بسیاری از افراد چاق سال هاست تلاش می کنند تا از طریق روش های لاغری از شر چاقی رها شوند و هربار که در استفاده از هر روشی شکست می خورند تصور می کنند آنها توانایی لاغر شدن ندارند یا فرد با اراده ای نیستند که نمی توانند از طریق روش های لاغری به هدف خود برسند و این در حالی است که واحد تعیین کننده چاق یا لاغر بودن ذهن ناخودآگاه است و آنها از نقش ذهن ناخودآگاه در لاغری و چاقی اطلاع ندارند.
در ایامی که اضافه وزن زیادی داشتم بارها تلاش می کردم تا از طریق مختلف مقداری از اضافه وزن خودم رو کاهش بدم و روزهای اول را با شوق و اشتیاق شروع می کردم اما به مرور شور و اشتیاق به رنج و اجبار تبدیل می شد و در نهایت پس از چند روز استفاده از اون روش برای لاغر شدن را رها می کردم.
و باز بعد از مدتی که اضافه وزن من بیشتر می شد یا از شنیدن مسخره های دیگران عصبانی می شدم دوباره به فکر روش دیگری بودم و این روند سال ها تکرار می شد.
به لطف خدای مهربان از زمانی که با قدرت ذهن در لاغر شدن آشنا شدم و این مسیر را به شکل عالی طی کردم به این آگاهی رسیدم که در تمام دفعاتی که برای لاغر شدن اقدام می کرده ام توافق ذهن ناخودآگاه خودم را جلب نکرده ام. چون از نقش ذهن ناخودآگاه در لاغری اطلاع نداشتم.
به عبارتی من به تنهایی تصمیم گرفته بودم که باید لاغر شوم در صورتی که بخش مهم و تاثیرگذار در روند چاقی و لاغری من ذهن ناخودآگاه است که اصلا تصمیمی برای لاغری نگرفته است و عدم هماهنگی بین من و ذهن ناخودآگاه سبب سخت و رنج آور شدن مسیرهای لاغری در طی اجرا کردن آنها می شده است.
در مسیر لاغری از طریق ذهن این هماهنگی بین خود و ذهن ناخودآگاه از طریق انجام تمرینات مربوطه صورت می گیرد و به وضوح جلب رضایت ذهن ناخودآگاه خود برای حرکت به سمت متناسب شدن را تجربه می کنیم.
ذهن ناخودآگاه ما همان بخشی است که فرمولهای چاقی را در آن ذخیره شده اند و سالهاست آن اطلاعات اشتباه بر مغز ما تاثیر می گذارد و سبب می شود که مغز واکنش های اشتباه زیادی نسبت به پارامترهای بیرونی بدهد و نتیجه همه این اتفاقات اضافه وزن است.
زمانی که پس از تصمیم گرفتن برای لاغر شدن رضایت ذهن ناخودآگاه را جلب کنیم و به عبارتی ذهن ناخودآگاه مجور لاغری را صادر کند متوجه خواهید شد که چقدر حرکت کردن در مسیر لاغری با ذهن آسان و لذتبخش است. فرایندی که در تمام روش های دیگر با سختی و رنج بسیار همراه است
این از شگفتی های ذهن ماست که وقتی به شکل صحیح در مسیر مناسب هدایت شود نتایج عالی ایجاد می کند و به همین دلیل است که افراد بسیار زیادی با استفاده از آموزش های لاغری با ذهن شگفتی ساز شدند چون به شکل صحیح و اصولی ابتدا موافقت ذهن ناخودآگاه خود را جلب کرده و سپس اقدام به حرکت به سمت لاغری کرده اند.
این طریق کدنویسی ذهن برای لاغر شدن بهترین و تاثیرگذارترین روشی است که می تواند به افراد کمک کند تا رویای لاغری خود را محقق کنند.
اگر این نوشته را می خوانید حتما اضافه وزن دارید و روش های مختلف را برای لاغر شدن استفاده کرده اید و به خوبی طریق عملکرد برای لاغر شدن از روش های مختلف را تجربه کرده اید.
در هر روشی که برای لاغری استفاده کرده اید شما به تنهایی تصمیم گرفته اید که باید لاغر شوید.
سپس با تهیه برنامه رژیمی یا ورزشی، تهیه قرص یا دمنوش های لاغری و … برای شروع مسیر لاغری اقدام کرده اید.
تمام مراحل تصمیم گیری و جستجو برای پیدا کردن روش لاغری و اقدام کردن شما اعمالی فیزیکی است که توسط منطق (ذهن خودآگاه) شما صورت می گیرد.
ذهن خودآگاه تحت تاثیر عوامل بیرونی است.
ذهن خودآگاه با شنیدن صحبت های دیگران تحت تاثیر قرار می گیرد.
شنیدن صحبت های دیگران درباره چاقی، باعث بهم ریختن اعصاب ما می شود. پس از آن شروع به گفتگوی درونی می کنیم، بارها خودمان را سرزنش می کنیم و احساس بد را گسترش می دهیم.
این مرحله اشتباهی است که همه افراد چاق بارها مرتکب می شوند و نتیجه آن انتقال احساس چاق شدن بیشتر به ذهن ناخودآگاه است.
در واقع دیگران دسترسی به ذهن ناخودآگاه ما ندارند و این خود ما هستیم که ناآگاهانه فرمول های اشتباه را وارد ذهن ناخودآگاه خود می کنیم.
منطق ما تحت تاثیر عوامل بیرونی است.
وقتی با عوامل بیرونی تحریک شویم و این تحریک شدن منجر به ایجاد احساس مثبت یا منفی در ما شود و این احساس به گفتگوی ذهنی تبدیل شود و شدت بگیرد به فرمول های ذهن ناخودآگاه تبدیل می شود و این مرحله شکل گیری گام بعدی زندگی است.
اکثر انسانها این تجربه را در تحریک شدن از طریق عوامل بیرونی و ایجاد احساس بد و گسترش خودسرزنشی و خودتخریبی تجربه کرده اند اما در جنبه مخالف که سبب ایجاد احساس خوب شود تجربه چندانی نداریم.
علت این امر این است که ما معمولا در گسترش احساس بد بسیار عالی عمل می کنیم. اما در گسترش احساس مثبت بسیار ضعیف هستیم و این در حالی است که گسترش احساس مثبت باعث بهبود شرایط زندگی ما می شود. اما ما ناآگاهانه در گسترش احساس منفی عالی عمل می کنیم و به این دلیل شرایط ما در زندگی همواره با مشکلات متعدد همراه است.
توجه به توضیحات ارائه شده به شما کمک میکند تا روندی که در استفاده از روش های لاغری مختلف را طی کرده اید بهتر درک کنید و اینکه چرا در استفاده از روش های مختلف معمولا نتیجه یکسان بوده است چون عملکرد ما در استفاده از روش های گوناگون مشابه بوده است.
زمانی که تصمیم می گیرم از هر روشی برای لاغر شدن استفاده کنیم تمام مراحل تصمیم گیری، برنامه ریزی، انتخاب روش و عمل کردن به روش انتخابی در سطح ذهن خودآگاه یا منطق صورت می گیرد و این در حالی است که هیچ تصمیمی از طرف ذهن ناخودآگاه برای تغییر شرایط زندگی ما اتخاذ نشده است.
زمانی که روش لاغری را شروع کرده و تصمیم می گیرم مراحل آن را اجرا کنیم به مرور رفتار آگاهانه ما با فرمول هایی که در ذهن ناخودآگاه ما از قبل نوشته شده است تفاوت پیدا می کند.
این ناهماهنگی باعث برهم خوردن تعادل بین فرمول های ذهن ناخودآگاه و واکنش های ذهن خودآگاه می شود.
ناهماهنگی برای ذهن ناخودآگاه پذیرفته نیست و به همین دلیل هرچه از روزهای رژیم یا ورزش یا هر برنامه لاغری می گذرد اجرای آن سخت تر می شود. چون ذهن ناخودآگاه تمایل دارد رفتار شما بر اساس فرمول های ذخیره شده در ناخودآگاهتان باشد.
به این مثال توجه کنید:
فرمولی که در ذهن ناخودآگاه شما نوشته ایجاد شده است این است که شما علاقه دارید هر شب شام بخورید.
رفتاری که برای شما در برنامه رژیمی نوشته شده است این است که شما حق شام خوردن ندارید.
فرمول ذهن ناخودآگاه شما شام خوردن است اما رفتار شما شام نخوردن است.
این ناهماهنگی برای ذهن ناخودآگاه پذیرفته نیست و تمام تلاش خود را خواهد کرد تا رفتار شما را هماهنگ با فرمول ذخیره شده در خود در آورد.
شام نخوردن شما بر اساس فرمولی است که در برنامه رژیمی نوشته شده است و فقط ذهن خودآگاه شما از آن اطلاع دارد و این تصمیم بر اساس ذهن خودآگاه برای ذهن ناخودآگاه ارزش و اعتبار ندارد.
لذا شما هرچه از مدت شروع برنامه رژیمی می گذرد با مقاومت ذهنی بیشتر برای ادامه برنامه لاغری خود مواجه می شوید تا اینکه با یک یا چند بار رعایت نکردن برنامه رژیمی از ادامه آن ناامید شده و آن را رها می کنید.
در این حالت طی چند روز رفتار شما دوباره به حالت پیش فرض و مطابق با فرمول های ذخیره شده در ذهن ناخودآگاه تغییر پیدا می کند.
این تجربه ای است که هر فردی به هر شکلی از برنامه رژیمی استفاده کرده تجربه کرده است.
در روش لاغری با ذهن همه چیز برعکس روش های دیگر است.
اگر به اولین قدم که تصمیم شما برای لاغر شدن است توجه کنید شما تصمیم نگرفته بودید که از چه روشی لاغر شوید فقط از چاقی و شکست های قبلی خسته شده بودید و احساس تسلیم بودن در شما شکل گرفته بود.
آشنایی با روش لاغری با ذهن نداشتید و به شکل هدایت توسط خداوند با این روش آشنا شدید.
تا این مرحله ذهن خودآگاه شما نقشی در تصمیم گیری و انتخاب روش لاغری نداشته است.
بعد از آشنایی با این روش و شروع یادگیری لاغری با ذهن هیچ برنامه غذایی یا ورزشی به شما داده نشده است و هرچه بودم دیدن یا شنیدن فایل های آموزشی بوده است.
به این شکل شما در حال ورود اطلاعات جدید درباره لاغر شدن به ذهن خود هستید و از آنجایی که شنیدن فایل های آموزشی در شما احساس خوب ایجاد می کند مراتب انتقال شنیده های جدید به ذهن ناخودآگاه به شکل خودبخودی انجام می شود.
با استمرار و ادامه هر روز مراحل لاغری با ذهن احساس خوب در شما گسترش یافته و پایدار می شود و فرمول های لاغر کننده به شکل قوی تری در ذهن ناخودآگاه شما ذخیره می شوند.
بعد ای اینکه فرمول های لاغر کننده در ذهن ناخودآگاه شما ذخیره شد، رفتار فعلی شما که بر اساس فرمول های چاقی قدیمی ذهن ناخودآگاه است با فرمول های جدید ایجاد شده همخوانی و هماهنگی ندارد.
باز هم ذهن ناخودآگاه این ناهماهنگی را تحمل نمی کند و به شکل خیلی آرام و ساده رفتارهای شما تغییر میکند.
میل شما به تکرار رفتار های قبلی کمتر و تمایل شما برای تکرار رفتارهای جدید بیشتر می شود.
این تغییر رفتار در شما ادامه می یابد تا واکنش های رفتاری شما مطابق با فرمول های ثبت شده در ذهن ناخودآگاه شما شود.
وقتی رفتار شما تغییر می کند، چه بخواهید چه نخواهید جسم شما تغییر خواهد کرد.
این شرح نقش ذهن ناخودآگاه در لاغری است.
زمانی که در حال نوشتن این آگاهی بودم سرشار از احساس خوب شدم.
کلمات پشت سر هم جاری می شد و من بدون وقفه فقط تایپ می کردم و از آنچه گفته می شود لذت می بردم.
این نوشته را بارها بخوانید تا به شکل عالی نقش ذهن ناخودآگاه در لاغری را درک کنید.
هرچه درک شما از روند شرح داده شده بهتر شود حرکت شما در مسیر لاغری من بهتر و ساده تر و نتیجه بخش تر خواهد شد.
برای کسب اطلاع بیشتر درباره موافقت ذهن ناخودآگاه و تاثیر آن در روند متناسب شدن توصیه میکنم با دقت فایل آموزشی این بخش را استفاده کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.65 از 173 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
یک روز دیگه با یک فایل جدید دیگه گام بیست سوم نقش ذهن ناخودآگاه در لاغری ،🤗🤗🙂.
ذهن ناخودآگاه گفتیم قانون داره قانون ذهن ناحوداگاه چی بود هرکاری براش آسان لذت بخش باشه انجام میده حتی با عمل جراحی هم نمیشه سیستم ذهن ناخودآگاه تغییر داد
ما اومدیم چیکار کردیم واسه لاغر شدن تصمیم خودآگاه میگرفتیم که من از فردا رژیم میگیرم و دیگه برنج تا یکماه نمی‌خورم «که این کار خودم شخصا انجام دادم ».
خب اینجا ذهن ناخودآگاه چی می‌گفت اون مارو تشویق می‌کرد به برنج خوردن چون هر روز داشتی میخوری الان تو تصمیم گرفتی نخوری ذهن ناخودآگاه که تمام دستورات از اونجا گرفته میشه و مغز براساس این محتوا ذهن ناخودآگاه دستور میده این تصمیم نگرفته چون برخالف ذهن خودآگاه تمام تلاشش میکنه به خوردن بیشتر و ناهماهنگی بین ذهن ناخودآگاه و تصمیم ما که خودآگاه است باعث شکست ما میشه
مث این میمونه تو یک ماشین اوتوماتیک بشینی و اون تنظیم کرده باشی به راست حرکت کنه حالا تو دلت بخواد بری سمت چپ خب معلومه نمیشه چون اون ماشین از قبل برنامه ریزی شده بوده که سمت راست حرکت کنه و این ناهماهنگی باعث میشه به مقصد مورد نظر نرسی حالا ما اولا آموزش داده بودیم به ذهن ناخودآگاه چاقی رو حالا می‌خواستیم با فشار محدودیت عمل جراحی جلو حرکت ذهن ناخودآگاه بگیریم ولاغر بشیم شکست میخوردیم
اول باید بهترین روش انتخاب کنیم واسه رسیدن به هدف بعد آموزش ببینیم بعد استمرار داشته باشیم تکرار کنیم آموزش ها جدید در زندگیمون یعنی آموزش به عمل تبدیل کردن و لاغری زندگی کنیم وقتی ذهنت آموزش دیدید دیگه خودش آروم آروم بات راه میاد و تصمیمت با ذهن ناخودآگاهت هماهنگ میشه موفق میشی و برای همیشه متناسب میمونی
اجازه ذهن ناخوادگاه برای لاغرشدن مث اجازه پدر است برای ازدواج دختر اینقدر مهمه تازه شاید یه راهی باشه اجازه پدر نخواد ولی این ذهن ناخودآگاه تا بعله نده اجازه نده تلاش ما همش بیهوده است
توافق ذهن ناخودآگاه برای متناسب شدن مهمترین گام برای شروع تغییر است پس همه چی بستگی به این ذهن ناخودآگاه دارد نه تصمیم انتخاب رفتار آگاهانه ما.
تاذهن ناخودآگاه دستور نده تلاش ما هیچ ارزشی ندارد و بیهوده بی‌ثمر است.
خیلی مهمه این ذهن ناخودآگاه باید اجازه بده
قبلا چرا شکست میخوردیم چون فرمول ها درون ما که مغزش از روی اون فرمول ها دستور میده با تصمیم ما که روی خودآگاه بود فرق داشت و باعث شکست ما میشد
باید بیرون و درون ناهماهنگ باشه یعنی چه یعنی اینکه وقتی همون طور که چاقی آموزش دیدی شد این لاغری هم آموزش ببینی وقتی میایی آموزش مبینی فرمول جدید به ذهنت میدی مغزت چیکار میکنه خیلی راحت دستور میده از روی آموزش جدید و آروم آروم تغییراتی در رفتار شما نگرش شما ایجاد میشه و اروم آروم جسم شما شروع میکنه به تغییر کردن
ذهن ناخودآگاه با آموزش دیدن استمرار کردن عمل کردن مجوز لاغری خود به خود میده چون این کار براش لذت بخش ساده است
و بدون فشار محدودیت است
و گفتیم چی ذهن ناخودآگاه زور اجبار سختی محدودیت نمی‌پذیره و وقتی ذهنت خودش دستور بده تو راحت بدون فشار عصبی فشار به جسم رفتار می‌کنی واین رفتار رفته رفته زیاد میشه و لاغری شروع میشه عجله نکنید ادامه بدید موفقیت مال شماست شک نکنید اومیدوارم تونسته باشم این گام به درستی تحلیل کرده باشم و خودمم اجرا کننده این آموزش ها باشم نه فقط نویسنده در پناه حق شاد پیروز باشید
سلام گام بیست سوم 😊
در مسیر لاغری من😊☺😉
نقش ذهن ناخوداگاه در لاغری
ماافرادچاق همیشه برای رهایی از چاقی و رسیدن به لاغری روش ها مختلفی انجام دادیم مث ورزش ،رژیم ،پیاده روی،عمل جراحی،مصرف قرص،دمنوش ،خلاصه هرکسی هر روشی پیشنهاد داد ما انجام دادیم و اوایل باشور اشتیاق شروع میکردیم ولی بعد مدتی خسته میشدیم رها میکردیم و فک میکردیم ما توانایی لاغر شدن نداریم و به شدت خودمان رو سرکوب میکردیم و هرچی ننگ بود میچسپدیم به خودمان که تو عرضه نداری لیاقت نداری خاک توسرت نگاه فلانی کن فقط بلدی بخوری خپل بسی و هرچی از دهن مان در میومد میگفتیم به خودمان و با دیدن افراد متناسب به شدت حسرت میخوردیم و بادیدن افراد چاق تر از خودمان خیلی خوشحال میشدیم خداروشکر مث این نشدیم این نگاه کن بعد من خودم سرزنش میکنم ومدتی رها میکردیم و بعد باز که متوجه میشدیم داریم بیشتر چاق میشیم و سرزنش نصحیت دیگران بود باز که فلانی چاق شدی یه فکری کن باز دانبال روش دیگه لاغری بودیم و همین جور ادامه داشته
ولی ما نمیدونستیم که قدرت اصلی ذهن است و این ذهن است که جسم مارو تغییر میده نهه عوامل بیرونی و باید ذهن تغییر کنه تا جسم تغییر کنه
ناهماهنگی بین ذهن وجسم باعث شکست ما میشد در واقعا این ذهن بود که باید تصمیم میگرفت که متناسب بشه نه جسم ما ولی ما ندونسته به خودمان ظلم کردیم چون همیشه خودمان تصمیم میگرفتیم واسه لاغر شدن ولی ذهن ناخوداگاه ما هیچ تصمیمی نگرفته بود واسه همین ما شکست میخوردیم
باید ذهن ناخوداگاه تصمیم بگیره واسه لاغر شدن با تغییر محتوا ذهنی فایل گوش دادن نوشتن تمرین انجام دادن ذهن بهش اموزش لاغری میدیم و ذهن اموزش مبینه و اینجوری بدون اینکه بخواهیم کار فیزیکی کنیم ذهن خودش تصمیم میگیره برای لاغر شدن و رفتارها ما تغییر میکنه و بعد جسم ما تغییر میکنه و این صحیح ترین راه برای لاغرشدن است و متناسب شدن همیشگی است 😊☺
تا ذهن تغییر نکنه جسم ما تغییر نمیکنه ذهن هم با اموزش دادن فرمول هاصحیح به ذهن کدنویسی لاغری تغییر میکنه و بعد رفتار ما تغییر میکنه ودراخر جسم ما تغییر میکنه
این مسیر صحیح ترین مسیر است چون این همه افراد چاق متناسب شدن با تغییر ذهن خود با قدرت ذهن خود برای همیشه لاغر شدن چون ذهن تصمیم گرفته برای لاغر شدن و به صورت ناخوداگاه تصمیم گرفته برای لاغر شدن واسه همین جسم تغییر میکنه
وقتی ذهن متناسب بشه تغییر کنه در همه جنبه ها این تغییر رخ میده واحساسمان عالی میشه شادی نشاط انرژیمان زیاد میشه شاداب تر میشیم جوان تر میشیم اعتماد بنفسمان عالی میشه عاشق خودمان میشیم خودمان لایق بهترین میدونیم و اتفاقات عالی برایمان رخ میده
پس قدم اول واسه لاغرشدن باید اول ذهن ناخوداگاه تصمیم بگیره و محتوا ذهن تغییر بدیم تا به مرور جسم ما تغییر کنیه
باید استمرار داشته باشیم در این مسیر و ادامه بدیم با اطمینان شور اشتیاق ادامه بدیم تا موفق بشیم باید ذهن یادبگیره لاغری رو وقتی ذهن یاد گرفت همواره در تلاش است که این اموزش بیشتر بیشتر کنه در زندگی ما و جسم ما روز به روز متناسب تر میشه چون ذهن ناخوداگاه تصمیم گرفته و بعد مبینیم که متناسب شدن چقدر اسان راحت شیرین است همراه لذت است همراه ازادی قدرت و خیلی کیفیت زندگیمان بهتر میشه در همه چی
پس باید ذهن ناخوداگاه اجازه بده تصمیم بگیره تا جسم تغییر کنیه قدرت اصلی دست ذهن است وقتی ذهن اموزش ببینه برای متناسب شدن به صورت خودکار دستور میده برای لاغر شدن و رفتار ما تغییر میکنه و در اخر جسم ما تغییر میکنه
هماهنگی بین ذهن جسم باعث رسیدن به تناسب همیشگی میشه
😊☺شاد شاد باشید با شور اشتیاق ادامه بدید 😊😀