به نام خداوند مهربان
مهمترین دلیل لاغر نشدن افراد در استفاده از آموزش‌های لاغری با ذهن، ایجاد نشدن یا انتقال پیدا نکردن تصویر لاغری ایجاد شده در ذهن خودآگاه به ذهن ناخودآگاه می باشد.
بارها در نوشته های دوستان به این موضوع اشاره شده است که روزهای اول یا هفته های اول خیلی خوب تغییر کردم یا احساس لاغری داشتم ولی بعد از مدتی این احساس از بین رفت یا به اون شکل روند تغییرات من ادامه پیدا نکرد.
در هفته های اول به دلیل ایجاد شده تصویر لاغری در ذهن خودآگاه، ذوق و شوق و انگیزه فرد افزایش پیدا می کند و انتظار لاغری در وجود او شکل می گیرد و به همین دلیل روند تغییرات خیلی زود شروع می شود اما از آنجا که نمی تواند تصویر ذهنی لاغری را از ذهن خودآگاه به ناخودآگاه انتقال دهد با عادی شدن آموزش های لاغری با ذهن برای ذهن خودآگاه یواش یواش ذوق و شوق و انگیزه ادامه دادن کاسته می شود و طبیعی است که روند تغییرات هم متوقف یا کند می شود.
اما ذهن ناخودآگاه بر مبنای ذوق و شوق و هیجان کار نمی کند و فقط تکرار میکند. بنابراین زمانی که شما تصویر لاغری ذهنی خود را به ناخودآگاه منتقل کنید روند متناسب شدن روی دور تکرار افتاده و به شکل عالی ادامه پیدا می کند چون ناخودآگاه تحت تاثیر عوامل بیرونی و کاهش یا افزایش انگیزه و اشتیاق قرار نمی گیرد.
از آنجاکه ذهن انسان شرایط و ویژگی های فیزیکی ندارد بنابراین برای بارگزای تصویر تناسب اندام ایده آل خود نمی توان از روش های فیزیکی مرسوم برای لاغری استفاده کرد.
از این رو بسیار مهم است که همزمان با استفاده از آموزش‌های لاغری با ذهن نحوه ایجاد تصویر ذهنی متناسب و چگونگی انتقال آن به ذهن ناخودآگاه را آموخته و برای کسب نتیجه بهتر به کار گرفته شود.
انتقال تصویر ذهنی به ناخودآگاه:
تمرین
۱- انتقال تصویر ذهنی تناسب اندام به ذهن ناخودآگاه شب ها و چند دقیقه قبل از خواب انجام می شود.
۲- تمرین این جلسه را از امشب و قبل از خواب شروع کنید.
۳- در طی روز چند مرتبه تصویر تناسب اندام انتخابی را ببینید که نمای کلی از تناسب اندام مورد نظر در حافظه شما ایجاد شود تا به هنگام انجام تمرین شبانه نیازی به مشاهده فیزیکی تصویر تناسب اندام نباشد.
۴- در طی روز چند مرتبه نوشته های خود در پاسخ به سوالات مربوط به شرح تصویر تناسب اندام ذهنی را مطالعه کنید تا هنگام تمرین شبانه شرح کلی از نوشته های خود را به یاد داشته باشید.
۵- توجه داشته باشید شاید در شروع این تمرین به شکل واضح قادر به تجسم تصویر تناسب اندام ذهنی خود یا تجسم وضعیت تناسب اندام بر اساس نوشته های خود نباشید. اما اطمینان داشته باشید به مرور که هر روز تصویر انتخابی و نوشته های خود را مرور می کنید مهارت شما در تجسم تصویر تناسب اندام در حالت های شرح داده شده بیشتر خواهد شد.
۶- روز بعد از انجام تمرین خلاصه ای از شرح تمرین شبانه انتقال تصویر تناسب اندام ذهنی به ناخودآگاه را در بخش نظرات ثبت کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
جهت بارگزاری قسمت بعد باید تعداد ۲۰۰ دیدگاه ها در بخش نظرات این جلسه ثبت شده باشد.
امتیاز 4.44 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام و درود خدمت استاد گرامی
ممنون و سپاسگزارم بابت این دوره و آگاهی که در اختیارمون قرار می دهید .🙏🙏🙏
از درسها
این برداشت داشتم که ذهن ناخوادگاه بر اثر اطلاعاتی که از خودگاه و منطقمون گرفته می شود به مرور و تکرار برنامه ریزی میشود.
و
هر چه این اطلاعات از خوداگاه و منطقمون پذیرفته و تکرار بشود و
در ناخوداگاه ثبت می شود.
ناخوداگاه نمی تواند درست و غلط بودن اون اطلاعات را تشخیص بده
و
وقتی در ناخوادگاه ثبت شد و دستور صادر میشود
و
در رفتار و عملکردمون دیده میشه
و
برای
تغییر و تاثیر در ناخواداگاه ما نمی توانیم
فیزیکی عمل کنیم و تاثیر بزاریم
و چون این قسمت از ذهنمون
بصورت تصویری اطلاعات ذخیره می کند.برای تاثیرگزاری بیشتر و انتقال تصویر اندام متناسب به ناخوداگاه شب چند دقیقه قبل خواب این تمرین انجام می دهیم .
بعد از اینکه تصویر مناسب انتخاب کردیم،
را طی روز چند بار نگاه می کنیم تا در حافظمون ثبت بشود
و
شب موقع خواب نیاز به مشاهده فیزیکی نداشته باشیم.
و همینطور
جواب سوالهایی که در مورد تصویر متناسب داده بودیم را در طی روز چند بار مرور می کنیم.
تا در خاطرمون داشته باشیم.
و شب چند دقیقه قبل خواب در ذهنمان یاداوری مرور کنیم .
در ابتدا شاید یاداوری تصویر و تصویرسازی سخت باشد
ولی به مرور و تکرار مهارت پیدا می کنیم.
و فردای اجرای تمرین ، خلاصه ای از تمرین شبانه تصویر سازی را در دیدگاه ثبت می کنیم .
با سلام و درود خدمت استاد و بابت این آگاهی سپاسگزارم
شنیدن حرفها و اطلاعات در مورد چاقی باعث شده ذهن ناخوداگاه چاق شدن را باور کرده و هر سال بدن به وزنش اضافه بشه
و فرد چاق شدن را باورپدیر میشه
و برای لاغر شدن هم باید باور پذیر بشیم
ولی سختی کار اینه که همیشه در مورد چاقی جوری صحبت کردند که چاقی همیشه در کمین ماست و برای ما اتفاق می افته و مگر لاغر شدن الکیه
باید سوخت و سازت را بالا ببری و اراده داشته باشی
پشتکار داشته باشی
و امیدی به لاغر شدن نداشتیم و به همین دلیل لاغر نشدیم
چون ذهن ناهوداگاه چاق شدن باور کرده و لاغر شدن را باور نکرده
برای تثبیت لاغری تصویری متناسب را انتخاب کردیم
تا باور پذیر بشه
و سوالات را جواب دادیم
ذهن ناخوداگاه اصل و بدل را تشخیص نمیده
و باور می کنه مربوط به الان میدونه
واسه همین در مورد احساس لاغریم در آینده می نویسیم
و در زمان فعلیمون صحبت می کنیم تا منطق خودمون را حذف کنیم
به اندازه ای که منطق خودمون را از صحبتهای خودمون حدف کنیم
تا ذهن ناخوداگاه در زمان حال باور کنه
و نمی فهمه در مورد بعدا صحبت می کنیم
واسه همین بر اساس احساسمون می نویسیم
و این تصویر ذهنی را با شرح انتقال بدین روی ناخوداگاهمون و ذخیرش بکنیم
مرحله ساده و نیاز به استمرار داره
ذهن آگاه و ناخوداگاه را بشناسیم
ببینیم چجور کار می کنه
ذهن خوداگاه منطق ما در مورد وقایع صحبت می کنه
و ما را می ترسونه
همان شیطان درون که برای هر کس یجور دیگه عمل می کنه و مثل هم نیست و مختص هر کسی هست
چون ذهن هر انسانی بر اساس اطلاعاتی که فرد از محیط و اطرافیانش بدست آورده
و به خاطر فرهنگمون شاید اشتراکاتی داشته باشیم
چون یکسری اطلاعاتمون مثل هم هست
اطلاعات از طریق شنیدن گفتگو کردن
بدست میاره
شیطان هم بر اساس اون اطلاعات وارد عمل میشه
اطلاعات چاقی وارد ذهن ما میشه شیطان از این اطلاعات میاد ما را می ترسونه
گفتگوی ذهنی ما در مورد چاقی صورت میگیره
نان برنج شکر و …غذاهایی که می خوریم میگه فلانه و چاقترت می کنه
ذهن ناخوداگاه تعیین کننده سرنوشت ماست
اگر چیزی وارد ذهن ناخوداگاه بشه به واقعیت تبدیل میشه
که در اثر تکرار اون فکر ناخوداگاه باور می کنه
اگر با هر فکری که از خوداگاه رد میشد و ناخوداگاه وارد عمل می شد ما دیگه زنده نبودیم در اثر افکار منفی که از ذهنمون رد می شد
فقط افکار پر تکرار در ناخوداگاه ثبت میشه چون انتطارش ایجاد شده
و
ناخوداگاه خالقه و رخ میده
چاقی وارد ذهن ناخوداگاهمون به خاطر تمرکز بر چاقی
و موجود بلش رخ داده و چاق شدیم
و
برای اینکه لاغری بر ذهن ناخوداگاه وارد بشه و لاغری موجود باش بشه
و مراقب افکارمون باشیم
و افکار منفی در ذهن ما زیاده و انتقال به ناخواداگاه شده
دروازه افکار مثبت به ناخوداگاه بسته هست
بهترین زمان برای انجام انتقال اطلاعات به ناخوداگاه آخر شب قبل خواب هست
قبل خواب افکار بعنوان چکیده افکار روزتون وارد ذهن ناخوداگاهتون میشود
تکرارش باعث ثبت در ناخوداگاه و باور پذیری می شود
و از این لحظه برای ثبت تصویر متناسب با شرحش استفاده می کنیم
و تصویر با نوشته ها در مورد اون تصویر را در ذهنمون مرور می کنیم
و در روز چند بار تصویر و نوشته ها را نگاه کنیم
که شب نیاز به موبایل دست گرفتن نباشیم
چون با افکار متناسب کننده بخوابیم و قطعا با افکار متناسب کننده بیدار می شویم
و بر اساس تکرار
تغییرات ایجاد می شود
سلام درود خدمت استاد عطار
بعد از چند روز برای مرور به سایت اومدم و این جلسه را دوباره گوش دادم
و هر بار هم می شنوم بازم لذت بخشه شنیدن این آگاهی ها
و نمی دونم بابت این آمورهها چگونه سپاسگزارتون باشم
و خدا را شکر کردم که شما چاق بودید و این رنج شما را به گنج درونتون رسونده
و حالا به انسانهایی که این رنج می برند کمک می کنید که به گنج درونشون دست پیدا کنند
براتون بهترینها را آرزومندم
سلام و درود خدمت استاد عطار
در این قسمت یاد گرفتم برای اینکه بتوانیم اطلاعات درست از ذهن خوداگاه به ناخوداگاه انتقال بدهیم
اول باید کارکرد هر کدامشان بدونیم
تا بتوانیم از قابلیتهای این دو بخش درست استفاده بکنیم
و به نتایج شگفت انگیز برسیم
ذهن خوداگاه بخش منطق ماست و اطلاعات را از طریق حواس دریافت می کنه
و افکار و اطلاعاتی که پرتکرار باشه و باور پذیر باشه
به ذهن ناخوداگاه منتقل میشه
و ذهن ناخوداگاه قسمت خلق و موجود باش
فرمان صادر می کنه و اون اطلاعات موجود می شوند و اتفاق می افته
پس
چون ذهن ناخوداگاه اصل و از بدل تشخیص نمیده
و زمان و مکان نمیشناسه در لحظه حال بازخورد میدیم و
تصویر متناسبی که انتخاب کردیم برای اینکه برای ناخوداگاه باور پذیر بشه
بهترین لحظه
شب چند دقیقه قبل خواب
تصویر و پاسخها و احساسی که از داشتن چنین تصویر تناسب را در ذهنمان مرور می کنیم
و اینقدر این تمرین را تکرار می کنیم
تا ذهن ناخوداگاه باور کنه و خلق کنه به موجود باش
تبدیل بشه
سلام و درود دوست گرامی
ممنون از دیدگاهتون که در بهتر درک مطالب تشبیه جالب و به جایی بود
بهترینها را براتون آرزومندم
سلام و درود دوست گرامی
واقعا خواندن متن و دیدگاهتون لذت بخش بود
آفرین بر شما
براتون بهترینها را آرزومندم
سلام و درود دوست گرامی
چقدر دیدگاهتون عالی بود
خیلی لذت بردم از خوندن نوشته هاتون
آفرین بر شما و نگرشتون
براتون بهترینها را آرزو می کنم
سلام و درود دوست گرامی
عالی بود دیدگاهتون خیلی از خواندن لذت بردم با آرزوی بهترینها برای شما
سلام لیلا جان
دقیقا
و وقتی مسعله ای ریشه یابی میشه و علت پیدا میشه
ما را به موفقیت نزدیکتر می کنه
سلام و درود
ممنون مهدیه جان برای شما هم آرزوی موفقیت دارم