کلید طلایی قانون جذب (گام ۴)

سلام بر هر کسی که بدنبال حال خوب تو زندگیشه 

گام چهارم از چله : کلید طلایی قانون جذب =حال خوب

چه کارهایی حال منو خوب می‌کنه این روزا 

۱ـ غذا دادن به پرنده های تراس و نگاه کردن به چشمان گنجشکها و یاکریم و حس حضور خدا در نگاه اونا و اشک ذوق ریختن 

۲ـ شکر کردن و لبخند زدن به محض بیداری از تخت خواب و گوش دادن به صدای گنجشکها و شکر خدا 

۳ـ بالا دادن پرده و دراز کشیدن زیر نور آفتاب پنجره و چای و قهوه صبحگاهی رو خوردن در حین تماشای غذا خوردن پرندگان 

۴ـ حمام و دوش گرفتن و چند دقیقه آخر مدیتیشن کردن

۵ـ در طول روز دقایقی تنفس عمیق و رها کردن فک و فشردگی دندانها به روی هم و عقب و جلو بردن کتفها و گردن و ریلکس کردن بدن با تکون دادن کف دستها

۶ـ درست کردن سالاد کاهو و هویج اول صبحم برای دو سه روز و سلفون کشیدن و گذاشتن در یخچال

۷ـ گوش دادن به موسیقی سنتی اصیل پر محتوا از دلکش مرضیه استاد شجریان و …

۸ـ گوش دادن به فایلهای استاد روشن عزیز در روی دوچرخه ثابت خانگی و رکاب زدن جلوی آینه و تحسین دیدن هیکل جذابم در آینه قدی کمد دیواری

۹ـ گوش دادن به فایلهای استاد مزدافر و حسین اورا و استاد قریشی و شعرهای مولانا و شمس و عطار و خیام و حافظ در اینستاگرام و گوش دادن به کتابهای صوتی و داستانهای پند آموز 

۱۰ـ آشپزی کردن با لذت برای همسر و پسرم و ذوق کردن از تعریف و تمجید اونا

۱۱ـآغوش و حس خوب بغل کردن همسر و پسرم و بوییدن عطر تنشون و بوسیدنشون به محض ورود به خونه

۱۲ـ رقصیدن هر روزه ده دقیقه جلوی همسر و پسرم و دیدن ذوق و خنده اونا از رقص من 

۱۳ـ گوش دادن به گیتار نوازی پسرم و دیدن اینهمه استعداد و هنر در او و تحسین در قلبم 

۱۴ـ بغل کردن درختان و لمس سنگها و دراز کشیدن روی چمنها و راه رفتن رو خش خش برگهای پاییزی و رفتن به کوه و گوش دادن به صدای پیرمرد خوش صدا که همیشه میاد

۱۵ـ سر زدن به پدر شوهر پیرم که صدسالشه و داییمه و گوش دادن به خاطرات هر چند تکراریش 

۱۶ ـ شکر گذاری هر لحظه عمیق و درونی م از داشتن خونه ی با آرامش و عشقم در سکوت و داشتن ماشین و ویلا و مغازه مون و هر چیز کوچک و بزرگی که داریم وبعضی وقتا یادم می‌ره که دارمش و یروزی داشتنش آرزوم بوده

۱۷ـ تربیت پسری با عشق و بودن مادری آگاه در کنارش که بتونه نقش موثری برای مردمانش داشته باشه و خوب باشه

۱۸ـ گذاشتن پستهای شاد و رقص و حال خوب کن در پیج کاری اینستاگرامم که فالوور بیشتری دارم 

اینها چند تا مثال بود از کارهایی که حال منو خوب می‌کنه و همین چیزهای به ظاهر جزیی باعث شده حال من خوب بشه و خوشبختی بر من جاری بشه 

از وقتی خودمو تغییر دادم این حس خوب باعث جاری شدن حس شکرگزاری هر لحظه درونی در من شده و من دارم به تمام آرزوها و خواسته هام براحتی میرسم 

من تمام این هشتاد روز حضورم در این بهشت استرس نداشتم بواسطه ی تجسم  خواب عمیق‌تر و با کیفیت تری رو تجربه کردم 

قبلا کف پاهام گز گز داشت و کمردرد و پادرد داشتم و قلبم تیر میکشید خدا روشکر الان هیچ کدوم رو ندارم و کاملا سلامت شدم 

این روزها جذاب تر از همیشه شدم و این جذابیت بر زیبایی چهره ی من تاثییر گذاشته و دوست داشتنی تر از قبل شدم لبخنده گنده ای بر الآنم همیشه هست خیلی رها و بدون ترس میخندم قهقهه می‌زنم از ته دلم وجودم

چشمام عمیقأ می‌خنده و پوستم صاف و صوف شده

روز به روز قدرت یادگیری فایلهای استاد در من عمیق تر میشه و بیشتر در من نفوذ می‌کنه و جان کلام استاد رو میگیرم و بلافاصله از همون لحظه عملا در زندگیم اجراش میکنم و نتیجه بر من ظهور می‌کنه و انرژی من بیشتر میشه 

دوستتون دارم 

مژگان ۴۳ ساله مادری شاد