0

جلسه دوم: بارگزاری تصویر ذهنی

ذهن ناخودآگاه قدرت تخیل
اندازه متن

به نام خداوند مهربان

مهمترین دلیل لاغر نشدن افراد در استفاده از آموزش‌های لاغری با ذهن، ایجاد نشدن یا انتقال پیدا نکردن تصویر لاغری ایجاد شده در ذهن خودآگاه به ذهن ناخودآگاه می باشد.

بارها در نوشته های دوستان به این موضوع اشاره شده است که روزهای اول یا هفته های اول خیلی خوب تغییر کردم یا احساس لاغری داشتم ولی بعد از مدتی این احساس از بین رفت یا به اون شکل روند تغییرات من ادامه پیدا نکرد.

در هفته های اول به دلیل ایجاد شده تصویر لاغری در ذهن خودآگاه، ذوق و شوق و انگیزه فرد افزایش پیدا می کند و انتظار لاغری در وجود او شکل می گیرد و به همین دلیل روند تغییرات خیلی زود شروع می شود اما از آنجا که نمی تواند تصویر ذهنی لاغری را از ذهن خودآگاه به ناخودآگاه انتقال دهد با عادی شدن آموزش های لاغری با ذهن برای ذهن خودآگاه یواش یواش ذوق و شوق و انگیزه ادامه دادن کاسته می شود و طبیعی است که روند تغییرات هم متوقف یا کند می شود.

اما ذهن ناخودآگاه بر مبنای ذوق و شوق و هیجان کار نمی کند و فقط تکرار میکند. بنابراین زمانی که شما تصویر لاغری ذهنی خود را به ناخودآگاه منتقل کنید روند متناسب شدن روی دور تکرار افتاده و به شکل عالی ادامه پیدا می کند چون ناخودآگاه تحت تاثیر عوامل بیرونی و کاهش یا افزایش انگیزه و اشتیاق قرار نمی گیرد.

از آنجاکه ذهن انسان شرایط و ویژگی های فیزیکی ندارد بنابراین برای بارگزای تصویر تناسب اندام ایده آل خود نمی توان از روش های فیزیکی مرسوم برای لاغری استفاده کرد.

از این رو بسیار مهم است که همزمان با استفاده از آموزش‌های لاغری با ذهن نحوه ایجاد تصویر ذهنی متناسب و چگونگی انتقال آن به ذهن ناخودآگاه را آموخته و برای کسب نتیجه بهتر به کار گرفته شود.

انتقال تصویر ذهنی به ناخودآگاه:

تمرین

۱- انتقال تصویر ذهنی تناسب اندام به ذهن ناخودآگاه شب ها و چند دقیقه قبل از خواب انجام می شود.

۲- تمرین این جلسه را از امشب و قبل از خواب شروع کنید.

۳- در طی روز چند مرتبه تصویر تناسب اندام انتخابی را ببینید که نمای کلی از تناسب اندام مورد نظر در حافظه شما ایجاد شود تا به هنگام انجام تمرین شبانه نیازی به مشاهده‌ فیزیکی تصویر تناسب اندام نباشد.

۴- در طی روز چند مرتبه نوشته های خود در پاسخ به سوالات مربوط به شرح تصویر تناسب اندام ذهنی را مطالعه کنید تا هنگام تمرین شبانه شرح کلی از نوشته های خود را به یاد داشته باشید.

۵- توجه داشته باشید شاید در شروع این تمرین به شکل واضح قادر به تجسم تصویر تناسب اندام ذهنی خود یا تجسم وضعیت تناسب اندام بر اساس نوشته های خود نباشید. اما اطمینان داشته باشید به مرور که هر روز تصویر انتخابی و نوشته های خود را مرور می کنید مهارت شما در تجسم تصویر تناسب اندام در حالت های شرح داده شده بیشتر خواهد شد.

۶- روز بعد از انجام تمرین خلاصه ای از شرح تمرین شبانه انتقال تصویر تناسب اندام ذهنی به ناخودآگاه را در بخش نظرات ثبت کنید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

جهت بارگزاری قسمت بعد باید تعداد ۲۰۰ دیدگاه ها در بخش نظرات این جلسه ثبت شده باشد.

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.44 از 85 رای

https://tanasobefekri.net/?p=45028
246 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار سهیلا عظیمی ویشته
      1403/06/18 11:58
      مدت عضویت: 1857 روز
      امتیاز کاربر: 17888 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 844 کلمه

      با سلام خدمت استاد عزیزم و همراهان متناسبم 

      یکی از دلایل لاغر نشدن افراد در آموزشهای لاغری با ذهن این است که ما هنوز نتوانستیم کاملا به ذهن ناخودآگاه خود دسترسی پیدا کنیم  و تصویر درستی از متناسب شدن خود را به ذهن ناخودآگاه بدهیم اگر یادتون باشد روزهای اولی که حرفهای استاد را می‌شنیدیم و یا فایلها را تصویری میدم ذوق و شوق در ما ایجاد میشد چون از هیچ کسی حتی دکترها و متخصص ها ی کار آزموده این حرفها را نشنیده بودیم حرفهایی که سالها در گلومون گیر کرده بود  ولی جرئت گفتن و بیانش را نداشتیم حتی نمی‌توانستیم آن را به فکر بدل کنیم بنابراین این افکار فقط در ذهن آگاه ما میماند و رسوب میکرد با شنیدن این حرفها جان تازه گرفتیم ذوق وشوقمون زیاد شد انگیزه پیدا کردیم  هر روز فایل گوش دادیم و تمرین نوشتیم ذهن آگاه ما خوب درکمون کرده بود  و میخواست که  با این افکار جدید مارا بازی دهد. حرف استاد این بود تو توانایی لاغر شدن را داری بازی ذهن آگاه این بود نه بابا کجا تو توانایی لاغر شدن را داری مگر بارها تلاش نکردی پس چرا هنوز چاقی  حرف استاد این بود چاقی تو ارثی نیست بلکه چاقی تو از دیدهذو شنیده ها و اطلاعات توهه  اما بازی ذهن آگاه این بود. ای بابا عمه ات چاق بوده بابات چاق بوده فک و فامیلا ت چاق بودند آنوقت میگن ارثی نیست دکترها میگن نوزادان با سلولهای چربی که ارث میبرن دنیا میاین آنوقت میگن چاقی ارثی نیست. استاد میگه بعد از بارداری اگر فکرت ذهن است درست باشه چاق نمیشی  اما ذهن میگه فلانی که باردار شد چاق شد چون منم مثل او هستم حتما چاق میشوم. و این حرفهای جدید استاد و بازی ذهن آگاه ادامه داره تا زمانی که ما یاد بگیریم خودمان را از بند این شیطان هشت درصدی رها کنیم و خالق جهان هستی خود بشویم با ورود به ذهن ناخودآگاه خود    ذهن آگاه. یا همان ذهن منطق  فقط هشت درصد از کل ذهن مارا تشکیل میدهد. این ذهن آگاه  احساس ترس. احساس شادی احساس عشق احساس های متفاوتی را که تجربه داریم را شامل میشود  و همیشه سعی میکند که مانع پیشرفت ما شود چون همیشه میخواهد با منطق خود  از ما محافظت کند  و یا مانع باشد. زمان گذشته و حال و آینده را درک میکند و به راحتی میتواند ما را سالها به عقب و یا جلو براند اما کمتر میتواند مارا در حال نگه دارد مگر این که قدرت ذهن ما بالا رود تا بتوانیم بیشتر در زمان حال زندگی کنیم. ذهن ناخودآگاه. اصلا زمان و مکان را درک نمی‌کند قدرت تشخیص صلاح یا ناصلاح مارا ندارد  و زمانی میتواند خواسته مارا انجام دهد که آن خواسته را حس کند و باور کند. در آن صورت  تمام سعی اش این است که مارا به خواسته و یا ناخواسته خودمان برساند. ذهن ناخود آگاه با تکرار یک فکر تصویر سازی میکند و اگر این تکرار زیاد باشد آن را خواسته ما تلقی می‌کند و سعی دربراورده شدن آن میکند. ما همین جوری با تکرار افکار چاقی تصویر سازی کردیم آنقدر این افکار را تقویت کردیم تا وارد دروازه ذهن ناخودآگاه ما شد و ما چاق شدیم درست مانند تصویری که از خود ساخته بودیم برای لاغر شدن هم باید تصویر لاغری را بتوانیم با افکار درست وارد ضمیر ناخود آگاه خود کنیم وبا تکرار آن  تصویر لاغری را ذهن ناخو آگاه ثبت کنیم و خواسته خود را اعلام کنیم تا جسم ما به حالت تصویر ساخته شود و ما لاغر شویم   استاد راهکار قبل خواب را توضیح دادند زمانی که ما میخواهیم بخوابیم مغز ما از حالت بتا به حالت آلفا تغییر میکند در زمان حالت بتا به فکر و تصویر ذهن آگاه. امون هستیم توضیح و شرح خواسته برای فکرمون را در ذهن آگاه تکرار میکنیم تا زمانی که در حالت خواب میرویم یعنی زمان آلفا. این تصویر و فکر وارد ضمیر ناخودآگاه ما میشود. و باید هر شب تکرارش کنیم سوالات مربوط به تصویر ذهنی را هم تکرار کنیم تا ذهن ناخودآگاه ما به باور برسد و خواسته مارا اجابت کند اما یادمان باشد در طی روز هم چندین بار در ذهن خود مرور کنیم سوال کنیم تا ورود به ذهن ناخود آگاه سریعتر انجام شود.  خود من بارها از این طریق به خواسته های خود رسیدم البته شاید آن موقع اینقدر آگاهی نداشتم و بطور ناخودآگاه این کار را انجام می‌دادم و این نشان میدهد که خداوند همه چیز و همه اطلاعات را در ذهن ما به ودیعه گذاشته  و ما نااگاهانه بطور غریزی به خواسته خود می‌رسیدم فقط خدا را شکر که ذهن ناخودآگاه دیر باوره چون افکار منفی در انسانها زیاده اگر ذهن ناخودآگاه زود باور بود ما سریع نابود می‌شدیم در واقع دیگر نسل انسانها منقرض میشد اما این هم از عدل و شعور الهی است که ذهن ناخود آگاه دیر باوره. و باید با تکرار و استمرار بتوانیم خواسته خود را بهش بقبولانیم  الان با این تمرین یاد میگیریم دروازه ورود به ذهن ناخودآگاه را با آموزش های استاد عزیز باز کنیم  باز هم از زحمات استاد عزیزم کمال تشکر را دارم  موفق باشید دوستان خوبم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم