دوره های خریداری شده
رسیدن به آرزوها – ۱
تا همین چندسال گذشته فکر می کردم آرزوها مقوله های دست نیافتنی هستند که هر انسانی در زندگی اش چند تایی از آنها را دارد….
مشاهده بیشتر
آرامش در بیداری (گام اول)
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ آرامش و تمرکز چالشی بزرگ به نظر میرسد. ذهن ما دائماً درگیر افکار، نگرانیها و مشغلههای مختلف است و یافتن…
مشاهده بیشتر
پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند برای رهایی از چاقی از پیاده روی استفاده می کنند. اما چرا برای این افراد پیاده روی نیز…
مشاهده بیشتر
اصلاح پرخوری و اشتها در مغز
کنترل پرخوری و رهایی از فشار ذهنی 🍽️✨ همه ما تجربه فشار بعد از غذا را داشتهایم. اما وقتی فردی چاق بعد از یک وعده…
مشاهده بیشتر
لاغری با ذهن پیشرفته (گام سوم)
چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…
مشاهده بیشتر
پاک سازی چاقی ذهن (گام دوم)
پاک سازی به معنای پالایش و تصفیه کردن می باشد و ما در این دوره فرمول های چاق کننده ذهن خود را پالایش می کنیم…
مشاهده بیشتر
آموزش لاغری با ذهن (ورود به سرزمین لاغرها – گام اول)
چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…
مشاهده بیشتر