روش لاغری سریع روشی نیست که با استفاده از آن بتوانید در زمان کوتاه لاغر شوید بلکه روشی است که به شما صحیح لاغر شدن را آموزش دهد و با استفاده از آن نه تنها لاغر شوید بلکه برای همیشه لاغر بمانید و هیچگونه عوارض و مشکلات روش های مرسوم لاغری را نداشته باشد.
در جستجوی روش لاغری
سی و پنج سال از زندگی ام با چاقی گذشت و به خوبی از افکار و نگرش افراد چاق اطلاع دارم.
سالها من به دنبال کشف روش لاغری سریع بودم، روشی که با آن بتوانم در چند هفته مقدار زیادی از وزن خود را کم کنم.
البته اقدامات مؤثری انجام دادم و چندین بار در مدت کمتر از یک ماه مقدار قابل توجهی کاهش وزن پیدا می کردم اما مساله این بود که هرچه سرعت لاغر شدن من بیشتر بود خستگی ناشی از اجرای آن روش باعث می شد که در مدت کوتاه تری دوباره چاق می شدم چون توان کنترل کردن یا تثبیت وضعیت خود را نداشتم.
همیشه خودم را سرزنش می کردم که چرا نمی توانم دوران تثبیت کاهش وزن را به درستی انجام دهم و نمی دانستم این تصور کاملا واهی و دست نیافتنی است.
تا زمانی که تصاویر و فرمول های ذهنی تغییر نکند امکان ندارد کاهش وزن و سایز تثبیت شود.
زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم متوجه شدم که روش لاغری سریع روشی نیست که در کوتاه ترین زمان با آن بتوانم لاغر شوم بلکه روشی است که:
- لاغر شدن با آن آسان باشد
- باعث تخریب سیستم ایمنی و ظاهری بدن نشود
- باعث اعصاب خوردی و پریشانی من نشود
- مرا نسبت به دنیای پیرامونم محدود نکند
- روشی باشد که در عین حال که احساس آزادی و آرامش می کنم به مقدار مناسب از وزن و سایز من کم شود
لاغر شدن با این روش هرچقدر هم که زمان نیاز داشته باشد از نظر من روش لاغری سریع است چرا که بارها از روش های دیگر که وعده لاغر شدن در مدت مشخصی می دادند برای لاغر شدن اقدام کرده ام و نهایت تلاش خود را به کار گرفتم اما در نهایت نه تنها نتیجه مطلوب نگرفتم بلکه سرخورده تر و ناامیدتر از قبل می شدم.
لاغری با ذهن روش لاغری سریع
اگر شما یک بار به شکل صحیح و همسو با قدرت ذهن خود لاغری با ذهن را یاد بگیرید و به شرایط ایده آل خود برسید حتی اگر چندین ماه زمان نیاز داشته باشد بهتر از این است که بارها از روش های سریع برای لاغر شدن اقدام کنید و شکست بخورید.
هزینه ای که شما برای یادگیری لاغری با ذهن صرف می کنید به مراتب باصرفه تر از مسیرهای دیگر است.
لازم به ذکر است که هزینه فقط شامل مبلغی که پرداخت می کنید نیست. چه بسا این بی اهمیت ترین جزء هزینه کردن باشد.
هزینه برای لاغر شدن شامل زمان، تمرکز، پول و فشاری است که برای لاغر شدن متحمل می شوید.
اگر برای لاغر شدن مجبور باشید هر روز به باشگاه بروید، غذای رژیمی درست کنید، پیاده روی کنید و … هزینه زمانی که صرف لاغری کرده اید را چگونه می توانید محاسبه کنید؟
این زمان باید صرف زندگی کردن و لذت بردن از زنده بودن شود اما صرف لاغر شدن می شود.
افراد چاق سهم زیادی از زمان زندگی خود را صرف لاغر شدن می کنند و این درحالی است که افراد لاغر هرگز برای لاغر بودن خود زمان صرف نمی کنند.
آنها به صورت خودبخودی لاغر هستند همانگونه که افراد چاق به صورت خودبخودی چاق می شوند.
هر عملی که به صورت خودبخودی در جسم انجام می شود تحت فرمان مغز است و مغز انسان تحت تاثیر ذهن او قرار دارد.
آموزش مغز با تصویرسازی ذهنی
با تصویرسازی ذهنی می توان مغز را آموزش داد تا دستوراتی صادر کند که شرایط زندگی مطابق با تصاویر ذهنی برای فرد ایجاد کند و همه افراد چاق به شکل ماهرانه ای از تصویرسازی ذهنی برای چاق شدن استفاده می کنند.
همه زمان هایی که مشغول فکر کردن به چاقی، ترسیدن از چاق تر شدن، فکر کردن به خوردن و حتی نخوردن هستید در حال تصویرسازی ذهنی هستید.
در همه این شرایط شما مشغول تجسم یک موضوع هستید و آن چیزی نیست جز چـــاق شــدن.
تفاوتی ندارد شما مشغول فکر کردن به رفتار اشتباه خود و نگرانی از چاق تر شدن هستید یا در حال فکر کردن و کلنجار رفتن با خود که نباید از چه مواد غذایی بخورید. در هر دو حالت تمرکز و تصویرسازی ذهنی شما متمرکز بر چاق تر شدن است.
به عبارت ساده تر:
چه در حال پرخوری کردن باشید، چه در حال کلنجار رفتن با خود برای نخوردن باشید در هر دو صورت تمرکز شما بر چاق تر شدن است.
به همین دلیل است که بیشتر افراد چاق سال هاست در تلاش برای لاغر شدن هستند اما وضعیت فعلی آنها چاق تر از گذشته است.
اگر تلاش شما برای لاغر شدن از طریق مبارزه با چاقی باشد نتیجه نهایی چاق تر شدن خواهد بود.
رژیم گرفتن درحالی که برنامه ریزی ذهن خود را تغییر نداده باشید مبارزه کردن با پرخوری و چاقی محسوب می شود و نتیجه بلندمدت بارها رژیم گرفتن و رها کردن چاق تر شدن است.
ورزش کردن به منظور مبارزه با چاقی در بلند مدت نتیجه ای جز چاق تر شدن و آسیب های جدی روحی و جسمی ندارد.
مصرف داروها و عمل های جراحی به منظور لاغر شدن به منزله مبارزه کردن با چاقی است و نتیجه نهایی آنها می تواند حتی جبران ناپذیر باشد.
بنابراین تعریف خود از روش سریع لاغری را اصلاح کنید.
روش سریع لاغری چه روشی است
برای لاغر شدن به دنبال اجرای روش هایی که بتوانید در زمان کوتاه لاغر شوید نباشید چون در نهایت شما سال های زیادی از عمر خود را صرف اجرای چندین روش سریع لاغری خواهید کرد در حالی که نتیجه نهایی برای شما چاق تر شدن خواهد بود.
یک بار برای همیشه تصمیم بگیرد از سریع ترین روش لاغری که قطعا روش لاغری با ذهن است برای اصلاح نگرش ها و فرمول های اشتباه ذهن خود اقدام کنید تا در کوتاه ترین زمان ممکن:
- اول، آرامش و احساس خوب نسبت به خودتان را تجربه کنید.
- دوم، به صلح و دوستی با مواد غذایی دست پیدا کنید.
- سوم، احساس آزادی و رهایی از هرگونه محدودیت را تجربه کنید.
- چهارم، به توانایی ها و ارزش های وجودی خود پی ببرید.
- پنجم، به شکل ناخودآگاه تغییر اشتها و حرص و ولع برای خوردن مواد غذایی را تجربه کنید.
- ششم، برای اولین بار لاغر شدن بدون ایجاد هرگونه مشکل جسمی را تجربه کنید.
- هفتم، ترس و نگرانی از چاق تر شدن را رها کرده و به قدرت لاغر شدن جسم خود ایمان پیدا کنید.
- هشتم، با قدرت ذهن و چگونگی استفاده از آن در تمام جنبه های زندگی آشنایی پیدا کنید
و این لیست می تواند تا بی نهایت ادامه پیدا کند چون آموزش های لاغری با ذهن بر تمام جنبه های زندگی و ابعاد وجودی شما تاثیرگذاشته و نتایج متنوع و لذت بخشی را برای شما به ارمغان می آورد. (این مطلب در کانال اینستاگرام)
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.14 from 59 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام الله بی نظیر و کامل کافی عالی ،
درود خداوند بی نظیر بر شما استاد ارجمند و گرامی و بی نظیر:
استاد هر فایل دود از سر من بلند می‌کنه از اینکه اننقدددددر می‌تونه آنقدر هر فایل عالی کامل و یکتا باش بقران !!!!
از اینهمه موضوع و آموزش هایی که انگار همون علتی که ما در اون دایره باطل گیر کرده هستیم رو توضیح میدید و شما میاین راه قدرت و آزادی و راه نجات آسان را به راحتی به ما نشان میدهید،
اصلا چی بگم زبانم از توصیف انقدر لطف خدا و زحمات شما ناتوان شده به خدا واقعا ممنونم ،
دقیقا هزار بار فشار و سرعت بکار بردیم ولی نه خبر از لاغری ونه خبری از تثبیت وزن و همش مدام در رنج محدودیت آزار و زندانی بودن تحقیر سرزنش لذت نبردن عذاب وجدان همیشگی سختگیری، همیشه وزن کردن بعد کم‌نکردن وزن و بعد برگشت سریع دوباره وزن و…
. ،خدا از طریق شما مارو از هزاران چیز دیگه نجات داد و خوشبختمون کرده،خدا حفطتون کنه استاد آسانترین زیباترین راه نجات ما در همه زمینه‌ها باعث بانیش شدید ممنونیم.
به نام الله بی همتای یکتا و بی نظیر
سلام و درود رحمت و ثروت سلامتی شادی و خیرو برکت جاری هر لحظه به زندگی شما استاد ارجمند و گرامی،
استاد گرامی به عنوان متنی که دوست دارم به بقیه کمک کرده باشم واقعا از صمیم قلبم مینویسم این که:
این روش رو خود خدا سر راه ما معجزه وار قرار داده و این روش خداپسندانه ترین روش برای نجات بنده هاش هست از طریق شما نور و برکت خداوند روی زمین برای ما و حتما این روش بهش مهر تایید خداوند خورده به خدا قسم،
اول اینکه دوستان به کجا چنین شتابان ؟؟؟
آخه ضمن رسیدن به هدف که اونم اصولی داره و احترامی باید بهش گذاشت ،و باورخوبی میخواد اونم باور و ایمان به قدرت خداوند میخواد و اعتماد به تواناییهای که خداوند به ما داده برای خلق خواسته هامون
و همچنین این مسیر احترام و اعتماد میخواد به بنده های خوبش و راهنماهای مسیرمون تسلیم شده و یادگرفتن و اعتماد میخواد،
بعد عجله واسه چی باید کنیم ؟؟؟
حالا اگر اعتمادکردی واقعا و احترام به قوانین خداوند در مسیر پیشرفت گذاشتیم و حتما از ته قلبمون بود این اعتماد و ایمان باید که باور کنید سسسسسرعتمون انچنان میشه مثل جت بالا می‌ره که اگر ایمانمون به خدا و خودمون واقعی شد و ادامه دار!!!
و کل داستان و اصل طلب زندگیمون این هست که ما باید:
تا آخر عمون توی راه موفقیت بمانیم هر لحظمون رو عالی زندگی کنیم و برای پیشرفتمون همواره ب کوشیم و لذت از مسیر زندگیمون ببریم و حتما با باور خداوند و تواناییهای که بهمون داده و کمک و راهنمایی بندگانی خوبی که می‌فرستن برای نجات ما ،ما باید تا اخر عمرمون با شادی مسیر پیشرفت رو درست انتخاب کنیم و در این راه جلو بریم برای رسیدن به اهداف و نتیجه که به اونها هم میرسیم خیلی زود و اینا همه هیچ تازه به چیزهای بالاتری هم میرسیم که:
ما به درک از معنای واقعیتهایی والاتر از زندگیمون میدهند،
برای نمونه زیباترین معجزه زندگی من همین آشنایی با لاغری از ذهن همش نیکی کمال محبت خداست به ما از طریق بنده خوبشون استاد گرامی :
۱)نه منفعت طلبی شخصی داره
۲)نه سواستفاده مادی
۳)نه جسمی
۴نه ضرر به سلامتی اندامهای ما
۵نه ضرر گرفتن زمان و عمر و وقت ما رو داره
۶)نه سواستفاده روحی فکری روانی و …
فقط این روش رو خدا خواسته که از قلب یک انسان فهمیده و انتخاب شده ا ش برای نجات بقیه انسانهاش بیاد،از این بهتر راحتتر عالی‌تر کاملتر ماندگار تر کجا عجله داریم بریم؟
دیگه چطوری مهر تایید و هدایت و راه نجات آسانترین و نزدیکترین را خداوند به ما از طریق این بنده بزرگوار نشان بده ؟
روشی :
۱آسان
۲سالم
۳با ثبات تا آخر عمرمون در هر چیزی که بخوایم
۴راه دستیابی به موفقیتهامون در همه زمینه های زندگیمون با تغییر درونی خودمون فقط ،
ضمن اینهمه منفعت فراوان در
زمینه: روحی روانی مالی جسمی زمانی وعمری
۵گرفتن اینهمه آرامش آسایش
۶روابط اجتماعی عالی با عزت و اعتماد به نفس و احترام و پیشرفت
۷رها شدن و ازادی در تمام جنبه های زندگیم
۸بدست آوردن قدرت و هر تعداد انتخابهای که دوست داریم کنیم
۹ ایمان و باور خدا و تواناییهایی که خداوند بهمون داده و میبینیم که میتوانیم ازش استفاده کنیم و برای پیروزی با اعتماد به خدا وخودمون و بنده های خوبش جلو بریم پیشرفت کنیم،
۱۰ حال خوبیکه می ماند و میلیاردها می ارزه و اصلا نمیشه قیمت و زمانی براش گفت بلکه تا آخر عمرمون می مونه
۱۱ تغییرات درونی پایدار برای خوشبختی کاملمون ،
همش خدایی هست و از طرف هدایت خدا برای ما از طریق بنده خوبشون،
و یاد گرفتن و طی کردن سیر تکاملی و استفاده از قدرت ذهنمون و همه اینا حالا:
۱۲سرعتش بستگی به ذهن خودمون داره و اون مقدار باور و اعتماد ما از خداوندمهربانمون که متوجه بشیم چقدر خدا مشتاقتر از ما که قدرتش را برای پیشرفتمون باور کنیم از طریق فرستادن راهنماها و بنده های نورانی و بعد اونم برای موفقیتهایی که ماندگارن وزن کم‌کردن و ماندن در اون وزن که یکدونه مثال در حال خوب ماندن و موفقیت های ماهستن، ،
ما داریم اصول پیروزی و خلق با ذهنمون و با قدرتی که خدا بهمون داده و طریقه رسیدن به هدفهای دیگری که در زندگی داریم و لذت بردن از مسیر و اینکه اصلا چرا اینجا هستیم و باید چطور و چگونه چکار کنیم رو یاد میگیریم،
خداوندا ممنونم ازت استاد واقعا ممنونیم از شما
.
به نام خداوند همیشه حاضر و خواهان پیشرفت ما ،
درود و رحمت و سلامتی و برکت خداوند جاری زندگی شما در هر لخطه،
خوشحالم از اینکه مطالبی که به ذهنم رسید رو خوب انتقال بدم و شما دوست عزیز هم مرا یاری کردید حس خوب همراه داشتن قدرت مارو افزایش میده سحر جان نازنین انشاالله بتوانیم تا آخر عمرمان پیشرفت کنیم با حس خوب و مستمر و آرامش .
از خواندن پاسخ و نوشته شما هم من لذت بردم
خداوند همراهتان باش همیشه 🙏🌸