چگونه احساس خوب داشته باشیم؟ (گام ۱۴)

بنام خدا 

چگونه احساس خوب داشته باشیم گام ۱۴ 

احساس خوب پیش فرض همه ی ما است اگر به کودکان نگاه کنیم متوجه می‌شویم که پیش فرض همه ی ما احساس خوب است ما هم روزی کودک بودیم راحت خندیدیم و راحت با یه چیز کوچک خوش حال می‌شدیم گریه میکردیم دوباره زود میخندیدیم چون در کودکی حس حالمون خوب بود و رفته که بزرگ شدیم به وسیله اطرافیان و دنیای پیرامون حس حال خودمان را خراب کردیم با اتفاقاتی که برای دیگران می افتاد دنبال کردن اخبار حوادث و خیلی اتفاقات دیگر باعث می‌شد که ساعتها حوصله نداشته باشیم و به اون موضوع فکر کنیم من خودم وقتی حسم خوبه کارها خوب پیش میره شادم انرژی بیشتری دارم بیشتر میخندم اما روزی که حسم بده بد اخلاق بی‌حوصله پرخاشگر بی انرژی و چقدر اون ساعات سخت میگذره مثل کسی که تو باتلاق گیر کنه تو باتلاق حس بد گیر میکنم هر چی دست پا میزنم با هر روشی گاهی نمیتونم خودمو بکشم بالا و انگار بیشتر فرو میرم تا ساعتها اما یه چیزی هم بگم بارها موفق شدم با رفتن به سایت و گوش دادن مطالب سریع خودم را از باتلاق بیرون بکشم و حالت عادی بگیرم اینم معجزه لاغری با ذهن هست پس وقتی احساس خوب داشته باشیم همه چی داریم من همیشه سعی میکنم که بیشتر روز را در آرامش ذهنی بیشتر و احساس خوب بیشتری باشم تنها را موفقیت داشتن احساس خوب پایدار است ‌.

من ادامه میدم تا به احساس خوب پایدار برسم ‌.

امین