0
امتیاز کاربر: 3813
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در دلیل چاق شدن من (قسمت پنجم) در تاریخ 1398/11/22

با سلام . من از بچگی هیکلم نسبت به خواهرم یه کم چاقتر بود ولی بچه تپل و چاقی نبودم چون اون لاغر بود همه فکر میکردن چاقم بنابراین این باور در ذهنم شکل گرفته بود که چاقم مخصوصا اینکه قد بلندتری نسبت به او داشتم بیشتر به این قضیه...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1398/11/21

باور کرده بودم که باید از خواهرم چاق تر باشم چون همه میگفتن تو از خواهرت چاقتری و اون لاغره تو مثل طایفه پدرت هستی که در من اثر گذاشته بود.باور کرده بودم دیگر نمیتوانم بعد از ازدواج و زایمان نمیتوانم به وزن قبل از ازدواجم برگردم . واقعا باور...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1398/11/21

با سلام خدمت استاد و دوستان عزیز. قبل از شروع صحبتها باید بگم که امروز با دوستام رفتیم بیرون که انواع تنقلات و شیرینی و اجیل بود ولی من بجز مقدار خیلی کم اونم بخاطر رودروایسی بود چیزی میل نداشتم در حالیکه همه در طول چند ساعت در حال خوردن...

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1398/11/19

با سلام خدمت دوستان . من از انواع روشهای لاغری استفاده کردم . برنامه رژیم غذایی توسط متخصص تغذیه که ۳ کیلو فکر کنم کم کردم . ورزش و پیاده روی که اصلا کم نکردم . استفاده از دمنوش که باز هیچ تاثیری نداشت . سعی کردم حواسم به خوردنم...

ثبت شده در مهم ترین دلایل چاقی چیست؟ (قسمت دوم) در تاریخ 1398/11/18

سلام .یکی از دلایل من برای چاقی کم تحرکی هست که به طور کامل رد نمیکنم چون یه خواهر شوهر دارم غذاش خوبه و زیاده ولی تحرکش زیاده چاق نیست ولی از طرف دیگه یه خاله دارم اونم تحرکش زیاده حتی غذاشم کمه ولی چاقه . دلیل دیگه علاقه به...