آسان‌ترین راه کاهش وزن: روش‌های موثر و ساده برای لاغری (گام ۴۹)

با سلام 

در این چند سالی که اضافه وزن پیدا کردم ،خیلیا بهم گفتن چاق شدی ، از خانواده و فامیل ولی از همه اینا فقط نظر همسرم برام مهم بوده و ناراحتم می‌کرده .در جواب دیگران همیشه میگفتم آره نمی‌دونم چرا چاق شدم فک می کنم از وقتی پسرم رو از شیر گرفتم این اتفاق افتاده و هیچ وقت توضیح دیگه ای ندادم و ناراحت هم نشدم.

خواهرم وقتی جلوش لباس عوض می کنم یا پرو می کنم همیشه میگه من از اول چاق بودم ولی تو آخه چرا داری مثه من میشی و همیشه می فهمم که داره برای روزهای لاغری من حسرت میخوره و دوست نداره من چاق تر بشم.

هر چی فکر میکنم می بینم برای دل خودم می‌خوام شم .

می‌خوام دوباره سبک وزنی و اندام ایده آل رو در خودم تجربه کنم .

دوست دارم مامان خوش تیپی باشم.

فقط وقتی لاغریم رو که تصور میکنم دیگران میان تو ذهنم که تعجب کردند و میگن دوباره مثه قبل شدی!

و من براشون از لاغری با ذهن میگم ! و سایت رو بهشون معرفی می کنم.

بیشتر دوست دارم لاغر بشم تا بهانه ای بشه که شما رو بهشون معرفی کنم .چون برای خودم خیلی جالبه که با کاری نکردن لاغر بشم و دوست دارم دیگران هم این روش رو بلد باشن،وگرنه فکر میکنم فقط ۱۰درصد به رضایت دیگران از لاغریم فکر میکنم .

زمانی که بطور اتفاقی کلمه تناسب فکری رو در اینترنت دیدم و از لحاظ دستور زبانی از عبارتی خوشم اومد ،فکر میکردم شاید فقط یه مقاله در مورد لاغری باشه،اما وقتی روش کلیک کردم و برام جالبتر شد و متوجه شدم وارد یه دنیای دیگه ،یه سرزمین شدم و دیدن عکس قبل و بعد خودتون جذبم کرد و وقتی صحبتهاتون رو شنیدم جذابیتش برام بیشتر شد!

و چون از قبل راجع به قانون جذب و دوره های آموزشی دیگران رو شنیده بودم و گوش داده بودم. و تاثیر مثبتش رو در زندگیم دیده بودم  همون لحظه اول باورتون کردم !

من مطمئنم که با ذهن میشه به خواسته هات برسی فقط راه و روشش رو بلد نیستم ،تمرکزی روش ندارم . و احتیاج به یه راهنما دارم و چه راهنمایی بهتر از شما .

و لاغری هم یه خواسته است که با تمرین ذهنی میشه بهش رسید و شکی در اون نیست.

من با چاقی ام زیاد مشکلی ندارم و بنظر خودم آنقدر چاق نیستم که مشکل ساز بشه و سلامتیم به خطر بیوفته .

هنوز هم لباس بازاری برام هست و احتیاجی به رفتن به خیاطی پیدا نمیکنم. هنوز هم با نشستن و بلند شدن مشکلی ندارم و برام یه کار ساده و راحته. هنوز هم احساس زیبایی و اعتماد بنفس در مورد ظاهرم رو دارم .

اما چون قبلا ازین که هستم خیلی لاغرتر بودم اصرار دارم به حالت قبل برگردم .اصلا دلم میخواد با همون وزن کم با لاغری پیر بشم و بمیرم .

اصراری برای لاغری فقط اینه که چون قبلا تجربه ش کردم و حس میکنم اون مهلای لاغر منِ واقعی هست نه این و می‌خوام خودم رو به واقعیتم برسونم.

 در کل من عاشق لاغری هستم چون زیبایی های این عشق رو دیدم و با تمام وجود حس کردم.

• چگونه می توانید اثبات کنید چاقی شما ارتباطی به دیگران ندارد و ارثی نیست؟ شرح دهید 

 من همیشه سعی کردم خودم رو تربیت کنم و خیلی کارها و رفتارهایی که بقیه اعضای خانوادم انجام دادن و مورد قبول من نبود رو سعی کردم انجام ندم  و متفاوت عمل کنم و اینطوری نبوده که بگم چون من عضو این خانواده ام پس من هم باید همینطور رفتارم باشه و ازش گریزی نیست.

 در مورد چاقی هم باید همینطوری باشه . من ظاهراً شبیه مادرم هستم و از وقتی اضافه وزن پیدا کردم همش همین میاد تو ذهنم که مدل چاق شدنم هم شبیه مادرمه !

یعنی چربی های اضافه در بدن من دقیقا در بدن مادرم هم دقیقا همون شکل و قیافه رو به مادرم داده مثلا چاقی بازو و پهلو! و من همیشه جلو آینه به خود بدون لباسم که نگاه میکنم ناخودآگاه مادرم رو هم می بینم.

نمی‌دونم این همون چاقی ارثی هست که مورد بحثمون هست یا شباهت ظاهری به حساب میاد.

هر چی هست من تمام عمرم بجز این هفت سال آخر لاغر بودم و خواهرم تمام عمرش چاق بوده و همیشه همه می گفتن زهرا ارثی چاق شده و مهلا نه !

پس همین که من چاق نشدم یعنی چاقی ارثی نیست،یعنی چاقی که الان دارم هم ربطی به ارث نداره،

خاله های من لاغرن بجز مادرم حتی با سن بیشتر از من.

عمه های من آنقدری چاق نیستن که در موردشون صحبت بشه.اما مادربزرگم لاغر بود.دایی هام دوتا لاغر یکی چاق

پس منی که چاق شدم هیچ ربطی به ارث نداره و هر کسی اندام و هیکل خودش رو داره متفاوت از دیگران 

دقیقا مثه اخلاق و رفتار که همه متفاوت از هم هستیم ،جسممون هم همینطوره!

با دریافت آموزش و تربیت طرافیان اخلاقمون شکل میگیره و شبیه اطرافیان میشیم و جسممون هم همینطوره   

• نظر شما درباره اهمیت بی توجه بودن به شرایط فعلی برای ادامه دادن در مسیر لاغری با ذهن چیست؟ شرح دهید تا اهمیت این موضوع برای شما واضح شود. 

  کسی که میخواد در رشته ی مورد علاقه ش درس بخونه و مثلا دکتر بشه  اما مدام به این فکر بکنه که من دکتر نمیشم ،چقدر میرم سخته ! مدام به اینکه چیزی بلد نیست فکر بکنه ،مدام به اینکه چقدر تا هدفش مونده فکر بکنه قطعا کارش یا بی نتیجه می مونه یا اگر هم به هدفش برسه آنقدر ذهن خسته ای داره که بخوبی نمیتونه ادامه راهش رو بره 

من هم الان خودم رو یه دانشجو تصور میکنم که در مورد هدفم اطلاعاتی ندارم و دارم آموزش می گیرم.اگه مدام به اطلاعات کم خودم در مورد لاغری و چاقی فکر بکنم ،اگه مدام به چاقی الآنم فکر بکنم ،تز هدفم دور میشم و از فرط خستگی ممکنه جا بزنم . پس می پذیرم که من اطلاعات کمی دارم می پذیرم که در حال ظاهر من به همین شکل هست و ممکنه تا ماهها به همین شکل باقی بمونم یا حتی چاق تر بشم ،اما میدونم که در مسیر درست هستم و پایان خوبی در انتظارمه.