جلسه دوم: بارگزاری تصویر ذهنی

سلام و درود به استاد عطار روشن عزيز

من چندين بار تا حالا اين فايل رو گوش كردم و هر بار يه مطلبي جديد ازش ياد ميگيرم

هر شب دارم تصوير سازي رو انجام ميدم 

ديشب خواب ديدم يكي از افرادي كه ميشناختم و متناسب بود توي خواب با من بود و داشتيم غذا ميخورديم و ايشون گفت من اصلا به كالري غذاها توجه نميكنم و من توي خواب گفتم عههه ببين همون كه توي سايت ياد گرفتم درباره افراد متناسب واقعيت داره …و وقتي هم بيدار شدم يادم نيومد اون شخص كي بود ولي يادمه كه توي خواب ميشناختمش…اين براي من خيلي اهميت داره چون اين نقطه كه توي خواب قوانين رو ببيني يك خبر خيلي خوبيه كه قوانين جديد دارن بارگذاري ميشن روي ذهنم 

و اينم بگم در واقعيت هم من ديگه نسبت به كالري ها حساس نيستم و همش ميگم خدايا منو ببخش كه به نعمتهات اتيكت منفي ميزدم/ تو همه چيز رو پاك و منزه آفريدي

اين نگاه گناه الود من به مواد  غذايي باعث شده نعمت تناسب اندامم پنهان بشه از نظرم.

«أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَٰهَهُ هَوَاهُ وَأَضَلَّهُ اللَّهُ عَلَىٰ عِلْمٍ وَخَتَمَ عَلَىٰ سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ وَجَعَلَ عَلَىٰ بَصَرِهِ غِشَاوَةً فَمَنْ يَهْدِيهِ مِنْ بَعْدِ اللَّهِ ۚ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ(جاثیه، آیه 23) 

(ای رسول ما) آیا می‌نگری آن را که هوای نفسش را خدای خود قرار داده و خدا او را دانسته گمراه ساخته و مهر بر گوش و دل او نهاده و بر چشم وی پرده ظلمت کشیده؟ پس او را بعد از خدا دیگر که هدایت خواهد کرد؟ آیا متذکر این معنی نمی‌شوید؟

در آيه بالا داره اشاره ميكنه “”دانسته\”\”هواي نفسش را خداي خود قرار داده و او گمراه شده است ..

چطور اجازه دادم هواي نفستم با اراده خودم من رو گمراه كنه ؟

وقتي اطلاعات غلط رو دنبال كردم

وقتي ديدم يه رژيم جواب نداد رفتم سراغ رژيم ديگه 

امروز گفتم شيريني چاق كننده ست

فردا گفتم سرخ كردني بده

پس فردا گفتم اوه اوه موز كه خيييلي چاق ميكنه

. 

و

و

و پرده كشيده شد روي چشم جهان بينم كه ميديدم افراد متناسب رو كه همه چي ميخورن و متناسبن ولي من از خواب غفلت بيدار نشدم

ديدم خواهرم چطور به شيريني جات علاقه داره ولي باز بيدار نشدم چون مهر زده شده بود به قلبم

ديدم همسرم در حد مرگ بستني دوست داره و چقدر زياد هم ميخوره و متناسبه 

ولي باز بيدار نشدم چون پرده ظلمت رو خودم هي ضخيم ترش ميكردم با دنبال كردن اخبار و اطلاعات غلط

و خداوند چندين بار در قران تاكيد كرده “”لاجرم\”\” آنها جواب اعمالشان را ميگيرند

وَيَجْعَلُونَ لِلَّهِ مَا يَكْرَهُونَ وَتَصِفُ أَلْسِنَتُهُمُ الْكَذِبَ أَنَّ لَهُمُ الْحُسْنَىٰ ۖ لَا جَرَمَ أَنَّ لَهُمُ النَّارَ وَأَنَّهُمْ مُفْرَطُونَ{نحل 62}

و این مشرکان آنچه را که بر خود نمی‌پسندند به خدا نسبت می‌دهند و به دروغ می‌گویند که عاقبت نیکو دارند در صورتی که محققا کیفر آنها آتش دوزخ است و زودتر از دیگران هم به دوزخ می‌روند

لاجرم =محققا

من كه اضافه وزن رو نمي پسنديدم و نسبت ميدادم به ايراد مواد غذايي

نسبت ميدادم به ژنتيك

نسبت ميدادم به سن

و فكر ميكردم با پرهيز از مواد غذايي عاقبتم نيكو خواهد شد

ولي چي شد!!!

زوتر از ديگران به دوزخ مي روند

استاد توي گام 13 لاغري خيلي خوب اين رو توضيح دادن ..افرادي كه تمام عمر دنبال پيشگيري بودن و ديدم به همون چيزي كه پيشگيري ميكردن مبتلا شدن

در ادامه استاد خيلي خوب توضيح ميده اين مطلب ارزشمند رو 

ذهن نا خودآگاه اصل رو از بدل تشخيص نميده چون زمان نداره و عقب و جلو نداره. همه چيز رو اگر در همون لحظه باور كنه نميفهمه كه اين الانه يا اصلا واقعي هست يا واقعي نيست..ضمير ناخود آگاه همون چيزي رو كه زياد ميشنوه تبديلش ميكنه به واقعيت زندگي ما…ذهن ناخود آگاه زمان حال رو فقط درك ميكنه …اينجا كاملا ميفهميم كه چرا بايد هر لحظه در صلاه باشيم …صلاه يعني توجه …مومنان كساني هستن كه دايم در نمازند…نماز همون توجه ما هست.

به اندازه اي كه بتوني منطق خودت رو از صحبت كردن هاي خودت حذف كني ميتوني راحت باورش كني…

توجه:

شناسايي ذهن آگاه و نا آگاه رو بشناسيم

ذهن آگاه اون صدايي كه دايم درباره وقايع روزمره داره با ما صحبت مي كنه

همون شيطان هست كه در ذهن ماست 

{{{{خداوند در قلب انسان ساكن است و شيطان در ذهن انسان ساكن است}}

باوري كه در اين قسمت فايل براي خودم ساختم اين بودش كه :

من به باورها و مواد غذايي كه باعث اضافه وزن من شده اعتبار دادم و اونها رو كردم بت براي خودم…حالا بايد يكي يكي اين بتها رو بشكنم تا بتونم به صراط مستقيم كه همانا”””بخوريد و بياشاميد اما زياده روي نكنيد “”هدايت بشم .

اگر چيزي وارد نا خود آگاه بشه هيچ نيرويي در عالم نميتونه جلوي اون رو بگيره..اين جمله رو اگر باور كنم ميتونه كل زندگيم رو عوض كنه…اگر باورش كنم كارو زندگيم رو ميزارم روي اينكه باوري رو كه كمكم ميكنه رو وارد ذهن نا خود آگاهم كنم.ضمير ناخود آگاه ، افكار پر تكرار، من رو به واقعيت اون افكار تبديل ميكنه…افكار پر تكرار تبديل ميشن به انتظار…انتظار هر چيزي تبديل به واقعيت مادي ميشه…ذهن ناخود آگاه خالق هست..انا اقول له كن فيكون…

اعتقاد من اينه كه، چون افكار منفي ما درباره اضافه وزن سالها سابقه دارن در ذهن ما،

 اين افكار منفي بيس افكار ما رو به سمت منفي برده 

حالا اين چه انعكاسي براي ما داشته 

من براي خودم ميگم ، اين بيس منفي باعث شده در جنبه هاي ديگر زندگيم هم خيلي نتونستم موفق بشم …موفق شدم اما نه به اندازه تلاشم …

و حالا خبر خوب براي من اينه كه ، اگر بتونم اين بيس منفي رو از بين ببرم…تمام جنبه هاي زندگيم تحت تاثير قرار خواهد گرفت و مثل دومينو بقيه ابعاد زندگيم هم بهبود پيدا ميكنه…

چطور؟

همونطور كه استاد عطار روشن همين فرمول رو پياده كرد توي زندگيش

قدردان اين فايل گرانبها هستم

سلام نشميل جان

منم مثل شما هر موقع از شب بيدار بشم ياد تناسب اندامم ميوفتم و سريع ميگم خدايا شكرت براي وزن 58 كيلويي ام.

همين اتفاق هاي كوچيك ، تغييرات بزرگي رو براي ما دارن رقم ميزنن

به قول استاد توي دوره زندگي با كمك خدا 

باید بپذیرید و اجازه دهید این افکار و نگرش ها در اعماق وجودتان نفوذ کند:

• من به معجزات الهی باور دارم.
• من به وفاداری خداوند ایمان دارم.
• من اطمینان دارم خداوند مرا مایوس نخواهد کرد.
• من باور دارم زمان همه امور در اختیار خداوند است.
• تحقق آرزوهایم هرچقدر که از نظر من بزرگ باشند برای خداوند هیچ چیز نیستند.
• همه خواسته ها و آرزوهای من جز بسیار ریزی از این جهان هستند.
• تحقق آرزوهای من در برابر عظمت و توانمندی خداوند هیچ چیز نیست.

به اميد موفقيت هممون

سلام و درود حسین آقا عزیز

وقتی بر ذهن فائق بیاییم دیگه میتونیم بشگن بزنیم که اون چیزی که میگیم میشه

ولی امان از اون وقت که نا آگاهانه افسار زندگی دست ذهن 

چنان میتازونه

و چنان مارو به درو دیوار میکوبه 

خدارو هزاران بار شکر که به لطف استاد داریم یاد میگیریم چطور آگاهانه بر ذهن سوار شیم و بتازونیم

دیگه نترسیم از هیچ خوراکی ای

راحت و با افتخار بریم تا ابد همون سایز همیشه گی رو خرید کنیم 

موفق باشید

سلام و درود 

قانون جواب میده 

هر چی وارد ذهن کنی برات کار میکنه فارغ از اینکه اون‌چیز رو دوست داری یا نه 

موفق باشی عزیزم

سلام و درود شهربانو جانم

ممنون كه كامنت من رو خوندي و برام نوشتي و چقدر عكس پروفايلت خوشگله 

اميدوارم هر روز در مسير تناسب اندام نزديكتر بشي به چيزي كه دوسش داري و داري باهاش زندگي ميكني

دستت رو به گرمي ميفشارم

سلام و درود آسيه جانم 

ممنون كه كامنمت من رو خونديد و خدا رو شكر كه به قلبتون نشست

همگي ما دستي هستيم از دستان خداوند براي همديگه

موفق تر از قبل باشيد دوستم