جلسه هفتم: نیروی لاغری درون

به نام خالق یکتا خداوندا تنها تورا میپرسم واز تو یاری میخواهم                                                   سلام خدمت استاد بزرگوار                              در درون همه ما نیروی وجود داره که مارو به سوی خواسته هامون هدایت میکنه این نیرو کاری نداره که این خواسته به سود ماست یا به ضرر ما اون فقط یاری دهنده ما هست تا ما رو به هدفم برسونه من قبلا خواسته یا ناخواسته چاقی رو میخواستم وهر روز وهر لحظه به فکرش بودم وقتی خودم توی آینه نگاه میکردم هروقت مسافرت میرفتم هر وقت میخواستم  لباس بپوشم وهر وقت داشتم غذای رو میخوردم همشیه به چاقی فکر میکردم ونیروی درون من شرایطش روبرام فراهم میکر د تا در اون شرایطی که هرروز دارم بهش فکر میکنم بمونم والان که تصویر ذهنی من داره تغیر میکنه هر روز داره به احساس های که موقع لاغری میتونه داشته باشه فکر میکنه وهر روز  با انگیزتر وبا امید تر داره رفتارهاش و تغیر میده تا به حس زیبای لاغری دست پیدا کنه والان که دارم هرشب با تجسم تصویر لاغری میخوابم وصبح با آرامش بیشتر از خواب بیدار میشم ودر هر لحظه از خودم رضایت دارم وقتی یه رفتار نادرست غذایم رو به یه رفتار متناسب تغیر میدم خودم رو تشویق میکنم وبه خودم امیدوار تر میشم همون نیروی درون، من رو هدایت میکنه به سمت خواستم به سمت تصویر ذهنیم من الان انتظارم از خودم تغیر کرده در گذشته  حتی زمان های که داشتم رژیم میگرفتم به امید لاغری ولی در آخر منتظر بودم دوره رژیم تمام بشه ودوباره به حالت قبل برگردم ولی لان انتطار تغیر کرده وفقط وفقط از خودم انتظار دارم که یک شخصیت متناسب داشته باشم رفتار های غذای درستی داشته باشم هر روزم رو  با شادی زندگی کنم واز خودم راضی باشم وبا احساس لاغری زندگی کنم هر چند که الان لاغر نیستم ولی حس لاغری رو در وجودم زنده نگه میدارم چون امید دارم من هم یک روز متناسب میشم واحساس زیبای لاغری رو تجربه میکنم