گام ۳۱: لاغر شوید، قبل از اینکه لاغر شوید!

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم 

ما باید این روش رو باور کنیم و بپذیریم و درکش کنیم  تا هیچ وقت سراغ هیچ روش دیگه نریم چون ما سالها با خوردن چاق شدیم و اگر در این مسیر نباشیم  بازم میخواییم  دوباره با خوردن قرص و یا دمنوش و…لاغر بشیم  یا  با رژیم خاص و کمربند لاغری و …. دوباره لاغر بشیم اما اگر درراین مسیر لاغری با ذهن باشیم  و به دنبال این راه های غیر اصولی  که در گذشته زیاد به ما گفتن انجام بدین تا لاغر بشیم ، بریم  خوب معلوم هست که هنوز ما هیچی از این روش درک نکردیم و متوجه نشدیم .و اما برعکسش هم هست خود من از روزی وارد این سایت شدم تمام راه و روشهای قبلی برام کار مسخره و غیر اصولی شدن و اصلا  هیچ تمایلی برای برگشت به اون دوران گذشته ی خودم که در رژیم و ورزش  و محدودیت بودم  رو در این مدت نداشتم و تازه از اوتها متنفر هم شده بودم  حتی  تا الان هر وقت ذهنم میخواد من رو منحرف کنه که نه انگار چاق شدی  من خیلی راحت جوابش میدم امکان نداره آخه در مسیرم و دارم آموزش میبینم و رفتارهام درست و همسو با هدفم هستن پس چه بخوام چه نخوام دارم لاغر تر میشم و خلاصه تحت هر شرایطی من فقط این روش رو درست و اصولی میبینم و به عنوان تنها راه لاغری بدون بازگشت قبولش دارم و این معلومه که خوب این راه و روش  رو درک کردم و  باور کردم و دارم استفاده میکنم چون در ته ته های ذهنم همین  هست و لایه های زیرین ذهن من هم تغییر کرده.

  چطور متوجه میشم  که  لایه های زیری ذهنم تغییر کرده  ؟؟وقتی که فکر منفی دارم و یا در شرایط بدی هستم که رفتار غلط غذایی داشتم  همین باورهای درستم خیلی بلند و پررنگ جواب اون افکار منفی من رو میدن  که تو فکر نباش  تو در مسیری درستی و در نهایت لاغر میشی و ..و  معلومه کاملا  این راه رو من  پذیرفتمش و دارم از اون استفاده میکنم و به قول استاد هر کس به جایی برسه که کاملا این روش رو باور کنه نصف راه رو اومده و ما بقی راه خیلی راحت اتفاق میفته اصلا همین  یکی دو روز پیش  که گفتم دو  تا رفتار غلط غذایی  بعد از مدتها پشت سرم هم داشتم که  فشار شکمی رو حس میکردم در هر وعده  ی غدایی ام این منفی باف ، من رو میخواست منحرف کنه که چون این طور بودی دیگه تو چاق میشی تو انگار همین الان هم وزنت بیشتر  شده ببین لباست تنگ تر شده و ….  من  کلی با خودم حرف زدم که این حرفها نیست چون که  در اون موقع فلان متناسب هم با من خورد  و اصلا هم فکر بد نکرد  پس  اصلا  چیز مهمی  نیست و اما اون  منفی باف دوباره میگفت چرا فشار شکمی داشتی ؟؟ اون کارت رو خراب کرده و من اما میگفتم بله اینحا خرابکاری کردم و کار زشتی کردم و قول میدم دیگه تکرارش نکنم و …و اما دقیقا در همین مواقع که افکار منفی زیادی  داشتم به خودم گفتم اصلا گیرم که رفتارم غلط بوده اول اینکه من امکان نداره  از این چاق تر  بشم   نهایتش این هست که  بیشتر زمان ببره تا به  هدفم که لاغری  هست نزدیک بشم و اصلا خبری از چاقی بیشتر و .. نیست و  در ضمن منفی باف خوب بدون هم اینکه کلی  از گذشته ی خودم متناسب ترم و هر چی  که میخوام  به اندازه میخورم و آزادی دارم  و  سلامتم و زندم  و کلی آگاهی جدید دارم و در این  مسیر هستم  برام یه دنیا می ارزه  و گفتم من از  جسمم معذرت میخوام که اذیتش کردم و  مطمعنم اگر دوباره تکرارش نکنم  این جسم من هوشمنده و خودش این پرخوری من رو دفع میکنه و خودش رو ترمیم میکنه و دوباره وارد مسیر میشه و با یاد آوری همین حرفها کلی حالم خوب شد و گفتم خدا رو شکر که در این مسیرم  و  دیگه ترس از چاقی بیشتر ندارم و اصلا نگران نمیشم و بسیار مثبت و عالی فکر میکنم و اینها همش به خاطر باور کردن همین مسیر و راه هست .و همین باعث شده که من در ۲۲ ماه بودن در سایت حتی یک بار از مسیر دور  نشم و لیز نخورم و با تعهد و اشتیاق ادامه بدم  و برای هیچ روش دیگه وسوسه نشدم  حتی یکی از نزدیکانم که  با خود من که وارد سایت شدم ایشون هم شروع به گرفتن رژیم خیلی گرون قیمتی کرد که هر هفته این فرد لاعر و لاغر تر میشد طوری که همه تعجب میکردن در حالی که من خیلی لاک پشتی و اروم حرکت میکردم طوری که بقیه و خودم خیلی متوجه تغییرات نمیشدیم و خیلی فشار روحی روی من بود که ببین فلانی چقدر عالی لاغر شده ولی تو انگار هیچ تغییر نمیکنی و اما با صدای بلند اون همه افکار منفی رو ساکت میکردم و به راهم ادامه میدادم و الان به لطف خدا  بعد از تقریبا دو سال من بسیار از ایشون لاغر تر هستم و هیچ محدودیتی ندارم و کلی ازادی و ارامش و حال خوب دارم و اما  ایشون مقدار زیادی برگشت وزن داشته و همچنان در رژیم هستن و کلی اعصاب خوردی و استرس و محدودیت شدید هم دارن و این میتونه یک مثال واضح دیگه باشه که من این روش رو و این راه رو با جون و دلم پذیرفتم من درکش کردم من باورش کردم و چه بخوام چه نخوام من لاغر میشم و حق من هست که من متناسب بشم و من لایق بودن در بهترین اندام هستم .

من عاشق این جمله ی استادم که خدا شما رو به این سایت  هدایت کرده  چقدر لذت میبرم وقتی این جمله رو میشنوم پس حتما خدا  در شما توانایی دیده که شما رو به این سایت هدایت کرده پس من توانایی رسیدن به وزن ۵۹ کیلو رو دارم خدای من بیشتر از من ددست داره من به اون وزن دلخواهم برسم خدای من بیشتر از من  دوست داره من در سلامتی  کامل و تناسب باشم پس هر وقت اون پیغام رو در غذا خوردن گرفتم که دیگه بسه و ادامه نده باید ادامه ندم و مغلوب ذهن چاق خودم نشم که نه بخور  که دیگه غذا تموم بشه و چیزی نمونه آخه همین دولقمه هست یا بخور که اسراف نشه و یا بخور چون پولش رو دادی و …  من باید بارها به خودم بگم بابا عدا فقط برای یک چیز هست برای تامین انرژی جسم نه برای رسیدن به بقیه اهداف مثل تلافی کردن سود کردن و یا جبران کردن فلان چیز و …پس این دوره ها رو دنبال کنید هر وزنی داری مهم نیست ادامه بده و تمرین کن و بنویس و گوش بده و در واقع باورش کن تا نتیجه بگیری و اگر  این راه  رو باورش کنی تا تهش میری که نتیجه بگیری .

واقعا چاقی و لاغری یک زبان مشترک هست و ما باید زبان لاغری رو یاد بگیریم و چیز پیچیده ای نیست  فقط مهم که باور کنیم .خداوند در قران آیه ای داره ای کسانی که ایمان اوردید ایمان بیاورید و خیلی جالبه خوب کسایی که ایمان آوردن دیگه آوردن چطوری ایمان بیارن؟؟. یعنی به زبان نیست ایمان آوردن باید به عمل ایمان بیاورید .و مشابه این ایه زیاد داریم بمیرید قبل از اینکه بمیرید و یا لاغر بشید قبل از اینکه لاغر بشید یعنی اول در ذهنتون لاغر بشید و بعد میبینید جسمتون لاغر میشه و من دقیقا الان همینطورم در ذهنم بسیار احساس تناسب و لاغری دارم احساس خوب دارم احساس توانمندی دارم که میشه من به زودی لاغری در وزن دلخواهم  رو تجربه خواهم کرد و از همه مهمتر من آرامش دارم پس من لاغری رو باور کردم و هر روز با اشتیاق یک گام برمیدارم و فایلها رو گوش میدم  .

من بارها به خودم میگم چطور تونستم چاق بشم حالا هم میتونم لاغر بشم چون دهن توانایی بارها یاد گرفتن چیزهای مختلف رو داره ولی نمیتونه چیزی رو از  فراموش کنه پس جاقی رو یاد گرفتیم حالا هم لاغری رو یاد میگیریم و اینقدر  آموزشها رو تکرار  میکنیم تا چاقی در ذهن ما  کمرنگ بشه  من چاقی رو یاد گرفتم و در ذهنم کلی ترس و حساب و کتاب و افکار جدید پیدا کردم و واقعا چاق شدم بدون اینکه هیچ کار خاص دیگه ای بکنم و حالا هم باید با تغییر ذهنم و افکارم دوباره لاغر بشم پس باید اول ذهن من لاغر بشه و بعد جسم من لاغر میشه  همانطور که اول ذهنم چاق شد و بعد جسم من چاق شد پس به دنبال حلقه و عمل  معده و .. نباشید که فایده نداره باید تغییرات از ذهن ما شروع بشه .

من باید صبر کنم تا نتیجه بگیریم و با عجله کردن   هیچ چیز درست نمیشه بارها به خودت بگو چطور برای خیلی از چیزها ما زمان رو پذیرفتیم مثلا برای بچه آوردن خوب میدونیم ۹ ماه طول میکشه تا این بچه به دنیا بیاد از روز اول خبر بارداری ما نمیگیم پس بچه کجا هست و یا اینکه برای مدرسه خوب میدونیم  ۹ ماه کامال باید بریم و بیاییم تا یک  مقطع  تحصیلی تموم بشه و وارد یه مقطع بالاتر بشیم و یا اینکه وقتی سرما میخوریم خوب میدونیم بستگی به بدن اون فرد مثلا ممکنه یک یا دو هفته طول بکشه تا خوب بشیم و از همون روز اول انتظار خوب شدن نداریم و  کلی مثال دیگه اما به لاغری که رسید عجله داریم  اخه چرا ما اینطوریم ؟؟؟یکم باید منطقی تر باشیم و بپذیریم هر کس بر اساس محتوای ذهنی خودش در زمان مشخصی نتیجه میگیره .پس درست فکر کنید و با عجله روحیه ی خودتون رو خراب نکنید خود استاد ۱۸ ماه طول کشیده تا لاغر شده پس ایمان بیارید که میتونید لاغر بشید .

دورها رو درسته با گوش ،گوش میکنیم و با چشم میبینیم ولی فقط شنیدن ودیدن کافی نیست باید آموزشها رو درک کنیم و باور کنیم تا نتیجه رو ببینیم .
و هر کس هنوز این روش رو یاد نگرفته و باور نکرده پس همیشه به دنبال عوامل بیرونی هستن برای لاعر شدن و ذهن اونها رو از مسیر درست منحرف میکنه .
حالا چطور این روش رو باور کنید؟
با طریقه ی آشنا شدن شما با این سایت که کاملا هدایت خدا هست حالا به هر طریقی یا دوست و اشنایی و یا گشتن در اینترنت و پیدا کردن فایلهای استاد و … باعث هدایت شما شده .پس خدا ند این توانایی رو در شما دیده پس شما را هدایت کرده پس من به پاس قدردانی از خدا باید عمل کنم به این آموزشها تا نتیجه رو ببینم .
کسی شما رو به این سایت آشنا کرده که تمام قدرت جهان رو در اختیار داره پس باور کن این بهترین راه هست و آخر خط هست پس با اشتیاق ادامه بده و استمرار داشته باش پس ما روشی رو داریم انجام میدیم که خدا شمارو هدایت کرده پس باورش کن و شک نکن .
همانطور که استاد عطار روشن باور کردن این روش رو و در اوج چاقی و بااون شرایط دنبال کردن بدون هیچ فایل اموزش خودشون به صورت تک و تنها و اولش هم هیچ نتیجه ای نمیدیدین ولی یه نیرویی درون استاد بود که این راه رو باور کرده بود و ادامه دادن و تمرینها رو انجام دادن و کلی زمان گدشت تا استاد لاعری رو در جسم خودشون دیدیدن .
پس استاد چون باور کرده بود این روش رو نتیجه رو دید .
پس ما حالا با این همه فایلهای استاد و دورهای استاد چرا باور نمیکنیم ؟
پس در دورهای لاعری با ذهن ما زبان لاغری رو یاد میگیریم و باورش میکنیم و ادامه میدیم .
پس با انگیزه و اشتیاق بخون و گوش بده و بنویس و ادامه بدین و مراحل رو گام به گام برو جلو تا به رویاتون برسین همانطور که استاد در اون شرایط سخت که هیچ فایلی نبود ادامه داد ن تا نتیجه گرفتن.
پس مهم هست که باور کنید تا نتیجه بگیرین و باید درک کنید همانطور که در قران آیه ای هست که :
ای کسانی که ایمان آوردید ایمان بیاورید یعنی به حرف نیست که ایمان اوردم باید عمل کنی تا ایمانت رو نشون بدی . در این زمینه خیلی شعر و حکایت و داستان هست مثل داستان طوطی و بازرگان .پس دوستان لاغر شوید قبل از اینکه لاغر بشید پس در ذهنتون لاغر بشید درواقع احساس و رفتار و نگرش و امید و احساس شادی تغییر میکنه اصلا خیلی اوضاع فرد تغییر میکنه وقتی لاغری رو باور کنید قبل از اینکه لاغر بشید .
لاغر شوید اول یعنی باور کنید پس دورها رو دنبال کنید و فایلها رو گوش بدید و تمرینها رو انجام بدید و …
به هر حال لاعری با ذهن رو باور کنید تا متناسب بشید .
همانطور که چاقی رو قبل از چاق شدن باور کردید لاغری رو قبل از لاغر شدن باور کنید چطور چاقی رو باور کردید :همیشه استرس داشتین نکنه این عذا رو بخورم چاق بشم نکنه از این چاقتر بشم نکنه تا یک سال دیگه دو برابر بشم
پس الان برعکس اول باید لاغر بشید تا لاغر بشید یعنی اول باور کنید .
خیلی راحت و آسون لاغر میشیم همه ی ما اول چاق شدیم بعد چاق شدیم و حالا هم باید اول لاعر بشیم و بعد لاعر بشیم .
من این باور رو بایدر خودم ایجاد کنم که میتونم لاعر بشم .
.من اعتماد دارم خالق من اشتباهی من رو وارد این مسیر نمیکنه و من این توانایی رو دارم و فقط باید اطمینان و عمل کردن و صبر داشته باشم و نباید عجله کنم هر چیزی دوره ای داره پس درست فکر کنیم و زمان بدین به خودتون تا این اصافه وزن رو که ما مدتها داریم از دستش بدیم .
من ایمان دارم که میتونم لاعر بشم .
من چطور با این سایت اشنا شدم رو در بخش هدایت من نوشتم ولی دوباره هم اینجا میگم من هم مدتها بود در رژیم و ورزش شدید با کلی ترس و استرس و محدویتها و نخوردنها ولی همچنان وزن اصافه میکردم و همیشه ناراحت بودم که با این همه نخوردن و ورزش چرا وزنم هی بیشتر میشه و به دنبال راهی بودم برای لاغری داعمی و به دنبال جواب سوالهایی که در سرم داشتم و یه بار که در اینستا داشتم میچرخیدم و طبق کاری که هر روز انجام میدادم و پیج استاد عزیز رو دیدم اما من چون با استاد یه آشنایی فامیلی دارم از روی آشنایی وارد پیج ایشون شدم و اصلا نمیدوستم این موضوعات ذهنی و لاغری با ذهن چی هست و زمانی که حرفهای استاد رو همون روز در عرض دو سه ساعت اول شنیدم بسییییار خوشم اومد که وای چه خوب گفتن چه اصولی توضیح دادن و اصلا انگار من سالها منتطر این حرفها بودم و باورشون کردم به جرات میتونم بگم از همون بار اول که وارد پیجشون شدم باور کردم حرفهای استاد رو و تا مدتها از طریق اینستا دنبال میکردم صحبتهای ایشون رو و واقعا من مشتاق شنیدن صحبتهای استاد بودم که لایوی میزاشتن و یا …اما نمیدونستم سایت و دوره دادن تا جایی که استاد داخل یه لایو اومدن و گفتن دوستان من وقت کنم چند دقیقه ای رو جلوی دوربین بیام و چند روز ی یه بار برای شما لایو بزارم و بقیه مدت که من نیستم برای شما حرف بزنم پس خودتون به فکر خودتون باشین و اقدام کنید از این روش لاغری با ذهن و برین داخل سایت من و از دوره ها استفاده کنید و من از همون لایو استاد بود که متوجه سایتش شدم و فکر کنم چند روزی طول نکشید که وارد شدم و اینقدر باور داشتم این دوره ها رو که اصلا حتی یه بار هم به خود استاد پیام ندادم که میشه با فایلهای رایگان لاغر شد یا نه ؟فقط ایمان داشتم و باور داشتم که میشه پس با اشتیاق و استمرار ادامه دادم و تمام تمرینات رو در دفترم مینوشتم و میخوندم و نکته برداری میکردم برای خودم و هیچ عحله ای نداشتم و اولین تغییری هم که احساس کردم تغییر در احساسم بود و آرامش بسیار عمیقی پیدا کرده بودم که هر چند منفی باف میخواست من رو نا امید کنه که تو تغییری نکردی الکی وقتت رو هدر نده و … ولی من به خاطر همون آرامشی که داشتم و اون همه احساس خوب و شادی که پیدا کرده بودم به هیچ عنوان معلوب شیطان و اون گفت و گوی های درونی خودم نشدم و با اشتیاق و علاقه ادامه دادم تا بعد از این همه مدت حالا نتایج رو در جسمم حس میکنم و متوجه میشم پس من به جرات میگم از همون اوایل آشنایی این دوره رو باور کرده بودم و اطمینان داشتم که لاغر میشم ولی همیشه فکر کردم آشنایی من به صورت تصادفی بوده ولی حالا متوجه میشم که انتخاب شده ی خداوند بودم و قطعا من این توانایی رو دارم که خدا من رو انتخاب کرده و به این سمت هدایت شدم و البته به چند نفری هم این دورها رو معرفی کردم ولی اصلا انگار اونها تو مدار شنیدن این حرفها نیستن و میگن ایشون که چیزی نمیگه چرا راهکار نمیده چرا اصل قصیه رو نمیگه و من میمونم چرا درک نمیکنن چرا متوجه اصل قضیه نمیشن ؟؟ولی هرکس باورش کرد نتیحه رو میبینه