نقطه شروع تغییر (گام ۳)

با سلام.

توجه نکردن به اتفاقات گذشته مخصوصا افکار منفی.

ما معمولا افکار منفی از روزهای قبل را بیشتر مرور می کنیم 

یک‌لحظه ای میرسه که زندگی تار میشه 

اون چیزی که الان هستی رو بپذیر یقین داشته باش خودت از خدا خواستیش.

ولی هیچ جبری برای ادامه دادن با این شرایط وجود نداره ..میتونی درخواست هایت رو عوض کنی.

احساس خوب ، خود به خود اتفاقات خوب و افکار خوب را به دنبال می آورد.

توجه به نکات مثبت زندگی باعث می شود که احساس بهتری نسبت به خود داشته باشیم و اشتیاق زیادی برای ساختن زندگی داشته باشیم.

یکی از افکار منفی مخربی که من داشتم؛ اگر شاد باشم اتفاقات بد و به نوعی امتحان الهی سرم می آید. اما به لطف خدا این فکر را اصلاح کردم و الان با خیال راحت میتوانم شاد و سپاسگزار خداوند باشم.

شاید ترس از لاغری من هم به این فکر مربوط باشد که باید آن را اصلاح کنم.

برای خداوند شادی و ناراحتی من تفاوتی ندارد او به انتخاب من جواب می دهد..

و هر انتخاب می‌تواند در زندگی من پیوستگی داشته باشد..

باید هرروز را مجزا بدانم و به اخبار روز قبل اجازه نفوذ به روز جدید را ندهم..

و طبق این حدیث امام علی علیه‌السلام: هر روز به کارهای همان روز بپرداز. کار هر روزی اختصاص به روز خود دارد. 

در لحظه ی حال زندگی کنم و از نعمتی که دارم برای حس خوب و سپاسگزاری کمال استفاده را بنمایم.