مراقب افکارتان باشید (گام ۲۳)

سلام استاد 

امروز صبح وقتی از خواب بیدار شدم نمیدانم چرا کمی درخودم احساس بد احساس میکردم و از اتفاقاتی که در سال گذشته درمحل کار برای من رخ داده بود درذهن من مرور میشد درحالی که اصلا من این افکاررا درذهنم مرور نکرده بودم ووقتی با خودم فکر کردم که چرا من باید با مرور افکار قبلی احساس امروز خودم را بد کنم با ذهنم تاکید کردم اینها همه افکار منفی است و میخواهد احساس من امروز بد شود و من باید سعی کنم سریع از این افکار منفی بیرون روم و با تمرکز برافکار مثبت درذهنم احساسم را خوب کنم و با مرور افکار خوب درمحل کار از شدت افکار منفی بسیار کاسته شد و احساس من خیلی بهتر شد 

احساس خوب چگونه به وجود می آید ؟ احساس خوب یک واکنش درونی است و برمبنای افکاری که درذهن مرور میکنیم ان افکار به وجود میاید 

درذهن ما افکار مشابه به یکدیگر پیوند میخورد و این افکار مشابه ادامه می یابد و ذهن دراین کار بسیار هوشمند است ما باید افکار مثبت را درذهن خود پرورش دهیم تا با افکار مشابه درذهن ما زیاد شود و در بیشتر اوقات احساس ما خوب باشد و کمتر به افکار منفی توجه کنیم و این نیاز به آموزش دارد تا به صورت یک مهارت دربیاید 

ما درموردمرور افکار مثبت در ذهن به راحتی از ان میگذریم و این کار بسیار اشتباهه ما باید به سرعت از افکار منفی عبور کنیم و زیاد روی ان نمانیم و برعکس افکار مثبت را بیشتر درذهن مرور کنیم تا بیشتر دراین افکار و احساس خوب بمانیم ما باید اتفاقات خوب و مثبت را درذهن بزرگ و مهم جلوه دهیم تا بلافاصله افکار مثبت مشابه درذهن مرور شود و افکار منفی را درذهن کوچک و بی اهمیت جلوه دهیم تا به سرعت از آن عبور کنیم تا احساس بد درما تداوم نداشته باشد 

ما نباید در ذهن درموقع مرور افکار منفی درذهن به دنبال مقصر باشیم اول باید سکوت کنیم و با ذهن خود وارد هیچ بحثی نشویم چون سکوت به معنی پذیرفتن اینکه من مقصرم است و کم کم میتوانم کنترل ذهن و احساس خود را به دست بگیرم و احساس خود را با افکار منفی بد نکنم 

ما باید هرروز صبح با سپاسگزاری از خداوند به اتفاقات خوشایند و داشتن نعمتهای فراوان درزندگی فکر کنیم و به انها پرو پال بدهیم تا بیشتر درذهن ما مرور شوند و اصلا کاری به افکار منفی نداشته باشیم و با خود بگوییم اتفاقات منفی مربوط به گذشته بوده و ما نمیتوانیم هیچ کاری برای گذشته انجام دهیم من الان امروز یک روز جدید و با افکار جدید باید شروع کنم و دراین روز با تکرار افکار مثبت و خوب میتوانم یک روز بسیار خوب و با احساس خوبی را درزندگیم رقم بزنم و من امروز بارها این جمله را درامروز صبح تکرار کردم تا به احساس خوب رسیدم 

من هم اکنون همه چیز و همه کس سبب توانگریم میشوند و من نیز هم اکنون موجب توانگری همه چیز و همه کس میشوم و ۲۱ یکبار تکرار کردم و داشتن احساس توانگری و ایمان به خداوند برای داشتن یک احساس خوب و یک اتفاق خوب باعث شادی و احساس آرامش درمن میشود 

ما خیلی از مواقع ارزو و یا درخواستی از فردی داریم که موقعی که باید ان برآورده شود ان فکر به ذهن ان فرد خطور میکند که این کار دقیقا توسط کائنات و نیروی ارتعاش انجام میگیردو هرگز این نیرو از بین نمیرود ما با تغییر افکار و توجه خودمان میتوانیم احساس خود را تغییر بدهیم چون قدرت تمرکز خود را نسبت به افکار درذهن خود تغییر میدهیم و با تغییر تمرکز و افکار بد به سمت افکار مثبت به راحتی میتوانیم احساس خود را از بد به احساس خوب تغییر دهیم و کم کم کنترل ذهن خود را بدست بگیریم و بیشتر دراحساس خوب بمانیم تا اتفاقات خوب را درزندگی تجربه کنیم .

داشتن احساس خوب و ماندگار بودن این احساس در طی روز درزندگی برای ما بسیار مهم و حیاتی است چون داشتن احساس خوب باعث پیوند خوردن به اتفاقات خوب درذهن و زندگی روزمره ی ما میشود و با داشتن احساس خوب سپاسگزاری بیشتر و درنهایت لذت بردن اززندگی که هدف خداوند است میرسیم 

بیشترین احساس خوب را ما میتوانیم دربچه ها ببینیم که حتی وقتی ناراحت هستند با کوچکترین اتفاق ان افکار منفی از بین میرود و سریع احساس خوب را جایگزین میکنند و دراحساس بد قبلی نمی مانند و در طول روز بیشتر دراحساس خوب و شاد زندگی میکنند چون ایمان انها به خداوند بیشتر است و خداوند را نزدیک به خود احساس میکنند و از افکار منفی دورهستند و هنوز اموزشهای نادرست ووردیهای منفی به ذهنشان بسیار کمتر است . ما بزرگترها هم میتوانیم باید با اموزش و مرور افکار مثبت در ذهنمان به احساس خوب و عالی درطول روز برسیم و کمتر برای اتفاقات گذشته و حرف دیگران دراحساس بد باشیم چون هرچقدر دراحساس بد بمانیم این افکار مشابه بیشتر درذهن ما مرور میشود و احساس مارا هرروز بدتر میکند و چقدر خانم منفی باف دراین مسیر مهارت دارد و ما باید جنس حرفهای او را بشناسیم و گول حرفهای منفی او را نخوریم ما باید با احساس مثبت و شاد احساس خود را نسبت به خداوند و خود شناسی تغییر دهیم و با ایمان به خداوند هرروز یک زندگی نو و جدید و با احساس خوب را تجربه کنیم و همیشه دراحساس خوب بمانیم و بدانیم احساس خوب داشتن یک حس درونی است و ربطی به بیرون از ما ندارد ما باید فقط سعی کنیم با تغییر ندادن حس درونی خود از مثبت به منفی احساس خود را بد کنیم چون این جهان همگی بر اثر ارتعاش و انرژی ساخته شده و همه ی این ارتعاشات و اتفاقات از احساس ما نشات میگیرد پس داشتن احساس خوب خیلی بر افکار و اتفاقات خوب زندکی ما تاثیر مستقیم دارد و ما باید بسیار هوشمندانه کنترل ذهن خود را به دست بگیریم و ان را کنترل کنیم تا دراحساس بد نباشیم چون احساس ما نقشه و الگوی ذهنی را برای مغز و ذهن طراحی میکند تا طبق همان الگو اتفاقات درزندگی ما رقم بخورد . پس باید درطول روز خیلی مراقب افکار ذهنمان باشیم و توجه کنیم چه افکاری درذهن ما مرور میشود و افکار مشابه را جذب میکنیم .