جلسه هفتم: نیروی لاغری درون

به نام یکتای بی همتا 

با عرض سلام و ادب خدمت استاد گرامی و دوستان همراهم. 

تمام سال های زندگی پرخوری رو عامل چاقی خودم میدونستم و چاقی رو به یک عامل بیرونی مثل غذا ربط میدادم .

پس برای رفع این مشکل شروع کردم به گشتن دنبال یک روشی بیرون از خودم .

یعنی غذا رو به هر صورت با فشار و سختی کم کن تا متناسب بشی .

برای سرعت بخشیدن هم ورزش کن .

مدام این فشار رو زیادتر کن چون بدنت داره عادت می کنه و وزنت کم نمیشه. 

تنها عامل درونی که فکر می کردم چرا متناسب نمی مونم ،بی ارادگی و بی عرضگی و ناتوانی بود .

ولی الان نه، می دونم عامل اصلی در  درون منه و اون تصاویر ذهن ناخودآگاهمه. 

الان می دونم با تغییر ناخودآگاه می تونم به خواسته ام برسم .

حالا می دونم چاقی من درونیه و دیگه بیرون از خودم دنبال راه حل نمی گردم .

نیرویی الهی در درون منه 

همیشه می دونستم که خداوند از روح خودش در انسان دمیده ولی اینکه قدرت خودش رو به عنوان یک انرژی درون من نهاده بی اطلاع بودم .

نیرویی که منو توانمند می کنه تا بتونم به خواسته های خودم برسم .

نیروی الهی که نیاز نداره برای داشتنش کاری کنم بلکه اون همیشه در اختیار منه .

این نیرو رو از ابتدای تولد همراه دارم و اون نیرو خود متعال منه .

نیرویی فوق العاده مثل غول چراغ جادو همیشه در خدمت من .

کافیه ازش بخوام پس اجابت می کنه .

نیروی ناخودآگاه ما که کافیه تجسم شبانه ام رو درون خودش جا بده تا اون خواسته رو برآورده کنه .

جای شک و تردیدی وجود نداره ،خواسته ی خودمو باید هر شب براش بازگو کنم با حس و حال عالی چون اون خواهان شور و شادی منه .

خواسته ی منو به من می رسونه اگه ببینه من براش اشتیاق دارم .

چقدر زیباست که آرزوی من دست خودمه و هیچ چیزی مانع رسیدن من نیست .

واقعا درک می کنم خوده خودم و بس .

چه قدرت عظیمی می گیرم که قوی و توانا آفریده شدم و آرزوهام درون من منتظر ظهور هستند .

 مهم ترین عامل رسیدن من به هدفم داشتن انتظاره .

انتظار هر خواسته ای اونو برآورده می کنه .

تناسب می خوای پس باید از هر کار از هر گام و از هر روزت انتظار لاغری سرچشمه بگیره .

انتظار، انرژی درونمه که منو سرحال و با نشاط نگه میداره .وقتی پر از امیدی خیالت راحته متناسب میشی .

سوال مهم اینه که چه انتظاری از متناسب شدن دارم ؟

تا حالا که موفقیتی در زمینه ی تناسب نداشتم مسلما انتظارم تناسب و لاغری نبوده ،چرا که اگه بوده من الان اینجا نبودم.

مشکل اصلی اینه به اندازه ای که عاشق لاغریم و براش تلاش کردم ولی انتظار لاغری رو نداشتم .

چرا انتظارش رو نداشتم ؟

چون نیروی لاغری رو درونی نمیدونستم. 

فکر می کردم من کاره ای نیستم و هر چه هست به من تحمیل شده حالا یا خدا کرده یا غذاها و دارو ها و ….

همین الان اگه توی گوگل سرچ کنیم همش با عوامل خارجی به ما می خوان یاد بدن متناسب بشیم. 

حتی هنوز این علم جهانی نشده و همه جا با رژیم های مختلف و کالری شماری و ورزش می خوان تو رو متناسب کنن .

تمام سال های چاقی و گشتن دنبال راه حل ها به ما یاد داده که بیرون از خودمون دنبال راه حل باشیم .

این همه اطلاعات اشتباه نباید ما رو درباره ی تجسم شبانه مردد کنه .

فقط تجسم کن و ببین ته دلت چی میگه.

ببین از تجسم شبانه انتظار لاغری رو داری یا نه .

انتظار لاغری در ما کمه و باید اینو درستش کنیم .

ذهن ما پر از تصاویر چاقیه ،با هر نگاه در آینه ،هر بار لباس پوشیدن ،دیدن هر عکسی که می گیریم ،حتی میشینیم روی مبل و شکممون می افته جلو .

همه و همه تصاویر چاقی رو تداعی می کنه

حالا با تجسم شبانه می خوایم این تصاویر رو عوض کنیم .

تصویر جدید متناسب بسازیم .

با سوال و جواب ها ما تصاویر جدیدی رو که دوست داریم می سازیم .

وقتی تجسم می کنی و به سوالات پاسخ میدی با حس و حال خوب یک تصویر عالی از خودت می سازی .

باید تمرین تجسم و سوالات رو این قدر تکرار کنیم تا تصاویر ذهنی ما تغییر کنه .

موضوع جالب اینه که هر وقت موفقیت دیگران رو می بینیم ،اونو به سختی و مشقت و زحمت ربط می دیم .

در صورتی که کاری که برای ما مشقت و سختیه برای اون فرد که رسیده عین زیبایی و خوشحال و شور و شوق بوده تا به نتیجه رسیده .

ما ذهن افراد موفق رو نمی بینیم فقط انتهای کار و نتیجه رو می بینیم .

کاری رو که فرد موفق انجام داده حتما براش سهل و آسون بوده .

حتما با اشتیاق انجام داده .

حتما انتظار همون نتیجه رو داشته که بدستش آورده و گرنه با سختی و تلاش و هیچ کاری به سرانجام نمی رسه چون انسان خسته و زده و کلافه میشه .

خواسته وقتی در ذهن نقش ببنده ،رسیدن بهش آب خوردنه .

بهتر از اون اینکه رسیدن به بعضی از موفقیت ها مثل ورزشی و درسی و کاری ،احتیاج به رقابت با بیرون و عوامل بیرونی داره در صورتی که تناسب اندام نیاز به هیچ رقابتی نداره ،هیچ مانع بیرونی نداره .

خودتی ،فقط و فقط خودت .

تناسب اندام عین زندگیه ،شما زندگی می کنید و متناسب میشید .

لازم نیست که مثلا یک مدت به زور انجام بدی بعد بذاریش کنار .

تناسب اندام خود زندگی کردنه .

همون نیرویی که نفس کشیدن و ضربان قلب رو تنظیم می کنه تناسب اندام رو هم توی دستانش داره. 

لاغری پیش فرض ذهنمونه فقط کافیه بری توی تنظیمات و روی تنظیمات کارخونه کلیک کنی .

وقتی بر گردی به پیش فرض کارخونه دیگه تمام اطلاعات که تو ناخواسته ذخیره کردی درست میشه .

خوردن و نخوردن ،تمایلاتت و واکنش هات ،همش خودبه خود انجام میشه مثل نفس کشیدن ‌خودش تنظیم می کنه .

نیروی خدایی در تمام انسان ها هست چه متناسب چه ….

فقط فرقش برنامه ریزی که کردیم .

نیرو فقط میگه قربان امر بفرمایید تا من اجرا کنم .

همین غول چراغ جادو برای ما کافیه .

فقط باید خواستمونو درست براش بگیم .

تصاویر ذهنیتو تغییر بده تا نتیجه رو ببینی.

فقط و فقط استمرار داشته باش .

۱_فقط تجسم شبانه 

۲_پرسش و پاسخ 

۳-نتیجه (این یکی خودش اتفاق می افته )

استاد عطار روشن عزیز بسیار سپاسگزارم بخاطر این اطلاعات ناب .🙏🌷

خدایا شکرت .

در پناه خدا باشید