن آنها ورزش کردن هیچ ارتباطی با لاغر شدن ندارد چون آنها با ورزش کردن چاق نشده اند که اکنون با ورزش کردن لاغر شوند. بنابراین سالها ورزش می کنند اما لاغر نمی شوند.
از هر روشی برای لاغر شدن اقدام کنید تفاوتی ندارد فقط به این دلیل که از آن روش برای چاق شدن استفاده نکرده اید هرگز نمی توانید با استفاده از آن روش لاغر شوید.
آسان ترین راه لاغر شدن
بعد از ۳۵ سال چاق بودن و استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن به لطف خدا در سال ۱۳۹۳ ایده استفاده از قدرت ذهن برای لاغر شدن در ذهن من شکل گرفت.
هرچه بیشتر در مسیر یادگیری لاغری با ذهن ادامه دادم برخلاف تلاش های قبلی ام برای لاغر شدن مشتاق تر می شدم.
هفته ها و ماه ها می گذشت و من تغییر خاصی در اندام و شرایط جسمی ام مشاهده نمی کردم اما از نظر ذهنی بسیار به این روش علاقمند شده بودم و مقاومت ذهنی برای ادامه دادن روش لاغری با ذهن نداشتم.
هر روز مثل گذشته از غذاهایی که همه می خوردند استفاده می کردم و تغییری در ساعت غذا خوردن، مقدار یا نوع غذایی که می خوردم ایجاد نشده بود و تمرینات ذهنی که برای لاغر شدن انجام میدادم هیچ تداخلی با مسیر زندگی عادی من نداشت.
به همین دلیل ذوق و شوق من برای یادگیری و درک استفاده از قدرت ذهن برای لاغر شدن بیشتر می شد و هر روز زمان زیادی برای انجام تمرینات صرف می کردم.
مدت ها گذشت و به لطف خدای مهربان نشانه های تغییر جسم در من ظاهر شد و علاوه بر ذوق و شوق قبلی اینبار اطمینان از نتیجه گرفتن هم به انگیزه قبلی من اضافه شد.
زمانی که به شکل واضح لاغر شده بودم درک کردم که تنها دلیل اینکه من این روش را ماه هاست دارم دنبال می کنم و لاغر شدن این است که تداخلی با زندگی روزمره من نداشته است و دقیقا روشی بوده که همسو با مسیر چاقی می باشد.
مسیر چاقی هم تداخلی با زندگی روزمره من نداشت و به راحتی از هر غذایی به هر اندازه ای که دوست داشتم می خوردم و در مسیر لاغری با ذهن هم دقیقا همین شرایط برقرار بود.
بنابراین به این نتیجه رسیدم که آسان ترین راه لاغر شدن استفاده از روش لاغری با ذهن است چون تنها روشی است که همسو با مسیر چاق شدن است و دقیقا من به همان روشی که در این دوره در تلاش برای لاغر شدن هستم چاق شده بودم.
آسان ترین راه چاق شدن
همه افراد چاق به یک شکل چاق شده اند و آن از طریق برنامه ریزی ذهن برای چاق شدن بوده است.
بخش یادگیرنده مغز در بدو تولد مانند لوح سفیدی است که آماده یادگیری است.
هر اطلاعاتی از طریق حواس پنجگانه به مغز برسد ذخیره شده و مورد پردازش قرار میگیرد و به مرور نمای داخلی مغز از دنیای پیرامون ایجاد می شود.
شنیده ها و دیده های ما بخشی از اطلاعات وارد شده به مغز هستند.
قرار گرفتن در معرض شنیده های اطرافیان درباره چاقی سبب ورود اطلاعات درباره چاقی و ایجاد فرمول های ذهنی چاقی در ذهن می شود.
دیدن رفتارهای اطرافیان و واکنش های آنها نسبت به مواد غذایی و صحبت هایی که قبل از خوردن و بعد از خوردن درباره غذاها و چاق شدن و تاثیر غذا در چاق شدن و … باعث شکل گیری عادت ها در ما می شوند.
به این ترتیب ما نه تنها عادت های رفتاری اطرافیان خود را می آموزیم بلکه عادت های افکاری و گفتاری آنها را نیز یاد می گیریم و ترکیب عادت های رفتاری با عادت های فکری و گفتاری نتیجه زندگی ما را رقم می زند.
بر اثر تکرار و زیاد شدن به مرور افکار چاق کننده نمای داخلی مغز از وضعیت چاق جسمی تشکیل می شود. این در حالی است که هنوز جسم وارد مرحله اضافه وزن نشده است. فقط بخاطر ایجاد فرمول های چاق کننده در ذهن و شکل گیری انتظار چاقی تصاویر چاق از وضعیت جسمانی در مغز ایجاد میشود.
مغز بر اساس تصویری که ایجاد شده است شروع به شکل دادن به جسم می کند و بعد از مدت مشخصی جسم فرد مبتلا به چاقی می شود.
این روند خلاصه شده و ساده چاقی با ذهن است.
چرا لاغر نمیشم؟!
اگر رویای لاغر شدن دارید و بارها برای لاغر شدن تلاش کرده اید اما نتیجه نگرفته اید باید بدانید که لاغر شدن با حذف موانع ذهنی امکانپذیر می شود.
در همه سال هایی که برای لاغر شدن تلاش می کردم به هر چیزی که مانع لاغر شدن من می شود فکر می کردم الا قدرت ذهن خودم.
- بارها با خودم می گفتم چون تابستان است و مدرسه ها تعطیله و بیشتر در خانه هستم نمی تونم لاغر بشم.
- یا فکر میکردم بخاطر فلان دوستم هست که هر روز باهاش میرم بیرون و حتما یه چیزی باید بخوریم.
- یه وقتهایی هم مهمانی رفتن یا مهمان دعوت کردن های مادرم را مانع لاغری خودم می دانستم.
و در تمام آن سالها در خواب هم نمی دیدم که ذهن خودم مانع لاغر شدن من است.
خیلی عجیب اما جالب است که من برای لاغر شدن تلاش می کردم و در عین حال خودم مانع لاغری خودم شده بودم.
وقتی با موضوع لاغری با ذهن آشنا شدم واقعا نمی دانستم چه مسیری را باید طی کنم.
تمرکز بر لاغر شدن و انجام تمرینات مختلف سبب شد که در این مسیر برای رسیدن به خواسته ام که لاغری بود هدایت شوم و ایده های عالی به من داده می شود.
بعد از مدتی که سعی می کردم لاغری با ذهن را یاد گرفته و رویای خودم را خلق کنم، موضوع موانع لاغری با ذهن برایم جلب توجه کرد.
رفع موانع ذهنی لاغر شدن
بعد از ۳۵ سال چاقی و سالها تلاش کردن بی نتیجه برای لاغر شدن اکنون که به لطف خداوند چند سال است در شرایط جسمی و سلامتی متفاوت هستم با اطمینان اعلام می کنم که آسان ترین راه لاغر شدن روش لاغری با ذهن است.
در روش لاغری با ذهن هم مهم ترین موضوع برای کسب نتیجه عالی شناسایی و برطرف کردن موانع ذهنی لاغر شدن است.
از آنجایی که خیلی علاقه به درک قوانین جهان هستی از طریق طبیعت پیرامون خود دارم، جریان آب برایم جلب توجه کرد.
با خودم گفتم که آب بدون هیچ نیرویی در حال حرکت است، برای به جریان انداختن آب هیچ کاری لازم نیست انجام دهیم اما اگر بخواهیم جریان آب را متوقف یا منحرف کنیم باید انرژی صرف کنیم و با ایجاد موانع این کار را انجام دهیم.
این روند را در سیستم بدنم جستجو کردم و به این درک رسیدم که جسم من همواره در حالا تلاش برای بهبود وضعیت جسمانی من است.
بارها شده که با بی احتیاطی به خودم آسیب رسانده ام اما جسم من بدون هیچ تلاشی از طرف من عملیات ترمیم را انجام داده است.
به این باور رسیدم که جهان هستی و جسم من همواره در حال بهبود شرایط و اصلاح مشکلاتی است که من برای خودم بوجود می آورم.
باور کردم که چاقی مشکلی است که من برای خودم بوجودش آورده ام و جسم من همواره در تلاش است تا این مشکل را برطرف کند.
اما استمرار من در تمدید و تشدید پایداری چاقی سبب شده است که جسمم قادر به رفع این مشکل نباشد.
این موضوع به طور مفصل و عالی در فایل سرعت ترمیم و تخریب در دوره ورود به سرزمین لاغرها توضیح داده شده است.
بنابراین به این نتیجه رسیدم آسان ترین راه لاغر شدن استفاده از روش لاغری با ذهن و یادگیری کشف و رفع موانع ذهنی لاغر شدن است، در این صورت روند لاغر شدن خودبخود در جسم من صورت میگیرد و برای متناسب شدن نیاز به تلاش خاصی نیست بلکه لاغر شدن با حذف موانع ذهنی آسان می شود.
به همین دلیل بیشتر از اینکه به دنبال راهکاری لاغری با ذهن باشم به دنبال درک و رفع موانع ذهنی لاغر شدن هستم.
اصلاح تصاویر ذهنی چاقی
تصاویر ذهنی متشابه یکی از موانع مهم لاغر شدن در ذهن افراد چاق است. در روش لاغری با ذهن رفع موانع ذهنی مهمترین هدف ما می باشد.
هر فرد چاقی در ذهن خود تصاویری از اطرافیان خود دارد که خود را شبیه آنها می داند.
مثلا باور دارد که من از لحاظ جسمی مانند عمویم هستم، شبیه فلان خاله ام هستم، من به پدربزرگم شبیه هستم
داشتن دلیل و منطق برای چاق بودن بر اساس ایجاد شباهت با افرادی دیگر یکی از مهمترین موانع لاغری است.
این مانع سبب میشود شما همواره در ذهنتان خودتان را شبیه فرد دیگر ببینید و در حالت خیلی بدتر خود را مغلوب ژنتیکی بدانید که از آن فرد به شما منتقل شده است.
همین یک باور کافی است که مانع لاغر شدن شما شود چون هر چقدر که شما برای لاغر شدن تلاش کنید سبب تغییر تصویر ذهنی شما از خودتان و شباهت شما به فرد دیگری نمی شود.
در تمام سال هایی که چاق بودم بارها من را شبیه سایر اعضای خانواده ام می دانستند و این برخورد والدین سبب شده بود که باور کنم من از نظر ژنیکی شبیه فلان عمویم هستم و چون عمویم در بسیار چاق بود نه تنها باور کرده بودم که نمی توانم لاغر شدم بلکه برای من طبیعی بود که بسیار بیشتر از مقداری که چاق بودم چاق تر شوم.
از آنجایی که ذهن ما بر اساس تصاویر و الگوهای ذهنی کار می کند بنابراین اهمیتی ندارد شما چقدر دوست دارید یا تلاش می کنید لاغر شوید یا از چه روش هایی برای لاغر شدن استفاده کرده اید.
مغز شما بر اساس تصاویری که در آن ذخیره کرده اید عمل می کند و شما را در وضعیتی که فکر می کنید باید باشید و طبیعی است که باشید نگه میدارد.
بنابراین به همین شکل باید موانع ذهنی لاغر شدن را شناسایی کنید و با منطق برای خودتان اثبات کنید که این نگرش که از گذشته در مغز شما ذخیره شده است کاملا اشتباه بوده است.
در روش لاغری با ذهن به شکل مختلف با استفاده از تمرینات مختلف به شناسایی موانع ذهنی لاغری با ذهن و برطرف کردن آنها پرداخته می شود. به همین دلیل است که هنرجویان لاغری با ذهن با شرکت در دوره های آموزشی خیلی زود به این اطمینان می رسند که لاغری با ذهن آسان ترین راه لاغر شدن است.
✍️ تمرین آموزشی 📖
همه ما سالها برای لاغر شدن از طریق مختلف تلاش کرده ایم و نتیجه قابل قبول کسب نکردیم. اکنون که به لطف خداوند آسانترین راه لاغر شدن پیش پای ما قرار گرفته است باید تمام تلاش های قبلی خود برای لاغر شدن را بر یادگیری روش لاغری با ذهن متمرکز کنیم.
به این شکل نتیجه فراتر از انتظار کسب خواهید کرد و تصویر شما در آلبوم شگفتی سازان قرار خواهد گرفت.
همه ما تجربه استفاده از سخت ترین روش های لاغر شدن را داریم و در آن زمان چون تصور می کردیم که این روش منجر به لاغری ما خواهد شد با تحمل رنج و سختی مسیر خود را ادامه می دادیم بنابراین اکنون که در مسیر آسان ترین راه لاغر شدن حرکت خود را شروع کرده ایم باید با اشتیاق و انگیزه صدها برابر گذشته به حرکت خود ادامه دهیم.
برای یادگیری زبان لاغری با ذهن باید هر روز مقداری از زمان خود را صرف یادگیری، تمرین کردن و به کارگیری آموزش ها در زندگی روزمره خود کنید.
به این ترتیب در مدت کوتاهی همزمان با یادگیری لاغری با ذهن نتایج این روش را به شکل های مختلف در زندگی خود مشاهده خواهید کرد و هرچه بیشتر ادامه دهید و نتیجه کسب کنید مطمئن تر خواهید شد که این روش آسان ترین راه لاغر شدن است.
برای انجام عالی این جلسه ابتدا محتوایی نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را مشاهده کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده به صورت شرح انشایی در بخش نظرات همین جلسه پاسخ دهید.
اطمینان داشتن به مسیر لاغری با ذهن بعنوان آسان ترین راه لاغر شدن در کسب نتیجه عالی بسیار موثر است بنابراین:
- چرا به روش لاغری با ذهن اطمینان کرده اید؟ چه چیزی در این روش مشاهده کردید که در روش های دیگر نبوده است؟
- به نظر شما چرا لاغری با ذهن آسان ترین راه لاغر شدن است؟
یکی از موانع مهم لاغر نشدن توجه کردن به شرایط فعلی است که می تواند باعث ایجاد احساس بد شود بنابراین باید نسبت به این موضوع آگاه باشید.
- چه احساسی از چاق بودن دارید؟ شرح دهید.
- توجه کردن به چاقی به چه شکل باعث ایجاد احساس تنفر و ناامیدی در شما شده است؟
- نظر شما درباره اهمیت بی توجه بودن به شرایط فعلی برای ادامه دادن در مسیر لاغری با ذهن چیست؟ شرح دهید تا اهمیت این موضوع برای شما واضح شود.
- نظر شما درباره اینکه افراد چاق در ذهنشان خودشان را شبیه فردی از اعضای خانواده می دانند چیست؟ تجربه خود را شرح دهید.
- چگونه می توانید اثبات کنید چاقی شما ارتباطی به دیگران ندارد و ارثی نیست؟ شرح دهید
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.96 from 51 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خداوند حمایت کننده ام
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
اطمینان به لاغری با ذهن
سالهاست که بشر دنبال اطمینان و اعتماد کردن بوده برای اینکه قلبش آرام شود و اضطراب‌های درونی اش تقلیل پیدا کند اصلا اطمینان داشتن باعث افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس انسان میشود و باور را افزایش می‌دهد
ما در تمام مراحل زندگی این اعتماد کردن را داشته ایم زمان بیماری،پیش پزشکی می رویم که مورد اعتماد ماست و او هر دارویی می‌دهد ولو اینکه ربطی به درمان ما نداشته باشد چون به او و طبابتش اطمینان داریم پس باور می‌کنیم در حال بهبود هستیم و با پذیرش این باور آرام آرام حال ما خوب میشود
در زمینه لاغری با روش ذهنی هم اگر می‌خواهیم به نتیجه مطلوب لاغری برسیم باید این اصل مهم را رعایت کنیم با اعتماد و اطمینان به موثر بودن این روش و یادگیری مطالب آموزشی به آرامی با قبول این باور ما به سمت لاغری حرکت می‌کنیم
من به شخصه در روش لاغری با ذهن به موثر بودن این روش اطمینان دارم زیرا معتقدم همه چیز اینجا اصولی و تجربه شده است و استفاده های مکرر من از روش‌های غلط لاغری در گذشته اطمینان بیشتری برای من نسبت به این تکنیک جذاب و کارآمد لاغری بوجود آورده
لاغری با ذهن آسان است
در این روش به آسانی بدون رنج رژیم و ورزش و دارو و …..در حال متناسب شدن هستم و تغییرات رفتاری و افکاری بی نظیری را در خودم شاهد هستم
مثلا قبلا من مدام در حال خوردن بودم به هیچ چیز قابل خوردنی کوچکترین رحمی نمیکردم اما از زمانی که در سایت هستم میبینم کابینت‌ها و یخچال پر از خوراکی است اما من بدون فشار و اذیت مایل به مصرف آنها نیستم و گاهی متعجب میشوم که چقدر قبلا میخوردم
کسب ثروت و لاغری
الان به اقتصاد خانواده هم کمک میکنم و کسب ثروت هم نتیجه لاغری با قدرت ذهن است که مخارج افراد چاق واقعا بالاست و با آموزش لاغری با ذهن خیلی از هزینه های اضافی من کمتر شده است و اینها معجزه تغییر کردن است
تنفر از چاقی
من همیشه از چاقی متنفر بودم و این نفرت من به اندازه ای بود که خودم را در آیینه نگاه نمیکردم ،برای خودم لباس نمیخریدم مگر اینکه مجبور بودم،از مهمانی رفتن و بیرون رفتن بدم می آمد و……….
و اینقدر به چاقی ام توجه میکردم که روز به روز حال روحی ام وخیم تر و افزایش وزن من بیشتر میشد
از وقتی وارد آموزش‌های سایت شدم دیگر از چاقی ام متنفر نیستم و حتی برای اتفاقاتی که در زندگی ام برایم رقم زده شکر گزار هم هستم مثلا اگر من چاق نبودم به این سایت هدایت نمیشدم و این همه تغییرات مثبت در زندگیم را تجربه نمیکردم
الان چاقی ام مرا اذیت نمی‌کند چون اصولا خودم را چاق نمیبینم من متناسبم و لاغری انتظار من است توجه ام را از روی جسمم برداشته ام و روی تغییرات ذهنی ام فوکوس کرده ام و یقین دارم لاغری حق مسلم من است.
اگر من حواسم به جسمم برود چون پروسه لاغری با ذهن نیاز به زمان برای تغییر افکار و نگرش‌ها دارد و تا زمانی که به تناسب فکری نرسیم هیچگونه تناسب جسمی ماندگار نیست ممکن است در طی مسیر لیز بخورم و نا امید شوم
بنابراین من به خودم گفته ام اینجایی برای یادگیری زبان لاغری و وقتی بر این زبان مسلط شوی آن وقت پروسه لاغری بصورت خودبخودی در طی مراحل یادگیری در حال انجام است من تصویر ذهنی ام لاغری است و لاغری درو میکنم
من شبیه که هستم؟
وای از دست فرهنگ ایرانی ،از بس سرمان در زندگی دیگران است تا زندگی خودمان ،نقاط ضعف و قوت دیگران را بهتر از نقاط ضعف و قوت خودمان بلد شده ایم به قولی
خار را در دست دیگری می‌بینیم اما در چشم خودمان نه
از وقتی نوزادی متولد میشود همه اطرافیان در صدد هستند هر ویژگی او را به کسی نسبت بدهند چشمش به عمه فلانی رفته ،گوشش به دایی فلانی رفته،لب بالایش شبیه پسر خاله فلانی است ،لب پایینش شبیه باباشه
چرا نمی‌خواهیم بفهمیم او شبیه همه هست اما شبیه هیچ کس نیست
او خودش است یک انسان جدید
یعنی خداوند بلد نبوده انسانی جدید خلق کند و هر قسمت موجود متولد شده شبیه کسی شده ؟
یعنی خداوند یک سری چشم و گوش و لب و بدن خلق کرده هر بار که شخص تازه ای به دنیا می آید رندوم تعدادی از آنها برمی‌دارد و ظاهر آن شخص را می‌سازد؟
یعنی خداوند ناتوان است؟
نه خداوند قادر و تواناست و این ما هستیم که گمان می‌کنیم ژنتیک و شباهت ظاهری وجود دارد و مدام آدمها را به هم ربط می‌دهیم
حتی آدمهای قدیم اعتقاد داشتن مادر زمان بارداری به چهره هر کس زیاد توجه کند فرزندش شبیه او میشود
این همان جریان فرکانس و مدار است
ما چیزی را کسب می‌کنیم که آن را باور داریم
وقتی مادری در دوران بارداری پر از فرهنگهای اشتباه باشد بعد از زایمان فرزند بی نوایش در انبوه افکار اشتباه باشد و کم کم باورهای غلط زندگی او را بسازد آیا باید در بین این همه باور مخرب انتظار زندگی عالی برای آن نوزاد تازه رسیده داشته باشیم ؟
من می‌خواهم با یادگیری صحیح دنیای جدیدی خلق کنم نسل جدیدی خلق کنم فرزندان من دیگر نباید تحت این باورهای اشتباه قرار بگیرند
اگر من قبلا بدلیل نداشتن آگاهی خطای این چنینی مرتکب شده ام دیگر نه تنها تکرارش نمیکنم بلکه بهترین باورها را بوجود می آورم
من شبیه هیچ کس نیستم
من خودمم
همانقدر توانمند همانقدر قوی
همانقدر متناسب
فرزندان من شبیه هیچ کس نیستن حتی خودم یا پدرشان
آنها انسانهایی جدید هستن با ویژگی های منحصر به فرد خودشان، آنها بی نهایت توانمندی دارند و من میتوانم آن توانمندی ها را به وضوح ببینم
خداوند در بهترین شکل و حالت هر کدام از فرزندانم را خلق کرده و آینده ای بی نظیر برایشان قرار داده و آنها در مسیر دستیابی به بهترین‌های هستی هستند
ثروت و سلامتی و تناسب و آرامش و……..حق من است من شبیه هیچ کس نیستم من خود خود خودم هستم همینقدر خاص و موفق
در گذشته مدام به من می‌گفتند تو ژنتیک وار شبیه عمه هستی آخر ژنتیک چیزیست که از بدو تولد همراه آدم باشد مثل رنگ پوست و….نه منی که بعد زایمان دچار چاقی شدم بدلیل رفتارهای غلط چاق کننده ام
جالب است برادر زاده ام از بعد عمل بینی اش همه اطرافیان مدام به او میگفتن چقدر شبیه من شده است و او با حسرت میگفت کاش من نه تنها قیافه ،هیکلم هم شبیه عمه میشد و وقتی من از رنج چاقی به او میگفتم باور نمی‌کرد و اینقدر طی این چند ماه با گفتن همین جملات تلقینی باورهایش را تغییر دادند که الان او هم مثل من چاق شده کسی که بسیار بسیار لاغر بود من نمی‌توانم چاق شدن الان او را به دکتر تغذیه ربط بدهم چون او سالها دکتر تغذیه رفت اما صدگرم هم چاق نشد ولی اینقدر باورهایش از بعد عمل بینی دستخوش تغییر شد که من به معجزه ذهن در چاقی و لاغری ایمان کامل پیدا کردم
پس من اطمینان دارم روش لاغری با ذهن آسانترین و سریعترین راه برای لاغری است
پس به یاری خداوند بی همتایم و آموزش‌های بی بدیل استاد روشن بزرگوار در مسیر تناسب فکری با عشق و اطمینان حرکت میکنم و لاغری را کسب میکنم
الهی به امید تو
به نام خداوند بینایم
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
حل تمرینات آسانترین راه لاغر شدن
چرا به روش لاغری با ذهن اطمینان کرده اید؟ چه چیزی در این روش مشاهده کردید که در روش های دیگر نبوده است؟
در روش‌های قبلی لاغری که قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری از آنها جهت رسیدن به رویای لاغری خودم استفاده کرده ام مسیری سراسر رنج و درد و سختی را هر لحظه به جان میخریدم برای رسیدن به آرزوی لاغری اما نه تنها رسیدن به آرزوی لاغری غیر ممکن شده بود بلکه من پذیرفته بودم سهم من چاقیست چون دیگر هیچ روش لاغری جلوی پیشرفت چاقی مرا نمی‌گرفت که هیچ چه برسد به لاغر شدن
اما وقتی وارد مسیر تناسب فکری شدم نه دیگر از آن رنجها خبری بود نه فشاری بلکه آرامش و شادی به خانه ی وجودم آمد و چاقی ام هم به راحتی آب خوردن بدون هیچ عذابی متوقف شد دیگر هرچی دلم میخواست میخوردم خبری از محدودیت‌ها نبود تازه جسمم در حال متناسب شدن و پیشرفت به سمت لاغری است به همین راحتی و به همین آسانی
لاغر شدن با قدرت ذهن آسانترین راه و سریعترین راه رسیدن به لاغری است من انواع رژیم‌ها و ورزش‌های سخت را امتحان کردم من انواع و اقسام داروها و ابزار لاغری را امتحان کردم اما دریغ از گرفتن نتیجه فقط و فقط سختی بود و رنج اما در روش لاغری ذهنی هیچ خبری از سختی نبود و به راحتی من توانستم در مدت ۴۰ روز کاهش وزن ده کیلویی را تجربه کنم الان نمی‌دانم وزنم چقدر است یعنی اصلا برایم اهمیت عددی معنایش را از دست داده اما می‌دانم در حال رسیدن به عشق دیرینم لاغری هستم آسانی راه این راه را برایم قابل پذیرش کرده و کنار زندگی لحظات شیرین لاغر شدن را تجربه میکنم بدون محدودیت بدون رنج و کاملا در آسانی