با سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیز ۱- من شاغل هستم صبحها ناهارم رو آماده می کنم .یه روز واسه خودم ناهار دندونی ساخته بودم ظهر که اومدم خونه به جای اینکه دندونی رو بخورم یه چیز دیگه خوردم. ۲- یا گاهی وقتها خواستم کتاب بخونم بجاش فایل گوش...
سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیز ببخشید من یه سوال برام پیش اومده منظور شما از این فایل اینه که عادت من که پرخوریه اونقدر این عادت رو انجام بدم و ازش نترسم و پرخوری رو تکرار کنم تا باهاش دوست بشم و همین دوستی من با پرخوری باعث...
سلام.خداقوت من زمانی که پرخوری می کنم: ۱-در آرامش هستم و به چیزی فکر نمی کنم. ۲- همون لحظه چیزی رو که دوست دارم و هر اندازه که دوست دارم می خورم و همون لحظه از خوردنش لذت می برم. ۳- همین رفتارم فکر می کنم باعث میشه از خوردن...
با سلام و خدا قوت خدمت آقای روشن رفتاری که دارم و بعداز انجامش احساس خوبی ندارم پرخوریه و من از امروز تاریخ 99/5/16 متعهد هستم که با یاری خداوند بزرگ این رفتار رو ترک کنم.
با سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیز ۱- من شاغل هستم صبحها ناهارم رو آماده می کنم .یه روز واسه خودم ناهار دندونی ساخته بودم ظهر که اومدم خونه به جای اینکه دندونی رو بخورم یه چیز دیگه خوردم. ۲- یا گاهی وقتها خواستم کتاب بخونم بجاش فایل گوش...
سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیز ببخشید من یه سوال برام پیش اومده منظور شما از این فایل اینه که عادت من که پرخوریه اونقدر این عادت رو انجام بدم و ازش نترسم و پرخوری رو تکرار کنم تا باهاش دوست بشم و همین دوستی من با پرخوری باعث...
سلام.خداقوت من زمانی که پرخوری می کنم: ۱-در آرامش هستم و به چیزی فکر نمی کنم. ۲- همون لحظه چیزی رو که دوست دارم و هر اندازه که دوست دارم می خورم و همون لحظه از خوردنش لذت می برم. ۳- همین رفتارم فکر می کنم باعث میشه از خوردن...
با سلام و خدا قوت خدمت آقای روشن رفتاری که دارم و بعداز انجامش احساس خوبی ندارم پرخوریه و من از امروز تاریخ 99/5/16 متعهد هستم که با یاری خداوند بزرگ این رفتار رو ترک کنم.
سلام.خدا قوت. فایل مربوط به این مبحث برای من هم دانلود نمیشه.