جلسه ششم: طبیعی بودن لاغری

به نام خداوند مهربان

زمانی که آرزوی لاغر شدن را از طریق ورود به ذهن ناخودآگاه ابراز می کنید، تا زمانی که لاغر شوید وابسته به این است که از نظر شما لاغر شدن تا چه حد آسان و در دسترس باشد.

بدین معنی که اگر آرزوی لاغر شدن و تحقق آن برایتان عادی و طبیعی باشد، بی شک خیلی زودتر لاغر می شوید.

اگر احساس می کنید لاغر شدن سیری طبیعی و باورپذیر ندارد، بی تردید هرگز لاغر نخواهید شد.

مهم نیست چه میزان اضافه وزن دارید یا چند سال است درگیر چاقی هستید حتی اهمیت ندارد چند سال دارید یا از نظر وضعیت حرکتی در چه شرایطی هستید، اگر بتوانید این نگرش که (لاغر شدن امری ساده و طبیعی می باشد) را وارد ذهن ناخودآگاه خود کنید، تردید نداشته باشید نه تنها لاغر می شوید بلکه به تناسب اندام ایده آل می رسید.

هماهنگی احساس و منطق

اگر در حال خواندن این مطالب هستید بدین معنی است که نیروی درون شما به طبیعی بودن لاغر شدن ایمان دارد، اگر چنین نبود به این سایت یا این دوره هدایت نمی شدید.

بنابراین از نظر درونی به طبیعی بودن لاغر شدن ایمان دارید اما ناهماهنگی بین احساس و منطق شما که عقیده دارد چاقی ژنتیکی است، چاقی بخاطر کم تحرکی است، چاقی به خاطر مصرف مواد غذایی و …. است سبب شده است که با اینکه سالهاست برای لاغر شدن تلاش می کنید اما نتیجه مطلوب و دائمی کسب نکنید.

در روش لاغری با ذهن ایجاد هماهنگی بین احساس طبیعی بودن لاغر شدن با منطق غیرعادی بودن لاغر شدن رمز موفقیت و شگفتی ساز شدن است.

برای این منظور ابتدا لازم است درباره لاغر شدن خود فکر کنید، که با انجام تمرین پاسخ به پرسش های روزانه خودبخود به لاغر شدن فکر می کنیم.

سپس باید پای تخیلات را به مسیر لاغر شدن باز کنیم که از طریق تجسم شبانه و قبل از خواب لاغر شدن بر اساس تصویر انتخابی خود به شکل عالی این مرحله را انجام می دهیم.

بدین شکل ما احساس لاغر شدن را در خود گسترش می دهیم تا جایی که میزان احساس طبیعی بودن لاغر شدن بر منطق غیرطبیعی بودن لاغر شدن غلبه کند.

در این صورت تصاویر ذهنی چاقی که از گذشته به واسطه طبیعی بودن چاق شدن در ذهن ناخودآگاه خود ایجاد کرده ایم با تصاویر تناسب اندام که از طریق تجسم و پاسخ به پرسش ها ایجاد کرده ایم جایگزین شده و مغز برنامه چاقی جسم را متوقف کرده و در مقابل برنامه لاغری جسم را آغاز می کند.

اهمیت احساس لاغری

اگر خودتان احساس کنید که آرزوی لاغر شدن تان غیرطبیعی است، هرگز نمی توانید لاغرشدن را تجربه کنید.

مهم نیست چقدر تا کنون تلاش کرده اید یا بعد از این چند بار دیگر از طریق روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام خواهید کرد، به یک دلیل ساده، شما هرگز لاغر نخواهید شد.

همه افراد چاق، احساس چاقی را درک و تجربه کرده اند. همه ما بارها احساس چاق تر شدن را تجربه کرده ایم و بعد از مدتی چاق تر شده ایم. پس واضح است که چاق تر شدن ما در گرو شکل گیری احساس چاقی در ذهن بوده است.

بنابراین برای لاغر شدن نیز باید قبل از اینکه از نظر جسمی لاغر شوید احساس لاغری را در ذهن خود ایجاد و گسترش دهید.

شاید تصور عموم این باشد که برای لاغر شدن باید میزان یا تنوع غذای مصرفی را تغییر داد اما واقعیت این است که برای لاغر شدن تنها باید احساس لاغری را جایگزین احساس چاقی در ذهن ناخودآگاه کنید.

به محض اینکه احساس لاغری وارد ذهن ناخودآگاه تان شود هر تغییر یا اصلاحی در رفتار، واکنش های و ترغیب های شما نیاز باشد به سادگی و خودبخودی ایجاد خواهد شد تا رفتار و اعمال شما هماهنگ با آرزوی تان شود.

بنابراین برای لاغر شدن فقط توجه خود را بر ایجاد احساس لاغری در ذهن ناخودآگاهتان متمرکز کنید.

تصویر تناسب اندام ایده آل خود را هر شب از طریق تجسم در معرض ورود به ذهن ناخوداگاه قرار دهید و هر روز از طریق پاسخ به پرسش های لاغری به رشد و گسترش احساس لاغری در منطق ذهنی بپردازید. به این ترتیب احساس لاغری را در وجود خود گسترش می دهید و تحقق رؤیای لاغری برای شما طبیعی خواهد شد.

طبیعی بودن لاغری

فایل صوتی را با دقت گوش کنید.

زمانی که دیدگاه های ثبت شده در این جلسه به ۲۰۰ دیدگاه برسد جلسه بعدی قرار داده می شود.

افزودن به لیست علاقمندی‌ها