منم امروز هم تصمیم میگیرم که با حال خوب و احساس خوب زنده بودن و زندگی سالم و شادی داشتن رو آغاز کنم و نگران هیچ چیز نباشم و همه چیز برای من فوق العاده است و من باور دارم که با اطمینان به خدا همه چیز در بهترین شکل ممکن قرار میگیرد و به خواستهها و هدفهای خودم دست پیدا میکنم,
من هم با شما موافق هستم و طرز فکر من تا مدتها این بوده که اگه از صبح زود بیدار نشیم و به کارهایمان نرسیم دیگه اون کار رو نمیتونیم انجام بدیم و یا روز ما خطر میره و باید صبح زود بیدار بشیم تا برنامهریزی بهتری داشته باشیم اما بعد از گوش دادن فایلهای خوب شما و باورهایی که تونستم درک کنم و بفهمم و در زندگی به کار بگیرم این بود که هر زمان که من با احساس خوب از خواب بیدار میشدم تا شب حالم خوب بود و به همه کارهای خودم با احساس خوب و داشتن برنامه زندگی میرسیدم و حتی تایم خالی برای استراحت داشتم و اون روز برای من یک روز عالی بود،
مثلاً امروز من بهتر از دیروز بود زیرا کمتر از دیروز خودم واکنش تندی و حال بدی نسبت به عوامل بیرونی داشتم مثل واکنش نشون دادن به حرف که کسی در رابطه با کار من میزنه یا من رو قضاوت میکند خوب با احساس خوب و توجه به کار خودم و رفتار خوبی داشتن درباره روابط خودم با انسانها سعی میکنم که به او لبخند بزنم و بگویم که همان گونه که تو میدانی من انسانی هستم که با احساس خوب و داشتن عقاید خودم زندگی میکنم و تلاش میکنم که به اهداف خودم با حس خوب دست پیدا کنم برای همین تو حرفهای خوبی برای داشتن حس خوب من زنی بهتر است و به انسانها با تندی مانند قبل که عصبانی میشدم و از کوره در میرفتم و از همه کس شکایت داشتم در روابطشان با خودم اونجوری نیستم و خیلی انسان آرام و شادی هستم که احساس خوب داشتن برای من اولویت بیدار شدن از خواب و شروع کردن یک روز جدید است ،
و من با ایمان و اطمینان به خدا توکل دارم و میدونم خدای مهربون صدا و نوشتههای من رو میبینه و میشنوه و در ذهن و قلب روح من است و از همه مهمتر که در تمام لحظههای من حضور داره برای همین نگران نیستم ستم و مطمئنم که اتفاقهای خوبی در انتظار من هستند
منم امروزم رو با احساس خوبی اغاز کردم و حس خیلی خوبی دارم برای شروع یک روز دیگه ،
خدایا شکرت که من امروز زنده هستم حالم خوبه و حس خوبی دارم ، از این که میتونم باز هم زنده باشم و حس خوبی داشته باشم در دنیای خودم و جهان زیبای خدای مهربونم ،من با تنظیم ذهنم میتونم خالق حال خوب در انجام کار ها در زندگیم باشم، من میتونم خوشال باشم و لذت ببرم و اهمیت به گذشته ندم ،
چرا وقتی باز یک روز جدید افکار گذشته رو انتخاب میکنیم و مرور میکنیم حس بدی درون ما بوجود میاد پس نباید به گذشته و اتفاق های روز های که پشت سر گذاشتی دوباره مرور کنی و حرفشو بزنیم ،
مثلا یک مدتی میشد که من حالم خوب نبود چون روز یکی از دوستام گیر کرده بودم و مغزم قفل شده بود خیلی فکر میکردم به رابطه درست که بین منو دوستم شکل بگیره اما در اون شرایط حس خودم بد بود و از رفتار های اون ناراحت شده بودم و من در اون لحظه انتخاب کردم که دیگه با اون فرد در ارتباط نباشم تا نتونه باپیام هاش و رفتارش حالم رو بد کنه و منو مورد قضاوت های بیرحمانه خودش قرار بده،
برای همین تصمیم درست من در اون شرایط جدای و قطع دوستی و رابطه بود و امروزه دیگه بهش فکر نمیکنم حال خودم واسم مهم تره و احساس خوبی که هر روز از خواب که بیدار میشم دارم
سلامتی جسمم و افکار خوبی که دارم و از زندگیم در هر شرایطی لذت ببرم و بتونم یک انسان نرمال و عادی باشم ،
تحت هیچ عوامل بیرونی قرار نگیرم و واکنش نشون ندم و سعی کنم در همه حال به این فکر کنم که همیشه احساس خوبی دارشته باشم،
پس من امروز خودم رو با احساس خوب شروع میکنم و تصمیم میگیرم برای حال خوب خودم زندگی کنم نه برای راضی کردن دیگران از خودم ،
این ادم ها ی که همیشه شاکی هستن و حتی خودشون رو دوست ندارم چطور میتونن من رو دوست داشته باشن،
پس من برای حال خوب خودم زنذگی میکنم خودم رو دوست دارم و برای خودم احترام قائل میشم و خوب زفتار میکنم حرف میزنم و خوب عمل میکنم ،و میخوام که امروز هم بهترین خودم باشم،
باسلام خدمت شما،
منم امروز هم تصمیم میگیرم که با حال خوب و احساس خوب زنده بودن و زندگی سالم و شادی داشتن رو آغاز کنم و نگران هیچ چیز نباشم و همه چیز برای من فوق العاده است و من باور دارم که با اطمینان به خدا همه چیز در بهترین شکل ممکن قرار میگیرد و به خواستهها و هدفهای خودم دست پیدا میکنم,
من هم با شما موافق هستم و طرز فکر من تا مدتها این بوده که اگه از صبح زود بیدار نشیم و به کارهایمان نرسیم دیگه اون کار رو نمیتونیم انجام بدیم و یا روز ما خطر میره و باید صبح زود بیدار بشیم تا برنامهریزی بهتری داشته باشیم اما بعد از گوش دادن فایلهای خوب شما و باورهایی که تونستم درک کنم و بفهمم و در زندگی به کار بگیرم این بود که هر زمان که من با احساس خوب از خواب بیدار میشدم تا شب حالم خوب بود و به همه کارهای خودم با احساس خوب و داشتن برنامه زندگی میرسیدم و حتی تایم خالی برای استراحت داشتم و اون روز برای من یک روز عالی بود،
مثلاً امروز من بهتر از دیروز بود زیرا کمتر از دیروز خودم واکنش تندی و حال بدی نسبت به عوامل بیرونی داشتم مثل واکنش نشون دادن به حرف که کسی در رابطه با کار من میزنه یا من رو قضاوت میکند خوب با احساس خوب و توجه به کار خودم و رفتار خوبی داشتن درباره روابط خودم با انسانها سعی میکنم که به او لبخند بزنم و بگویم که همان گونه که تو میدانی من انسانی هستم که با احساس خوب و داشتن عقاید خودم زندگی میکنم و تلاش میکنم که به اهداف خودم با حس خوب دست پیدا کنم برای همین تو حرفهای خوبی برای داشتن حس خوب من زنی بهتر است و به انسانها با تندی مانند قبل که عصبانی میشدم و از کوره در میرفتم و از همه کس شکایت داشتم در روابطشان با خودم اونجوری نیستم و خیلی انسان آرام و شادی هستم که احساس خوب داشتن برای من اولویت بیدار شدن از خواب و شروع کردن یک روز جدید است ،
و من با ایمان و اطمینان به خدا توکل دارم و میدونم خدای مهربون صدا و نوشتههای من رو میبینه و میشنوه و در ذهن و قلب روح من است و از همه مهمتر که در تمام لحظههای من حضور داره برای همین نگران نیستم ستم و مطمئنم که اتفاقهای خوبی در انتظار من هستند
باتشکرازشما
باسلام خدمت شما استاد عزیز
منم امروزم رو با احساس خوبی اغاز کردم و حس خیلی خوبی دارم برای شروع یک روز دیگه ،
خدایا شکرت که من امروز زنده هستم حالم خوبه و حس خوبی دارم ، از این که میتونم باز هم زنده باشم و حس خوبی داشته باشم در دنیای خودم و جهان زیبای خدای مهربونم ،من با تنظیم ذهنم میتونم خالق حال خوب در انجام کار ها در زندگیم باشم، من میتونم خوشال باشم و لذت ببرم و اهمیت به گذشته ندم ،
چرا وقتی باز یک روز جدید افکار گذشته رو انتخاب میکنیم و مرور میکنیم حس بدی درون ما بوجود میاد پس نباید به گذشته و اتفاق های روز های که پشت سر گذاشتی دوباره مرور کنی و حرفشو بزنیم ،
مثلا یک مدتی میشد که من حالم خوب نبود چون روز یکی از دوستام گیر کرده بودم و مغزم قفل شده بود خیلی فکر میکردم به رابطه درست که بین منو دوستم شکل بگیره اما در اون شرایط حس خودم بد بود و از رفتار های اون ناراحت شده بودم و من در اون لحظه انتخاب کردم که دیگه با اون فرد در ارتباط نباشم تا نتونه باپیام هاش و رفتارش حالم رو بد کنه و منو مورد قضاوت های بیرحمانه خودش قرار بده،
برای همین تصمیم درست من در اون شرایط جدای و قطع دوستی و رابطه بود و امروزه دیگه بهش فکر نمیکنم حال خودم واسم مهم تره و احساس خوبی که هر روز از خواب که بیدار میشم دارم
سلامتی جسمم و افکار خوبی که دارم و از زندگیم در هر شرایطی لذت ببرم و بتونم یک انسان نرمال و عادی باشم ،
تحت هیچ عوامل بیرونی قرار نگیرم و واکنش نشون ندم و سعی کنم در همه حال به این فکر کنم که همیشه احساس خوبی دارشته باشم،
پس من امروز خودم رو با احساس خوب شروع میکنم و تصمیم میگیرم برای حال خوب خودم زندگی کنم نه برای راضی کردن دیگران از خودم ،
این ادم ها ی که همیشه شاکی هستن و حتی خودشون رو دوست ندارم چطور میتونن من رو دوست داشته باشن،
پس من برای حال خوب خودم زنذگی میکنم خودم رو دوست دارم و برای خودم احترام قائل میشم و خوب زفتار میکنم حرف میزنم و خوب عمل میکنم ،و میخوام که امروز هم بهترین خودم باشم،
باتشکرازشما