سالها تصور میکردم داشتن زندگی مرفه و امکانات بیشتر میتواند باعث ایجاد احساس خوب و احساس خوشبختی در من شود. نگرشی که تا ۳۵ سالگی آن را تجربه نکردم.
اما از زمانی که در مسیر تغییر زندگی قرار گرفتم به وضوح متوجه شدم این داشتهها و امکانات بیشتر نیست که باعث ایجاد احساس خوب در من میشود بلکه تاثیر احساس خوب است که باعث و بانی رسیدن به همه خواستهها و آرزوها میباشد.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژهی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدمبهقدم برای لاغری هستید، دورهی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.42 از 88 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
به نام خدا
من میخام توبهشت خودم زندگی کنم بهشت از نطر من همین خودمم اگر خوب باشم خوشحال باشم باعشق زندگی کنم اون لحظه هست ک من در بهشتم خدارشکر حال هوای من هروز بهتر میشه و همیشه عالی هست عالیتر میشه خدارشکر. زندگی من فکر من و اتفاقات زندگیم کلا باکسایی ک کنارممن فرق مکنه چون توی دنیا ی خودمم.
امروز خاستم بیشتر لذت ببرم هرکاری رو با تمرکز ب احساسات خوب انجام بدم مثلا اشبزی امروز باحس خوب بادقت و حال خوب ماکارانی دوست داشتنیم رو پختم و گفتم امروز حسابی مخام ماکارانی بخورم جوری ک ازشب قبل من غذا نخوردم تا و صبحانه هم خیلی کم خوردم تا بتونم حسابی ماکارانی بخورم چنان ماکارانی پخته بودم ک اصلا نمیشد نخوردش یک بشقاب رو پر کردم حسابی تا همشو بخورم ولی بعد چهار لقمه سیر شدم هرکار کردم نشد بیشتر بخورم ولی در عوص حس خوبی بهم دست داد ک نگا من اینهمه از ماکارانی رو نخوردم غذای مورد علاقه م رو فوقالعاده بود.
من راصی ام زندگیم ازوقتی تو دوره شکرت کزدم واقعا راصی هستم واقعاا از هرجهت. مخام هرلحظه لذت ببرم از لباس پوشیدن از مهمانی رفتن از فدم زدن از اب خوردن… زندگی درحال حاضر من همیشه یا در گذشته یا اکثرا د اینده زندگی مکردم از اشبزی یا لباس بوشیدن یت هرچیزی لذت خاصی نمبردم چون اصلا بهش فکر نمکردم گ کارها اکثرا بصورت ناخودآگاه انجام دادم ولی زندگی دراین زمان همین ک الان هستم لذت بخشه. احساس خوب ایجاد کردن. وقتی دنیای درونم عالی باشه دنیای بیرونم هم عالی میشه من میخام برای خودم زندگی کنم در دنیایی خودم و باادمهای همفرکانس خودم.. من برای خودم زندگی مکنم. احساس خوب شکرگزاری ینی راصی هستم و نعمت های بیشتری هم بهم داده میشه دنیا پراز فراوانی هست همه اینها برای منه وقتی سایز من دوسه سایز کمترر شده خدارشکر راضی ام ازین سایزم و میدونم تا سایزهای کوچک ترهم هست و خدا بهم میده. خدایاااااااشکککککرت