📍 این جلسه ادامه گام ۷۲ از دوره رایگان «صد گام لاغری با ذهن» است.
🌟 اگه یه گوشه دلت همیشه دنبال رویای لاغر شدن بوده، بدون که مهم‌ترین چیز اینه که نذاری قدرت ذهن فوق‌العاده‌ت تخریب بشه! ذهن تو بزرگ‌ترین سرمایه‌ته برای ساختن اندامی متناسب. 💡
⛅ من سالها توی تاریکی زندگی گیر کرده بودم؛ فقر، بیماری، بی‌اعتمادی به نفس، بیکاری، اضافه وزن… انگار همش یه کوله‌پشتی سنگین بود که روی شونه‌هام فشار میاورد. اما…
وقتی به قدرت بی‌نهایت ذهنم ایمان آوردم و فهمیدم چطور میتونم از قدرت ذهن در لاغری استفاده کنم، انگار همه‌چی کم‌کم روشن شد. 🌈
💫 تو هم می‌تونی همین امروز، نقطه‌ی شروعی برای تغییر باشی… فقط کافیه انتخابش کنی! 😊
در این جلسه می‌آموزیم:
نقش قدرت ذهن در زندگی
از وقتی که به لطف خدای مهربون با قدرت ذهن آشنا شدم، همه‌چیز توی زندگیم تغییر کرد 🌈
کم‌کم یاد گرفتم چطور فرمول‌های اشتباه ذهنمو بشناسم و جای اونا رو با افکار تازه و درست عوض کنم… و نتیجه؟ یه زندگی که قبلاً فقط توی رویاها داشتمش!
✨ شغل دلخواه، رابطه‌های آروم و پرمحبت، بدن متناسب، حساب بانکی پرپول… همه‌ش شد واقعیت!
نه با شانس، نه با سختی کشیدن زیاد… فقط با باور کردن این حقیقت که:
قدرت ذهن در لاغری و کل زندگی، یه نیروی الهی درون منه که باید یاد بگیرم چطور باهاش هم‌صدا بشم.
اگه چشم‌هامون رو خوب باز کنیم، این قدرتو همه‌جا می‌بینیم…
- 🐝 زنبور کوچولویی که با نظمی عجیب کندوی شش‌ضلعی می‌سازه
- 🌱 بذری که زیر خاک پنهونه، ولی ریشه می‌زنه، جوونه می‌زنه و میوه میده
- 🐢 بچه لاک‌پشتی که بدون هیچ مربی‌ای راه دریا رو بلده
- 🕊️ یا پرنده‌هایی که هزاران کیلومتر کوچ می‌کنن، بدون اینکه نقشه‌ای توی دست داشته باشن…
همه‌شون دارن به صدای الهام درونی‌شون گوش می‌دن… بی‌چون‌وچرا! اما ما انسان‌ها چی؟ 🤔
ما گاهی وقتی یه الهام خوب و پاک به دلمون می‌افته، سریع عقل و منطق می‌پره وسط و می‌گه:
«نه بابا! این غیرمنطقیه! نمی‌شه! دیوونه‌ای؟!»
و خیلی وقتا این صدا همون شیطانِ درونیه که فقط بلده ما رو از مسیر هدایت دور کنه 😔
🌟 قدرت ذهن در لاغری یعنی گوش دادن به صدای درون، نه صدای ترس و تردید.
یعنی عمل کردن مثل اون پرنده‌ای که وقتی زمان کوچشه، بی‌معطلی پر می‌کشه به‌سوی مقصد… نه اینکه بگه: “بذار فردا” یا “حالا یه فکری میکنم…”
🕊️ توی دنیای پر از نظم آفرینش، هیچ زنبوری برای کندو ساختن تردید نمی‌کنه، هیچ لاک‌پشتی نمی‌گه: “اگه اشتباه برم چی؟”، هیچ بذر کوچیکی نمی‌گه: “نکنه جوانه نزنم؟”
چرا؟ چون ذهن اونا پاکه، بدون وسوسه، بدون شک. اما ذهن ما انسان‌ها… یه مهمون ناخوانده داره 👿
یه بخش کوچیک از ذهن ما، سهم شیطانه!
همونی که تا الهامی به دلت می‌افته، تا یه جرقه امید روشن می‌شه، سریع می‌گه:
«نه! اینا همش خیال‌پردازیه! ولش کن…»
و متأسفانه، چون از بچگی با کلی باور اشتباه بزرگ شدیم، این صدای ضعیف و بی‌ارزش، قدرتی عجیب بر منطق ما پیدا کرده 😔
📉 نتیجه‌ش؟ تخریب تدریجی قدرت ذهن! همون قدرتی که خدا تو وجودمون گذاشته تا زندگی رو بسازیم، نه بسوزونیم…
✨ تغییر واقعی یعنی ساکت کردن این صدای مزاحم، همون نجوای شک و ترس.
یعنی گوش دادن به الهامات پاک درونی… همونی که وقتی بهش عمل می‌کنی، حسش شبیه یه نماز واقعی می‌شه… یه عبادت خالص 🌸
🙏 سپاسگزاری واقعی یعنی درک کنیم که خدا به ما قدرت ذهن در لاغری، سلامتی، شادی و ثروت داده، و فقط کافیه اون رو فعال کنیم.
💫 ما با فکرهامون، با فرکانس‌هامون، می‌تونیم شرایط دلخواهمون رو مثل یه سفارش به جهان بفرستیم، و وقتی با ایمان و الهام حرکت کنیم، اون شرایط میتونه برگرده و بشه واقعیت زندگی‌مون…
🌈 و اون موقع‌ست که با تمام وجود می‌گی: خدایا، شکرت… چون بالاخره دارم زندگی‌ای رو تجربه میکنم که روزی فقط یه رویا بود!
🎯 هدیه‌ای که فراموش کردیم ازش استفاده کنیم…
💡 قدرت ذهن در لاغری فقط یک مهارت نیست؛ یه هدیه‌ی الهیه که تو وجود همه‌مون قرار داده شده. اما خیلی از ما هیچ‌وقت بسته‌ش رو باز نمی‌کنیم، چون اصلاً نمی‌دونیم چنین چیزی داریم 🎁
🧠 ذهن ما یه ابزار خارق‌العاده‌ست برای ساختن زندگی دلخواهمون؛ ولی چون قوانین کار کردنش رو نمی‌دونیم، خیلی وقتا به‌جای اینکه ازش استفاده کنیم، خودمون داریم خرابش می‌کنیم!
🎯 واقعیت اینه که برای فعال‌سازی این نیروی بی‌نظیر، لازم نیست چیز جدیدی بسازیم یا تقویتش کنیم. فقط کافیه موانع ذهنی رو کنار بزنیم… مثل غبار گرفتن روی یه آینه! اون قدرت همیشه اونجاست، منتظره دیده بشه ✨
🚫 بزرگ‌ترین عامل تخریب قدرت ذهن چیه؟
اگه دقت کنیم، یه اشتباه بزرگ خیلی از ماها اینه که بیشترِ تمرکز ذهنمون رو خرجِ چیزی می‌کنیم که اصلاً به ما مربوط نیست:
- 📺 پیگیری اخبار ناراحت‌کننده
- 🌍 نگرانی درباره مردم کشورای دیگه
- 🤷♀️ درگیر بودن با تصمیم‌ها و انتخاب‌های دیگران
- 📣 و حتی بحث کردن درباره چیزی که اصلاً نمی‌تونیم تغییرش بدیم…
هر ثانیه‌ای که ذهنمون درگیر این چیزاست، یه قدم از خودمون و مسیرمون دور می‌شیم. چون تمرکز، انرژی خلقه… و اگه خرج جای اشتباه بشه، قدرتت ته می‌کشه 🪫
🐝 از طبیعت یاد بگیر!
- 🌱 هیچ دونه‌ای تلاش نمی‌کنه دونه‌ی کناری رو رشد بده!
- 🕊️ هیچ پرنده‌ای ذهنش رو درگیر مهاجرت بقیه نمی‌کنه!
- 🐝 زنبور فقط به ساختن کندوی خودش فکر می‌کنه، نه کندوی همسایه!
اما ما چی؟ ما فکر کردیم اسم این کارها دلسوزیه، همدلیه، یا حتی انسان‌دوستیه…
در حالی که داریم تکه‌تکه قدرت ذهنمون رو خرج دنیای بیرون می‌کنیم، و از درون ضعیف می‌شیم 😞
✨ یادمون باشه: بهترین لطفی که می‌تونیم به خودمون و بقیه بکنیم اینه که از قدرت ذهن در لاغری و رشد شخصی‌مون به‌درستی استفاده کنیم و الگوی حال خوب باشیم 🌈
قدرت ذهن خود را تخریب نکنید
بعضی وقتا یه جمله از زبان یه آدم دیگه، بیشتر از هزار ساعت آموزش به دل می‌شینه… 💬
شاید چون اون آدم دقیقاً مثل خود ما بوده: درگیر، نگران، خسته، و دنبال یه نقطه‌ی شروع 🌧️
برای همین خوندن تجربه‌ی بقیه، مخصوصاً اونایی که تو مسیر قدرت ذهن در لاغری قدم گذاشتن، یه جورایی مثل روشن شدن یه چراغ کوچیک توی دل تاریکیه… همدلانه، واقعی، قابل لمس! 🕯️
یکی از همین چراغ‌ها، نوشته‌ی زیبای خانم شادیه… که به‌تنهایی میتونه عمق موضوع قدرت ذهن در لاغری رو بهت نشون بده:
📝 تجربه الهام‌بخش خانم شادی:
❄️ این فایل احساس فوق‌العاده خوبی در من ایجاد کرد.
من خوشحال و سپاسگزارم از دیدن و گوش دادن به این فایل، که در واقع برای من خیلی ضروری و حیاتی بود. توی این مسیر فهمیدم مسئله‌ی اصلی مراقبت از قدرت ذهن در لاغریه.
در واقع، لطف خداوند مهربان بود که من وارد این مسیر شدم و هر بار با شنیدن فایل‌های آموزشی لاغری با ذهن، احساس میکنم روح و روانم داره آروم‌آروم از فشارهایی که سالها تحمل میکردم، آزاد می‌شه.
حالا دارم یاد می‌گیرم از زندگی لذت ببرم، مراقب “خودم” و “احساس خوبم” باشم و این یعنی شروع فصل تازه‌ای از زندگی من 🍃
من قبلاً بیشتر وقتم رو پای اخبار، اتفاقات دیگران، مشکلات مردم، و مسائل خارج از کنترل خودم می‌گذروندم… انگار فرار میکردم از روبه‌رو شدن با خودم.
اما از وقتی که به قدرت ذهن در لاغری احترام گذاشتم، و تصمیم گرفتم تمرکزم رو برگردونم به «خودم»، احساسم بهتر شده، ذهنم آروم‌تره، و تازه دارم واقعاً زندگی میکنم 🌈
🎵 حالا به‌جای دنبال کردن اخبار نگران‌کننده، آهنگ‌های شاد گوش می‌دم… ویدئوهایی می‌بینم که بهم حال خوب می‌دن،و مهم‌تر از همه، به خدا اعتماد دارم 💖
🚀 با دوره پاکسازی چاقی ذهن، قدرت ذهن در لاغری را آزاد کن! 🌟
اگر دنبال یه راه واقعی و هدفمند برای تغییر زندگی‌ات هستی، اینجاست که مسیرت روشن می‌شه!
دوره پاکسازی چاقی ذهن، دقیقاً همون ابزاریه که کمک می‌کنه افکار منفی و نگرش‌های محدودکننده‌ای که باعث تخریب قدرت ذهن در لاغری می‌شن رو شناسایی کنی و از ریشه پاکشون کنی. 🧠✨
✍️ در ادامه هم توی گام ۷۴ سراغ «زندگی یا مرگ، لاغری یا چاقی!» می‌ریم.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.25 از 97 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیزم اول از شما تشکر میکنم برای این فایل فوق العاده.
یاد این جمله با گوش کردن این فایل افتادم که:
” کوری شود عصا کش کور دیگری”
یادم قبلا تو زندگی من شده بودم آچار فرانسه دیگران ،هر کسی هر مشکلی داشت می اومد خونه ما .همسرم هم شبیه خودم بود دوتایی شده بودیم حلال مشکلات فاميل .
خودمون تو مشکلات ومسائل خودمون مونده بودیم ووقت وانرژی مون را برای دیگران میزاشتیم.
هر جا میرفتیم از مشکلاتشون برامون می‌گفتند واز ما که روابط فوق العاده وعالی باهم داشتیم کمک می‌خواستند.
غافل از اینکه ما خودمون مسائل دیگه ای تو زندگی داشتیم وباید اونا رو حل میکردیم اون موقع فکر میکردیم چقدر ما انسانهای خوبی هستیم .
تا اینکه کم کم با قدرت ذهن وقوانین جهان هستی آشنا شدیم سعی کردیم توجه مون را از روی مسائل برداریم .
سعی میکردیم جاهایی که حرفهای منفی می‌زنند کمتر بریم و ورودی هامون را شروع به کنترل کردیم .خونه ما خلوت شده بود ودیگران کمتر حرف می‌زدند تا اینکه الان جوری شده که یا اون افراد را نمی‌بینیم ویا زمانی می‌بینیم اونا از خوشی هاشون دارند صحبت می کنند.
اشتباه مم در زمان قدیم این بود که فکر میکردم توانایی کنترل وتغییر زندگی عزیزانم را دارم .فکر میکردم من باید کاری بکنم تا اونا تغییر کنند .واین فکر واقعا آرامش را از من گرفته بود وهمچنین عزت نفسم را به شدت تخریب کرده بود .جوری که اصلا نمیدونستم چی دوست دارم .
ولی خدارو هزار مرتبه شکر که الان آرامم واگر مشکلی تو زندگی بقیه ببینیم میدونم که اون نتیجه افکار خودش بوده وتنها خودشه که میتونه تغییرش بده .
همون جوری که من با قدرت ذهنم میتونم زندگیم را تغییر بدم .وقتی چیزی را می‌بینم تو زندگیم است که دوستش ندارم با خودم میگم که دنیا مثل آینه است داره نتیجه افکار وباورهاتو بهت نشون میده دوستش نداری تغییر بده افکارت رو به خواسته هات فکر کن وبه اونا توجه کن.لازم نیست فکر کنی دیگران باید تغییر کنند تا تو به خواسته ات برسی نه اینکه چجوری قراره برسی کار جهانه زمانی که تو تغییر کنی دنیای اطرافت هم تغییر می‌کنند.
خدایا هزاران بار شکر وسپاس برای قوانین به این زیبایی.
نشان های دریافت شده
سلام چه خوبه که دارم با قدرتهام آشنا میشم .مثل دستگاهی میمونه که خریدی وهیچ کارایی اونو نمیدونی بعد سالها میگذره ودست آخر که کهنه شد متوجه میشی که چه قابلیتهایی دستگاهت داشته.خدایا شکرت که قبل از این که عمرم تموم بشه.داری بهم یاد میدی. که چه قدرتهایی دارم.وتازه نحوه استفاده ازشون را بهم داری آموزش میدی.
من در گذشته همش ذهنم درگیر دیگران بود همه کس احساس میکردم اگه کمک نکنم حتما اشتباهی کردم وعذاب وجدان میگرفتم.خدا رو شکر خیلی خیلی فرق کردم واین به اندازه ی زیادی کمرنگ شده.ولی باید ندام رو خودم.کار کنم که این الگو تو ذهنم سیو بشه.
خدایا شکرت که من فقط مسئول خودم هستممممم😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
نشان های دریافت شده
سلام استاد ودوستان همراه
استاد واقعا بهتون تبریک میگم که اینقدر قدرت ها وقوانین را خوب متوجه شدید وعالی اونو آموزش میدید.من متوجه شدم.که خیلی تو مسئله مشکل داشتم وهمه قدرت ذهنم را تحلیل میدادم.
به فکر همه چیز وهمه کس بودم واگر آخر وقت میشد به خودم فکر میکردم البته از زمانی که شروع کردم به تغییر خودم.توجه به خودم.پررنگ شد ولی نمیدونستم که این قضیه اینقدر مهم باشه.خدا رو شکر که وقتی قدم در راه تغییر خودت.وزندگیت میزاری هر آموزش که نیازت باشه خداوند سر راهت قرار میده.خدا رو شکر میکنم برای امروزم واین لحظه .واینکه به خودم.قول دادم.که قدرت ذهنم را نزارم تحلیل بره🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌞🌞🌞🌞