روز بیست و سوم سلام خدمت همه عزیزان و استاد عزیزم خیلی رفتار گذشتم و از دوران ابتدایی مرور کردم تا دقیق بفهمم کی شروع کردم به اعتیاد مواد غذایی من انقدر لاغر بودم و غذا کم میخوردم البته واسه خودم به اندازه بود از نظر خانوادم کم میخوردم وزنم...
روز بیست و سوم سلام به همه عزیزان و استاد عزیزم که انقدر عالی زحمت میکشند و نکات جدید پیدا میکنند و به ما انقد خالصانه یاد میدن خدای من چقد ناراحت شدم از مرور رفتارم در دوران چاقیم، گاهی اوقات انقدر میخوردم که نمیتونستم دولا شم چیزی از زمین...
سلام استاد عزیزم و همه دوستان لذت تند خوردن غذا: من با فکر کردن به اینکه چرا از تند خوردن لذت میبرم به این نکته رسیدم که من وقتی غذایی رو دوست دارم تند میخورمش و اگه دوست نداشته باشم با بی میلی و ارومتر میخورم، غذایی رو که دوست...
سلام به استاد عزیزم من به لطف خدا عادتهای اشتباه زیادی رو در دوره ورود به سرزمین لاغرها تغییر دادم ولی خودمو به این چالش دعوت میکنم تا 1_غذامو از این به بعد بیشتر بجوم و آرام تر بخورم 2_چای را حتما نباید با چیز شیرین حتی یه تکه کوچک...
روز بیست و سوم سلام خدمت همه عزیزان و استاد عزیزم خیلی رفتار گذشتم و از دوران ابتدایی مرور کردم تا دقیق بفهمم کی شروع کردم به اعتیاد مواد غذایی من انقدر لاغر بودم و غذا کم میخوردم البته واسه خودم به اندازه بود از نظر خانوادم کم میخوردم وزنم...
روز بیست و سوم سلام به همه عزیزان و استاد عزیزم که انقدر عالی زحمت میکشند و نکات جدید پیدا میکنند و به ما انقد خالصانه یاد میدن خدای من چقد ناراحت شدم از مرور رفتارم در دوران چاقیم، گاهی اوقات انقدر میخوردم که نمیتونستم دولا شم چیزی از زمین...
سلام استاد عزیزم و همه دوستان لذت تند خوردن غذا: من با فکر کردن به اینکه چرا از تند خوردن لذت میبرم به این نکته رسیدم که من وقتی غذایی رو دوست دارم تند میخورمش و اگه دوست نداشته باشم با بی میلی و ارومتر میخورم، غذایی رو که دوست...
سلام به استاد عزیزم من به لطف خدا عادتهای اشتباه زیادی رو در دوره ورود به سرزمین لاغرها تغییر دادم ولی خودمو به این چالش دعوت میکنم تا 1_غذامو از این به بعد بیشتر بجوم و آرام تر بخورم 2_چای را حتما نباید با چیز شیرین حتی یه تکه کوچک...