جلسه هفتم: نیروی لاغری درون

بنام خدای مهربان 

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد بی نظیرم و دوستان هم مسیر شگفتی سازم 

روز ۴۶ : 

یه احساسی از دورنم بهم گفت امروز اینجا هم تمرین روزانه ام رو کپی کنم و بفرستم علاوه بر قسمت گام چهارم که عاشقشم 

و انتظار لاغری در من به شدت تقویت شده و کاملا درونی حسش میکنم و به طور آسان و شیرین شاهد این شگفتی بزرگ هستم 

من همیشه با رژیم و ورزش سخت هم این انتظار رو نداشتم و اکثرا وزنم به استپ میرسید از بس چک میکردم نتیجه رو و هیچ اعتمادی در کار نبود 

ولی الان با اعتماد کامل دارم تمرین به این خوش احساسی رو انجام میدم و اصلا هم سخت نیس 

اجباری نیس 

با حال عالی و بدون خستگی انجامش میدم و فایلها رو با اشتیاق گوش میدم 

و همش در حال تصویر سازی مثبت میبینم خودمو و این فوق العاده است 

و نشانه های تغییرات هم به وضوح برام قابل مشاهده و عشق دنیا رو میکنم 

و دنیا هم پاسخ عشق بهم میده 

اگه من و دوستان هم مسیرم موفق نشیم پس کی قراره موفق بشه

اونایی که مدتها خودشونو شکنجه میکنن که خب بالاخره رها میکنن 

ولی من با اینهمه اعتماد دیگه چجوری میتونم رها کنم 

دیگه هیچی نمیتونه مانع خوشبختی و سعادت من بشه 

حتی اینبار کلی مشکل برام پیش اومد که جا نزدم و خیلی خیلی خوشحالم و به خودم ایول میگم 

حتی شده با یه تمرین کوتاه حال خودمو عالی کردم 

و این قدرت تخیل درونی واقعا قدرتمند و هوشمند عمل میکنه 

و مرحله کاشت و داشت و برداشت رو راحت کرده به شدت 

و حس این خوشبختی کاملا قابل باور و کاملا طبیعی و آسونه و بی نظیره هیچ جای دنیا همچین امکاناتی نیست و ما همه غرق در لذت رویاهای خودمونیم و در هر لحظه زندگیش میکنیم و این تجسم نیرویی هست که به تازگی کشف شده در من و هرگز نمیدونستم که انقدر میتونه آسون باشه همش فکر میکردم آداب و ترتیب خاص داره و برای خودم سختش میکردم 

هر چی آسون تر بهتر 

واقعا کیف میکنم موقع ظرف شستن و آشپزی و هر کاری تو تجسم اندام درخشان و اصل وجودی خودمو ببینم و کیف کنم 

و خواسته و آرزوی خودمو زندگی کنم 

و ناخودآگاهمم صد در صد باورش میشه که من متناسبم و فقط به احساس من کار داره 

و آگاهانه هر کاری که هنوز نمیتونم انجامش بدم خودمو مجبور نمیکنم مثلا الان برای من بلند شدن از کنار میز نهارخوری سخته 

چند روزی کیف کردم چون تازه میز نهار خوریمون اومده و میدیدم حس بلند شدنم سخته فعلا این حس رو تقویت نکردم تا ناتوانی رو توجه عینی نکنم 

واقعا از توی تخت غذا خوردنم لذت میبرم 

میدیدم سر میز خیلی با مامانم درگیر میشم و به رفتارهاش مخصوصا صدای خوردنشون حساس بودم پس آرامشم برام مهم تر بود و تنها غذا خوردن رو خیلی دوست دارم و دیگه بحث و درگیری نیس 

و انجامش نمیدم که حسم بد نشه و دل مامانمم نرنجونم و اون اشتباه بود مامانم دوست داشت در کنارشون باشم ولی من دیدم نمیشه گیر ندم و درگیر میشم با چپ چپ نگاه کردن داداشم ادامه ندادم و حالمم بهتر شد و حس ناتوانی هم رفت 

واقعا دردهای روماتیسمی من خیلی بدون دارو خوردن کمتر شده و پیشرفت رو میبینم 

با این کار کوچک به هم نمیزنم که خودمو مجبور کنم سر میز غذا بخورم و به راحتی خودم فکر میکنم و دیگران و حسمم فوق العاده است و راضی ترم و کلا من از هیچ اجباری تو زندگیم استقبال نمیکنم و عاشق رهایی هستم و همین انتظار موفقیت بهم میده و عاشق آزادی در انتخابهام هستم  

تمرین سوالات زیبا و پر احساس منطق ساز :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس آرامش و آسایش و بی دغدغه زندگی کردن بهم میده حس سلامتی کامل و تولید سلولهای پر انرژی شادی آفرین حس سلامت تمام اندام داخلی و خارجی رو بهم میده پوست شاداب و پر طراوت موهای درخشان و زیبا حس پذیرش و صلح عمیق درونی با خودم رو بهم میده و حس سبکی بچگیام و حس بپر بپر و دویدن و بازیهای کودکانه انجام دادنی که همیشه سعی کردم از هیکلم خجالت بکشم حس ریز نقش شدن بهم میده و حس اینکه خیلی بی بی فیس تر میشم و هیچکس سن منو باور نمیکنه و سن فقط عدد و رقمه و حس بچگی رو خیلی دوست دارم رهای رها از هر غمی هستم 

۲.حس عاشقی و از آینه سیر نشدن و خوشبویی و تمیزی و هر روز صبح رو با حال خوش شروع کردن و کل روز در حال خوش بودن چون مشکلات برای من مثل آب خوردن حل میشه و من پر حس ناب آگاهی هستم و تا گور در حال آموزش هستم ز گهواره تا گور دانش بجوی رو خوب عملی میکنم و حس اینکه همیشه بدنبال آموزش سودمند به نفع خودم هستم چون تجربیات فراوانم حس اشتیاق یادگیری رو در من هزاران برابر کرده و زندگیمو زیباترین میسازم و حس توانمندی و لیاقت و ارزشمندی و شجاعت شدید رو بهم میده و حس اعتماد به نفس خیلی بالا رو دارم و عاشق دور همیا و جشنا شدن و شیک پوشی فوق العاده رو برام داره و ظرافت اندامم برام خیلی جذابه و حس پرواز تا اوج خوشبختی و سعادت دنیا و عقبی و زندگی در بهشتی که خودم خالقشم و دنیام گلستانه و حس همه چی آرومه رو بهم میده و حس داشتن گنج الهی با حمایت و هدایت صد در صدی رو بهم میده 

۳. حس لاغری عبادت است و عمل صالح و رسالتم رو درست انجام دادن و رهایی در همه انتخابهام لباس و خوراک و تفریحات نامحدود و برگشت به اصل خودم و حس باور فراوانی نعمت ها و منم به اندازه تمام مخلوقات خدا حق لذت بردن از تمام نعمتهای الهی رو دارم و حس شکر گزاری و شناخت بهتر خودم و خدای بی نظیر و شگفتی ساز درونم رو کشف میکنم و تمام تواناییهام رو در جهت خواسته هام به آسونی به کار میگیرم متناسب شدن با قدرت ذهن یعنی حس داشتن پکیج کامل خوشبختی و دیدن لبخند عمیق رضایت از خودم و دیدن رضایت خدا که امانت الهی رو به شکل اولیه خلقت برگردوندم و حس اشرف مخلوقات شدنی که خدا موقع آفرینش به من احسنت گفت و این یعنی عشق الهی رو دیدن با تمام وجود و عاشق این احساسات بی نظیرم و خیلی آسون و طبیعی و شیرین و دلچسب نه اینکه بخام ابرو درست کنم چشم خودمو کور کنم بر عکس حس بینایی زیباییها رو دارم با ذره ذره وجودم عین استاد و راهنمای خودم و تمامی دوستان هم مسیر قدرتمندم و من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه    

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه شکمم تخت و صاف شده و بی نهایت زیبا و هیچ چربی اضافی نداره دقیقا مطابق تجسم و تصویر سازی دائمم و کمرم باریک و خوش فرم شده خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم و زیبا شده و بازوهام خوش تراش شده و ترقوه هام نمایان عشق میکنم و صورتم باریک و زیبا شده و چال گونه هام عمیق شده و چشمام درشت تو صورتم پیداست و لپهام چشمام رونمیپوشونه خیلی لذت میبرم 

۳. از اینکه باسنم کوچک و جمع و جور شده و خوش فرم و رانهام کشیده و باریک و ساق پاهام باریک شده درست عین تصویر سازی و سلیقه خودم و مفصلهام همه سالم و بی درد شدن و بیماریهای ذهنی خودمو درمان کردم و بی درد و سالم هستم خیلی لذت بخشه و عشقه برام  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. رفتم قشنگ ترین لباس بازار رو برای اندام خوش تراشم خریدم و به جشن عروسی رفتم با اشتیاق کامل و همه حیرت کردن از دیدن من انگار صندلی رو تو سالن نمیدیدم از اول تا آخر مجلس میچرخیدم و از مصاحبت با تمام فامیل لذت میبردم و کوه اعتماد به نفس شده ام و همشون بهم تبریک میگن که چقدر تغییر کردی چه زیبا شدی و خوش به حالت کاش ما هم مثل تو اراده داشتیم رژیمی که گرفتی چی بود و من با لبخند عمیق میگم رژیم ذهنی و صد در صد تضمینی و بی هیچ سختی و فشاری و اکثرا مشتاق میشن و منم آدرس سایت رو بینشون پخش میکنم و نجات پیدا میکنن و از گسترش لاغری با ذهن غرق در احساس خوشبختی میشم 

۲. خانواده ام خیلی برام خوشحالن و مدام میگن خدا رو شکر عالی شدی خیالمون راحت شد که دیگه هرگز به روزهای قبل بر نمیگردی ایول که ادامه دادی و جا نزدی و باعث افتخاری و کلی تشویقم میکنن مخصوصا مامانم که عمیقا از من راضیه و همش دعام میکنه و برام دعای عاقبت بخیری میکنه 

۳. جشن پیروزی تالار شگفتی سازان برام بسیار با شکوه برگزار شد و همه دوستان هم مسیرم بهم تبریک گفتن و استاد عزیزم منو تشویق کرد و خیلی بهم حال داد که تونستم ذره ای از کل شرکت کننده ها باشم که نتایج درخشانم رو به نمایش بزارم و عمل صالحم رو سپاس که کلاس اولیها انگیزه بگیرن و پر قدرت ادامه بدن و این خیلی برام ارزشمنده 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی کمتر از اینستا استفاده میکنم و علاقم داره کم میشه هرگز خبرهای بد رو دنبال نمیکنم تا مطلبی در مورد سود و زیان مواد غذایی میبینم کاملا بی توجهم و اصلا نگاه نمیکنم کاری که در گذشته عادتم بود و باورهای مخرب برام میساخت و الان آگاهانه جلوی ورود اطلاعات غیر از این سایت ارزشمند رو باور نمیکنم و خودمو لایق آگاهی اصل اورژینال میدونم 

۲. خیلی از هله هوله هایی که قبلا عاشقش بودم برام خیلی عادی شدن و هر وقت دلم بخاد میخورم و هرگز دچار وسوسه نمیشم که تا نخورم آروم نشم چون حرص و ولع ندارم و موقع نیاز حتما میخورمش و با چیز دیگه جایگزین نمیکنم و حتی یدونه میخورم حس بی نیازی میکنم و کاملا حس صلح و پذیرش دارم و قبول مسئولیت صد در صدی خودم و قدرت رو به غذاها نمیدم و ترس رو همش پاکسازی میکنم با آگاهی حتی از دیدن خیلی عکسا و فیلمهای موگبانگ تهوع میگیرم و دیگه پرخوری دیگران برام چندشه نه جذاب و فقط عاشق رفتار متناسبها هستم و برام لذت بخشه و مورد علاقه و این برام خیلی تغییر بزرگیه دیروز خواهرم گفت برای تولد از پیج رستوران غذا انتخاب کنم ولی از دیدن همشون بدم میومد و تهوع میگرفتم و هیچکدوم رو دلم نمیخاست و قبلا آب دهنم راه میفتاد الان نه دیگه انتخابم شد چیپس و پنیر با اینکه حجم پرس خیلی کم بود ولی گفتم شاید همینم زیاد بیاد و دنبال حجیم بودن پرس نمیرفتم و چقدر کامنتها نوشته بودن سیر نشدن ولی من میدونم کاملا اندازه نیاز میخورم 

۳. خیلی عاشق فعالیت روزانه شدم و سعی دارم زیاده روی نکنم و مثل قبل تمام کارها رو خودم تنها انجام ندم چون قبلا انقدر به خودم فشار میاوردم و دیگه نمیتونستم ادامه بدم الان کمک میکنم زیاد ولی نه در حد اینکه از پا در بیام و درد و فشار به خودم نمیارم و این هم یه تغییر بزرگه برای من و نشونم میده این بار کلی عاقلانه ترم و آگاه تر و این نشون میده بهم عمل کردم به این که رهرو آن نیست که گهی تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود و عاشق استمرار خودم هستم حتی به صورت کم و این عمل کردن با عشقه نه اجبار خودم  

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. استمرار لذت بخش و تکرار به ظاهر تکراری رو آهسته و پیوسته داشته باشم و هیچوقت حس اجبار نداشته باشم چون من همیشه با اجبار کم میارم و همین روند که زیاده روی نمیکنم و تا لحظه ای که عشق میکنم آموزشهام رو دنبال میکنم برام خیلی عالیه و محاله لیز بخورم و جا بزنم و به خودم استرس نمیدم و عاشقانه در مسیرم و به آموزشهام عالی عمل کنم و نور آگاهی در وجودم متبلور کنم و کود اعتماد به نفس بدم به درخت تنومند لاغری و موفقیت و مرحله داشت رو به طرز عالی پیش ببرم 

۲. تو مورد بحث کردن واقعا خیلی پیشرفت کردم و این خیلی بهم آرامش میده با همین فرمون ادامه بدم و به مهارت برسم واقعا تغییرات هر روزه خودمو میبینم و دلسرد نمیشم حتی اگه یه جا اشتباه کردم دیگه تکرارش نمیکنم مخصوصا بحث کردن با مامان و داداشم و برام خیلی رضایت بخشه و ایول دارم و مطمئنم کاملا برام ترک میشه و قضاوت و گله و شکایت هم کاملا در من پاکسازی میشه و خیلی آرامشم بیشتر میشه و عالیه 

۳. هیچ ترسی تو وجودم نباشه و تمام باورهای پوچ و بی اساس از مواد غذایی رو پاکسازی کنم و من کاملا از رفتارم راضی هستم ولی مامانمم میگه تو فقط ترس داری هنوز چون پیغام سیری رو عالی دریافت میکنم و هرگز غم گذشته رو نداشته باشم و گذشته در گذشته و فقط لحظه حال رو به بهترین شکل بسازم و قدرتمتد باشم در اشرف مخلوقات خودن شدم و احساس عالی داشته باشم و ناخودآگاهمو به بهترین شکل برنامه ریزی کنم و شک و تردید رو پاکسازی کنم و انتظار و ایمانم رو تقویت کنم و سرعت ترمیم رو ببرم بالا و کفه ترازوی خوشبختی رو سنگین تر و نتایج خودشون میان اتوماتیک و خیلی آسون و طبیعیه که به تمام خواسته هام برسم

خدا جونم من مسئولم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم که هر لحظه هادی و حامی منی 

استاد بی نظیرم خدا قوت دمتون گرم ایول دارید خدا خیر و برکت فراوان نصیبتون کنه 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق بهترینهام و این حق طبیعی منه 

این تمرین شگفتی ساز با اشتیاق ادامه دارد …