با سلام براستاد عزیز و همراهان گرامی راستش هیچوقت لاغر بودن برایم خوشایند نبوده ولی متناسب بودن چرا. همواره دوست داشتم که هیکل متناسبی داشته باشم و از یه پرده گوشت هم بدم نمی آمد. چون اعتقاد دارم که پوست صورت نمیفته و انسان پیرتر دیده نمی شه.ولی واقعا نمی...
با سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی خوردن خوراکی شیرین با چایی بعد از ظهر در بیشتر مواقع فکر می کنم یه عادت باشه اگرچه به یقین می تونم بگم که در اون ساعت احساس گرسنگی ندارم ولی آنچه که منو به تکرار این عادت وا داشته اینه که...
سلام بر استاد عزیز و همراهان گرامی حقیقتا هرقدر فکر کردم عادتی که تکرارآن برایم آزار دهنده باشد پیدا نکردم.اگر خوردن چایی بعد از ظهر در 50% موارد با یک تکه شیرینی یا شکلات را بشود به حساب عادت مخرب گذاشت همین مورداست. که البته به نظر خودم چون زیاده...
سلام استاد عزیز. مقاله جالبی بود ولی درک مفهوم آن بسیار جالب تر است. من دومین سری است که از فایلهای دوره لاغری استفاده می کنم. حقیقتا در دوره اول کاهش وزن محسوسی نداشتم ولی خوشبختانه روحیه ام همواره خوب بوده و گوش دادن به فایلها برایم لذت بخش بوده...
در شرایط عادی من معمولا همان مسیر همیشگی را دنبال می کنم ولی دلیل این نیست که قدرت تغییر را نداشته باشم. اگر شرایط ایجاب نماید خود را در مسیر تغییر قرار داده و سعی می کنم از قافله عقب نمانده و همراه با تغییرات پیش بروم.دلیل این مدعا هم...
امتیاز کاربر: 1138
سطح ۲: کاربر متوسطه
با سلام براستاد عزیز و همراهان گرامی راستش هیچوقت لاغر بودن برایم خوشایند نبوده ولی متناسب بودن چرا. همواره دوست داشتم که هیکل متناسبی داشته باشم و از یه پرده گوشت هم بدم نمی آمد. چون اعتقاد دارم که پوست صورت نمیفته و انسان پیرتر دیده نمی شه.ولی واقعا نمی...
با سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی خوردن خوراکی شیرین با چایی بعد از ظهر در بیشتر مواقع فکر می کنم یه عادت باشه اگرچه به یقین می تونم بگم که در اون ساعت احساس گرسنگی ندارم ولی آنچه که منو به تکرار این عادت وا داشته اینه که...
سلام بر استاد عزیز و همراهان گرامی حقیقتا هرقدر فکر کردم عادتی که تکرارآن برایم آزار دهنده باشد پیدا نکردم.اگر خوردن چایی بعد از ظهر در 50% موارد با یک تکه شیرینی یا شکلات را بشود به حساب عادت مخرب گذاشت همین مورداست. که البته به نظر خودم چون زیاده...
سلام استاد عزیز. مقاله جالبی بود ولی درک مفهوم آن بسیار جالب تر است. من دومین سری است که از فایلهای دوره لاغری استفاده می کنم. حقیقتا در دوره اول کاهش وزن محسوسی نداشتم ولی خوشبختانه روحیه ام همواره خوب بوده و گوش دادن به فایلها برایم لذت بخش بوده...
در شرایط عادی من معمولا همان مسیر همیشگی را دنبال می کنم ولی دلیل این نیست که قدرت تغییر را نداشته باشم. اگر شرایط ایجاب نماید خود را در مسیر تغییر قرار داده و سعی می کنم از قافله عقب نمانده و همراه با تغییرات پیش بروم.دلیل این مدعا هم...