داستان هدایت منادمهای چاق همیشه دنبال روشی برای لاغر شدن هستنمنم که از کودکی چاق بودم و همیشه درحال رژیم گرفتن بودم و دنبال ردشهای مختلف همه شده بودن برام دکتر و یک نسخه برایم میپیچوندن مثال شبها غذا نخور یا اروم اروم غدا بخور یا میوه بیشتر بخور یا...
الهام عزیز خیلی خوش امدی به جمع متناسبهای ذهنی و فکری تولدتم مبارک تولددوباره تو که اینقد زیبا از دلت واسه همه ماها حرف زدی وقتی میخاندم چشام پراز اشک شد خیلی حس حالم عالی شد امیدوارم همیشه شاد متناسب و موفق باشی
سلام وقت بخیر خدمت استاد عطارروشن گرامی من بارها و بارها بعد از غذا خوردن فشار شکم و احساس خیلی بد زیاد خوری را داشتم و این را هم میگفتم نباید خودم را سرزنش کنم اما با گوش دادن این فایل اموختم گاهی تنبح کردن لازم هست
باسلام به همه دوستان من هم وقتی یادم میاد چه روزهای رو بخاطر اضافه وزن گذروندم توی هوای گرم یک کرم بد بو رو به تمام بدنم میمالیدم و پلاستیک میکشیدم و بعدش لباس پلاستیکی و در هوای گرم تابستان با سرعت زیاد و نفس نفس زنان تمام لباسها خیس...
سلام به دوستان متناسبم من هم با کمال میل در این چالش شرکت میکنم ومیخاهم تا گرسنه نشدم غذا یا ریزه خواری نکنم و اهسته غذا را میل کنم توکل بخدا من هم میتوانم و ایمان دارم و تعهد میدهم
سلام به استاد و تمامی متناسبهای فعال من هم عادت با کافه بیسکویت خوردن و کشمش و بادام خوردن را داشتم و به هر بهانه ای برای خودم کافه درست میکردم و همه مخلفات که بیشتر از خود کافه بود را میاوردم و شاید یک قلوب کافه بود یا نبود...
اپلیکیشن لاغری با ذهن جلسهها رو بدون اینترنت هم ببین و گوش بده
داستان هدایت منادمهای چاق همیشه دنبال روشی برای لاغر شدن هستنمنم که از کودکی چاق بودم و همیشه درحال رژیم گرفتن بودم و دنبال ردشهای مختلف همه شده بودن برام دکتر و یک نسخه برایم میپیچوندن مثال شبها غذا نخور یا اروم اروم غدا بخور یا میوه بیشتر بخور یا...
الهام عزیز خیلی خوش امدی به جمع متناسبهای ذهنی و فکری تولدتم مبارک تولددوباره تو که اینقد زیبا از دلت واسه همه ماها حرف زدی وقتی میخاندم چشام پراز اشک شد خیلی حس حالم عالی شد امیدوارم همیشه شاد متناسب و موفق باشی
سلام وقت بخیر خدمت استاد عطارروشن گرامی من بارها و بارها بعد از غذا خوردن فشار شکم و احساس خیلی بد زیاد خوری را داشتم و این را هم میگفتم نباید خودم را سرزنش کنم اما با گوش دادن این فایل اموختم گاهی تنبح کردن لازم هست
باسلام به همه دوستان من هم وقتی یادم میاد چه روزهای رو بخاطر اضافه وزن گذروندم توی هوای گرم یک کرم بد بو رو به تمام بدنم میمالیدم و پلاستیک میکشیدم و بعدش لباس پلاستیکی و در هوای گرم تابستان با سرعت زیاد و نفس نفس زنان تمام لباسها خیس...
سلام به دوستان متناسبم من هم با کمال میل در این چالش شرکت میکنم ومیخاهم تا گرسنه نشدم غذا یا ریزه خواری نکنم و اهسته غذا را میل کنم توکل بخدا من هم میتوانم و ایمان دارم و تعهد میدهم
سلام به استاد و تمامی متناسبهای فعال من هم عادت با کافه بیسکویت خوردن و کشمش و بادام خوردن را داشتم و به هر بهانه ای برای خودم کافه درست میکردم و همه مخلفات که بیشتر از خود کافه بود را میاوردم و شاید یک قلوب کافه بود یا نبود...