به نام خداوند مهربان
یکی از بزرگترین موهبت هایی که خداوند به انسان عطا کرده است قدرت تخیل است.
همه انسانها این قدرت را در وجود خویش دارا هستند و می توانند بدون محدودیت از آن استفاده کنند.
قدرت تخیل
هنگامی که به رؤیای شبانه فرو می روی، آن لحظه که روی تخت خواب به خوابی عمیق رفته ای، خداوند گوش هایت را باز می کند تا دستورات خویش را به تو برساند.
هنگام خواب زمانی است که شما وارد دنیای ذهن ناخودآگاه می شوید و دستوراتی به شما ابلاغ می گردد. ذهن ناخودآگاه ذهنی است که توسط ذهن خودآگاه برنامه ریزی می شود تا به صورت خودکار عمل کند.
ذهن ناخودآگاه هیچ توجهی به عملکرد شما ندارد و فقط کارش را انجام می دهد.
شما آزاد هستید از قدرت تخیل تان به سود یا ضرر خود استفاده کنید. سالهاست از این قدرت برای چاق کردن خود استفاده کرده اید اما اکنون می توانید از آن برای تحقق رویای لاغری بهره ببرید.
اینکه شما به آرزوی لاغری خود می رسید یا نمی رسید ارتباط مستقیم با استفاده شما از قدرت تخیل تان دارد. شاید تصور عموم مردم جهان این باشد که چاقی به دلیل پرخوری، ژنتیک، کم تحرکی و …. باشد اما تنها دلیل چاق شدن انسانها شکل گیری تصویر چاقی در قوه تخیل آنهاست.
قدرت تخیل شما بسیار قوی تر از تلاش شما برای لاغر شدن است به همین دلیل است که در تمام سالهایی که برای لاغر شدن از طریق مختلف اقدام کرده اید تنها به این دلیل که نتوانسته اید تصاویر چاقی ذهن خود را تغییر دهید از تلاش خود برای لاغری نتیجه نگرفته اید.
چون تصاویر ذهنی و قدرت تخیل خود را از طریق رژیم و ورزش کردن نمی توانید تحت تاثیر و تغییر قرار دهید.
اهمیت تخیل از علم بیشتر است، چرا که دانش محدود است اما تخیل می تواند به سرتاسر جهان سفر کند. (آلبرت انیشتین)
چند لحظه به این عبارت فکر کنید. (شرایط جسمی فعلی تان نتیجه تخیل شما در گذشته بوده است.)
بنابراین برای رسیدن به شرایط تناسب اندام ایده آل باید اکنون تخیل لاغری را در ذهن خود ایجاد کنید. به این ترتیب خودبخود و بدون نیاز به تحمل رنج و سختی لاغر می شوید.
هر فردی که اضافه وزن دارد در مسیر خلق رؤیای لاغری خود در استفاده از آموزش های لاغری با ذهن استمرار داشته باشد و از قدرت تخیل خود برای تجسم تناسب اندام ایده آل استفاده کنید بدون شک و تردید شگفتی ساز خواهد شد.
توضیحات تجسم لاغری
فایل صوتی را با دقت گوش کنید.
نکات ضروری استفاده از قدرت تخیل
۱- فضای ذهنی تخیلات شما فقط مختص به خودتان است. کسی نمی تواند حتی به زور وارد فضای تخیل شما شود.
از آن برای تخیل شرایط دیگران استفاده نکنید چون منجر به مسدود شدن مسیر تحقق آرزوهای خودتان می شود.
توجه کردن به مسائل و شرایط زندگی دیگران، غیبت کردن و گفتگو کردن درباره شرایطی که ناراحت کننده هستند منجر به مسدود کردن مسیر تحقق آرزوهایتان می شود.
۲- از تخیل خود به شکلی استفاده کنید که همسو با خواسته تان باشد نه آنچه نمی خواهید.
صحبت کردن درباره چاقی و فکر کردن به چاقی یکی از بارزترین طریق استفاده از قدرت تخیل به ضرر خودتان است.
مرور کردن افکاری در ذهن که با خود می گویید: من نمی تونم لاغر بشم، من موفق نمیشم، من توانایی لازم را ندارم و … همه در جهت استفاده نادرست از قدرت تخیل به ضرر خودتان است.
۳- هرگز به افکاری که دوست ندارید تحقق پیدا کنند فکر نکنید. در اینصورت شما در حال پر کردن فضای تخیل خود هستید.
۴- تخیل خود را با مرور خاطرات و تجربیات تلخ گذشته تان پر نکنید چون این عادت همه گیر فقط منجر به مسدود کردن مسیر موفقیت شما خودهد شد.
مرور کردن شکست های خود در تلاش های قبلی برای لاغر شدن یا مرور تجربه های تلخ دوباره چاق شدن باعث فعال سازی قدرت تخیل به ضرر خودتان می شود.
۵- هرگز اجازه ندهید کسی درباره شدن یا نشدن، طرز تفکر و چگونگی تخیل شما درباره تناسب اندام ایده آل تان فقط مختص شماست و برای محقق شدن فقط به باور خودتان نیاز دارد.
۶- قدرت تخیل خود را با فکر کردن به شرایط کنونی خود بی اثر نکنید. شرایط فعلی شما نتیجه تخیل گذشته شماست بنابراین به آنچه هستید اصلا توجه نکنید و اگر در ذهن خود نجوایی شنیدید که تخیل شما را با توجه به وضعیت فعلی تان مسخره می کرد به آن بی توجه باشید.
مدیتیشن تجسم لاغری
قدرت تخیل بر خلاف قدرت جسم نیاز به تقویت شدن ندارد چون همیشه در بالاترین سطح می باشد اما استفاده از آن ارتباط مستقیم با باور شما دارد. به اندازه ای که باور کنید تجسم کردن باعث شما را در مسیر تحقق رؤیای لاغری قرار می دهد از این تمرین نتیجه می گیرید.
دلیل اینکه تمرین تجسمی را هر شب قبل از خواب انجام می دهیم این نیست که قدرت تخیل خود را تقویت کنیم بلکه به این منظور است که منطق ذهنی خود که همواره ما را به نشدن و نتیجه نگرفتن وعده می دهد را کم اثر کنیم. به اندازه ای که افکار مزاحم و منفی از تخیل شبانه ما کاسته می شوند قدرت تخیل تجسم لاغری وارد عمل شده و بر جسم ما تاثیر می گذارد.
تمرین
۱- متن این جلسه را با دقت بخوانید و به نکات ارائه شده توجه و عمل کنید.
۲- فایل توضیح تجسم را با دقت گوش داده و نگرش خود درباره موضوعات مطرح شده را در بخش نظرات ثبت کنید.
۳- فایل مدیتیشن تجسم لاغری با در شرایط مناسب گوش دهید. سپس تجربه احساسی خود در حین گوش دادن را در بخش نظرات ثبت کنید.
۴- امشب از فایل مدیتیشن تجسمی قبل از خواب استفاده کنید. اگر هنگام خواب شرایط استفاده از هدفون یا گوشی همراه را ندارید در طول روز حتما این فایل را گوش کنید تا طریق تجسم کردن قبل از خواب را تمرین کرده باشید.
۵- تجربه استفاده از محتوای این جلسه را علاوه بر نوشتن در بخش نظرات می توانید به صورت فایل صوتی در گروه دورهمی لاغری با ذهن یا صفحه شخصی من در تلگرام ارسال کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
هر زمان دیدگاه های این جلسه به ۲۰۰ عدد برسد جلسه بعد بارگزاری خواهد شد.
امتیاز 4.37 از 75 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام
اولین باری که استاد تصویر ورود به سرزمین ناخودآگاه رو گذاشت .برام جالب بود شب و تاریکی و دری که انسان دیگه رو وارد ذهن میکرد .
الان که استاد میگه تجسم رو هنگام خواب انجام بدین اون تصویر داره برام واضح میشه .
شبهای اول با فایل تجسم میکردم بعضی مواقع خوب بود بعضی مواقع تصاویر مضحک میدیم بعضی وقتها ذهنم فرار میکرد سر مساله ی که درگیرش بود میخواست فریب ام بده که آره من دارم اونها رو برات حل میکنم .
ولی دو شبه تجسمم به نیمه نرسیده خوابم میگرفت .اول ناراحت شدم چرا نمی تونم تا آخر تجسم کنم ولی از اونجایی که دارم یاد میگیرم هیچ چیز بد و منفی برام وجود نداره .گفتم خیلی هم خوب انجام میدی .شبهای قبل برات ناآشنا بوده هی با اکراه میخواستی وارد ذهن بشی ولی الان وارد شدی و تصویررو به ناخودآگاه سپردیش .
مگه خودت به دانش آموزات نمیگی وقتی یک مساله خیلی ذهنتون رو درگیر میکنه برین بعدی ولی ناخودآگاهتون داره اون مساله قبلی رو حل میکنه .اینم همینه دیگه .تصویر متناسبتون خودآگاه میده به ناخودآگاه .برای همون آرامش میگیری و میخوابی ، خیالتم راحته کار رو دست خوب کسی سپردی .
یاددته دو ماه پیش سر یک مساله در مواقع متفاوت ، قلبم بهم میگف انجامش ندم ولی نادیده اش گرفتم درست هر سه بار اذیت شدم .بعد که قضیه رو حلاجی کردم دیدم ناخودآگاه ام بهم گفته نکن ولی من نشنیدم .
اینحا هم دست ناخودآگاهه بهش اعتماد کن .
نمیدونم چراا ماها که برخلاف میل جامعه داریم پیش میریم اینقدر جلومون مانع میتراشن .منی که به کسی کار ندارم دارم از اون دروازه ذهنم افکار مثبت میفرستم و دلم نمیخواد منفی راه بدم .
مادرم یک آدم نازنینییه که توی زندگیش مصایب ناگوار زیادی دیده ، معتقده نباید رنگ روشن بپوشه نباید بخنده ، انگار بخنده آدمها میگن چه آدمییه بعد ۲۰ سال از مرگ عزیرانش شاده .
مرتب اخمهاش در همه و ناله میکنه و الانم که درگیر بیماری زیادی شده .وقتی پیشش میری واقعاا سطح انرژیت پایین میاد البته اگه یکی از خواهرام که معمولا خیلی باهم حرف میزنن باشه که دیگه واویلااا .دوتایی تادلتون بخواد ذهنشون پراز افکار منفییه .
آبجی دیگه ام با من هم مسیر شده هرچه تلاش میکنه فایده ایی نداره هرچی میگه حرفهای منفی نزن نگوو دکترم خوب نیست اینکه بهترین دکتر و جراح مشهده هرکی عمل کرده خیلی خوبه .فایده نداره که نداره .
منکه چون میدونم تا کسی تو مدارش نباش و اینکه چند بار گفتم بی فایده بوده هیچی نمیگم .
باور کنید یک عمل ساده پیش بهترین جراح و بیمارستان خصوصی رفته ولی بازم ۷ ماهه هنوز خوب نشده بااینکه دوستش همین عمل رو پارسال توی شهرمون پیش یک دکتری که خیلی معروف نیست انجام داد و سر دوماه میگه عالییه عالیم .
ولی دوست مامانم فوق العاده مثبته و از همه چیز تعریف میکنه از زندگیش از بچه ها از …
مامانم میگه شانس داره ولی من میدونم قضیه چیه .دروازه ذهن اون دوتا بازه حالا اون با افکار مثبت مادرم با افکار منفی .
میدونم شرایط مادرم یکسان نیست ولی میتونه از چیزهای که داره شکرگزاری کنه .مثلا فرزندانش که همگی خوبن یا سلامتی اعضای که داره .
شوهرمم همینطوره مثل مادرم عقیده داره نباید از چیزی تعریف کنی چون برعکس میشه .
مرتب اخبار رو دنبال میکنه .تازگی گیر داده به من که تو آخرش با اینهمه نوشتن و فایل گوش دادن دیونه مبشی .خخخ
برای اینکه راحت باشم صبح زود فایل گوش میدم که خوابه وبعد توی خونه با هندفری که نبینه چکارمیکنم ادامه فایلها رو گوش میدم.
خداروشکر دارم ارتش یک نفره میشم میدونم آخرش روی همه تاثیر میذارم .همینکه دعواهای چند سال پیشمون توی خونه نیست .همینکه به خیلی خواسته هام رسیدم .
بااینکه هیچ چیزی نفروختم فقط ۵۰۰میلیون داشتیم تونستیم یک طبقه خونه امون رو تکمیل کنیم نمیدونم چطورییه ولی شد خونه ایی که خیلی بزرگه و اون چیزییه که توی رویاهام بود .
ناخودآگاه پول میامدبااینکه من و شوهرم کارمندیم و طبق باورهاا درآمدمون محدوده .
اگه جلوشو با ذهنم نمیگرفتم خیلی زودتر درست میشد .تازه همون موقع یک دناپلاس به اسمم درآمد .اونم بدون اینکه خبری ازش داشته باشم .خواهرم با گواهینامه من ثبت نام ماشین برای خودش میکرد چندین بار ثبت نام کرد دید اسمش درنمیاد رهاش کرد ماشین خرید .
جالبه سه روز بعد از خرید ماشین خواهرم ، بهم پیامک شد که دناپلاس به اسمت درآمده .توی این مدت عمرمم یک سیخ کبریت به اسمم در نبامده بود.خخخ
استاد واقعاا همه ی،زندگی امو رو مدیون شما هستم .
من موقع خواب جنگ روانی داشتم اینقدر از حرفهاا دلم میگرفت که هی تکرارشون میکردم هی این حرفهاا بیشتر وبدتر میشد .
منکه نمیدونستم دارم خودم اینها رو جذب میکنم .
الان کلی با دو سال پیشم فرق کردم .
دو سال پیش با وجود اینکه هنوز خوب احساسمو مثبت نگه نمیداشتم اینقدر بازخورد مثبت گرفتم از ساخت خونه بزرگ ،خرید ماشین ، خرید وسایل خونه ، گوشی عالی …
قبلا اینهاا هرکدومش رویاایی بیش نبود که اصلاا خودمو لایق اش نمیدونستم .
ولی الان دارم برای خیلی بیشتر وبهترر تلاش میکنم .
من عاشق تناسب امم .خیلی خوب شدم دروغ میگم اگه بگم برام مهم نیست .ولی توی این مسیر فهمیدم من خیلی آسیب دیدم دارم اونها رو ترمیم میکنم دارم خود درونی امو وگره های و موانع رو باز میکنم .
با حل اینها و تجسم تصویر متناسب حتما حتما متناسب میشم
سلام خیلی عالی توضیح دادین طوری که من داشتم ادای خانم رسول پور رو در میاوردم .
موفق باشی شهربانو جون
سلام عزیزم
خوشحالم که لذت بردین .
موفق باشید