جلسه سوم: قدرت تخیل لاغری

به نام خدایی وبخشنده و مهربان 

سلام براستاد عطار روشن  وهمه دوستان 

دوره دور به سرزمین لاغرها وفتی  برای باره اول باید میثاق نامه میخواندم‌ اون به چشم تمرین بهش نگاهم بود در اثر تکرار  شده یی عادت خوب هر روزم  با بیدار شدن صبح اولین‌ کارم  تو هر شرایط که هستم  خواندم میثاق نامه است حتی امروز که دخترم‌ مهمانی بود من‌ روز گذشته نتواستم دیدگاهم دوراهم رونبویسم 

اول صبح تا انها خواب هستن گفتم این بخش رو انجام بدم بد از شروع به نوشتن دیدگاه بودن  یی عکسی تو این جزوه پشرفته هست  که  خانمی دستش بالا گرفته خوشحال هست فوری وسط دیدگاه به یادم‌ امد که من‌ میثاق نامه نخواندم وسط دیدگامک نوشتن اون قطع کرده فایل میثاق نامه گذاشتم دوبار گوش داد خودم  باهش خواندم مثل اون خانم‌ دست بالا گرفتم جال حسی خوب شد و بد امدم ادامه  دیدگاهم رو تکمیل کرده اگه یادم بره خلاصه به شکل اون برای من یاداوری میشه که انجام  بدم‌

اولین باره طی این‌ مدت بود که من‌ میثاق نامه به این شکل خواندم مهم‌ اون عادت داشتن هست که زمانی فراموش بشه با یی عکس فوری به یادم‌ امدم که یی کاری هر روزم رو امروز انجام ندادم اون‌ انجام دادم

 باید به این تمرین به همون چشم عادت هر روزم برای خودم داشته باشم  

کلی تمرین‌ تو هربخش دوره ام از اونها که لذت بردم ادامه دادم‌ چند تایی اون بیشتر استفاده میکنم‌ به نظرم بهتر با شرایط من وحال حس من پاسخ گو هست از انها بیشتر استفاده کردم انها داره برای من به عادت تبدیل میشه

برای فبل خواب هم این تمرین رو قرارش بدم  اول حالم بهتر است چون اخریم خبر به ذهنم حس راحتری تو خواب خواهم  داشت و خواب شب که افکار داخل اون درگیر میشه که تو خواب هم از زمان خواب برای دریافت هدفم‌ استفاده کنم‌ این واقعا عالی است که موقع خواب هم ذهنم‌ تو تناسب باشه و زمانی که من‌ درخواب هستم‌ رویای خودم بهتره هم لمس کنم تجربه که باهش زندگی کنم‌ تا اون تو واقعیت تو جسم نشون داده بشه تا اون زمان اماده سازی خودم رو دارم‌

تو ذهنم به تعداد بیشتر تکرار میکنم  وهم حسم بهتر میشه هم  اون توخواب تجربه ای دیگه از تناسب فکری رو کسب خواهم کرد به یاد دارم‌ چون هیجان دوره دورد به سرزمین لاغرها طی ۱۰ ما ه توهمون هیجان اول بود کم نمیشد و احساس میکردم‌ تا زمانی که زنده هستم تو این‌ مسیر هیجان باید باشه و تو خواب هم باره تجربه ای خیلی بهتر ودقابل لمس رو داشتم 

 وقنی مرورهای بخش،منفی  خودم شروع شد با دوره پاکسازی. ذهن اون‌کنترال کرده ازخودم به مرور کم‌ کردم وزن کم‌ شد این تصویر وخواب شب که بسیار کم شده بود به من برگشت کرد نه به میزان دوره  سرزمین لاغرها برکشت 

حس سیری خودم و علامت اون رو تویی مدتی از دست دادم به شکرخدا با تمرین های  این دو دوره  پاک سازی ذهن ودره لاغری  پش رفته اون حسم  به شکل خوب به من برگشت کرده و باعث خوشحالی من شده چون اون‌ تصویرسازی که  با توضیح این ودوره برای خودم‌ ساخنم‌ تو جای خودش قرار گرفت 

کل توجه برای این افراد  متناسب تو بخش رفناری بود توبخش عملی کرد بود ولی تصویر کاملی ازاون وتوبخش الکوبردای رو نداشتم‌

 توتصور من این بود که یی فرد متناسب دائم‌ تحت نظرم باشه شکل و مدل اون منوجه بشم تو ذهنم‌ اون با عکسی که دوست دارم تو ذهنم جا بدم این تمرین و توضیح این دوره تون بخش ناقص کارم رو پوشس داد 

حالا واقعا اون تصویر خوشایتد رو دائم جلوی چشم اول تو گوشیم دارم‌ عکس پرفایل رو بهش اختصاص دادم 

و با تکرار،هرشب اون واقعیت ذهنم‌ تو بخش خدا اگاه خواهد شد خواب شب طبق داده این بخش انجام میشه و تو خواب من تو بخش خداگاه ذهنم‌ زمان بیشتری با تناسب فکری و رویای دست یابی این مسیر وهدف خواهم بود  به امید اون روز

 امشب با این فایل انجام‌ میدم‌ تا اینجا باشه فردارتجربه تمرین با این فابیل رو باداشت کنم‌ ارسال کنم‌ انشالله که تجربه دیگه رو به خودم هدیه بدم و تازکی مسبرم‌ لذت ببرم

شب فبل این نمرین رو با فایل انجام دادم  چون خواب نبرد کلی تو رختخواب هی چرخیدن افکاردیگه داشت  می امد من همه کنترال کرده خواب برد  خواب راحتی داشتم صبح که ازخواب بیدار شدم حالا به یاد ندارم تو خواب جی دیدم ولی هرچی بود چون حسم  با بیدار شدن خوب بود اولین‌ تصویر دیدن تصویر ذهنی بود بر ای خودم این تصویر  ایحاد کردم حسم  توسطح بالاتری هست افکارم‌ تو سطح بهتری هست ارتباط تو بخش بهتر امرورز به پیش رفت

با خدای خودم کلی خلوت داشتم حال دلم بسیار  خوب هست  و میدنم به همین شکل انرژی بهتری رو به من میده تا اخرشب حس لاغری بیشتری امروز شاهد هستم برای باره اول که عالی هست ازش لذت بردن انشالله بشه تمرین عادتی من برای هر روزم من تمرنهای عملی این مسیر رو بسیار دوست دارم کلی تمرین اموزش دیدم برای بهتر شدن تو  هر  بخش هرکودم رو تو زماتش به شکر خدایی که بار اول تو دوره باره تکرار کردم ارام ارام بغضی که ازشون لذت بیشتری  رو بردم شده عادت من وفتی هواسم‌ نیست خود به خود به یاد میاد انجام‌ میدم 

اون‌حالت از خودم‌میگریم  تازه یادزمیاد که مال کودم دوره وتو. چه بخشی بوده وزمن ازش استفاده کردم اون زمان که دارم‌ استفاده میکنم متوجه نیستم  بدن به یاد میاد  و هم زمانهی خوبی همین‌اول صبح شاهد هستم که همه جیزدست به دست هم‌ میده برای راحتی خیال منو برای داشتن ارامش من دنیا واطرافم‌تا این ساعت اون همسویی وهم کاری رو برام انجام داده که تو افکاری عالی باشن

 خدایا ازت بی نهایت تشکردارم که همه چیز دست به دست هم داده اول من‌درکنارت حسم عالتری رو  تجربه کنم وارامش که نعمت هست که این‌ مسیر برای من  اورده انقدر از ارامشم دارم‌کیف لذت میبرم 

که دیگران دارن برای داستنش از من سوال  جطوری دارمش رو شروع کردن روز فبل داشتمو  بازمک  برای یب رفرد که  ازمن شکل داشتن  جطوری نتواستم  این کاره انجام بدم‌دواقعا جوابی نداشتم اون فکرمیکرد من دارم مخفی میکم‌ تا بهش نگم  هرزجی با شکل اتچه که تو افکارمبشد این کاره توضیخ دادم تعجب تو چشم اون دیدن براش جطوری این کاره رومیشد دید فقط،بهش گفتم نمتوانم توضیح که بشه درک کنه بدم ولی بازم کمی تواستم متوجه کنم که بابد عجله نکنه فقط ادامه بده اگه دوست داره تواین مسیر  باشه ازرانباشتن اطلاعات تو زمان کم پرهیز کنه بزراه اطلاعات به مرور توزمان بهش داده بشه اون فشار اطلاعات زیاد تو زمان کم از خودش بکیره به این شکل ارامش بهتری رو خواهد داشت این تحربه من  بود از کل زمانی که دارم تو این‌ مسیر کار میکنم عجله رو توکل زندگیم  از خودم‌ گرفتم وتو بخش نوشتن به شکرخدا خیلی کم شده وداره نتیجه عالتری تو هرجنبه زندگی من میده اون نشست اطلاعات تورذهن خیلی بیشتر  وبهتر وکسترش اون شاهدهستم 

خدای عزیزم بی نهایت ازت تشکر وسپاس گزارن که من دارم درباره ارامش صحبت میکم 

فردی که به عحله و عجله کردن  توکل فامیل معرف بود 

وباره صدمه این کارو رفتار رو جشیدم حالا دارم  ازتجربه مسیر  جدیرم  میگم خدایا شکر 

ازشما استاد برای این مسیری که طی کردید باعث بهبود زندگی من‌ شده بی نهایت تشکر دارم با افکار تازه شما بهبود بهتر به مسیر من میده اشکال های که دوست دارم  خودم‌کاشف باشم رو بهتر متوجه میشنم اجرا میکنم‌ نتیجه عالتری به من میده 

خدا پشت وپنا هتون یا حق. حق. نگه  دارتون