آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که چند درصد از زندگیتان را بر اساس علایق واقعی خودتان پیش بردهاید؟ 🤔❤️
📍 اگه گام قبل (صلح با عادت) رو هنوز نخوندی، پیشنهاد میکنم قبل از این جلسه یه نگاهی بهش بیندازی.
بیشتر ما در جریان زندگی با انتخابهایی روبهرو میشویم که یا از سر اجبار بودهاند یا تحت تأثیر نظر دیگران. 😞📢
اما زندگی بر اساس علایق شخصی، همان مسیر جادویی است که احساس ✨رضایت، 😄 شادی و حتی 💪 انگیزه برای تغییر عادتهای ناسالم را به همراه دارد.
در این جلسه میخواهیم بررسی کنیم که چطور انتخابهایی که با قلبمان هماهنگاند ❤️🧭 میتوانند زندگیمان را متحول کنند – از احساس خوشبختی 🌈 گرفته تا سبک زندگی سالم و متناسب 🥗🧠
وقتشه دست از زندگی کردن بر اساس بایدها ❌ برداریم و به سمت خواستنها و علاقهها ✅ قدم برداریم. 🚀❤️
در این جلسه میآموزیم:
🌟 زندگی بر اساس علایق شخصی؛ شروعی برای بازگشت به خودت
🎢 بیشتر ما در مسیر زندگی وارد جادههایی شدیم که شاید هرگز انتخابِ دلمون نبوده.
گاهی از سر اجبار 💼
گاهی برای رضایت دیگران 🤷♀️
و گاهی فقط چون یادمون رفته بود چی میخوایم… 🫤
اما خبر خوب اینه که هنوز هم میتونی فرمان زندگیتو بچرخونی به سمتی که واقعا دوستش داری! 💖
🌈 زندگی بر اساس علایق شخصی یعنی:
- با انتخابهای قلبی زندگی کردن
- با احساس رضایت بیدار شدن
- تجربهی شادیهای سادهای که از درون میجوشه
- و مهمتر از همه، پیدا کردن انگیزهای پایدار برای تغییر عادتهای ناسالم 🧠🥗
در این جلسه، قراره با هم کشف کنیم که چطور تصمیمهایی که با دل و علاقههامون هماهنگ باشن، میتونن مثل یک جرقه، کل زندگیمون رو روشن کنن 💡🔥
از احساس خوشبختی واقعی گرفته تا رسیدن به یک سبک زندگی سالم، متناسب و آزاد 🧘♀️🕊️
🛑 دیگه وقتشه دست از زندگی کردن طبق بایدها برداری ❌
و از امروز، با آغوش باز به سمت خواستنها و علاقهها قدم برداری ✅🚀
چون این زندگی، فقط یه بار اتفاق میافته… و تو شایستهای که با عشق زندگی بر اساس علایق شخصی رو تجربه کنی 💫💖

💡 اگه دوست داری با یه روش کامل و قدمبهقدم علایق واقعی خودت رو کشف کنی و بر اساسش زندگی و تناسب اندامت رو بسازی، دوره ورود به سرزمین لاغرها دقیقاً همین مسیر رو باز میکنه.
✍️ در ادامه میریم سراغ اینکه علایق واقعی از کجا میآیند، و بعدش توی گام چهارم وارد بحث انعطاف ذهن ناخودآگاه میشیم.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.45 از 69 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
سلام ما بایدطبق علاقه شخصی غذا،لباس حتی روش ذهنی روانتخاب کردیم نبایدازسراجباریابخاطرجامعه یابخاطرکسی باشه من روش ذهنی روباعلاقه اغازکردم وباهمون حس خوب ادامه میدم نباید علاقه مو بخاطریک سری محدودیت هابزارم کنار من چندوقت پیش رفتم لباس مجلسی بخرم اون فروشنده چندمدل اوردمن تنم کردم من انتخابموکرده بودم این هنه لباس پوشیدم ازهیچ کدوم خوشمنیومد بهش گفتم من انچه که انتخاب اولم بوده تواولویت هام هست خریدم یا مدل مو انچه خودم دوست داشتم برامن درست کردن کاری به نظروسلیقه کسی ندارم من برانتخاب غذاودسرونوشیدنی انچه که خودم دوست دارم میخرم بایدزندگی براساسانچه مامیپسندیم باشه هستن افرادی دکورخونشون روطبق سلیقه دیگران تغییربدن یالباس روطبق سلیقه کسی بخرن این کاراشتباهه من اومدم تواین سایت بایدانتخاب کنم ایا میتونم بمونم اگرنمیتونم ادامه ندم من علاقه دارم متناسب بشم بیام اموزش هاروباجون ودل گوش کنم واجراش کنم ودراین مسیر لیزنخورم تداووم داشتن تواموزش ها رمز موفقیت هست
نشان های دریافت شده
سلام،من باخوندن متن ،چقدرنکات خوبی روبهش اشاره شده انتخاب براساس علایق زندگی باعشق اجازه ندادن به دیگران دخالت نکردن توکارها ،انتخاب براساس عشق ،من چاق انتخاب این سایت طبق علاقه وانتخاب بوده،واومدم یادبگیرم مثل یک فردمتناسب رفتارکنم افرادمتناسب انتخاب محدودوطبق علاقه هست ،انها نگاه به ساعت نمیکنن غذابخورن انها هرموقع گرسنه شدن چیزی میخورن توهرحالتی سراغ خوردن نمیرن عذابراارامش نیست براتامین انرژی هست افرادچاق انتخاب بیشتری دارن وازرواحساس هست میخورن اونا حواسشون به ساعت هست رفتارچاق کننده همین رفتاروماازرژیم هایادگرفتیم فلان ساعت اینوبخوریابعدفلان ساعت لب به چیزی نزن علاقه نقشی نداره ماباید یادبگیریم اون عادتها روبزاریم کنار درواقع خودرواسیرعادت نکنیم ،حتمامن نبایدصبحانه بخورم وقتی گرسنه نیستم یامیان وعده همه این رفتارها برادوران رژیم هست ،من اشتهام زیاده اصلا این جمله وجودنداره همش کشش روانیه به غذاها یاذهن چاقه ،من نه فقط درموردتناسب بایددرتمام مواردطبق علاقه انتخاب کنم ،من طبق علاقه درس خوندم ، یا ازروعشق اشپزی میکنم ،به زندگیم باعشق میرسم بیام باعشق وعلاقه رفتارچاقیموبزارم کنارمثل لاغرها رفتارکنم ولاغری اسانترین کاردنیاست
نشان های دریافت شده
سلام برالاغرشدن ازروش هایی استفاده کردیم به نظرمیرسید خیلی خوبه چقدرتوفضای مجازی ازپیج های رژیمی میزاشتن ومن میدیدم میگفتم خوشبحالش چقدرخوب مراعات میکنه ولاغری رودورازدسترس میدونستیم من بامطالعه نوشته های باورساز یادگرفتم یجورترس پنهانی باعث میشه مالاعرنشیم چون همیشه به عوارض فکرمیکردیم ما باید ارامش ذهنی داشته باشیم وبابدن به صلح برسیم اون وقت هست لاعرمیشیم من یک زن بی اعتمادبنفس بودم وهمیشه توذهنم میگفتم نه من نمیتونم رانندگی رویادبگیرم نه من نمیتونم کامپیوتریادبگیرم یامن نمیتونم یک نامه بنویسم یاکسی حرفی میزد بایدیجورکوتاه میومدم ولی ازروش ذهنی یادگرفتم هم اعتنادبنفسم بالا رفته وراحت میام اینجا مینویسم ازموفقیت هایی که اززمان اشنایی باسایت بدست اوردم وهم جواب ادمهایی که میخواستن منوباحرف هاشون تحقیرکنن رومیدم وخیلی خوشحالم که دیگه مثل قبل نمیترسم انگاریک زن بااراده وشجاع شدم درموردلاغری هرروزیک گام جلومیرم چقدرمطالب یادمیگیرم ولاعری باذهن دریایی ازاطلاعات هست وطبق این فایل گاهی شده لباسی روانتخاب کردم ازسراجبار یا مجبورم بودم یک سری ادمها رو تحمل کنم یا وقتی باهمسرم میرفتم خرید پیش خودم میگفتم لباسی روانتخاب کنم طبق میل وسلیقه اون باشه نکنه بگه این چیه توانتخاب کردی ولی الان نه اون لباس یاکفشی که دوست دارم وطبق سلیقه خودم انتخاب میکنم وکاری به سلیقه وخوشش بیادندارم چون اون لباس من بایدتنم کنم وحس خوبی داشته باشم درکنارش احترام میزارم میگم اینوانتخاب کردم چطوره میگه خودت خوشت اومد بخر یا درموردلوازم اشپزخونه ازاون چیزی که من زن خوشم بیادمیخرم قبلا میگفتم ببینم فلانی خریده اون سرویس رومنم برم بخرم ولی الان میگم خودم باشم نه ازایده یکی دیگه استفاده کنم من باید خوشم بیادوازاون وسیله استفاده کنم درمورد لاغری باید باروشی که بماارامش میده بدون رنج وسختی هست رودنبال کنیم ودراین راه تحت تاثیرحرف کسی قرارنگیریم اوناطبق سلیقه خودشون نظرمیدن ولی من باید بدونم ایا اون روش اگرجواب گوبودچرامن سالها چاق بودم پس منطق من اونونمیپذیره وبراذهن ناخوداگاه من حالت تنبیه روداشته ذهن مایادمیگیره چجوری رفتارکنه ومتناسب بمونه
نشان های دریافت شده
سلام من ازرنگ های روشن خوشم میاد من گاهی تودهنم گفتم شال کرم میخرم ولی رفتم بخرم نظرم عوض شد رنگ قرمز خریدم یاصورتی خواستم قهوه ایی خریدم یا کباب دوست داشتم بخورم ولی زرشک پلوانتخاب کردم یا خواستم یک وسیله براخونه بخرم بجاش اون پولوخرج یک مشکل کردم یا دنیال رژیم بودم باروش ذهنی اشناشدم
نشان های دریافت شده
سلام من عاشق رنگ جیغ هستم ورنگ قرمزرودوست دارم ولی همسرم ازرنگ قرمز بدش میاد من رفتم مانتوکرم میخواستم ولی دیدم رنگ سبز بهم میاداونوخریدم مانتوساده میخواستم ولی سفید ساده خریدم کت بلندمیخواستم ولی کوتاه مشکی خریدم یاخواستم رستوران برم ولی نشده اون رستوران موردعلاقم نرم یه رستوران دیگه برم یا کباب دوست داشتم ولی یه مدل دیگه کباب خوردم