توجه به چاقی و شرایط فعلی یکی از مهمترین موانع ذهنی لاغری است. و تا زمانی که از این مانع ذهنی عبور نکنید امکان ندارد بتوانید لاغر شوید.
اهمیت موانع ذهنی لاغری
هرچقدر بیشتر در مسیر لاغری با ذهن ادامه می دهم بیشتر به این درک می رسم که متناسب بودن روند طبیعی جسم ما می باشد و اگر ما چاق هستیم به خاطر موانع ذهنی لاغری است که در مسیر متناسب شدن ایجاد کرده ایم.
دلیل اینکه هیچ حیوانی چاق نمی شود این است که آنها موانع ذهنی در مورد عملکرد بدن خود در ذهنشان ایجاد نمی شود.
اما در مورد انسانها داستان تفاوت دارد.
انسانها در مورد سیستم عملکرد بدن خود فکر می کنند، نظریه پردازی می کنند، با یکدیگر گفتگو می کنند و با استمرار در فکر کردن و صحبت کردن درباره سیستم بدن خود بر عملکرد جسم تاثیر گذاشته و روند پیش فرض جسم را تحت تاثیر قرار می دهند.
با اندکی جستجو در افکار خود متوجه انبوه افکاری که درباره سیستم بدن خود در ذهنتان ذخیره کرده اید می شوید.
- سوخت و ساز بدن من پایین است.
- فعالیت بدنی من کم است.
- سن من بالا رفته و این درد و بیماری ها طبیعی است.
- گرما باعث افتادگی پیری زود رس پوست صورتم شده.
- بخاطر فقیر بودن خانواده ام بنیه جسمی من ضعیف است.
صد ها فکر مانند این در ذهن ما وجود دارد که هر کدام تعریفی درباره سیستم بدن می باشد.
مهم نیست این آگاهی ها درست است یا خیر، مهم این است که هر موضوعی در ذهن ایجاد و پذیرفته شود به واقعیت وجود ما تبدیل می شود.
از دوران کودکی به یاد دارم پدرم عقیده داشت سکته قلبی در خانواده آنها ارثی است.
سال های زیادی با دقت میزان چربی خون خود را بررسی میکرد.
در غذا خوردن خود دقت می کرد تا میزان چربی خونش بالا نرود.
سالها برای مراقبت از سلامت قلب و سیستم بدنش ورزش های هوازی انجام می داد.
اما در نهایت در سن 64 سالگی در حالی که هیچگونه عوارض قلبی نداشت بر اثر سکته قلبی از دنیا رفت.
پدر من باور کرده بود که سکته قلبی در خانواده آنها ارثی است در حالی که این آگاهی کاملا اشتباه بود اما مهم نیست علم یا هر منبع دیگری اثبات کند که این آگاهی اشتباه است. مهم این است که پدر من پذیرفته بود و برای جلوگیری از وقوع آن سالها تلاش کرد اما در نهایت آنچه در ذهنش تثبیت شده بود به واقعیت تبدیل شد.
چاقی فقط یک فکر است
چاقی، فکری است که در ذهن برخی انسانها از طریق مختلف ایجاد می شود.
این فکر مانند بذری که کاشته می شود به آرامی رشد می کند، تنومند می شود و ثمره آن اضافه وزن است.
دلیل اینکه این روزها نرخ رشد چاقی افزایش یافته و انسانها از سنین کودکی دچار اضافه وزن می شوند گسترش فرمول های قکری اشتباه در ذهن انسانهاست.
نکته جالب توجه اینکه تفاوتی ندارد سن فرد چقدر باشد، چون ذهن تکامل ندارد و انسان در هر سنی باشد قدرت ذهن او کم یا بیشتر نخواهد شد به همین دلیل گسترش فرمول های چاقی در جوامع انسانی سبب شده است که این فرمول ها در ذهن کودکان هم نفوذ کرده و باعث بروز چاقی از سنین پایین شود.
من از کودکی چاق بودم و به خاطر ندارم از چه زمانی یا چه طریقی توجه من به چاقی توسط خانواده ام جلب شده است اما آنچه واقعیت دارد این است که متاسفانه سیستم ذخیره ورودی ها در ذهن به این شکل است که به این موضوع اهمیت نمی دهد که آیا من از عواقب این افکار اطلاع دارم یا خیر؟ آیا من انتخاب کرده ام این افکار وارد ذهنم شود یا خیر؟
هر اطلاعاتی که از طریق پیرامون وارد ذهن شود توسط ذهن بعنوان یک فکر صحیح پذیرفته می شود و تکرار افکار مشابه باعث شکل گیری فرمول ها در آن موضوع خواهد شد.
من از سنین کودکی بر اثر وارد شدن اطلاعات درباره چاقی از طریق والدین و اطرافیانم طریقه چاق شدن را یاد گرفته و آن را اجرا کرده بودم و باعث بروز اضافه وزن در جسمم شده بودم به مرور که چاقی را در جسم خودم مشاهده کردم و شنیده های ارافیانم درباره ارثی بودن چاقی و … را شنیده بودم باور کردم که چاقی سرنوشت من است و راه فراری از آن نیست.
در واقع این شنیده ها نه تنها باعث چاقی من شده بود بلکه موانع ذهنی لاغری من را نیز تشکیل داده بود.
چاقی ارثی یا عادتی
بسیاری عقیده دارند که مهمترین عامل چاقی افراد وراثت یا ژنتیک آنهاست که باعث بروز چاقی شده است. اگر درباره علل چاقی تحقیق کنید حتما در هر سایت، مجله یا تحقیق که درباره چاقی صورت گرفته باشد مشاهده خواهید کرد که یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر چاقی را ژنتیک عنوان کرده اند.
این درحالی است که در بسیاری از خانواده هایی که والدین چاق هستند فرزندان متناسب متولد و بزرگ می شوند البته که همان افراد عقیده دارند این مورد بخاطر جهش ژنتیکی یا مواردی است که باعث شده ژنتیک چاقی انتقال پیدا نکند. تاکید بر ژنتیکی بودن چاقی یکی از مهمترین موانع ذهنی لاغری است که افراد چاق به آن دچار شده اند.
آنچه مسلم است و من به آن عقیده دارم این است که چاقی به صورت ژنتیکی منتقل نمی شود بلکه به صورت عادتی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.
اطلاعات درباره چاقی و چاق شدن از طریق والدین و اطرافیان وارد ذهن اعضای خانوداده (فرزندان) می شود. تکرار اطلاعات پیرامون چاقی توسط والدین و بارها شنیده شدن توسط اعضای خانواده باعث شکل گیری فرمول های چاق کننده در ذهن اعضای خانواده می شود.
فرمول های چاقی منجر به شکل گیری انتظار چاقی در ذهن افراد شده و به مرور باعث تغییر افکار، نگرش و رفتار آنها می شود در نهایت فرد دچار چاقی می شود.
این افراد زمانی که بزرگ می شوند و تشکیل خانواده می دهند به همین ترتیب افکار و نگرش خود درباره چاقی را به فرزندان خود منتقل می کنند و به همین سادگی زنجریه چاقی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. نکته حائز اهمیت اینکه فرمول های چاق کننده ذهن نه تنها باعث چاقی می شوند بلکه موانع ذهنی لاغری را نیز ایجاد می کنند.
این چرخه انتقال چاقی در عین حالی که اشتباه می باشد اما به صحیح ترین شکل ممکن در حال تکرار شدن است.
دلیل اینکه زندگی ما در جنبه های مختلف شبیه والدین مان است انتقال افکار و انتظارات آنها در طی سالها زندگی کردن به ذهن ما می باشد.
همانطور که سرما در تضاد با گرما می باشد چاقی نیز در تضاد با لاغری است.
اگر جایی سرما باشد به هیچ وجه آنجا اثری از گرما نخواهد بود. مگر اینکه به طریقی گرما را ایجاد کنیم.
اگر در ذهنی فرمول های چاقی ایجاد شود آن فرد به هیچ طریقی نمی تواند لاغر شود. چون فرمول های چاقی به مرور که سن چاقی بیشتر می شود به موانع ذهنی لاغری تبدیل می شوند و اگر فرد بخواهد لاغر شود باید ابندا موانع ذهنی لاغری را اصلاح کند، سپس فرمول های لاغر کننده را در ذهن خود ایجاد کند تا به مرور روند لاغری در جسم آغاز شود.
ایجاد فرمول های لاغر کننده در ذهن مانند ایجاد کردن منبع گرما در مکانی است که هوای آنجا سرد است.
همانطور که منبع گرما با غلبه بر سرمای محیط باعث گرم شدن محیط می شود، فرمول های لاغر کننده با غلبه بر موانع ذهنی لاغری باعث تغییر شرایط جسم و لاغری می شود.
تاثیرات چاقی در زندگی
ایجاد فرمول های چاقی در ذهن در دو جنبه بر زندگی ما تاثیر می گذارد.
مرحله اول: باعث ایجاد اضافه وزن در جسم ما می شوند.
مرحله دوم: موانع ذهنی لاغری را ایجاد می کنند.
این دو مرحله در امتداد هم شکل می گیرند به این شکل که ابتدا فرمول های چاقی باعث ایجاد اضافه وزن در جسم می شوند سپس با افزایش سن چاقی و تلاش برای لاغر شدن و شکست خوردن، فرمول های چاقی به موانع ذهنی لاغری تبدیل می شوند.
دلیل اینکه هرچه تلاش کردید لاغر نشدید بخاطر وجود فرمول های چاقی بود که به هنگام تلاش شما برای لاغر شدن در نقش موانع ذهنی لاغری عمل می کردند و به راحتی مانع کسب نتیجه لازم می شوند.
از طرفی همه ما عقیده داریم که بدون هیچ تلاشی چاق می شویم. این موضوع نیز تحت تاثیر فرمول های چاقی است که در نقش فرمان دهنده ظاهر می شوند و جسم را به سمت چاقی بیشتر هدایت می کنند.
نکته جالب توجه این است که در تمام سال هایی که برای لاغر شدن تلاش می کردیم صد در صد در مسیر اشتباه بوده ایم.
لاغر شدن نیاز به تلاش ندارد چون روند طبیعی و پیش فرض جسم ما ترمیم کردن و از بین بردن هر ناهمانگی است که در جسم ایجاد می شود.
اگر چاق تر نشوید لاغر می شوید
برای لاغر شدن نباید تلاش کنیم بلکه برای چاق تر نشدن باید تلاش کنیم.
اگر فرمول های چاق کننده ذهن خود را شناسایی کرده و با استمرار در پیدا کردن مثال های مخالف و نقض کننده آنها قدرت عملکرد آنها را کاهش دهیم به صورت خودبخود لاغر می شویم.
چون هرچه شما فرمول های چاقی بیشتری را شناسایی و تغییر دهید در واقع موانع ذهنی لاغری را نیز کمتر کرده اید.
وقتی موانع ذهنی لاغری کم تر شوند، لاغری به صورت خودبخودی اتفاق می افتد.
به لطف خدای مهربان از زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم افراد بسیار زیادی با اضافه وزن های مختلف از آموزش های لاغری با ذهن استفاده کرده و نتایج عالی کسب کرده اند.
این نتیجه اثبات می کند که میزان اضافه وزن به هیچ عنوان در عدم موفقیت نقشی ندارد بلکه به اندازه ای که شما فرمول های چاق کننده و موانع ذهنی لاغری را شناسایی و تغییر دهید روند لاغر شدن در شما اتفاق می افتد و این روند می تواند تا رسیدن به تناسب اندام ایده آل ادامه پیدا کند.
اگر به سیستم بدن خود توجه کنید متوجه می شوید که در طی زندگی روزمره بارها به دلایل مختلف به جسم خود صدمه وارد کرده اید.
برخی از صدمات قابل دیدن و برخی غیرقابل دیدن بوده اند.
در مورد چگونگی ترمیم شدن یا مراحل آن هیچ ایده و نظری نداشته ایم و با من هم عقیده هستید که بدن ما روند ترمیم را تا جایی که جسم به سلامت اولیه خود برسد ادامه داده است.
چاقی مانند هر ضخم یا بیماری دیگری است که به راحتی می تواند توسط سیستم بدنی ما رفع و به حالت اولیه خود برسید اما نکته اینجاست که ما درباره نحوه عملکرد جسم به هنگام ترمیم زخم روی دستمان هیچ ایده و نظری نداریم اما درباره لاغر شدن صدها ایده و نظریه داریم که تصور می کنیم جسم ما به آن شکل عمل می کند و معمولا این نظریه ها دربرگیرنده این واقعیت است که جسم ما توانایی لاغر شدن ندارد و این همان موانع ذهنی لاغری است که سالهاست مانع لاغری ما شده اند.
دلیل اینکه برای لاغر شدن دست به دامان رژیم گرفتن یا ورزش کردن می شویم این است که عقیده داریم جسم ما نمی تواند لاغر شود مگر اینکه ما کار خاص یا متفاوتی را انجام دهیم.
این یک فکر و فرمول ذهنی اشتباه است اما از آنجا که درست و اشتباه بودن آن بستگی به عقیده ما دارد بنابراین هر فکر اشتباهی درباره لاغر نشدن به سادگی با تکرار کردن به موانع ذهنی لاغری تبدیل شده و به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
در سال های چاقی بارها شاهد توانایی جسم خودم در مورد ترمیم زخم ها و صدمات مختلق بوده ام، حتی بارها درد هایی در جسم من ایجاد شد که قابل دیدن نبود فقط از محل درد متوجه مشکلی در بدن خود می شدم اما همه این مشکلات توسط جسم من بارها ترمیم و رفع شد اما چاقی من هیچ وقت برطرف نمی شد.
این موضوع اثبات می کند که آنچه من درباره عملکرد سیستم بدنم درباره چاقی می دانستم مانع از عملکرد ساده و مناسب جسم من نسبت به رفع چاقی شده است.
بنابراین برای برطرف کردن موانع ذهنی لاغری بهتر است با دقت به محتوای فایل آموزشی توجه کرده و به آنچه گفته می شود به خوبی عمل کنید تا مهارت رفع موانع ذهنی لاغری را بیاموزید.
در این صورت به شما اطمینان می دهم که پس از چند روز روند متناسب شدن شما دگرگون خواهد شد.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به رفع موانع ذهنی لاغری توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشاش کنید و بعد از آن به سوالات مربوطه به صورت شرح انشایی در بخش نظرات ثبت کنید.
- نظر شما درباره شکل گیری فرمول های چاقی در ذهن و چاق شدن تان چیست؟ با ذکر مثال شرح دهید.
- نظر شما درباره تاثیر موانع ذهنی لاغری بر لاغر نشدن تان چیست؟ شرح دهید.
- به نظر شما استفاده از روش های لاغری باعث برطرف شدن موانع ذهنی لاغری می شود یا آنها را افزایش می دهد؟
- انتظار شما در سال های چاقی چگونه بوده است آیا بیشتر انتظار لاغر شدن داشتید یا چاق تر شدن؟ شرح دهید.
- تا قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره امکان لاغر شدن چگونه بود؟شرح دهید.
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری چه تغییری در نگرش و احساس شما برای لاغر شدن ایجاد شده است؟ شرح دهید.
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک میکند که موانع ذهنی لاغری را اصلاح کنید.
- با توجه به توضیحات ویدیوی آموزشی نظر شما درباره عبارت (هرچقدر چاق هستی، هیچ چیز نیست) چیست؟ چه احساس و انتظاری در شما ایجاد کرد؟ شرح دهید.
- طبق توضیحات انجام تمرین در ویدیوی آموزشی سن خود را بنویسید، با محاسبه هر سال خوردن یک تن غذا محاسبه کنید که تا امروز چند تن مواد غذایی مصرف کرده اید و اکنون فقط چند کیلو اضافه وزن دارید؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی رفع موانع ذهنی لاغری برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.30 از 47 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام خداوند بخشنده ی مهربان
22/07/1400
متناسب بودن روند طبیعی جسم ما و همچنین همه حیوانات و موجودات زنده میباشد و اگر ما چاق هستیم به دلیل اینه که موانع ذهنی لاغری در مسیر متناسب شدن ایجاد کردیم ! و دلیل اینکه حیوانات چاق نمیشوند اینه که تو ذهنشون موانع ذهنی در مورد عملکرد بدن خودشون ندارند .
ولی انسان هاااا هرکدوم تا دلتون بخواد خودشون و دکتر و متخصص میدونن ! و درباره هرچیزیییی نظریه پردازی میکنن و صحبت میکنن و با استمرار در فکر کردن و صحبت کردن درباره سیستم بدن ،بر عملکرد جسم تاثیر میزارن و روند پیشفرض جسم را تحت تاثیر قرار میدهند.
سوخت و ساز و فعالیت بدنی و سن بالاو…..هزاران فکر در ذهن انسان ها وجود داره که هرکدومشون تعریف پرفسورانه انها درباره سیستم بدن میباشد !
مهم نیست که این آگاهی ها درست باشند یا خیر ،مهم اینه که هر موضوعی در ذهن ایجاد بشه و پذیرفته بشه ، به واقعیت وجود ما تبدیل میشه .
چاقی فکری است که در ذهن برخی از انسانها از طریق مختلف ایجاد میشود و این فکر مانند بذریه که آروم آروم رشد میکنه و تنومد میشه و ثمره آن هم اضافه وزنه
دلیل سرعت افزایش وزن این روزها در افراد و در کودکان ، گسترش فرمول های فکری اشتباه در ذهن انسانهای بیشتر است .
ورودی های اشتباه این باور رو در فرد ایجاد میکنند که چاقی حق آنهاست و راه فراری از آن برایشان وجود ندارد !
و این عقیده به صورت انتظار افراد برای چاق شدن فرزندانشان نیز در ذهنشان ثبت میشود و به راحتی انتظار چاق شدن به فرزندان هم انتقال داده میشود .
پس دلیل اینکه زندگی افراد در جنبه های مختلف مانند والدین انهاست ، انتقال افکار و انتظارات آنها در طی سالها زندگی کردن به ذهن ما میباشد
و همانطور که سرما تضاد با گرما است ، چاقی هم تضاد با لاغری است و اگر در ذهنی فرمول های چاقی ایجاد شود به هیچ وجه آن فرد نمیتواند لاغر شود .
و این در دوجنبه از زندگی تاثیر گذارند که
دلیل اینکه ما هرچی برای لاغری تلاش میکردیم و نتیجه ای نمیگرفتیم بخاطر فرمول های چاقی بود که به هنگام تلاش برای لاغر شدن در نقش مانع ذهنی لاغری ظاهر میشدند و به راحتی سبب عدم نتیجه لازم برای ما می شدند .
از طرف دیگه عقیده همه اینه که به راحتی و بدون هیچ تلاشی چاق میشوند !این موضوع هم یک فرمول ذهنیست که در نقش فرمان دهنده جسم را به سمت چاقی بیشتر هدایت میکند !
و در تمام مدتی هم که ما برای لاغر شدن تلاش میکردیم ، کاملا در مسیر اشتباه بوده ایم .
لاغرشدن نیاز به تلاش ندارد چون روند طبیعیی و پیشفرض جسم ما ترمیم کردن و از بین بردن هرگونه ناهماهنگی است که در جسم ایجاد میشود .
پس ما برای لاغر شدن نباید تلاش کنیم بلکه برای چاق شدن باید تلاش کنیم ! که بازهم چاق نمیشیم !چون دلیلی دیگه اصلا وجود نداره ! عاملی نیست که بتونه مارو چاق کنه همه نقص شدن !
با پیداکردن فرمول های چاق کننده و نقص کردن آنها با استفاده از مثال های مختلف ، قدرت عملکرد آنها را کاهش میدیم و به صورت خودبخود لاغر میشیم .
جون که هرچی فرمول های چاقی بیشتری رو شناسایی و تغییر بدیم ، موانع ذهنی و در خودمون کمتر کردیم .
و وقتی موانع ذهنی لاغری کم تر بشن ، لاغری به صورت خودبخود اتفاق میفته .
میزان اضافه وزن هیچ تاثیری در کسب نتیجه ندارد ! بلکه به اندازه ای که فرمول های چاق کننده شناسایی و تغییر داده بشن ، روند لاغرشدن در ما اتفاق میفته و این روند تا تناسب اندام ایده آل ادامه پیدا میکنه .
ما در طول زندگی بارها به جسممون اسیب وارد شده ، که در مورد چگونه ترمیم شدن اون اسیب ها یا مراحل هیچ ایده و نظری نداشتیم و بدن روند ترمیم جسم رو تا جایی که به سلامت اولیه خودش برسه ادامه داده .
چاقی هم دقیقا مانند یک ضخم یا بیماریه که به راحتی میتونه توسط سیستم ایمنی بدن از بدن ما رفع بشه و به حالت اولیه خودش برگرده .
و جالب ایته که ما برای مثلا ترمیم زخم روی دستمون هیچ ایده و یا نظری نداریم ولی دربار لاغرشدن صدها نظریه و ایده داریم که جسم ما جون به فلان شکل داره عمل میکنه و معمولا هم به شکلیه که توانایی لاغر شدن مارو نداره .
و دلیل این که ما همیشه برای لاغر شدن از رژیم و ورزش استفاده میکردیم به این دلیل بود که عقیده داشتیم که جسم ما نمیتواند لاغر بشه مگر اینکه کار خاص و متفاوتی انجام دهد .
این فکر یک فرمول ذهنیه اشتباهه اما از اونجایی که درست و اشتباه بودن آن بستگی به عقیده ما دارد ، بنابراین هر فکر اشتباهیی هم درباره لاغرنشدن به سادگی با تکرار کردن به فرمول های ذهنی تبدیل شده و واقعیت زندگی مارا تشکیل میدهند.
یکی از شگفتی های لاغری با ذهن اینه که دیگه نیاز نیست مواظب خودت باشی یا جلوی خودتو بگیری تا چاق نشی !
چون کلا دیگه چاقی معنایی ندارد !چون فرمول های ذهنی کاملا تغییر میکنه . و هیچگونه سختی و تلاش و رنجی برای حفظ تغییرات به وجود امده در وضعیت جسمانی نیست .
وقتی که فرمول های چاقی هنوز وجود داشته باشن ، انتظار ما برای لاغر شدن کاملا بیهوده است !
اگه انتظار ما براساس شرایط و عوامل بیرونی باشه
تغییر شرایط براساس عوامل بیرونی امکان پذیر نیست که مثلا ما بخوایم منتظر ی اتفاقی بمونیم که زندگیمون تغییر کنه ، دولت تغییر کنه یا ارض و دلار پایین بیاد تا خوشبخت بشیم یا …… این اتفاق متاسفانه نمی افته یا به امید این اتفاق زندگی نکن .
خیلی از فرمول ها تو ذهن هست که ما آگاه نبودیم و خبر نداریم از بودنشون
درواقع وقتی با فکر کردن به نتیجه ای میرسیم ، حتما اون فرمول در ذهنمون از قبل وجود داره !
و کاملا این فرمول ها در ذهن ناخودآگاه ما ذخیره شده اند و جسم رو تحت تاثیر قرار میدهند .
فکر چاقی معمولا بخاطر قدمتی که داره ، خیلی قدرتمند تر از انتظارات سطحی که براساس تغییر شرایط و عوامل بیرونیه که در خودمون ایجاد میکنیم .
راستش استاد منم ی لحظه ترسیدم و به این فکر کردم که دیگه ما چقد چیزهاا در رابطه با این چاقی شنیدیم که برامون فرمول شده !
ولیی بالاخره همه باطل میشه . کار سختی نیست ما هرروز با هرفایل ، یک مانع رو برمیدارم .
این مانع و که دیگه طوری برداشتیم که مثل بهمن اومد تمام مانع های دیگه هم برداشت!
و اینکه اتفاقا اگه کسی فرمولاش تغییر کرده باشه ، حتی اگه غذاها هم چاق کننده نباشن ، حرص ولع اینو خوردن و اونو خوردن و نداره و میلش کلا به غذاخوردن کم میشه، پس کسیز که همچین عقیده و افکاری داشته باشه ، هنوز فرمول هاش تغییر نکرده و رفتار چاق کننده خودش رو هنوز داره چون اصلا امکان نداره کسی که فرمولاش تغییر کرده باشه همچین فکر و یا رفتاری داشته باشه .
من هم خودم زمانی که تا یجایی لاغر کرده بودم و هنوز با ایده آلم فاصله داشتم با قانون ذهن تازه آشنا شده بودم و یادم میاد دقیقا میخواستم این قانون رو در لاغر شدن به کار بگیرم ، اما نمیدونستم دقیقا چطوری باید ازش استفاده میکردم و هنوز با این مسیر هم اشنا نشده بودم و همین که هردفعه غذایی میخوردیم میگفتم این منو چاق نمیکنه و .. ولی رفتارهای چاق کننده داشتم ! و اینکه ته دلمم از اون حجم غذایی که داشتم میخوردم میترسیدم اما به باور خودم داشتم درست عمل میکردم و ولی رفتارها چیز دیگه رو نشون میدادن و من به هر حال بازهم چاق شدم!
چون اون فکری که از قبل در ذهن من وجود داشت و نهادینه شده و انتظار ریشه داری که نتیچه تکرار سال ها افکار اشتباه است ، جسم ما رو رقم میزنه .
و یکی از خصوصیات ذهن چاق اینه که با دیدن غذایی فکر چاق شدن بیشتر در ذهنشون ایجاد میشه و دلشون هم میخواد که بخورن ولی نمیخورنش چون میدونن که اگه بخورن عذاب وجدان میگیرن .
به هرحال یا میخورن عذاب وجدان میگیرن ، یا نمیخورن حرص میخورن .
ولی فرد متناسب با دیدن هر غذایی هیچ فکرو احساسی درش ایجاد نمیشه! بخواد میخوره ، نخواد نمیخوره و اگه هم نخوره فکرش سر این نیست که دلش میخواست اما نخورد و …
قوی ترین مانعی که نمیزاشت ما لاغر بشیم همین بود.
براساس تحقیقاتی که صورت گرفته همه ی افراد در طول زندگیشون میزان بسیار زیادی و یا تن هاا غذاها مصرف میکنن !
بعد چسم تمام این غذاهارو ، تمام این تن هاا رو یا تبدیل به انرژی میکنه یا دفع میکنه به نحوی ازشون استفاده میکنه . چون بدن ما خودش پیشفرض اونقدر از چاقی بدش میاد که تمام این تن هارو به نحوی مصرف میکنه ، اما میبینیم که در یکسری افراد مثلا 10 کیلو ، 20 و… میمونه !!چرا واقعا ؟؟بدنی که تونسته این هزاران هزار کیلوگرم رو دفع کنه ، چطوره که در یکسری افراد انقد اضافه وزن وجود داره ؟؟ این کار ذهنه ! وگرنه جسم ما کارشهه که مواد اضافی رو دفع کنه .
استاد اتفاقا من هم تو یکی از درس های کتاب آلمانیم خوندم که در آلمان هر سال هرشخص نزدیک به 60 کیلو گوشت مصرف میکنه ! پس اگه اینطوریه آدم هرسال باید 60 کیلو چاق تر میشده دیگه ! چطوره که هرکس سالیانه 60 کیلو فقط گوشت بخوره در کنار چیزهای دیگه فقط 60 کیلوش گوشت باشه ! خدامیدونه بقیش باهم چقدر میشن .
ولی ما کسیو ندیدیم که انقدر اضافه وزن درش ایجاد بشه بدن همه رو استفاده و دفع میکنه و این همه باورها و افکار خود افراد هست که باعث ایجاد این مقدار اضافه وزن در انها شذه !
حتی مطمعنم اگه کسی که هنوز فرمول هاش تغییر نکرده باشه اگه اینو بشنوه براش واقعا تعجب آور و ترسناکه که وااااایییی آلمانی هاا سالی 60کیلو گوشت میخورن !!! چاق کنندس و فلان و بسار و….
و جالب اینجاست که هرچه افراد اضافه وزنشون کمتره ، اعصاب و ذهنشون تحت فشار بیشتریه فرض کن 5 کیلو یا 3 کیلو اضافه وزن داشته باشی و هرکاری میکنی نمیتونی کمشون کنی و فشار این چند کیلو روذهنشون 300 / 500 کیلوعه !
ولی آدمی که دیگه خیلی چاقه ، مثلا 20 کیلو/30 کیلو اضافه وزن داره دیگه رد داده تقریبا و خودشو به بیخیالی میزنه و فکر میکنه که دیگه کار تمومه و…
در حالی که جسم ما با تمام توانش هزاران کیلو مصرف و دفع کرده ولی ما با قدرت ذهنمون و با ایجاد موانع ، اجازه دفع باقی اضافات رو به جسممون ندادیم .
ما با برطرف کردن موانع شناسایی شده ، سرعت ترمیم جسممون رو بیشتر میکنیم و بدن همین مقدار باقی مانده رو هم کاملا دفع میکنه .
اضافه وزن ما هرچقدر که میخواد باشه ، نسبت به میزان توانایی جسممون در رفع تن هایی که ما مصرف کردیم و بدنمون سوزونده و دفع کرده هیچی نیست!
هرمقدار اضافه وزن ما قدرت ذهن خودماست .
که شامل فرمول های جاقی و موانع لاغری میشوند
استاد عزیز من فرمول های چاق کننده خودم رو تا فایل های پیش کاملا برطرف کردم به همین دلیل دیگه بر وزن من اضافه نمیشه و الان هم دارم موانع لاغرشدنمو یکی یکی برطرف میکنم .
درواقع لاغری خودبخودیه و هیچ احتیاجی به انجام کاری نیست .
با تکرار فرمول های چاقی ، ذهن در حال بیشترشدن و جلوگیری از سوزوندن و دفع مواد غذایی توسط بدن میشود !
خودمون داریم ذهنمون رو قوی میکنیم ،وگرنه وقتی نه غذاها اضافه شدن و نه قدرتشون بیشتر شده پس دلیل چاق تر شدن چیه ؟؟
با هر باری که حالمون از چاقی بهم میخوره ، هرباری که ازخودمون بدمون میاد و هرباری که همیشه به هرچیزی که مربوط به چاقی بود ، احساس بدی داریم و هرباری که به چاقی داریم فکر میکنیم ، به قدرت چاقی ذهنمون اضافه میشه و باعث جلوگیری از لاغرشدن و قدرت جسممون در دفع اضافه وزن و ترمیم بدن میشه .
مثل رشد مو ، ناخن و… قدرت ترمیم بدنه .
پس این فکر که ما سوخت و ساز بدنمون پایینه یا فلانه ، بساره و.. همه یک فکر اشتباه هستند ، چون بدن ما مثل روزای اولش داره کار میکنه و خودمون این فرمول رو ایجاد کردیم برای دفع این اضافه ها مانع زدیم .
این توانایی جسم ماست که یا مصرف میکنه یا دفع میکنه . اما ازونجایی که ما ذهن داریم و میتونیم دوباره برنامه ریزیش کنیم و ازونجایی که ذهن برمغز تاثیر میذاره و فرمول های مغزی رو تغییر میده و رفتارمون تغییر میکنه .
پس خودمون جلوشو میگیریم !
استاد به خداوند بزرگ قسم میخورم که از همین الان مطمعنم که دارم لاغر میشم دیگه مانع اصلی برداشته شد و الان افتادم تو سرازیری .
پس خودبخود لاغر میشیم .!
فکر جدید با تکرار کردن ، مثال زدن و… در مغز و ذهن ناخودآگاه ساخنه و بیشتر میشه .
پس منی که 19 سالمه و حداقل 19 تن غذاخورده باشم و الان 25 کیلو اضافه وزن داشته باشم
این بدنی که تونسته 20000 کیلو رو برطرف کنه ،25 کیلو براش هیچی نیست ، مثل 1 قطره تو دریا میمونه
و همین باور تا آخر جادمو آسفالت کرد و دست اندازهای زیادی و پشت سر گذاشت .
شاد و و پیروز و متناسب باشید
سلام دوست عزیزم ، واقعااا لذت بردم و حقیقت رو گفتید
دقیقا وقتی گفتید همسرتون 40 سالگی دچار پیر چشمی شد دققیاااا یاد مادرم افتاد که از 40 سالگی با اینکه هیچوقت عینک نزده بود جز عینک های افتابی یهو عینکی شد و دچار پیرچشمی شد !
و وقتی دیدگاهتون رو خوندم از مادرم پرسیدم که جایی شنیده بودی که 40 سالت بشه جشت ضعیف میشه؟
اونم گفت آره
آدم پیر میشه پیرچشمی میگیره و جوری مثلا داشت بحثشو برام باز میکرد که منم باور کنم !
ولی من هم به خودم گفتم هرچقدر که سن من بالاتر بره من باز هم لاغر و زیبا و سالم و جوان هستم و تا آخر عمرم به هیج روش درمانی ، دارو و عینک و… احتیاج پیدا نخواهم کرد .
و دقیقا من هم که دقت کردم متوجه شدم که نسبت به قبل من هم تعداددستشویی رفتنم زیادتر شده و وقتی نظرات دوستانم رو میخونم ، و تغییرات اونها رو هم در خودم احساس میکنم خیلییی خوشحال میشم و هربار نسبت به این روش مطمعن تر میشم .
امیدوارم که همیشه موفق و پیروز باشید دوست عزیزم
آرزوی بهترین ها برای شما و همگی دوستان دارم