بسیاری از افراد چاق سال هاست برای لاغر شدن تلاش می کنند. آنها سعی کرده اند تا از طریق روش های مختلفی لاغر شوند اما هرگز موفق نشده اند چون لاغر شدن فقط از طریق کدنویسی ذهن برای لاغر شدن امکانپذیر است.
از چند سال گذشته با کشف کامپیوتر موضوع کدنویسی پدیدار شد و درواقع زبان گفتگو با کامپیوتر کدهایی بود که به طریق خاصی برای کامپیوتر قابل درک بود و کامپیوتر از طریق آن کدنویسی به دستورات انسان واکنش نشان می داد.
از آن روزگار تا به امروز پیشرفت بسیار زیادی در زبان های برنامه نویسی ایجاد شده است و انسان های زیادی از طریق کدنویسی خواسته های خود را به کاپیوتر می دهند و پاسخ مناسب از آن دریافت می کنند.
در واقع پاسخ کامپیوتر به درخواست انسان، واکنش به خواسته های انسان است که از طریق زبان های برنامه نویسی برای کامپیوتر تعریف شده است.
کامپیوترها به خودی خود قادر به حل مسائل و خواسته های انسان ها نیستند مگر اینکه از قبل از طریق کدنویسی برای آنها تعریف شود که هر خواسته ای چه پاسخی دارد.
نکته قابل توجه این است که فقط عده ای که زبان برنامه نویسی را می دانند برنامه های کامپیوتری را می نویسند و سایر انسانها فقط از نتیجه آن برنامه ها برای حل مسائل خود استفاده می کنند.
مغز انسان به عنوان مرکز فرماندهی کل سیستم بدن بی نهایت بار پیشرفته تر از مدرن ترین کامپیتری است که در جهان ساخته شده و خواهد شد چرا که هر چیزی که ساخته شود در نهایت خلاقیت انسانی و زائیده مغز انسان است پس به مراتب از قدرت مغز انسان توانایی کمتری دارد.
زبان برنامه نویسی مغز، از طریق ذهن انجام می شود.
به عبارتی هر فکری که در ذهن خود مرور کنید بعنوان کدهای برنامه نویسی مغز شما عمل می کنند و مغز شما فقط به فرمان های نوشته شده توسط شما بعنوان فرمول های ذهنی واکنش نشان می دهد.
همانطور که برنامه ماشین حساب در یک کامپیوتر توسط زبان برنامه نویسی و از طریق کدنویسی ایجاد شده است، چاقی هم در جسم انسان توسط مغز انسان و از طریق کدنویسی ذهن فرد ایجاد شده است.
چاقی از بدو تولد در جسم هیچ انسانی وجود ندارد اما به مرور با ایجاد افکار و باورهایی در ذهن افراد که نتیجه آن چاقی است، برنامه چاق شدن برای مغز تعریف می شود و مغز انسان پاسخ هایی از خود صادر می کند که نتیجه آن چاقی است.
بعنوان مثال فرمان پرخوری صادر می کند، فرمان افسردگی صادر می کند، فرمان ترس از چاقی ایجاد می کند.
همه این فرمان ها که سبب چاقی افراد می شود تنها واکنش مغز افراد نسبت به کدنویسی ذهنی آنان است.
فردی که در ذهن خود کدهای، چاقی من ارثی است، چاقی من از بی تحرکی است، چاقی من از بیماری است و هر باور اینچنین دیگر را ایجاد می کند برای مغز خود این برنامه را ایجاد کرده است که مرا به سمت چاقی هدایت کن.
در واقع ما با کدنویسی ذهن خود از مغزمان می خواهیم که در شرایط چاق جسمی قرار بگیریم و مغز ما دقیقا مانند یک کامپیوتر بهترین پاسخ را به درخواست ما می دهد بدون اینکه نتیجه آن درخواست برایش مهم باشد.
زمانی که یک برنامه نویس از طریق کدنویسی برنامه ای را ایجاد می کند، چنانچه در عملکرد برنامه مشکل وجود داشته باشد یا عملکردی که مورد نیاز است را نداشته باشد، نسبت به کامپیوتر بدبین نمی شود، نسب به زندگی، خدا و هر چیز دیگری بدبین نمی شود بلکه مطمئن است در کدهایی که خودش از طریق زبان برنامه نویسی نوشته است اشکالی وجود دارد که نتیجه آن چیزی که می خواهد نمی شود بنابراین بارها کدهای نوشته شده خود را مرور می کند و با پیدا کردن کد اشتباه و اصلاح آن نتیجه مطلوب از سعی خود را کسب می کند.
تمام افرادی که اضافه وزن دارند، کدنویسی ذهن خود را برای چاقی بیشتر نوشته اند و این در حالی است که از طریق مختلف تلاش می کنند تا لاغر شوند و دلیل شکست همه آنها در روش هایی که به کار می گیرند، ناتوانی آنها در متناسب شدن نیست، بلکه در ثبت کدهای ذهنی اشتباه در ذهن آنان است چون در نهایت مهم نیست شما چقدر تلاش می کنید که لاغر شوید چون نتیجه نهایی را کدهایی که در ذهن خود ثبت کرده اید مشخص می کنند.
بنابراین اگر می خواهید از شر اضافه وزن خلاص شوید و زندگی با جسم متناسب را تجربه کنید به جای اینکه تلاش بی هوده برای مبارزه با چاقی انجام دهید، ابتدا آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید کدهایی که برای چاقی در ذهن خود ثبت کرده اید را شناسایی کنید و آنها را با کدهای متناسب کننده جابجا کنید.
همانطور که کدهای چاق کننده سال هاست برای شما چاقی به ارمغان آورده اند، کدهای متناسب کننده هم برای افراد متناسب سالهاست که تناسب اندام را به ارمغان آورده اند.
بنابراین بسیار منطقی است که اگر کدهای متناسب کننده را در ذهن خود جایگزین کدهای چاق کننده کنیم، نتیجه کار ما همان خواهد بود که برای افراد متناسب اتفاق افتاده است.
تمام تلاش من در دوره لاغری با ذهن این است که در افراد چاق این مهارت را ایجاد کنم که ابتدا کدهای مخرب و چاق کننده ذهن خود را از طریق فایل های توضیحی و تمرینات نوشتاری مشخص و استخراج کنند.
سپس کدهای صحیح لاغر کننده را از طریق فایل های صوتی و تمرینات نوشتاری و عملی در ذهن ناخودآگاه خود ثبت کنند.
افرادی که به خوبی در این مسیر همراه من حرکت می کنند و با اشتیاق و احساس عالی هر روز فایلها و تمرینات مربوطه را انجام می دهند به مرور کدهای نوشته شده برای چاق شدن در ذهن آنها به کدهای ذهنی برای لاغر شدن تبدیل می شود و واکنش مغز آنها رفتارهایی است که سبب لاغر شدن آنان می شود.
در فایل کدنویسی ذهن برای لاغر شدن به طور مفصل درباره چگونه کدنویسی کردن ذهن خود برای چاقی توضیح داده ام و همچنین راهکارهای اولیه برای تغییر کدنویسی ذهن خود برای لاغر شدن را نیز عنوان کرده ام.
با تماشای تصاویر آلبوم شگفتی سازان به وضوح می توانید نتیجه تغییر کدنویسی ذهن برای لاغر شدن را ملاحظه کنید.
امیدوارم با استفاده از این فایل فوق العاده گام موثری در جهت شناسایی کدهای مخرب ذهن خود برای چاقی و جایگزین کردن آنها با کدهای متناسب کننده بر دارید.
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
قبل از اشنایی با روش لاغری با ذهن هر وقت به جای تفریحی و مکانهای سرسبز و دورهمی و مهمانی و … می رفتم باید بیشتر می خوردم و تصورم این بود که چون به قصد تفریح کردن اومدم بیرون باید خوش بگدرونم پس تا می تونستم می خوردم و یک گام دیگه به سمت چاقی برمی داشتم.
به لطف خدا حالا خیلی از این کار فاصله گرفتم ولی هنوزم کم و بیش اینطور میشم.
قبلا هر دفعه که میرفتم تفریح یک گام دیگه میشد به سمت چاقی ولی حالا از هر ده دفعه بیرون رفتنم شاید یه دفعه رو با این فکر غلط تفریح کنم و خوش بگدرونم که اونم به خاطر این هست که هنوز باید باورهام و فرمولهای ذهنیم تغییر کنن و باید روشون کار کنم.
9 مرتبه دیگر رو به خوبی و با افکار خوب سپری می کنم و من تمام توجهم رو میارم روی 9 مرتبه که درست عمل کردم و کاری به اون 1 دفعه ندارم که نا امید بشم و میگم همینکه تعداد رفتارهای صحیح من از رفتارهای غلط من بیشتر هست این نشان از تغییر کردن من هست و به خودم میگم حتی استاد هم که در این مسیر ساعتها کار می کنه و کلی از ما جلوتر هست ولی بارها اشاره داشتن که خطاهایی داشتن ولی مهم نیست و گفته نباید توجه کنیم.
من فکر میکنم به قول استاد ایرانیها معمولا همه چیزشون با خوردن هست. عزاداریشون با خوردن هست شادیشون و تفریحشون با خوردن هست و جشنا هم که سراسر خوردنه که اینم یه فرهنگ اشتباه بین ایرانیا هست.
ذهن توانایی داره از لاعری به سمت چاقی حرکت کنه و از چاقی به سمت لاغری حرکت کنه یعنی ذهن توانایی تغییر کردن و یادگیری دوباره و چند باره رو داره اما این دو مسیر با هم تفاوت دارن و زمانی که لاغر هستی و می خوای به سمت چاقی حرکت کنی حرکت آسونتر هست چون صفحه ی ذهن سفید هست به راحتی به نتیجه دلخواه میرسی.
البته دلیل اصلی اینکه بدون سختی و خیلی راحت چاق می شویم این است که در ابتدا کدنویسی ذهن به قصد چاق شدن انجام نمی شود و چون انتظار چاق شدن نداریم به آرامی و بدون عجله برای کسب نتیجه مشغول کدنویسی ذهن خود می شویم.
ولی اگه بخواد دوباره همین مسیر رو برگردی دیگه این مسیر برگشت به راحتی نیست چون ذهن سفید نیست و مثل کاغذ خط خطی هست که میخواد نقاشی بکشه پس کار سختتر هست البته سخت که نه باید ذهن آموزش ببینه تا فرمولها و تصاویر درست رو دوباره ایجاد کنه و جایگزین کنید.
وقتی ما لاغریم و میخواییم چاق بشیم معمولا خیلی راحت تونستیم چاق بشیم ولی از چاقی به لاغری ذهن پر از فرمولهای چاق کننده هست و ترس از چاقتر شدن داریم و از خودمون بدمون میاد و…. اینها همه باعث میشه تصویرهای چاقتری در ذهن داشته باشیم .
پس ما با کدنویسی میتونیم شرایط جسمییمون رو تغییر بدیم.
تصویر سازی بر مبنای چیزی که نیست سخت هست یعنی الان ما چاقیم و هیچ وقت هم خودمون رو در هیچ سنی در تناسب ندیدیم پس چطور بخواییم تصویر لاعر از خودمون رو تجسم کنیم؟
این سخته ولی با انجام تمرینها ی دوره این توانایی رو پیدا میکنیم که با انجام تمرینها و نوشتن اونها ما تصویرهای ذهنی تناسب خودمون رو با نوشتن پیدا می کنیم و همین کار باعث میشه حرکت ما به سمت متناسب شدن شروع بشه.
خدا رو شکر بازم من خوشحالم چون من از زمانی که خودم رو میشناسم تا زمان ازدواجم کاملا لاعر بودم و بعد از ازدواجم چاق شدم که اونم بارها با رزیم گرفتن براش تلاش کردم که دوباره متناسب بشم و چاقی خودم رو نپدیرفتم و آخرین بار رژیم اساسی من 5 یا 6 سال قبل بود.
با رزیم بسیار عالی و متناسب شدم و در این ۵ سال پیش هم به قول استاد مثل یو یو بودم همش در رفت و امد بین چاقی و لاعری با زجر و سختی و ناراحتی بودم و کلی عکس و لباس از دوران تناسب خودم دارم پس تصویر ذهنی لاعری از خودم بسیار در ذهنم هست و خود لاغرم رو به راحتی به یاد میارم و بازم خدا رو سپاسگزارم .
پس برای فرد چاق تصویر سازی بر مبنای چیزی که نیست سخت هست .
ذهن ما در اول مثل کاعذ سفیدی بوده و ما هدایت شدیم به سمت چاق شدن و این کدها و فرمولها ثبت شده و اما حالا که چاقیم ذهن ما مثل یه کاغذ خط خطی هست که میخواییم روی اون نقاشی بکشیم و این احتیاج به اموزش داره و دادن کدنویسی و فرمولهای صحیح داره و فرد چاق ذهنش مملو از افکار و کدهای چاقی و تصویر چاق کننده هست .
لاغر شدن با کدنویسی ذهن امکان پدیره و ما هم می تونیم همین ذهن رو برای لاغری کدنویسی کنیم.
منم چند تا از کدنویسی و فرمولهایی که در این مسیر لاغری جایگزین کدهای چاقی کردم رو مثال میزنم مثلا :
- من عاشق جسمم و خودم هستم و عاشقانه خودم و تمام نافرمی های جسمم رو دوست دارم و به تک تک سلولهای جسمم عشق میدم در هر لحظه و جسمم به این با ارزشی رو تبدیل به سطل اشغال هر مواد غذایی در اطرافم نمی کنم.
- جسم من روند طبیعیش به سمت متناسب شدن هست و دوست داره به سمت تناسب حرکت کنه و من هم با به اندازه خوردن باید این فرصت رو به جسمم بدم تا من رو به سمت تناسب ببره
- جسم من توانایی متناسب شدن با قدرت ذهن رو داره چون لاعری یه هنر که باید اون رو یاد بگیریم و برای یاد گیری و هر آموزشی نیاز به قدرت ذهن داریم
- هیچ عامل بیرونی مثل قرص و ورزش و رژیم و ورزش در لاغری من تاثیر داعمی نداره فقط خودم میتونم با تغییر از درون خودم لاغری رو به دست بیارم .
- من مسولیت چاقی و لاغری خودم رو قبول میکنم و خودم در این راه لاعری به خودم کمک میکنم و در این مسیر از هیچ تلاشی سر باز نمیزنم.
- من انتطارم از خودم این هست که هر روز لاغر تر و متناسبتر بشم و هیچ غذایی قدرت چاق کردن من رو نداره و من رو چاق نمیکنه و این رفتارهای ما هستن که ما رو چاق میکنن..
- من اشتها ندارم و چیزی به این اسم در جسم ما وجود خارجی نداره که من بخوام بگم این نمیزاره نخیر من خودم قدرت انتخاب دارم که تصمیم بگیریم چه مقدار غذا در چه زمانی بخورم .
دیدگاه خانم فروغ در بخش نظرات این صفحه
Rating 3.45 from 269 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدا
گام ۲۴ ، کد نویسی
۲۳ مرداد سال ۱۳۹۷ دقیقا اولین روزی بود که اولین فایل استاد عطار روشن از دسته فایلای ۱۲ تایی رایگان را شنیدم انگار آبی بود بر آتش درونم که سالها در آتش چاقی می سوخت و دیوانه وار عاشق لاغری بود اما به هر دری زده بود و هر روشی را امتحان کرده بود نتیجه ای غیر از شکست چیزی ندیده بود دقیق یادم هست وقتی تعهد دادم و شروع کردم واقعا تشنه و مشتاق بودم از راه و مسیر ذهنی هیچ شناختی نداشتم من بودم و ۱۲ تا فایل و یه گروه تلگرامی که فقط و فقط جملات تاکیدی در مورد لاغری می گفتیم و بهم و شور و انگیزه مضائف می دادیم
ان وقتها اصلا نمیدانستم فرمول ذهنی و کد نویسی چیست فقط صحبتهای استاد و با جان و دل و یقین گوش میکردم و لحظه ای شَک نداشتم چرا که
تمام راهها را آزموده بودم . در کنار گوش دادن فایل با فرستادن ارتعاشات خوب و مثبت ، با تصویر سازیهای لاغری که از افراد موفق این مسیر می دیدم و تمرکز و توجه مداوم بر لاغری و با گفتن یک عبارت که«« لاغر شدن آسانترین کار دنیاست »»
توانستم ۱۱ کیلو در عرض فقط چند ماه کاهش وزن داشته باشم ، چرا که خواسته بودم لاغر شوم چرا که به این روش ایمان قلبی داشتم چرا که حرفهای استاد مانند مرحمی بود بر سالها رنج و عذاب من از چاقی چرا که با خود درونیم و انچه آن موقع بودم به اشتی رسیده بودم
و تمام کدها خیلی نا خودآگاه و نا دانسته در ذهن من نوشته میشد و من ان شش ماه کاملا مثل زمانهایی که براثر کدهای چاق کننده ناخواسته چاق شده بودم ، در حال لاغر شدن و کسب نتیجه های عالی بودم
با اینکه اصلا نمیدانستم در ذهنم چه اتفاقاتی در حال وقوع است
اما خب متاسفانه در بین مسیر لیز خوردم و گرفتار تله های ذهنی از جمله ترازو و مقایسه کردن شدم و چون از وجود کدهای صحیح در ذهنم بی خبر بودم و آنها را پر رنگ نکرده بودم و به به تثبیت نرسانده بودم برای مدتی از این فضا دور شدم
اما به خواست خداوند و طعم آرامشی که در آن شش ماه چشیده بودم دوباره به مسیر لاغری با ذهن برگشتم
به قول استاد کسی که با قدرت ذهن برای لاغری آشنا شده باشه دیگه محال است روشهای غلط دیگری را امتحان کند و من دقیقا همین بودم
ذهنم اصلا یاری نمیکرد به سراغ روشهایی مثل رژیم و تحریم بروم چون او طعم لاغری صحیح و آرامشی که در این روش هست را چشیده بود
و خدا رو شکر اردیبهشت امسال دوباره با دوره ی گامها شروع کردم و اینبار کاملا آگاهانه به درک موضوع لاغری با ذهن رسیدم فهمیدم که باید ذهنم را از تمام باورها و فرمولهای چاق کننده که در اثر رژیمها و روشها ی غلط لاغری در ذهنم انباشته شده رها کنم باید با آرامش از نو شروع کنم و چه کاری بهتر از این که جستجو کنم تمام آن کدهایی که طی سالها در ذهنم نوشتم و باعث چاقی خودم شدم را پیدا کنم و یکی یکی برای غلط بودنشان دلیل بیاورم
و آنگاه کدهای صحیح لاغری را جای آنها بنشانم
نمونه ای از این کدهای غلط که میدانم در گوشه و کنار ذهنم وجود دارند را شناسایی کرده ام که در زیر به چند نمونه اشاره میکنم
همیشه من بر این باور بودم که من فقط میتوانم مثل آب خوردن چاق شوم و بدن من توانایی لاغری مرا ندارد
خب باوری کاملا غلط چرا که من بارها توانستم حتی با روشهای غلط کاهش وزن داشته باشم پس کد جدید : بدن من قابلیت لاغر کردن مرا دارد و چون قانون جهان بر آرامش است پس من میتوانم خیلی راحت و آسان لاغر شوم
فرمول بعدی
من چاقیم را به عوامل بیرونی از جمله ژنتیک ربط می دادم
در این مسیر اموختم که هیچ عامل بیرونی غیر از خودم و پذیرفتن یکسری باورای غلط توسط خودم باعث چاقیم نبود چرا که همین عوامل شاید در افراد دیگری هست و آنها کاملا متناسب هستند
من غذا را باعث چاقی خودم میدانستم و چه تفکیکهایی بین انها ایجاد میکردم و چه ترسی داشتم از خوردن حتی چند لقمه غذا
ولی الان کاملا ازاد شدم و با غذا به یک صلح رسیده ام 😁 و اصلا غذا را باعث چاقی نمیدانم بلکه او را برکت خدا میدانم که برای رفع نیاز گرسنگی من خلق شده
در مواقع گرسنگی بدون ترس و در ارامش تمام می خورم و بعد از سیر شدن حتی یک لقمه ی اضافه را برای خودم حرام می دانم
کدهای غلط محک زدن با ترازو ، و آیینه را فراموش کرده ام و میدانم در این روش محک و هدایتگرم فقط احساس من است
روشهای لاغری که از قبل میدانستم را ارام آرام فراموش میکنم و بجای آن روش صحیح لاغری را نشانده ام و بارها با خودم می گویم روش لاغری من دیگر رژیم و ورزش نیست پس محدودیتی در کار نیست و فقط آزادیست و رهایی و حال و احساس خوب
با این فرمول کلی به وجد می آیم چون آزادی یکی از قوانین جهان هستی است و همسو شدن با قوانین حال و احساس انسان را عالی میکند و اولین گام در روش ذهنی همین آزادی و رهایی از روشهای غلط لاغری قبلیست که در همان اوایل مسیر آرامشی عمیق وجود ما را فرا میگیرد
کد غلط دیگری که داشتم کلمه اشتها بود که هر جا کم می اوردم میگفتم چون اشتهام زیاده چاق میشم ☺️اما در این مسیر یاد گرفتم که کلمه ای به نام اشتها وجود نداره بلکه این خودم بودم که توانایی نظارت بر اعمال و رفتارم را نداشتم و در مواقعی که نیاز نداشتم باز هم انواع غذاها را انتخاب میکردم و خدا رو شکر در این مورد خیلی خوب در حال کار کردن و پر رنگ کردن فرمول صحیح هستم
این مواردی که اشاره کردم گوشه ای از فرمولهای غلط موجود در ذهن من بود که طی سالها لوح سفید ذهن مرا خط خطی کرد و مرا چاق کرد اما
به امید خدا ایمان دارم در این مسیر به مرور فرمولهای بیشتری شناسایی خواهم کرد و انها را در گوشه ای از ذهنم با توجه نکردن به فراموشی خواهم سپرد مثل علفهای هرزی که با نرسیدن و آبیاری نکردن کم کم خشک خواهند شد و برعکس با پر رنگ کردن فرمول و کدهای جدید ، با گوش دادن فایلای لاغری با خوندن نظرات دوستان هم مسیر و با عملی کردن این نکات در زندگی ایمان دارم و یقین قلبی دارم رسیدن به تناسب واقعا حق طبیعی من و آسانترین کار دنیاست
خدا رو شاکرم که مرا به این مسیر سراسر ارامش هدایت کرد و سپاسگزارم از استاد