احساس خوب مایه خوشبختی و سعادت در دنیا و آخرت است.
به عقیده من همانطور که آب مایه حیات است، احساس خوب مایه خوشبختی و آرامش است.
از روزی که با قوانین ذهن و تغییر زندگی آشنا شدم بارها خوانده و شنیده بودم که بودن در احساس خوب شرط مهم برای رسیدن به خواسته‌ها و اهداف است.
مدت های زیاد به دنبال راهکارهای داشتن احساس خوب بودم، موزیک های شاد گوش دادم، به طبیعت می‌رفتم، ورزش کردم، کتاب های خوب خواندم و بسیاری کارهای دیگر انجام دادم تا به احساس خوب برسم اما این احساس پایدار و دائمی نبود.
هربار که در احساس بد قرار می گرفتم نگران می شدم که احساس خوب من چه شد؟ کجا رفت؟ و چگونه باید دوباره احساس خوبم را به دست بیارم؟
به دنبال احساس خوب بودن خیلی سخت تر از نگهداری احساس خوب است.
چرا که هربار به احساس بد می‌رسیدم سعی می‌کردم از طریق مختلف در احساس خوب قرار بگیرم چون بارها شنیده بودم که اگر احساس خوب نداشته باشم در مسیر رسیدن و تجربه خواسته‌هایم نیستم.
شباهت لاغر شدن با احساس خوب داشتن
پس از مدتی که در تلاش برای به دست آوردن احساس خوب بودم و هربار با از دست دادن احساس خوب دچار ترس از خارج شدن از مسیر صحیح رسیدن به خواسته‌ها میشدم به این نتیجه رسیدم که ماجرای احساس خوب داشتن مشابه داستان لاغری است.
همانطور که سال‌ها برای لاغر شدن تلاش می‌کردم و هربار با سختی و رنج مقداری لاغر میشدم ولی بعد از مدنی دوباره به حال قبل بر می‌گشم این‌بار در مورد احساس خوب این روند در حال تکرار شدن است.
من در سالهای زیادی از زندگی به دلایل مختلف دچار احساس بد شده بودم و از زمانی که در مسیر تغییر زندگی قرار گرفتم به دنبال این سوال مهم بودم:
چگونه احساس خوب داشته باشم؟
این سوال مشابه سوالی بود که سالهای زیادی ذهن مرا به خود اشغال کرده بود.
چگونه لاغر شوم؟
شباهت این دو سوال و نحوه عملکرد من برای دستیابی به احساس خوب همانند تلاش من برای رسیدن به لاغری سب شد تا به همان طریق که موفق به تجربه لاغری شدم برای تجربه داشتن احساس خوب عمل کنم.
برای رسیدن به احساس خوب پایدار سوالات زیر را در ذهنم ایجاد کردم.
۱- چرا باید احساس خوب داشته باشم؟ ضرورت احساس خوب داشتن چیست؟
۲- چگونه باید احساس خوب داشته باشم؟ از چه راه هایی احساس خوب در خودم ایجاد کنم؟
۳- موانع داشتن احساس خوب چیست؟
یافتن پاسخ برای این موارد سبب شد که پس از سال ها موفق به تجربه احساس خوب پایدار و همیشگی شوم.
البته این به معنای نداشتن احساس بد یا قرار نگرفتن در احساس بد نیست بلکه به این معنی است که در طول شبانه روز زمان های بیشتری در احساس خوب هستم و چنانچه به هر دلیلی در شرایط احساس بد قرار بگیرم توانایی تغییر نگاه و در نهایت تغییر شرایط احساسی خود را دارم.
اهمیت احساس خوب داشتن و نقش آن در هدایت ما به سمت خواسته ها و اهداف سبب شد تا توضیحات مفصلی درباره آن برای دوستانی که علاقمند به تجربه احساس خوب پایدار هستند آماده کنم.
اطمینان دارم درک کردن آگاهی که در این فایل آموزشی ارائه شده است و همچنین عمل کردن به آنچه گفته شده است سبب می‌شود در مدت زمانی کوتاهی شرایط احساس کاملا متفاوتی داشته باشید.
منتظر خواند نوشته های شما هستم.
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.64 from 28 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام
احساس خوب همون شاه کلید هستش
شاه کلیدی ک باداشتنش میشه ب همه چی رسید ب ثروت به آرامش شادی تناسب خوشبختی
احساس خوب مثل طعم شیرین ابنبات میمونه ک تو دهن ک اب میشه شیرینیش کل دهن رو برمیداره و کل وجودت ب وجد میاد عشق میکنی
حس خوبم کل وجودت ب وجد میاره طعم احساس خوب از کل وجودت فرا میگیره
حس خوب فیزیکی نیس و خب تحت شرایط بیرونی هم هس
و ما باید تا حد امکان از ورودی های بد مثل فیلم اهنگ اخبار دوری کنیم تا حد امکان کم و کم بشه تا مخزن وجودمون رو از حس خوب بشه تا حس خوب جذب کنیم تو طبقات بالا باشیم
حس خوب مثل آب گرمی میمونه ک کل وجودت گرم میکنه و ورودی منفی مثل چای نپتون میمونه ک تا میزنی ب اب ک زلال و صاف نماد حس خوبه رنگش عوض میشه حسه بد میشه کلا ی چیز دیگه میشه دیگه اب رنگش و خودش صاف نیس زلال نیس
هنر اینجاست گ اگه حست بد شد بیای ی نبات بندازی تو اون چای و سعی کنی حست خوب بشه حالت عوض شه
همه حال بدی ها و حس بدی ها از بی ایمانی ها میاد از این ایمان ک نداریم ک بابا اون نگرانی اون اضطراب اون خواسته ها رو باید وصل کنیم ب پرودگار جهان ک منشا زیبایی و قدرته مثل اون شارژ ک تا وصل ب برق میشه پر میشه زنده میشه سبز میشه
من مثل گوشی شارژ همون فایلها ک باهاش حس خوب بیاد و وصل بشه ب برق همون خداس
فریبا جانم درسته اضطراب هس درسته نگرانی درسته ناراحتی درسته عصبی از اطرافیانت ک مدام دخالت میکنن میدونم همش فضول و ادمهای منفی دورورت هستن
ولی تو بخوای ک در اون حال نمونی بخواه ک زندگی کنی بخواه ک نمونی تو پایین بخواه ک اونا تو رو پایین نکشن
بفهم ک دیگران هیچن فقط ور ور هستن بزار ور ور کنن ولی تو خودت با شارژ وصل کن ب خدایی ک عشق خودشه قدرت خودشه
قبل این سایت همش از مرگ میترسیدم ولی الان ن
چرا باید ترسید
مرگم تولدی دوبارس
تولدی ک میش خدای خوبم خدایی ک باوفاتر و عاشقتر از همش بهتر از اون نیس من خلق کرده تا عشق کنم زندگی کنم ولی افسوس ک من زندگی کردن بلد نبودم
و اونقدر خدا عاشق منه اونقدر ک دوباره خواس من زندگی کنم هدایتم کرد تا احساسمو بهتر کنم و من ازش کمک میخوام تا وصل شم
ممنون از استاد عزیز ک انقدر اسون و ساده درس میدید
احساس خوب بهترین نعمتی ک هس من این همه سال حتی نمیدونستم چیه چجوریه
قبلا من اصلا احساس نمیکردم احساس خوبم دارم ندارم
اما الان میدونم هر چ قدر مراقب حس خوب باسم همونقدر پررنگ پررنگ میشه برای احساس خوبم تلوزیون فیلم های غمگین و اخبار اخبار بد فضای مجازی کم و کمتر میرم سعیم ب اینک در بحثها شرکت نکنم
و از روز کامل و کاملتر میشم
چن میخوام و براش تلاش میکنم
احساس خوب برابر با ارامش سلامتی زندی لذت شادی خوشحالی
سعی میکنم کنترل ذهنم احساسم پایدار کنم
الان احساس غالب من احساس خوبه و براش از خداوند ممنونم
زندگی خیلی زیباست با احساس خوب
وقتی احساست خوب نباشه هر چی داشته باشی برات مهن نیس
من هر وقت ی نگرانی چیزی دارم هی فرمول صحیح تکرار تکرار میکنم تا اونا پررنگ بشه و من ب احساس بهتر برسم
من زیباترین اتفاقات رو برای خود رقم میزنم چن من احساس خوبم حفظ میکنم خیلی اثر داشت ک من کارهای منفی نکنم حداقلش جلوی اون رود منفی رو ب اب پاکم جاری نمیکنم
واین خودش بزرگترین کاره ممکنه از ست من میا من تواناییشو دارم
جالبه من ب پدرم گفتم ک صبح تا شب همش داری اخبار میبینی چ خبرته بسه
برگشته مگه یعنی میگی از مملکتم خبر نداسته باشم تو دیوانه و فلانی
گفتم تو ک نگا میکنی چی شده چکار کردی
برگشته میگه ی اخبار میبینم اونم نزارید
خب چی میشه گف نمیخواد ومن امید ب هدایت دارم و
اگه قرار باشه حتی ی روز زندگی کنم انتخابم اینه ک احساسم خوب باشه
زندگی کنم چیکارکنم چیه وچیکار میکنم من خدا رو دارم و تحت هر شرایطی همه چیز برای من فوق العادس
باید یاد بگیریم ک احساس خوبمان وابسته نباشه
دختر من نت نداشتیم برف باریده بود اختلال ایجاد شده بود تو سیمها
همیشه ی کارتون ک دوس داده از گوشی نگا میکنه بعد دیدم اصلا ناراحت نشد رف یکم بازی کرد یکم با تلوزیون کارتون دید اما اگه من بودم ناراحت میشدم
منم دیدم داره این فیلتر و نت روم اثر میکنه تصمیم گرفتم برم بیرون و رفتیم مهمونی
و خیلی راحت خدامشکل منک چن ک گوشیم پایینتره مدلش فیلترها هم الان همشون برامدل بالان ولی خیلی ساده مشکلمو خدا حل کرد ک همسرم دوستش براش قبلا ی فیلتر نصب کرده بود توذهنش بود گف اونو زدم و با چن تا کار دیگه ک واقعا خداکمکم کرد مشکلم حل شد
وابسته بودن باعث میشه اون چیز نباشه یا ی اختلال پیدا کنه یا دور باشه منم بد باشم
ما اصلا سپردم ب خدا رو یاد نگرفتیم همیشه در مواجحه با مسایل وقتی ب خدا سپردم وباور داسنم و احساسم خوب بکد اون چیز ب نحو احسن حل شده
داشتم با همسرم میرفتیم بیرون غذا بخوریم چن تازه رفته بودیم ذهنم بهم ف بگو نمیخواد بریم خونه
ولی خودم گفتم از کجا میدونی فردایی هس و دیدم چقدر این فرمول زیبایی برای مقابله با نجواهای بیخود هس
در مورد دخترم ی نگرانی داشتم اما چن بار گفتم اون خدا رو داره خدایی ک مراقبشه من همه حا باهاش نیستم ک اما خدا باهاشه هس اولا احساس ارامشم و خوبم حفط شد دوما ی احساس اینک بهت بگن حله تو نگران نباش داشتم
و بعد ی فایلی گوش دادم ک استاد گفتیو خداوند اون خدایی ک حتی از نزرس ی مورچه و حیوانی پنهان نیستو و هواشو داره
ب خودم گفتم دختر منم خدا همراهشه مداقبشه
واقعا یکی از فکرهای منفی هس ک من عذاب میده فلان تین فرمول میرم جلو و میدونم ک خیلی بهتر میشه برام