0

ذهنیت لاغری: ۵ راز عبور از موانع ذهنی لاغری (گام ۱۱۸)

ذهنیت لاغری
اندازه متن

بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای رسیدن به تناسب اندام، تنها داشتن یک برنامه غذایی سخت‌گیرانه کافی است، اما حقیقت این است که ریشه اصلی موفقیت یا شکست ما در ذهنیت لاغری نهفته است.

اگر ذهن ما برای تناسب اندام برنامه‌ریزی نشده باشد، حتی بهترین متدهای آموزشی نیز تأثیری گذرا خواهند داشت؛ چرا که بدن انسان به طور طبیعی متناسب خلق شده و این موانع ذهنی و باورهای مخرب هستند که ما را از مسیر خارج می‌کنند.

برای تغییر این وضعیت، تکرار آگاهانه تمرینات و عبور از تله‌های روانی مانند «جلب توجه از طریق قربانی بودن» امری حیاتی است.
در این ویدیو آموزشی، یاد می‌گیریم که چگونه با تقویت ذهنیت لاغری و پذیرش مسئولیت صددرصدی تغییرات، نرم‌افزار ذهن خود را بازنویسی کنیم.

تنها با اصلاح این الگوهای درونی و تمرکز بر مهارت‌های عملی است که می‌توان به نتایجی پایدار و فراتر از کاهش وزن مقطعی دست یافت.

بازگشت به تناسب طبیعی؛ سیستم هوشمند بدن 🤔

یکی از اصول کلیدی و زیربنایی در تمام آموزش‌های ما در سایت «تناسب فکری»، باور قلبی به خلقت متناسب و بی‌نقص بدن انسان است.

ذهنیت لاغری


سیستم بیولوژیکی و فیزیولوژیکی بدن ما به گونه‌ای طراحی شده که به طور غریزی و خودکار، توانایی مدیریت سوخت‌وساز، تنظیم اشتها و حفظ وزن ایده‌آل را در هر شرایطی دارد.

در واقع، بدن ما به صورت پیش‌فرض بر روی فرکانس سلامتی و تناسب تنظیم شده است؛ اما با این حال، بسیاری از افراد با معضل بزرگ اضافه وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند زیرا ما با افکار و رفتارهایمان، ذهنیت لاغری را در خود سرکوب کرده‌ایم.

چاقی در حقیقت نتیجه‌ی ایجاد سدهای ذهنی و دیوارهای ادراکی است که مانع از عملکرد صحیح سیستم هوشمند بدن می‌شوند و زمانی که ذهنیت لاغری در فرد ضعیف باشد، این سدها اجازه نمی‌دهند پیام‌های درست از مغز به اندام‌های سوخت‌وساز برسد.

ریشه‌ی بسیاری از این موانع به باورهای غلط دوران کودکی درباره غذا و لذت یا استرس‌های مزمن برمی‌گردد که باعث شده‌اند ذهنیت انباشت و ذخیره‌سازی جایگزین ذهنیت لاغری شود.
این اختلال تا جایی پیش می‌رود که فرد ارتباط با سیگنال‌های واقعی بدن را از دست داده و مثلاً پیام «تشنگی» را به اشتباه «گرسنگی» تعبیر می‌کند و به سراغ مصرف کالری اضافه می‌رود.

تنها راه واقعی برای بازگشت به تناسب طراحی‌شده، شناسایی این موانع و استفاده از تکنیک‌های علمی برای تغییر باورهاست تا دوباره ذهنیت لاغری بر ناخودآگاه حاکم شده و با اصلاح این دیدگاه، بدن بدون نیاز به ذخیره چربی اضافه، به همان وزنی برگردد که خداوند برای آن مقدر کرده است.

ذهنیت لاغری

قدرت جادویی تکرار؛ تثبیت مفاهیم در ناخودآگاه 🔄

برای شکل‌گیری یک ذهنیت لاغری قدرتمند، مفاهیم باید از لایه‌های سطحی عبور کرده و در عمق وجود ما نهادینه شوند، به همین دلیل سایت «تناسب فکری» بر اصل تکرار تأکید ویژه‌ای دارد.
ذهن انسان در برخورد اول، اطلاعات را تنها در لایه‌ی منطقی ذخیره می‌کند، در حالی که تغییرات پایدار زمانی رخ می‌دهند که اطلاعات به لایه‌ی ناخودآگاه نفوذ کرده و ذهنیت لاغری از یک دانسته‌ی منطقی به یک باور قلبی تبدیل شود.

از آنجایی که باورهای مرتبط با چاقی سال‌ها در ذهن ریشه داشته‌اند، تخریب این ساختارهای قدیمی و جایگزینی آن‌ها با ذهنیت لاغری نیازمند بمباران مستمر ذهن با آگاهی‌های جدید است.

هر فکر یا عادت در واقع یک مسیر عصبی در مغز است و تکرار مداوم تمرینات، به مرور مسیرهای عصبی قدیمی را متروک کرده و الگوهای جدید ذهنیت لاغری را جایگزین می‌کند؛ فرآیندی که درست مثل ساختن و تثبیت یک جاده‌ی جدید است.

در همین راستا، «دوره تکرار» در پکیج‌های آموزشی ورود به سرزمین لاغرها طراحی شده تا نقش تثبیت‌کننده‌ی نهایی را ایفا کرده و ضامن بقای ذهنیت لاغری در برابر وسوسه‌ها باشد.
در نهایت، تکرار باعث می‌شود فرد در استفاده از ابزارهای ذهنی به مهارت برسد، به طوری که مدیریت ذهن و حفظ ذهنیت لاغری به یک واکنش خودکار و طبیعی در زندگی روزمره تبدیل شود.

تحلیل تله‌های روانی؛ سود پنهان در عدم موفقیت 😢

روانشناسی کاهش وزن به ما ثابت می‌کند که ذهن انسان همیشه به دنبال کسب لذت و فرار از رنج است؛ اما گاهی این سیستم دچار اشتباه شده و از وضعیت فعلی (هرچند ناخوشایند) یک «سود ثانویه» دریافت می‌کند.

در حقیقت، بسیاری از افراد به صورت ناخودآگاه در برابر لاغر شدن مقاومت می‌کنند، زیرا ذهن آن‌ها چاقی را ابزاری برای جلب توجه و دلسوزی دیگران می‌بیند.

در بسیاری از جوامع، افراد شکست‌خورده یا کسانی که دائم از شرایط خود گله می‌کنند، مورد توجه و حمایت عاطفی بیشتری قرار می‌گیرند و همین دلسوزیِ اطرافیان می‌تواند برای ذهن به عنوان یک پاداش سمی تلقی شود.

این پاداش مخرب، انگیزه درونی برای تغییر و رسیدن به ذهنیت لاغری را از بین می‌برد؛ چرا که ذهن تصور می‌کند با رسیدن به تناسب اندام، این منبعِ توجه را از دست خواهد داد.

این تله روانی باعث می‌شود فرد در ناخودآگاه خود از موفقیت بترسد.
اگر کسی عادت کرده باشد که با نالیدن از اضافه وزن و سختیِ مسیر، محبت دیگران را بخرد، ذهن او اجازه نمی‌دهد که ذهنیت لاغری جایگزین شود؛ زیرا هویت خود را در قالب یک «قربانی» تعریف کرده است.

برای خروج از این بن‌بست روانی، فرد باید آگاهانه منبع ارزش‌گذاری خود را تغییر دهد و یاد بگیرد که به جای گداییِ «دلسوزی»، به دنبال کسب «تحسین و احترام» از طریق نمایش قدرت اراده و موفقیت فیزیکی باشد.
تغییر این الگو، اولین قدم بزرگ برای آزادسازی پتانسیل‌های پنهان بدن و بازگشت به تناسب طبیعی است.

ذهنیت لاغری

مسئولیت‌پذیری صددرصدی؛ موتور محرک تغییر 🚩

تغییر ناخودآگاه برای لاغری دقیقاً از لحظه‌ای آغاز می‌شود که فرد تمام بهانه‌های بیرونی را کنار گذاشته و مسئولیت صددرصدی وضعیت فعلی و آینده خود را بر عهده بگیرد.
انتساب اضافه وزن به عواملی مانند ژنتیک، سوخت‌وساز پایین، شرایط خانوادگی یا حتی قیمت محصولات آموزشی، در حقیقت نوعی فرار هوشمندانه ذهن از مسئولیت تغییر است.

فردی که واقعاً به دنبال کسب ذهنیت لاغری است، به جای تمرکز بر محدودیت‌ها و چالش‌های مسیر، تمام انرژی خود را بر روی یافتن راه حل‌ها متمرکز می‌کند.
در دنیای تناسب فکری، ما معتقدیم که هیچ بن‌بستی وجود ندارد، مگر اینکه ذهن ما آن را ساخته باشد.

موضوع آموزش و تغییر هرگز به معنای «نبود منابع مالی یا زمانی» نیست، بلکه مستقیماً به مفهوم «اولویت و اضطرار» برمی‌گردد.
تجربه‌ی سال‌ها فعالیت من نشان می‌دهد افرادی که رسیدن به تناسب اندام را برای خود یک «باید حیاتی» و یک موضوع اضطراری تعریف می‌کنند، به راحتی منابع، هزینه‌ها و زمان لازم را فراهم کرده و با تکیه بر ذهنیت لاغری به نتایجی درخشان می‌رسند.

وقتی شما مسئولیت را می‌پذیرید، دیگر منتظر معجزه از بیرون نیستید؛ بلکه خودتان تبدیل به معجزه‌ی زندگی‌تان می‌شوید. این پذیرش مسئولیت، قدرت مدیریت ذهن را به شما برمی‌گرداند و اجازه می‌دهد تا بدون بهانه، تمرینات لازم برای ساخت ذهنیت لاغری را تا رسیدن به نتیجه نهایی ادامه دهید.

۵. نتایج فراتر از کاهش وزن در دوره ورود به سرزمین لاغرها 🌟

مسیر اصلاح ذهنیت لاغری در سایت «تناسب فکری»، تنها به ابعاد فیزیکی و کاهش عقربه‌های ترازو محدود نمی‌شود؛ این تغییر باورها، در حقیقت یک جراحی عمیق روی کل ساختار زندگی فرد است که تمام جنبه‌های وجودی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در دوره ورود به سرزمین لاغرها، تمرکز اصلی ما بر این است که فرد بیاموزد چگونه با بازنویسی نرم‌افزار ذهن خود، به نتایجی دست یابد که فرسنگ‌ها با رژیم‌های سخت و خسته‌کننده فاصله دارد.
برخلاف متدهای سنتی که با ایجاد محدودیت‌های شدید منجر به عصبی شدن و کاهش سطح انرژی می‌شوند، این متد با تقویت ذهنیت لاغری، باعث افزایش شادی درونی و تجربه‌ی یک آرامش عمیق می‌گردد، چرا که فرد دیگر در جنگ با بدن خود نیست، بلکه در صلح با ذهن خویش است.

یکی از درخشان‌ترین نتایج حضور در دوره ورود به سرزمین لاغرها، دستیابی به نظم و پاکسازی ذهنی است. کاربران در این مسیر یاد می‌گیرند که چگونه ذهن خود را از امواج منفی، استرس‌های چاق‌کننده و افکار مخربی که سال‌ها مانع پیشرفتشان بوده، پاکسازی کنند.

این فرآیند به مرور منجر به ارتقای خیره‌کننده‌ی عزت‌نفس می‌شود؛ زیرا تماشای قدرت ذهن در تغییر دادن فیزیک بدن و تسلط بر امیال قدیمی، اعتمادبه‌نفسی به فرد می‌بخشد که به سرعت در روابط اجتماعی، موفقیت‌های کاری و حتی مسیر کسب ثروت نیز متبلور می‌گردد.
در واقع، کسی که می‌تواند بر ذهن خود در مدیریت بدن غلبه کند، پتانسیل مدیریت هر بحران دیگری را در زندگی خواهد داشت.

علاوه بر این، دوره ورود به سرزمین لاغرها کاملاً مهارت‌محور طراحی شده است. برخلاف آموزش‌های صرفاً تئوری که فقط اطلاعات فرد را زیاد می‌کنند، وجود تکالیف عملی و تمرینات روزانه در این دوره باعث می‌شود تا ذهنیت لاغری از یک ایده به یک مهارت واقعی و خودکار تبدیل شود.

این مهارت به فرد اجازه می‌دهد تا در سخت‌ترین شرایط محیطی نیز، انتخاب‌های هوشمندانه‌ای داشته باشد و تناسب اندام پایدار را نه به عنوان یک آرزوی دوردست، بلکه به عنوان ثمره‌ی طبیعی یک ذهن قدرتمند و سازمان‌یافته تجربه کند.

با ورود به این دوره، شما در واقع قدم در مسیری می‌گذارید که در آن، متناسب شدن تنها یکی از ده‌ها جایزه‌ای است که بابت تغییر باورهایتان دریافت خواهید کرد.

تناسب اندام پایدار، ثمره‌ی یک ذهن قدرتمند و سازمان‌یافته است. اگر تلاش‌های قبلی شما با شکست مواجه شده، احتمالاً به این دلیل بوده که به جای ریشه (ذهنیت لاغری)، بر روی شاخه‌ها (رژیم و ورزش) تمرکز کرده بودید.

منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

افزودن به علاقه‌مندی‌هادریافت اعلان دیدگاه جدید
با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.53 از 38 رای

فایل صوتی

باکس دانلود

https://tanasobefekri.net/?p=32411
15 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار شهربانو باقری
      ۱۴۰۵/۰۳/۱۲ ۰۹:۲۰
      مدت عضویت: 2252 روز
      امتیاز کاربر: 46606 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 2,405 کلمه

      با نام و یاد خدا 

      جلسه پرسش و پاسخ   گام  ۱۱۸ بعد از ویرایش در اختیار شما عزیزان قرار گرفت  :

      ■دوستی پرسیدن که اگه دوره رو یه بار انجام بدیم با این کار لاغر شدن برای ما آسان می شه ؟

      اینکه جسم ما توسط خداوند متناسب خلق شده است و موانع رو با این دوره برداشتیم نیازه که  مدام دوره رو تکرار کنیم  کسی که از دوره ورود سرزمین لاغرها یا حتی دوره های دیگه استفاده می کنه فکر نمی کنم وقتی دوره رو استفاده کنه اصلا دلش بیاد که تکرار نکنه چون این دوره ها فقط برای لاغری نیست

      دوره ورود سرزمین لاغرها یک دوره ایه که به شما خیلی چیزا رو یاد می ده همین چند روز پیش یکی از دوستان به من پیام داده بود که استاد من دوره سرزمین  لاغرها رو تهیه کردم دارم کار می کنم می خوام برم رو دوره های ثروت کار کنم آیا می شه همزمان کار کنم ؟ می گفت که اونجا هم من باید زمان بذارم  استرس می گیرم که حالا لاغری رو ادامه بدم یا ثروت رو؟ …. تنها چیزی که من بهش گفتم این بود که لاغر شدن بزرگترین ثروت برای شماست پس بنابراین بیا این رو به دست بیار اگر شما ذهنت رو برنامه ریزی کنی برای لاغر شدن  خود به خود به خیلی از چیزای دیگه می رسی چون فرمول سازی ذهنی  باورسازی  رفع موانع خیلی چیزا رو در این دوره یاد می گیری که برای تمام جنبه های زندگیتون خوبه بنابراین بچه هایی که از دوره ورود سرزمین لاغرها یا کلا دوره های لاغری باذهن استفاده می کنن چه اشکال داره اگه بخواید این دوره رو مرور کنید وقتی براتون نتیجه می ده وقتی احساس خوب داشتن رو به شما یاد می ده اصلا شما یاد می گیری حس خوب داشتن یعنی چی …. خیلی ها هستن سال ها دارن دوره هایی رو شرکت می کنن که به همین یه گزینه برسن که  حالشون بهتر بشه با حس خوب زندگی کنن هنوز موفق نشدن بعد شما در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها خیلی راحت حس خوب داشتن و خوب زندگی کردن شاد بودن وشادی درونی رو خیلی راحت تجربه می کنی

      استاد ادامه دادن  ؛  چون خودم  قبلا دوره های زیادی رو شرکت کردم  که  یکیش  دوره حضوری NLP بود در تهران…..  دیدم همه اونایی که می اومدن   ،،،به دنبال این حال خوب و تغییر زندگی بودن…. 

      دوره ی مجازی هم که خیلی زیاد شرکت کردم  دارم می بینم اون بچه هایی که میرن تلاش می کنن  مثلا یه دوره شرکت می کنن عزت نفس یه دوره  شرکت می کنن  چطور حال خوب داشته باشیم چطور  ذهنمون رو از امواج منفی پاکسازی کنیم چطور چاکراه ها رو پاکسازی کنیم  اونوقت   همه اینا تو دوره ورود به سرزمین لاغرها و کلا دوره لاغری باذهن  هست به نظر من وقتی به همه چیز می تونی از این دوره ها  برسی چرا تکرارش نکنی  دوره تکرار اسمش روشه .. بعد از دوره ورود به سرزمین  لاغرها بلافاصله گزینه ی بعدیش این دوره اس لطفا استفاده کنید نرید از اول خود دوره رو کار کنید چون تو دوره تکرار سری چیزایی هست که تو دوره اصلی نیست…

      ■آیا  لاغری با ذهن همراه با رژیم غذاییه  ؟  

      به هیچ وجه همچین چیزی نیست…اگر که منظورتون این باشه که همزمان که از دوره استفاده می کنید برنامه ی غذایی به شما داده می شه به هیچ وجه اینجوری نیست و اصلا ارزشی نداره اون لاغری که بخواد همراه با برنامه ی غذایی باشه ببینید دوست عزیزی نوشتن که من سه سال تو فایل های ثروت بودم تو دوره ثروت بودم نتیجه ثروت نگرفتم از وقتی که وارد لاغری باذهن شدم تازه متوجه دارم می شم طرز کار قانون‌جهان چطوره و باورها چطوری تاثیر دارن می ذارن .. دلیلش اینه که من خودم شش هفت ساله دارم روی این موضوعات کار می کنم هم بحث ثروته هم موفقیت فردی هم بهبود  روابط و خیلی چیزا رو با هم کار کردم به همین دلیل اون چیزی که در دوره ورود به سرزمین لاغرها و دوره های دیگه لاغری توضیح داده می شه واقعا عملیه  من هر جا دوره  شرکت می کردم یکی از ضعف هاشون این بود که تمرین نداره درسته که خیلی خوبه ما درک کنیم و خودمون بتونیم برای خودمون تمرین بسازیم و زندگیمون رو تغییر بدیم اما من می گم اون فردی که می آد یک دوره آموزشی رو شرکت می کنه  بلد نیست که داره می آد شرکت می کنه بنابراین تکلیف دادن کمک می کنه که اون فرد به مهارت برسه به همین دلیله که من چون خودم خیلی دوره شرکت کردم و همیشه این تکلیف ندادنه به نظر من  از ضعف این  دوره ها بود البته خیلی خوبه که آدم خودش به مهارت برسه ولی  شاید ماه ها و سال های اول نتونن به این مهارت برسنکه خودشون تمرین برای خودشون درست کنن به همین دلیل  تمام دوره هایی که من آماده می کنم همیشه تکلیف میدم  به خاطر اینکه تکلیف نظم به وجود می آره به خاطر اینکه فرد می آد یاد بگیره به همین دلیله که دوره ورود به سرزمین لاغرها  تمرینات عملی داره برای یادگیری و ایجاد مهارت بیشتر….

      ■همین چند روز پیش یه دوستی با من داشت مشورت می کرد که می خواست  در زمینه ی ارز دیجیتال و اینا می خواست بره فعالیت کنه  من بهش گفتم که آقا اگه  واقعا ارز دیجیتال علاقته و من می دونستم این علاقه ش نیست چون‌ می دونم بیشتر علاقه اش اینه که  توی  یه مدت کوتاهی پول زیادی به دست بیاره و فکر می کنه که از طریق ارز دیجیتال  می تونه به این ثروت برسه   در واقع علاقه اصلیش اینه چون خودش  داره می گه که من خیلی علاقه دارم عاشق این موضوع  ارز دیجیتال و بلاک چین و اینا هستم ولی من با صحبت کردن متوجه شدم که اصلا علاقه اش اینا نیست علاقه اش رسیدن به پول بدون اینکه بخواد یه کاری انجام بده یعنی به نظر خودش نمی خواد کار خاصی انجام بده فقط می خواد پولش رو بذاره و با چند تا کلیک کردن و اینا ثروتمندبشه  گفتم اشکال نداره  این علاقه رو می خوای دنبال کنی اما برو علمشو  یادش بگیر  یه افرادی هستن که دارن این موضوع رو آموزش می دن یه اساتیدی هستن که نتایج خوبی گرفتن کار کردن و دارن آموزش می دن گفت آره دوره هایی هست  ولی خب دوره هاشون گرونه گفتم مثلا چند؟ گفت مثلا یکیشون شش میلیونه یکیشون می گه مثلا هشت میلیون تومن…. گفتم تو اگه می خوای از موضوعاتی مثل  ارز دیجیتال به  ثروت برسی چرا پس زورت می آد  هفت میلیون  هشت میلیون  یاهر چند تومن براش هزینه کنی ؟  گفت  نه خب شیش تومن خیلیه من اصلا ندارم گفتم به هر حال من نظرم اینه که باید دوره شرکت کنی یاد بگیری برای  اون چیزی که می خوای انجام بدی …. دو سه روز بعد برای همین فرد یه اتفاقی رخ داد و یه مسئله ای براش پیش اومد که باید طی دو روز  نزدیک هشت میلیون تومن جور می کرد و  هزینه داشت براش  طی دو روز اون هزینه رو جور کرد و پرداخت …. در حالی که یک مشکلی  یک خرابی رو با این پول درست کرد و در واقع از نظر من اون پول هدر شد یه چیزی داشت کار می کرد خراب شد بعد این هشت میلیون بابتش هزینه کرد تا دوباره به حالت اول کار کنه یه چیزی اضافه  به زندگیش نشد فقط این پول از زندگیش رفت  یعنی همین فردی که دو روز قبل می گفت که نه هشت تومن یا شش تومن زیاده من نمی تونم جور کنم برا یادگیریم اما  برای یک مشکلی به راحتی هشت تومن رو پرداخت کرد موضوع اضطراره موضوع الزامه  برای همه مون پیش اومده دیگه منم خودم قبلا فکر می کردم که نه بابا مثلا من پول ندارم که بخوام همچین کاری کنم ولی یک مسئله ای برام پیش می اومد طی مثلا یکی دو روز چند برابر اون پول رو جور می کردم هر طور شده جور می کردم حالا قرض می گرفتم نمی دونم یه کاری می کردم بالاخره ولی جورش می کردم  ولی حالت عادی می گفتم نه نمی شه نمی تونم مسئله اینه که یه موضوع چقدر رسیدن بهش برامون مهم باشه وقتی برامون مهم باشه و باید بهش برسیم ….یه وقتایی دنیا ما رو در یک بایدی قرار می ده که ما نباید فکر بکنیم باید انجامش بدیم ولی خیلی وقت ها ما چون خودمون باید تصمیم بگیریم این تصمیم رو عقب می ندازیم اما اگر دنیا وارد عمل بشه و یک مسئله ای رو برای ما به وجود بیاره دیگه اونجا ما فکر نمی کنیم که می شه یا نمی شه باید انجامش بدی و انجامش می دی اما تا وقتی که ما خودمون باید تصمیم بگیریم و انجامش بدیم هی می تونیم عقب بندازیمش…

      ■  دوست عزیزی می گن که چند وقت پیش دوره رو تهیه کردم بعد از یک ماه یک مسائلی پیش اومده رها کردم و منفی باف اومده سراغم پیشنهادتون برای من چیه ؟

      پیشنهادم اینه که شروع کنید که منفی باف دست از سرتون برداره چرا دوباره شروع نمی کنید؟ یه ماه کار کردی بعد رها کردی خب برگرد دوباره از اول انجام بده شما که اصلا انجام ندادی هنوز یک ماه کار نکردی که تاثیر خاصی داشته باشه دوباره برگرد از اول انجام بده دیگه و خودشون هم دارن می نویسن احساس می کنم وزنم داره اضافه می شه دوباره حس خوب داشتن سخت شده راهنمایی  کنید ….. راهنمایی نداره شما یک گوهر در اختیارت داری که می تونی از اون استفاده کنی یک ابزار قوی در اختیار داری که خودتم می دونی که یه مدت ازش استفاده کردی چقدر روحیه ات خوب شده چقدر احساست تغییر کرده چقدر رفتارت تغییر کرده الان اون ابزارها رو همراه داری بعد  به من می گی راهنمایی کن خب من چی بگم برو از اون چیزی که داری استفاده کن شما که این ابزار رو داری پس چرا استفاده نمی کنی بعد دنبال  راهنمایی کردن هستی ؟

      ■استاد میگه یه چیز بگم  مربوط به این دوستمون نمی شه کلا مربوط به همه مون می شه خیلی وقتا ما دوست داریم نتیجه نگیریم خیلی وقتا ما دوست داریم غمگین باشیم که بریم برای این و اون بگیم درد و دل کنیم و بقیه غصه مون رو بخورن آخی طفلکی بنده خدا چقدر این حالش بده…. دنبال جلب توجه دیگران از راه ناراحتی و  غمگین بودنیم چون   تو جامعه ما اینجوریه که اگه غمگین باشی آدما  خیلی خیلی راحت تر  بهت توجه می کنن تا خوشحال باشی اگه خوشحال باشی انگار ازت بدشونم می آد    برمی گردن میگن‌ دیوانه اس  چقدر می خنده چقدر انقدر شاده این چشه ولی همین که غمگین بشی همه دورت رو می گیرن چی شده چرا غمگینی‌ ؟ دیدی  چقدر مردم خوششون می آد واقعا من این رو دیدم حالا نمی دونم نظر شما دوستان چیه ولی اگه شما غمگین باشی خیلی بیشتر می تونی جلب توجه کنی و از اونجایی هم که ما در ناخودآگاهمون خیلی دوست داریم جلب توجه کنیم یکی از راحت ترین راه هاش همین غمگین بودنه یعنی شما همینطور یه هفته یک ماه شاد باشی درونن شاد باشی کسی نمی آد بهت بگه مثلا چرا شادی چی شده ولی به محض اینکه بری تو فاز غمگینی و افسردگی و ناراحتی صد نفر ممکنه ازت سوال کنن چته چرا غمگینی بیا بشین ببینم بیا صحبت کن بیا با همدیگه صحبت کنیم به همین دلیله که ما ناخودآگاه دوست داریم نتیجه نگیریم شکست بخوریم یا مثلا ناراحت باشیم که به بقیه بریم بگیم یا بقیه متوجه بشن چون ما اگه موفق باشیم قاعدتا خیلی ها اگه حتی متوجه هم بشن چیزی نمی گن حالا به هر دلیلی …. تو اگه شاد باشی  کسی نمی آد تشویقت کنه که بگه تو چقدر شادی چقدر خوبی ولی به محض اینکه ببینن انگار توو خودتی  بهت توجه خاص نشون میدن‌

      ■  استاد میگن  برای خودم پیش اومده که دارم  اینو  میگم….دوستان،   من هفت ساله  دارم یک سری کارها رو انجام می دم  اکثر روزا من سرحال سر کیفم  بچه های خودم منو می بینن نمی گن بابا  خوش به حالت چقدر شادی چیکار می کنی شادی ولی اگه  یه روز تو خودم باشم همین پسرم می آد  می گه بابا امروز توو   خودتی چی شده ؟ ببین پسر خودمه ها ده سالشه ولی ناخودآگاه آدما انگار اینجورین  که اگه کسی رو ببینن ناراحته می خوان  ببینن چشه و این در ذهن ما یک ابزار جلب توجهه و من  در این هفت ساله با هزاران نفر کار کردم هزاران پیام  دریافت کردم همه ی اون هایی که میان از نتیجه نگرفتنشون از دوره ها صحبت می کنن یا می گن ما انقدر حالمون خوب شده فلان شده ولی نتیجه نگرفتیم  تهش وقتی باهاشون صحبت می کنم مشخصه که خیلی هم دوست ندارن نتیجه بگیرن که هی بیان گله و شکایت کنن…… اگه این رو در خودتون تغییر بدید که دنبال جلب توجه دیگران نباشید از طریق گله و شکایت کردن و به این شکل نخواید خودتون رو نشون بدید خیلی از مسائلتون حل می شه و کی می تونه اینجوری باشه  کسی که مسئولیت زندگیش رو به عهده گرفته باشه 

      ■■ من دیروز  یا  دیشب    تو یکی از لایوها   گفتم چرا می آید به من می گید  حالم بده چرا می آی به من می گی که چرا من نتیجه نمی گیرم چرا من لاغر نمی شم چرا دو سایز کم کردم ولی سه سایز کم نمی کنم می گم چرا می آید به من می گید؟   اگر شما مسئولیت خودت رو به عهده بگیری چرا باید بری مشکلت رو به یکی دیگه بگی ؟… من هرگز نمی رم مشکلم رو به یکی دیگه بگم‌‌ من شاید در این هفت ساله دو سه بار اشتباه کردم مشکلم رو با همسر خودم مطرح کردم بعدا پشیمون شدم گفتم چرا رفتی گفتی ؟    آخه خب حقته حالا این حرفارو شنیدی ….. چرا واقعا می ریم به بقیه می گیم مشکلم اینه …. مشکلی نیست  درونت رو باید تغییر بدی درست می شه بنابراین کسی می تونه اینجوری رفتار کنه و اینجور سوال کنه که مسئولیت زندگیشو قبول نکرده باشه …

      استاد صادقانه  میگن  من نمی گم صد در صد موفق بودم نه منم خیلی جاها شاید اشتباه کردم  شاید لابه لای حرف ها یه چیزایی هم  میرم‌می گم ولی خیلی کمتر از بقیه است که بخوام برم در مورد یک مسائلی صحبت کنم یا مثلا بگم مشکل من اینه…  امکان نداره همچین کاری انجام بدم

       سپاسگزارم از اینکه همراه من هستید و دیگه زمان زیادی هم ندارم من برم فایلم رو گوش کنم چون بعدشم باید نوشته های سایت رو تنظیم کنم منتظر خوندن نوشته هاتونم هستم هر جا که هستید در پناه خداوند شاد باشید و در مسیر زندگی کردن خدانگهدار

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم