به نام خداوند مهربان
زمانی که آرزوی لاغر شدن را از طریق ورود به ذهن ناخودآگاه ابراز می کنید، تا زمانی که لاغر شوید وابسته به این است که از نظر شما لاغر شدن تا چه حد آسان و در دسترس باشد.
بدین معنی که اگر آرزوی لاغر شدن و تحقق آن برایتان عادی و طبیعی باشد، بی شک خیلی زودتر لاغر می شوید.
اگر احساس می کنید لاغر شدن سیری طبیعی و باورپذیر ندارد، بی تردید هرگز لاغر نخواهید شد.
مهم نیست چه میزان اضافه وزن دارید یا چند سال است درگیر چاقی هستید حتی اهمیت ندارد چند سال دارید یا از نظر وضعیت حرکتی در چه شرایطی هستید، اگر بتوانید این نگرش که (لاغر شدن امری ساده و طبیعی می باشد) را وارد ذهن ناخودآگاه خود کنید، تردید نداشته باشید نه تنها لاغر می شوید بلکه به تناسب اندام ایده آل می رسید.
هماهنگی احساس و منطق
اگر در حال خواندن این مطالب هستید بدین معنی است که نیروی درون شما به طبیعی بودن لاغر شدن ایمان دارد، اگر چنین نبود به این سایت یا این دوره هدایت نمی شدید.
بنابراین از نظر درونی به طبیعی بودن لاغر شدن ایمان دارید اما ناهماهنگی بین احساس و منطق شما که عقیده دارد چاقی ژنتیکی است، چاقی بخاطر کم تحرکی است، چاقی به خاطر مصرف مواد غذایی و …. است سبب شده است که با اینکه سالهاست برای لاغر شدن تلاش می کنید اما نتیجه مطلوب و دائمی کسب نکنید.
در روش لاغری با ذهن ایجاد هماهنگی بین احساس طبیعی بودن لاغر شدن با منطق غیرعادی بودن لاغر شدن رمز موفقیت و شگفتی ساز شدن است.
برای این منظور ابتدا لازم است درباره لاغر شدن خود فکر کنید، که با انجام تمرین پاسخ به پرسش های روزانه خودبخود به لاغر شدن فکر می کنیم.
سپس باید پای تخیلات را به مسیر لاغر شدن باز کنیم که از طریق تجسم شبانه و قبل از خواب لاغر شدن بر اساس تصویر انتخابی خود به شکل عالی این مرحله را انجام می دهیم.
بدین شکل ما احساس لاغر شدن را در خود گسترش می دهیم تا جایی که میزان احساس طبیعی بودن لاغر شدن بر منطق غیرطبیعی بودن لاغر شدن غلبه کند.
در این صورت تصاویر ذهنی چاقی که از گذشته به واسطه طبیعی بودن چاق شدن در ذهن ناخودآگاه خود ایجاد کرده ایم با تصاویر تناسب اندام که از طریق تجسم و پاسخ به پرسش ها ایجاد کرده ایم جایگزین شده و مغز برنامه چاقی جسم را متوقف کرده و در مقابل برنامه لاغری جسم را آغاز می کند.
اهمیت احساس لاغری
اگر خودتان احساس کنید که آرزوی لاغر شدن تان غیرطبیعی است، هرگز نمی توانید لاغرشدن را تجربه کنید.
مهم نیست چقدر تا کنون تلاش کرده اید یا بعد از این چند بار دیگر از طریق روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام خواهید کرد، به یک دلیل ساده، شما هرگز لاغر نخواهید شد.
همه افراد چاق، احساس چاقی را درک و تجربه کرده اند. همه ما بارها احساس چاق تر شدن را تجربه کرده ایم و بعد از مدتی چاق تر شده ایم. پس واضح است که چاق تر شدن ما در گرو شکل گیری احساس چاقی در ذهن بوده است.
بنابراین برای لاغر شدن نیز باید قبل از اینکه از نظر جسمی لاغر شوید احساس لاغری را در ذهن خود ایجاد و گسترش دهید.
شاید تصور عموم این باشد که برای لاغر شدن باید میزان یا تنوع غذای مصرفی را تغییر داد اما واقعیت این است که برای لاغر شدن تنها باید احساس لاغری را جایگزین احساس چاقی در ذهن ناخودآگاه کنید.
به محض اینکه احساس لاغری وارد ذهن ناخودآگاه تان شود هر تغییر یا اصلاحی در رفتار، واکنش های و ترغیب های شما نیاز باشد به سادگی و خودبخودی ایجاد خواهد شد تا رفتار و اعمال شما هماهنگ با آرزوی تان شود.
بنابراین برای لاغر شدن فقط توجه خود را بر ایجاد احساس لاغری در ذهن ناخودآگاهتان متمرکز کنید.
تصویر تناسب اندام ایده آل خود را هر شب از طریق تجسم در معرض ورود به ذهن ناخوداگاه قرار دهید و هر روز از طریق پاسخ به پرسش های لاغری به رشد و گسترش احساس لاغری در منطق ذهنی بپردازید. به این ترتیب احساس لاغری را در وجود خود گسترش می دهید و تحقق رؤیای لاغری برای شما طبیعی خواهد شد.
طبیعی بودن لاغری
فایل صوتی را با دقت گوش کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
زمانی که دیدگاه های ثبت شده در این جلسه به ۱۵۰ دیدگاه برسد جلسه بعدی قرار داده می شود.
امتیاز 4.62 از 63 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام وخسته نباشیدبه همسیران واستادعزیز
من اگه بخوام به نتیجه برسم باید فقط به لاغری فکزکنم وسوال وپاسخ هرروزتمرین کنم وبه تجسم شبانه که حال منو عالی می کنه ونمی فهمم چطور خوابم می بره ووقتی بیدارمیشم خودم می بینم که سیرخوابم خدایا شکرت من قبلا نمی دونستم که اینها تاثیر دارن ولی الان که توی ای سایتم فهمیدم که چطوری ازذهنم استفاده کنم من خودم وقتی ازدواج کردم لاغربودم همش ۴۵ کیلو بودم والان هم می تونم با فکر وبا تمرین کردن با توجه به نکته سیری دست ازغذا بکشم توجه ام به لاغری کنم من می تونم چون من خیلی اعتماد به نفس بالایی دارم وهرچیزی که ازخدا خواستم خداکمکم کرده وبه بیشتر ارزوهام رسیدهام الان لاغری به خدامی سپارم واین ازدوش خودم برمی دارم چون خدا خیلی راحت یه شبه می تونه من به ارزوهام برسونه اون ارحم الراحمین وهیچ کاری سختی براش نمشه لاغری اسانترین کاردنیاست
متناسب شدن چه حسی داره؟متناسب شدن حس ازادی درلباس پوشیدن حس ارامش حس اعتماد به نفس حسی که وقتی میرم خودم تواینه می بینم احساسم عالی میشه ودیگه به چاقی فکرنمی کنم
۲ازچه تغییرات درجسم خودت لذت می بری؟
شکمم وپهلوام اب شدن وکمرباریک وجذابی دارم وهرلباسی که می پوشم عالی توتنم دیگه حرص ولع به خوردن غذا ندارم دیگه ریزه خواری ندارم احساس سبکی وراحتی درراه رفتن دارم زانو دردم وخارپاشنه ام خوب شدن وزنم به ۶۰ کیلورسیده ومی تونم ساعتها راه برم
چه بازخوردی ازاطرافیانت دریافت کردی؟دوستم دیدم دوماه منو ندیده بودوقتی منو دید گفت کمرت چقد لاغرشده خیلی خوب شدی گفت قبلا خیلی چاق بودی ومن این شبنم که تازه جوانه زده حساب کردم وخوشحال شدم ودوست دارم چندتا شبنم دیگه اضافه بشن
۴-چه تغییری دررفتارخودت می بینی
دیگه به چاقی فکرنمی کنماحساس درونم عالی شده فقط به لاغری فکرمی کنم احساسم خیلی خوب شده دیگه راحت بدون استرس چیزی که دوست دارم به اندازه نیازه بدنم می خورم ونمی ترسم که چاق بشم چون غذا چاق نمی کنه این فکرمه که منوچاق کرده دیگه حرص ولع به غذا ندارم
۵- چه اصلاحاتی درجهت بهبودروندمتناسب شدن خودت می تونی ایجادکنی؟
من عصرانه که ازخواب بلندمیشم نبایدچیزی بخورم چون تازه نهارخوردم وگرسنه ام نیست وبه ندای فرشته درونم توجه کنم وبه خانم منفی باف توجه نکنم بهم میگه بخور حتی اگه گشنم نیست کیک وشیرینی جات وقتی میرم تولدیاجشنی خانم منفی باف بهم میگه بخور دیگه گیرت نمیاد من نبایداسیرحرفاش بشم وبه ندای فرشته نجات بخشم گوش بدم اوصلاح منومی خادخانم منفی باف اون شیطان ومی خوادداعم منوگول بزنه ولی من دیگه اهمیتی نمی دم به حرفاش تازه شناختمش