زمانی که به چاقی مبتلا می شویم دلیل یا علت خاصی برای آن سراغ نداریم اما هرچه بیشتر از سن چاقی ما می گذرد به واسطه شنیده ها و اطلاعاتی که درباره چاقی وارد ذهن ما می شود دلایل مختلفی برای چاق بودن خود پیدا می کنیم.
آگاهی از علت چاقی از این جهت ضرروی است چون زمانی که بدانیم علت چاقی ما چیست قطعا می توانیم برای انتخاب مسیر چگونه لاغر شدن تصمیم بهتری اتخاذ کنیم.
اقدام مهم برای لاغر شدن
اولین قدم برای لاغر شدن کشف علت چاقی است. تا زمانی که از چگونه و چرایی چاق شدن خود اطلاع نداشته باشید نمی توانیم طریق صحیح و مناسب لاغر شدن خود را پیدا کنید.
کشف علت چاقی، موضوعی است که در تمام روش‌های لاغری مورد توجه قرار نمی‌گیرد و به همین دلیل استفاده از آن روش‌ها باعث لاغری همیشگی نخواهد شد.
در تمام سال هایی که چاق بودم هربار که برای لاغر شدن از طریق برنامه رژیمی یا هر روشی برای لاغر شدن استفاده می کردم تصور من این بود که این روش می تواند مشکل چاقی من را حل کند. دلیل اینکه فکر می کردم روش های لاغری می توانند به من کمک کنند تا لاغر شوم این بود که اطلاع و آگاهی از علت چاقی خودم نداشتم.
هربار که در استفاده از یک روش لاغری شکست می خوردم تصور می کردم من انسان خاصی هستم و این روش قادر به حل مشکل چاقی من نبوده است و به همین دلیل به دنبال روش دیگری بودم تا شاید آن روش علت چاقی من را کشف و به من کمک کند تا لاغر شوم.
به لطف خدا بعد از سالها تلاش بی ثمر برای لاغر شدن ایده استفاده از قدرت ذهن برای لاغر شدن در ذهن من شکل گرفت و با اشتیاق و انگیزه جستجو برای خلق رؤیای لاغر شدن از طریق ذهن را آغاز کردم.
روزها یکی پس از دیگری می گذشت و من بدون کسب نتیجه خاصی همچنان در حال تحقیق و تمرین برای یادگیری استفاده از قدرت ذهنم برای لاغر شدن بودم.
به لطف خدا پس از حدود بیش از یک سال تحقیق و تمرین اولین نشانه های لاغر شدن با قدرت ذهن در من ظاهر شد. لاغر شدنی که این بار نه با استفاده از رژیم غذایی یا ورزش و حتی پیاده روی های طولانی به دست آمده بود و این سرآغاز کشف و شکوفایی روش لاغری با ذهن در دنیای چاقی شد.
بعد از ۳۵ سال زندگی در شرایط چاقی از زمانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و به لطف خدا نتیجه عالی گرفتم، مطمئن شدم که علت چاقی من فقط و فقط قدرت چاقی ذهن من بوده است.
اولین موضوعی که در لاغری با ذهن کشف کردم این بود که چاقی نه به خاطر ژنتیک خانواده ام بوده است و نه ارتباطی به فعالیت بدنی من داشته و نه به دلیل پایین بودن سوخت و ساز بدنم بوده است. بلکه علت چاقی من فقط قدرت ذهن خودم بوده است.
من در همه سال هایی که چاق بودن با استفاده از قدرت ذهن خودم تلاش می کردم چاق و چاق تر شوم درحالی که تلاش می کردم با استفاده از برنامه های رژیمی و سایر روش های لاغری خودم را لاغر کنم و از آنجایی که قدرت ذهن من بسیار بیشتر از قدرت جسم من بوده است همواره در استفاده از روش های مختلف برای لاغری شکست خورده ام.
لاغری با ذهن به من کمک کرد تا ابتدا علت چاقی خودم را کشف کنم و سپس به من آموخت چگونه باید قدرت چاقی ذهن خودم را کنترل کرده و از چاق تر شدنم جلوگیری کنم. سپس با یادگیری چگونه اصلاح کردن فرمول های چاقی ذهن و ایجاد و تقویت فرمول های لاغری به مرور قدرت لاغری در ذهن من شکل گرفت و معجزه لاغری با ذهن به واقعیت تبدیل شد و جسم من به شکل خودبخودی لاغر شد.
ویژگی های ذهن انسان
ذهن هر انسانی قابل برنامه ریزی شدن است و در هر موضوعی مورد آموزش قرار گیرد در آن موضوع قدرت پیدا میکند، سبب بروز رفتاری همسو با آن موضوع در فرد میشود.
همه انسانها در زمان تولد ذهنی پاک و بدون برنامه دارند و به مرور ذهن آنها توسط خانواده، رسانه‌ها و اطرافیان در موضوعات مختلف زندگی برنامه‌ریزی میشود.
برنامه ریزی ذهن در نهایت سبب میشود که آن فرد تحت تاثیر برنامه های قدرت گرفته در ذهنش رفتار کرده و زندگی کند و نتیجه زندگی هر انسانی بنا به موضوعات قدرت گرفته در ذهنش شکل میگیرد.
نکته قابل توجه در مورد ذهن ما در بدو تولد این است که برنامه قدرت گرفته در ذهن ما در رابطه با وضعیت جسمی ما لاغری یا تناسب اندام است.
به همین علت بسیاری از انسانها از بدو تولد تا روزی که زنده هسند در شرایط جسمی متناسب به سر می برند.
قدرت ذهن علت چاقی
از آنجایی که ذهن ما قابل برنامه ریزی است، به مرور توسط خانواده یا رسانه ها و اطرافیان برای چاق شدن برنامه ریزی می شود.
وقتی برنامه ریزی چاقی ذهن ادامه پیدا کرد قدرت چاقی در ذهن ما شکل می گیرد و قدرت چاقی ذهن ما سبب بروز رفتار و واکنش هایی در ما می شود که علت چاقی ما را تشکیل می دهند.
از نمونه واکنش های رفتاری که قدرت چاقی در فرد ایجاد میکند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ترس و نگرانی از چاق شدن
- ترس و نگرانی از غذا خوردن
- عادت کردن به وزن کردن برای مراقبت از وضعیت خود
- اقدام کردن برای استفاده از برنامه های رژیم غذایی
- اقدام کردن برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
- تحقیق کردن درباره روش های لاغری
- صحبت کردن درباره وضعیت جسمی خود و ابراز نگرانی از چاق شدن
- بروز رفتارهایی که نشان از نگرانی از چاق تر شدن یا پیشگیری از چاق تر شدن است
اینها نمونه هایی از تاثیرات قدرت چاقی ذهن در تغییر رفتار فرد یا ایجاد عادت های جدید در فرد است که باعث تغییر در رفتار و عادت های فرد شده و علت چاقی فرد را شکل می دهند.
استفاده از روش های مختلف لاغری شاید در نهایت با تمام سختی و محدودیت هایی که برای فرد به همراه دارد باعث کاهش وزن یا سایز شود ولی در نهایت تاثیری بر تغییر قدرت چاقی ذهن ندارد.
به همین دلیل پس از رها کردن روش لاغری مجددا فرد به حالت چاق قبل بر می گردد و این تجربه ای است که هر فدر چاقی که از هر روش لاغری استفاده کرده است آن را تجربه کرده و به خوبی درک میکند.
روش صحیح لاغری بدون بازگشت
اگر قصد لاغر شدن و از آن مهمتر لاغر ماندن را دارید باید توجه داشته باشید که تنها راه ممکن برای لاغر شدن دائمی تغییر علت چاقی است نه نتیجه آن که اضافه وزن است.
اضافه وزن شامل سایز لباس و عدد وزنی است که ترازو نشان می دهد و تمام روش های لاغری سعی دارند از طریق تحت فشار قرار دادن جسم سبب لاغری آن شوند و این تلاش هرچقدر هم که مستمر باشد بی نتیجه خواهد بود.
علت چاقی شما تنها و تنها قدرت چاقی ذهن شماست و این قدرت به واسطه وجود فرمول های مختلف در رابطه با علت چاقی و دلایل لاغر نشدن است.
اگر قصد لاغر شدن دارید باید علت چاقی را در ذهن خود به علت لاغری تغییر دهید و برای این کار فقط باید از طریق انجام تمرینات آموزشی لاغری با ذهن فرمول های لاغر کننده را در ذهن خود ایجاد و تقویت کنیم.
قدرت لاغری از قبل در ذهن همه انسانها وجود دارد و در افراد چاق به واسطه آموزش های چاق کننده این قدرت از حالت لاغری به چاقی تغییر وضعیت پیدا کرده.
بنابراین فعال کردن قدرت لاغری ذهن آسان تر از قدرت چاقی است چرا که از قبل تمام برنامه های صحیح و لاغر کننده در ذهن ما وجود داشته است و فقط کافی است با شناسایی عوامل قدرت دهنده چاقی در ذهن و اصلاح آنها به مرور قدرت چاقی ذهن خود را به قدرت لاغری تغیر دهیم.
اگر برای انجام این کار اشتیاق داشته باشید و به خوبی از آموزش های ارائه شده در سایت تناسب فکری استفاده کنید، چه بخواهید چه نخواهید لاغر خواهید شد.
تجربه هنرجوی لاغری با ذهن
مسیر لاغری باقدرت ذهن مسیری است که نیاز به باور قلبی داره ..چرا؟
چونکه اگر از همون اول کار بهتره بگم قبل از شروع کار اگه باورش نکنیم، اگه بهش اعتماد نکنیم با هر عشق و اشتیاقی به وسط راه نرسیده بر اثر آموزش های که خودمون به ذهنمون دادیم و به نوعی دست پرورده خودمون هست ما به مشکل برخواهیم خورد. از طریق نجواها، منفی بافی ها، عجله کردن، برانداز کردن، نامید شدن و …
گاهی ممکنه دیر به جواب برسیم و برچسب های از جنس نتوانستن، بی عرضه بودن، اینم نشد، نشد و نمیشه ها و لیز خوردن در مسیر و درنهایت رها کردن و رجوع کردن به هزاران راه های رفته و به نتیجه نرسیدن. پس بهتره که از همین اول کار به قول معروف پی همه چی و به تنمون بزنیم و با یک باور قلبی و مطمئن مسیرمون رو شروع کنیم.
مسیری که پراز لذت و آرامش و راهنمایی داره از جنس خودمون، از اونایی که درد ما (چاقی) رو داشتن و رسیدن به مقصدشون و تو اوج هستن.
نترسیم از دیر رسیدن، نترسیم از اینک اگه یک کم دیرتر شد، به این فکر کنیم و مطمین باشیم که بالاخره میشه، باید بشه، اگ برای ما که تو مسیریم، ادامه میدیم با همه حال اگه برای ما نشه پس برای کی قراره بشه؟!
اگ دراین مسیر گاها افرادی دچار عجله کردن میشن از جمله خودم بخاطر زمانهایی هست که داشتیم از طریق و راه و روش دیگران خودمون رو آموزش میدادیم به چاق شدن و چاقتر شدن. به چه صورت؟!
به صورتهای مختلف، گول خوردنهامون از افراد قابل اعتماد که بخور یک شبه هزار شبه نمیشه، بعداز رژیم حالا وزنی کم کردیم و بخور تو که کم کردی دیگ اضاف نمیکنی با یک وعده، و از طریق رژیم های مختلف و گاهی معروف و انجام ورزش های سبک و سنگین که با انجام دادن و گوش دادن به این حرف و انجام دادنشون برسیم به اون لاغری برای فلان عروسی، فلان مهمونی، ما برای رسیدن به اون روز موعودی که برای هرکس یک تایم و تاریخی بوده می دوییدم برای لاغر شدن درحالی که عجله ما نه تنها ما رو به هیچ نوع هدفی نمیرسوند بلکه چاق تر شدنمون رو پرنگ و پرنگتر میکرد.
پس عجله کردنای امروز این افراد برگرفته از آموزش های غلط و اشتباه و ندانسته یک دیروز و دوروز پیش خودمان است…
حالا برسیم به موضوع علت چاقی من؟
راستش علت چاقی من دیگه به دو بخش تقسیم شدن:
علت چاقی من قبل از آشنایی با مسیر لاغری با ذهن:
علت چاقی من قبل از آشنایی با این سایت شبیه علتهای بچه های دیگه است: پرخوری، خواب زیاد، بی تحرکی، ازدواج، زایمان، ارث، زنتیک، قرص، دوا. دارو، ژنتیک، سن، هورمونهای مختلف و گوناگون، تیرویید کم کار و پرکار، شغلهای کم تحرک و پشت میزی، سزارین، شکم زایمان و إلاآخر…
اما علت چاقی من بعد از شناخت دلیل و دراصل بهانه هایی برای چاق شدن و چاق تر شدن تنها و تنها دلیل خودم بودم که سالها ازش غافل بودم الان که فکر میکنم میبینم اونی که بیشتر از همه علاوه بر تایبد حرف دیگران حرفاشون رو کند و کاشت میکرد خودم بودم.
اونی که باعث میشد دیگران راجبش بیشتر و بهتر حرف بزنن، تحقیرش کنن، مسخره اش کنن، اجازه دخالت بده که راجبم اظهار نظر کنن فقط خودم بودم.
عوامل بیرونی ک من اونارو باعث و بانی حال بد و چاقیم میدونستم اصلا ربطی به درون من نداشت، علت چاقی من خوده خودم بودم که با توجه کردنم به اونا در واقع داشتم ذهنم رو آموزش میدادم که این ذهن من میخام این شخصیت بشم، گاهی با تنفرم از چاق شدن بیشتر طلبش میکردم که بیشتر میخامت، با رژیم گرفتن هام، با ورزش کردن هام، با اینک دیگران فقط می گفتن فقط کمی تپلی ولی من دیگ ادامه میدادم نه این شکمه، نه این هیکله، نه من همه کاری میکنم و لاغر بشو نیستم، نه بابا شانسمه، تقدیرمه و بازم الا آخر.
برسیم به موضوع عمل جراحی:
من یکی از بستگان نزدیکم عمل اسلیو امیدوارم که اسمش رو درست گفته باشم😃 انجام داده اول بگم از موقعی ک عمل کرد بشدت درد داشت و هنوزم بعداز ۳ ماه حالش بد میشه و غش میکنه.
روزای اول ک محدودیت غذایی شدیدی داشت برنج چند تا دونه یواشکی میخورد، تقریبا ایام عید عمل کرده بود و شکلات و شیرینی میخورد دُرُسته نه ولی شیرینی رو خورد میکرد مثلا ی پَر میخورد و من واقعا میدیدم و برام واضح بود ک نمیتونه جلوی فرمانهای مغزی شو بگیره. این روزا باشگاه ثبت نام کرده و ترس داره از خوردن، تقرببا یک روز درمیون خودشو وزن میکنه، هر روز جلوی آینه میگه همه جای بدنم لاغر و شل شده الا شکمم و اون باهر حرکت یا حرف حرفای استاد رو توی ذهنم روشن میکنه که این فلان فرموله و حتی گاهی خودش غذا نمیخوره و از ضعف از حال میره.
از طرفی تقریبا هر روز میره روی ترازو که شاید فقط چند گرم کم کرده باشه، راستش من هیچوقت به عمل جراحی فکر نکردم و با دیدن حال و روز این شخص ک فقط ۲۰ سالش هست حتی اجازه نمیدم از ذهنمم خطور کنه حتی اگه از چاق شدن بمیرم هرچند که چاق تر شدن و چاق موندن در این مسیر دیگه یک خیال باطل هست اگر که فقط ادامه بدیدم وبمونیم با هر حالی ولی اگه حال و حست خوب باشه دیگ چ بهتر.
راستی علاوه بر اون همه فکر و خیال و ترس از چاقتر شدن ریزش موی شدید هم گرفته تا حدی ک موهاش تاسر کمرش بود کوتاه کرد تا بغل گوش 😶☹️
لاغر شدن برای دیگران
مموضوع بعدی لاغرشدن برای دیگران یا تا فلان تاریخ یا فلان عروسی که مورد تایید دیگران باشم این دیگران کسایی هستند که ما انسانها در هر جنبه از زندگی خوب باشیم یا بد بالاخره حرفی دارن برای گفتن چه پشت سرشون چه در مقابلشون خودمو میگم چاق بودن.
من هیچ سود و ضرری براشون نداشت پس لاغر شدنم هم براشون همین حس رو داره شاید دقیقه ی اول بگن واووو چه جمع و جور شدی ولی بعدش دیگ براشون فرقی نخواهد داشت پس وقتی که من برای دیگران فرقی نخواهم داشت مثل امروز و دیروزم پس دیگران هم برای من مهم نخواهند بود مثل امروز، الان اینجا و فرداهای درخشانی ک انشاالله در انتظارمه
حرف آخر ازاین قسمت فایل:
ضمن عرض تشکر از استاد عطارروشن عزیز بابت این فایل ناب و بجا درباره علت چاقی که برای من شروعی دوباره است، برگشتی دوباره مثل کسی که مرده و دوباره زنده شده، من شخصی هستم ک این مسیر رو این سایت و رو رها کرده بودم و خدا رو شکر که باز برگشتم. این دفعه با ایمان و باوری انشالله قویتر با درک و تحلیلی بهتر و من خودم رو فردی میدونم و خواهم دانست که مرده و دوباره زنده شده.
چرا اینو میگم؟ چون من قبلا اینجا بودم با فضا و بچه ها آشنای داشتم و علت چاقی رو درک کردم ولی لیز خوردم و رها کردم ولی هیچ جا نتونستم جای پیداکنم از اینجا بهتر. از همه لحاظ جسمی، روحی و روانی.
الان میدونم امیدوارم که با بودن و موندنم باورم رو قویتر کنم که اینجا این فضا خوشبختی، آرامش، رسیدنها، هدف ها همه اینجاست.
موندن اینجا میتونه رستگاری و خوشبختی آینده رو رقم بزنه با ادامه دادن با اشتیاق، استمرار، اعتماد و اطمینان اول بخودم که میتونم بعد به مسیرم که میتونه قطعا راه و روش ادامه مسیر زندگی آینده من و حتی عزیزانم باشه.
به امید موفقیت همه ی دوستان هم مسیرم🌹🙏
( نوشته s-moazamiy عزیز در بخش نظرات)
اهمیت علت چاقی و قدرت چاقی ذهن و ضرورت تغییر وضعیت ذهن از حالت چاق به لاغر سبب شد تا توضیحات مهمی را از طریق این فایل تصویری با دوستانم به اشتراک بگذارم.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین جلسه آموزشی علت چاقی توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری آموزشی را با دقت مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را با تمرکز تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده در بخش نظرات به صورت شرح انشایی پاسخ دهید.
- در گذشته نگرش شما درباره علت چاقی تان چه بوده است؟ شرح دهید.
- هربار که از روش های لاغری نتیجه نمی گرفتید علت لاغر نشدن خود را چه می دانستید؟
- نگرش شما درباره استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن چیست؟ تجربه خود را بنویسید.
- چنانچه در مسیر لاغری با ذهن تحت تاثیر روش های مختلف قرار گرفته اید تجربه خود را به اشتراک بگذارید.
- موضوعات مهمی در ویدیوی آموزشی مطرح شده است که لازم است با دقت محتوای تصویری را تماشا کرده و درباره نکات مطرح شده دیدگاه خود را در بخش نظرات بنویسید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی علت چاقی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.38 از 40 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام
فعال کردن علت لاغری در ذهن .
اولین عاملی که انسان را در هر مسیری می کشاند عشق و انگیزه و هیجان آشنایی با ناشناخته هاست .
بعد از مدتی عشق و اتش اولیه فروکش کرده و جای خود را به عقل و منطق می دهد .
گرچه عشق و انگیزه همچنان وجود دارد اما کور نیست شناخت نیز به آن اضافه شده .
یکی از رفتارهایی که در این متن از عوامل چاق کننده فرمودید وزن کردن بود .
اوایل کار ذهن انسان نمیتواند باور کند که ترازو یکی از بزرگترین موانع لاغر شدن است . چون ترازو از نظر منطق تنها وسیله ای برای سنجیدن است . اما به مرور زمان میبیند هرچه بیشتر خود را وزن میکند بیشتر اضافه وزن پیدا میکند . یا کاهش وزن دلخواه خود را ندارد یا وزنش را میبیند که ثابت مانده درحالیکه او توقع کاهش را از خود داشته . همین چند عامل باعث اثرگزاری بد روی ذهن میشود و انسان را از مسیر و قدرت دادن لاغری در ذهن خارج میکند .
اوایل راه شما تاکید میکردید که به هیچ عنوان وزن نکنید اما ذهن من تنها به دلیل همان عشق و هیجان اولیه به این راه و فقط چون شما میگفتید اطاعت میکرد و من وزن نمیکردم اما ذهنم قانع نشده بود و بنابراین دستور ذهنی وجود داشت و بعد از مدتی وزن کردن را آغاز کردم و ذهنم مدام دستور آن را تکرار میکرد و من هم اطاعت میکردم .
یعنی این فرمول از ذهنم کنار گذاشته نمیشد .
تا اینکه یک روز شاید اوایل فروردین بود جرقه ای در ذهنم زد و باعث شد کاملا درک کنم چرا ترازو ذهن انسان را به مسیر چاقی هدایت میکند ؟
تمام این حالات به یکباره در ذهنم روشن شد .
ما خودمان را وزن میکنیم .
سه حالت پیش می آید .
یا وزنمان کم میشود .
یا ثابت است .
یا اضافه شده است .
هر سه ی این حالتها انسان را دوباره به مسیر چاقی برمیگرداند .
اگر وزنمان کم شده باشد میگوییم وزنم کم شده دیگه . حالا یه روز فایل گوش ندم اتفاقی نمیفته که . یه روز کار نکنم روی ذهنم چیزی نمیشه که . حالا این ناخونک رو بزنم چیزی نیست که . من که وزنم کم شده حالا این شیرینی رو بخورم یا نخورم اتفاقی نمیفته که و هزاران هزار گفتگوهای ذهنی که کم کم انسان را از مسیر لاغری خارج کرده و به مسیر چاقی هدایت میکند
اگر وزنمان ثابت مانده باشد و ما مثلا توقع کاهش داشتیم چه گفتگوهایی در ما ایجاد میشود :
چرا وزنم تغییر نمیکنه .
چرا من انقدر بدبختم چرا من لاغر نمیشم . چرا استپ کردم . من لاغر بشو نیستم . این همه سختی دادم به خودم (این جمله کاملا یک جمله ی چاق کننده است)
این همه مراقب بودم چرا کم نشدم بدن من سوخت و سازش پایینه و ….. تمام این گفتگوها نشان از این دارد که ذهن مسیر چاق کننده رو در پیش گرفته و کم کم برای آرام کردن خود رفتارهای چاق کننده را دستور میدهد .
پس ثابت ماندن وزن هم سبب میشود ذهن انسان پر از گفتگوهای چاق کننده شود .
اگر وزنمان اضافه شده باشد که هیهات . تمام ذهن ما هر بذری از لاغری را که در وجودمان کاشتیم به یکباره لگد کوب میکند و زمین و زمان را فحش میدهد نفرت از چاقی ناامیدی عصبانیت ناآرامی و …. همه هجوم می اورند و دستور به رفتارهای چاق کننده در ذهن اوج میگیرد . ولع امان آدم را میبرد . احساس محدودیت احساس خودکنترلی جنگ با خود و دستورهای پی در پی برای خوردن و …..
پس هر سه ی این حالتها گفتگوهایی را در ذهن ایجاد میکند که انسان را به مسیر چاقی هدایت میکند . پس نتیجه میگیریم ترازو صد درصد یکی از عواملیست که به چاقی ذهن قدرت میدهدو ما باید برای ضعیف کردن قدرت چاقی ذهن ترازو را کلا شیفت دیلیت کنیم .
باورتان میشود دیگر هیچ دستور ذهنی مبنی بر وزن کردن از ذهنم صادر نمیشود .چون خود ذهنم دلیل آورده که اگر میخواهی در مسیر لاغری بمانی ترازو را دور بریز .
استاد یه نکته ی جالب اینکه ما چه بخواهیم چه نخواهیم مسیر لاغری در ذهنمان دارد کار خودش را میکند در ناخوداگاهمان یعنی ما اگر مدتی هم از این راه دوربمانیم وبعد دوباره برگردیم میبینیم مسیر لاغری بسیار زیبا و قشنگ همچنان سرسبز و امیدوار کننده در ذهن دارد کار خودش را میکند .
اما خوداگاهیِ ما به آن قدرت میدهد . چون لذت درک کردن در این دنیا بیش از هر لذت دیگریست .
و این درک هر زمان که به آن رجوع کنی هست و هرگز از بین نخواهد رفت .
لاغری در نهاد ما وجود دارد ما با توجه کردن و معطوف کردن آگاهی به آن به آن کود میدهیم . با توجه کردن به گفتگوهای ذهنی و از بین بردن نگرانیها و ایجاد حال خوب به آن نیرو میدهیم .
به آن قدرت میدهیم تا در فکر ما جاری شود تا در احساس ما جاری شود تا در رفتار ما جاری شود .
ما هرگاه در مسیر لاغری قرار بگیریم ذهن ما دستور به رفتار لاغر کننده میدهد . خیلی روشن است .
پس بدانیم اگر رفتار چاق کننده از ما سر میزند ذهن ما در مسیر چاقیست .
به سراغش برویم آن عاملی که مارا در چاقی ذهن نگه داشته قطعا یک فکر و یک باور است . جستجویش کنیم پیدا میکنیم وقتی پیدا شد دنبال راه حل بگردیم که چطور میشود که آن باور را به طور کاملا منطقی با باور صحیح جایگزین کرد . فکر کنیم تا عامل را برداریم . و گفتگوهای ذهنی را دوباره به مسیر لاغری هدایت کنیم . مسیر لاغری دوباره باز میشود .
امیدوار باشیم هرگز دیر نمیشود .
خدا هرگز دیر نمیکند . همیشه فرصت هست . خداوند بی نهایت فرصت به ما داده . نیازی به عجله کردن نیست . ذهن باید این راه را آرام آرام هضم کند . خودش کمک میکند باورهای اشتباهش را از بین میبرد .
باورهای صحیح را جایگزین میکند . دستور به رفتارهای لاغر کننده می دهد . منطقش را بر لاغری استوار میکند . ذهن کمک میکند که
دائما در مسیر لاغری بمانیم . فقط باید سررشته را نگه داریم . سررشته از خواستن آغاز میشود بخواهیم که لاغر شویم . بخواهیم که در لاغری ذهن بمانیم . کم کم راه باز میشود .
درخواست ما به کائنات وجودمان ارسال میشود تمام سلولها تغییر مسیر میدهند . دی ان ای سلولها از طریق افکار ما اصلاح میشود سلولهای جدید با دستور جدید ساخته میشوند .
دی ان ای ما رونوشت افکار ماست .
ملکولهایی که رونوشت دی ان ای را لاغر میکنند از طریق افکار جذب دی ان ای میشوند ملکولهای چاق کننده از دی ان ای حذف میشوند .
رفتار ما از دستورات ذهنی نشئت میگیرد . وقتی ذهن ما در مسیر لاغریست دستورهای چاق کننده صادر نمیشود . دستور به رفتارهای لاغر کننده صادر میشود .
جسم کاملا تحت فرمان ذهن است کاملا تحت فرمان ذهن .
همان ذهنی که برای رسیدن به لذت میگفت بخور و بخور و بخورو تکرار میکرد و تکرار میکرد و عادتش بود
حالا میگوید نه نیازی ندارم . میلی ندارم . کافیست . نمیخواهم .
بله ذهن میگوید نه . ذهن تکرار میکند نه . نه نه . ذهن ایست میدهد . نمیخواهد و فراموش میکند . ذهن از قدرت فراموشی استفاده میکند . قدرت فراموشی همان شیفت دیلیت است .
ذهن افکار چاق کننده را شیفت دیلیت میکند . فراموش میکند .
توجه ما از چاقی برداشته میشود و به لاغری میرود . ما چاقی را فراموش میکنیم کم کم . آرام آرام . توجهمان از روی چاقی برداشته میشود و روی لاغری قرار میگیرد .
اما فقط باید بخواهیم . اوایل توجه هنوز روی چاقیست اما کم کم با آگاهی با دادن اطلاعات جدید به ذهن در مورد لاغری که تنها و تنها در همین سایت وجود دارد توجه ذهن برداشته میشود . سیستم تغییر میکند . همه چیز تغییر میکند . پازل چاقی از بین میرود و پازل لاغری جای آنرا میگیرد .
چون در مسیر لاغری قرار گرفته . افکار چاق کننده را آرام آرام محو میکند به فراموشی میسپرد .
ذهن ما پس میزند . همان ذهنی که مرتب دستورات چاق کننده صادر میکرد حالا میگوید نه .
چه شگفتیی از این بالاتر که تنها و تنها با اصلاح ریشه کل سیستم وجودمان تغییر جهت میدهد .
چقدر زیباست . چقدر لذت بخش است . حظ میکنم از این همه زیبایی که خداوند در وجود تمام ما انسانها قرار داده است .
چه عظمتی از این بالاتر که تمام این سیستم تنها و تنها با یک کد کار میکند .
درک این نکته واقعا حائز اهمیت است . اینها را هر زمان بیشتر و بیشتر میتوان درک کرد هر وقت که سراغش بیاییم درک جدیدی بر ما الهام میشود و در این دنیا چه لذتی بالاتر از درک کردن وجود دارد .
تا نبیند کودکی که سیب هست
کی پیاز گَنده را بدهد ز دست
ذهن من اکنون سیب را به دست آورده . سیب من قدرت درک کردن است . ذهن من دستور به درک کردن و شناختن را صادر میکند . دستور به تحلیل کردن .
اینها پایانی ندارد و بزرگترین لذت برای ذهن من وصل شدن به بی نهایتی که هیچ وقت تمام نمیشود .
این لذت برای ذهن من جایگزین لذت خوردن شده است . خوردن ، پیاز گندیده ای بود که در دست ذهنم بود و برای رسیدن به لذت ، مدام به آن دستور میداد اما اکنون لذت درک کردن ، واقعا همانند سیبی در دست ذهنم قرار گرفته و پیاز گندیده را کنار گذاشته .
ذهنم لبخند میزند . راضیست . شاید هم خدایم است . راضیست میخندد . من در مسیر لاغری با ذهن خنده ی خدا را حس میکنم و چه لذتی از این بالاتر که خدا به تو لبخند میزند .
نشان های دریافت شده
سلام ممنون از تمام بزرگوارانی که نظر لطفتشون رو در مورد پیام قبل ابراز کردن .
قطعا نگاه شما عزیزان زیباست که زیبا میبینید . سپاس از همه ی شما سروران گرامی .
استاد ببخشید فایلی که در کانال در مورد دندان گذاشته بودین رو در اینجا با اجازتون نظرم رو در موردش مینویسم .
در تحقیقات جدید نشون داده شده که دندان هم همانند سایر اعضا قدرت ترمیم خودش رو داره . اگه اشتباه نکنم دانشمندان ژاپنی به این نکته پی برده اند .
منتها ما هنوز چون این مساله رو ندیدیم باور نداریم خیلی جالبه همچین قدرتی رو خداوند در بدن قرار داره . ولی بعد از صد سال چون باوری مبنی بر از بین رفتن دندان در سن و سال بالا نداریم ذهن دوباره شروع میکنه به دندانسازی . یعنی تصویر ذهنی مبنی بر خراب شدن دندان در ذهن نداریم چون باورهای خراب شدن و پوسیده شدن دندان کار خودشو کرده و دندانها رو خراب کرده و از بین برده پس دیگه اون باورها روی جسم کار نمیکنند و جسم طبق باورهای اصلی که در وجودش ذخیره شده است شروع میکنه به ساخت دندان .
نمیدونم منظورمو تونستم درست برسونم یا نه
ولی اون جور که شنیدم
دندان هم عضوی از اعضای بدن هست . منتها جنسش سخته و مثل استخوانه . استخوانها هم روند ترمیمشون کنده . دندانها هم همانند استخوانها سرعت ترمیمش نسبت به بافتهای نرمتر کمتره . و چون باکتریها داخل دهان مشغول فعالیت هستندو باور تخریب دندان در ما به صورت آشکارا در حال فعالیته سرعت تخریب بالاتر از سرعت ترمیم میشه برای همین دندان رو به خرابی پیش میره .
البته این اتفاق دقیقا طبق باورهای ما داره اتفاق میفته .
غیر از اون مورد در جایی خوندم یکی از عزیزانی که در طب سنتی بودند با چکاندن روغن حنظل در گوش باکتریهای موجود در دهان رو از بین میبردند در نتیجه سرعت تخریب کند میشد و دندان آرام ارام ترمیم میشد . یکی از بچه هایی که فکر میکنم اهل جنوب بود قسم میخورد که مدتی اینکارو انجام داده و نتیجه گرفته .
یعنی به نظرم اینجور میشه تحلیل کرد که چون این عزیز به این کار اعتقاد داشتند و باور داشتن که روغن حنظل باکتریها رو میکشه کم کم باور ترمیم دندان در ذهنشون جایگزین شده و ذهنشون قدرت تخریب رو کمتر کرده و گذاشته روند ترمیمی کار خودشو انجام بده کردند .
از نظر عقل و منطق هم که حساب میکنیم میبینیم این مساله رو میشه اثبات کرد .
تازه در مورد خودم من تجربه ی جالبی داشتم زمانهایی دندان من خراب میشد که فکرم درگیر بود فکرم آرام نبود یعنی ذهن ناآرام من باعث میشد دندانم خراب بشه . چون فکر ناآرام سیستم ایمنی رو ضعیف میکنه بدن در مقابل میکروبها و باکتریها ضعیف میشه و اونها قدرتشون بیشتر میشه و دندان شروع میکنه به خراب شدن گرچه باز هم روند ترمیمی در حال انجامه ولی قدرت تخریب در شرایط ناارام بیشتر از قدرت ترمیم میشه و عواملی مثل میکروب یا باکتری فرصت پیدا میکنند تا به تخریب بدن بپردازند .
یعنی واقعا دندان هم که یکی از اعضای بدن ماست کاملا تحت فرمان ذهنه منتها ما هنوز از فرمولهای موجود در ذهن در جهت دندان آگاهی کامل پیدا نکردیم و باورمون براینه دندان خراب میشه و دیگه در نمیاد و این فرمول داره در جسممون پدید میاد و جایگزین فرمول اصلی شده .
یه چیز خیلی جالبتر که دیدم و واقعا قدرت ذهن رو در مورد دندان هم به اثبات میرسونه یکی از آشنایانمان است ایشون ماهی یکبار دندونشون رو مسواک میزنند . ۵۴ سال سن دارند
اصلا هم تا حالا دندونپزشکی نرفتن . دندان درد نگرفتن و دندونهاشونم کاملا سالمه باورشون براینه که مسواک زدن دندونارو خراب میکنه .
در حالیکه خانومشون مرتب مسواک میزنه دندونپزشکی میره و همیشه هم چندتا دندان خراب داره .
یعنی واقعا برام اثبات شده قدرت ذهن روی دندان هم اثر داره و باورهای انسان حتی در مورد سلامت دندان هم کاملا کارایی دارند .
واقعا کار ذهن خیلییییی جالبه و تنها دلیل اتفاقات جسم ما همین فرمولهای ذهنی هستند .
فقط کاش میشد روند احیای بدن برای تمام ذهنها مورد پذیرش واقع میشد و انسانها حتی در مورد طول عمر بیشتر هم به باورهای جدید میرسیدند . واقعا این بحثها خیلیییی جالبه
از سالیان پیش تا حالا این همه تغییر و تکامل در گونه های مختلف جانداری نشان میده خداوند دائما در حال آپدیت کردن مخلوقاتشه و هر بار ورژن جدید رو مناسب با شرایط همون زمان رونمایی میکنه . پس قطعا اگر انسان امروزه بخواد و روی مساله ی ترمیم جسم از طریق ذهن کار کنه به نتایج فوق العاده ای برای طول عمر بیشتر خواهد رسید . چون خداوند وعده داده انسان نامیراست . پس چنین قابلیتی رو براش قرار داده ولی ما بازهم باتوجه به تمام چیزهایی که دیدیم خودمون رو برای مردن آماده میکنیم نه برای زندگی کردن .
تصویر مرگ رو برای خودمون خلق میکنیم و مرگ اتفاق میفته . در حالیکه کاش میشد هممون دست به دست هم میدادیم و خودمون رو برای صده های دوم و سوم زندگی آماده میکردیم . اونم در حالتی کاملا جوان و سرپا .
چون جوانی وعده ایست که خداوند به مومنین داده .
نامیرایی وعده ایست که خداوند به مومنین داده .
منتها موانعش باورهای ما هستند . مشاهدات ما هستند . ذهنهای محدود میمیرند . ذهن های پیر پیر میشوند .
راستی دندانهای جدید شما قطعا تا چند روز آینده یا نهایتا یکماه آینده آرام خواهند شد و ذهن شما قدرت سازگاری با شرایط جدید رو در دهانتون ایجاد خواهد کرد و براتون عادی خواهد شد .
بدن خودشو با شرایط جدید وفق میده و ذهن قدرتمندتون راهی برای جفت و جور کردن دندانها پیدا خواهد کرد درست مثل کفشی که اولش پای آدم رو میزنه ولی بعد از مدتی کفش تابع پای انسان میشه و مطابق اون شکل میگیره و دیگه اذیت نمیکنه . احتمالا ذهنتون انقدر دندوناتون رو به هم سایش میده تا با هم هماهنگ بشن ولی جالبه بعد از مدتی نتیجه رو برامون بگید که چطور دندانهای جدید با دهانتون سازگار شد .
ممنون از ویدیوتون خیلی عالی بود .
ببخشید که اینجا نظرم رو نوشتم .
نشان های دریافت شده
سلام .
تغییر انتظار خیلی کلمه ی جالبیه . امروز توی مطالعه ی سایت چندین بار به این جمله از شما رسیدم .
تغییر انتظار از زندگی
تغییر انتظار از خداوند
تغییر انتظار از جسم
جالبه این انتظار رو خیلی از اوقات منفی باف ذهن برامون تعریف کرده .
فرشته همه اش سکوت میکنه . ما باید کاری کنیم ندای فرشته رو بیشتر عمل کنیم تا اون بیشتر صحبت کنه . دنبال صدای فرشته بدویم .بهش توجه کنیم . اون وقت اون انتظار مارو از زندگی یا خداوند یا جسم تغییر میده .
انتظار من از زندگی موفقیت است .
من موفقیت را همین حالا هم زندگی میکنم .
همین که مینویسم بزرگترین موفقیت است . همین که میشنوم بزرگترین موفقیت است . همین که فکر میکنم بزرگترین موفقیت است . همین که تصمیم گرفته ام در مدار خوبی باقی بمانم بزرگترین موفقیت است . پس انتظارم موفق بودن است . چون من هم اکنون دارم با موفقیت زندگی میکنم . نگرشم را به ناخواسته هایم تغییر میدهم این یعنی موفقیت . زاویه ی نگاهم را به ناخواسته هایم تغییر میدهم . این یعنی موفقیت . به داشته هایم توجه میکنم این یعنی موفقیت . انتظار من از زندگی خوشبختیست . من خوشبختم چون خدا را یافته ام . چون آرامش خدایی را تجربه کرده ام . چون دوستش دارم . چون دوست دارم هدایتم کند . پس من هم اکنون خوشبختم چون خدارا دارم . خدای من به من نعمتهای بیکران داده پس من خوشبختم . پس خوشبختی برای من خلق میشود . پس انتظار من خوشبختیست . من در مدار خوشبختی باقی می مانم .
انتظار من لاغر بودن است . چون من ورودیها را کنترل میکنم . ذهن خودم را از ترس و نگرانی و نفرت از چاقی پر نمیکنم . اطلاعات ذهنی ام را با ورودیهای چاق کننده پر نمیکنم . هنگام خوردن با چشم و گوش و فکر و حس لامسه غذا نمیخورم . من فقط از یک راه غذا میخورم . راه دهان . من تمام سعیم را میکنم که در مسیرم ثابت قدم بمانم و آن را ترک نکنم .
پس وقتی عملم در جهت لاغریست انتظار من هم لاغر شدن است .
انتظارم را تغییر میدهم . از همین حالا انتظارم از جسمم را تغییر میدهم . من تغییر مدار بدهم انتظارم هم تغییر خواهد کرد . یعنی در مدار لاغری قطعا انتظار لاغری هم رخ خواهد داد . اگر انتظار لاغری از خودمان نداریم این نشاندهنده ی اینست که روی مدار چاقی هستیم . من تغییر مدار میدهم پس انتظارم هم همسو با مداری که در آن هستم خلق میشود .
در مدار امید قرار میگیرم و در آن استمرار ایجاد می کنم پس انتظارم نیز امیدوار بودن به هر آنچیزیست که قرار است برای من رخ دهد .
من به زندگی امیدوار هستم .
به خداوند امیدوار هستم .
من به جسمم و لاغری ام امیدوار هستم .
پس انتظار دارم همینها نیز برای من خلق شود . اگر خلق نشد یعنی باز تغییر مسیر داده ام . باید بتوانم استمرار داشته باشم . نباید غافل شوم . باید نظارت کنم . ناظر باشم تا مدار ذهنم تغییر نکند .
هرکسی خودش میفهمد اکنون روی چه مداری قرار گرفته . اگر میبینید علاقه ای برای شنیدن کلام استاد ندارید چون در مدار صحبتهایش نیستید . مدار خود را تغییر دهید . خود را با کلام استاد همسو کنید . آن وقت میبینید در مدار ذهنی استاد قرار میگیرید و میتوانید صحبتهای ایشان را حتی اگر طولانی هم باشد بدون مقاومت ذهنی و با احساس خوب و اشتیاق گوش دهید .
ذهن خود را برای شنیدن سخنان استاد خاموش کنیم . یک ساعت فقط ورودی کلام استاد را وارد ذهن کنیم .
بعد از یک ساعت اجازه دهیم ذهن بگوید . شروع کنیم به نوشتن . حال کلام استاد از طریق ذهن ما بر کاغذ یا بر سایت جاری میشود . اگر خالص بود که هیچ اما اگر ناخالص بود خود را نشان میدهد پس باز هم باید گوش کنیم .
به هر جهت همسو شدن با ذهن استاد استمرار میخواهد .
ذهن ما تمام اطلاعات را از کلام استاد دریافت میکند و کم کم مدار ذهنی تغییر میکند . وقتی مدار ذهنی تغییر کرد طبیعتا انتظار لاغر شدن هم در ذهن ما خلق میشود . ما وقتی ما دقیقا مو به موی کلام استاد را عمل کنیم قطعا نتیجه ی عالی انتظار میرود . ولی وقتی باز هم طبق اطلاعات ذهن خودمان عمل کنیم طبیعیست انتظاری که در ما شکل میگیرد خلاف جهت خواسته ی ماست .
کلام استاد از بیرون صدای فرشته ی درونی را بیشتر به گوش ما می رساند . چون استاد هم از فرشته ی درونی خود صحبت میکند . پس جذب اتفاق می افتد و ندای فرشته ی درونی ما نیز شروع میکند به حرف زدن . کم کم قدرت ذهن را از منفی باف میگیرد و در طول روز ما شاهد خواهیم بود به جای اینکه منفی باف سخن بگوید فرشته سخن می گوید . هر چقدر این روند شنیدن و تحلیل کردن بیشتر رخ دهد زندگی ما بیشتر تغییر خواهد کرد و انتظار ما از جسم نیز تغییر خواهد کرد . انتظار ما از خداوند بهتر خواهد شد چون بیشتر اورا خواهیم شناخت . کسی که انتظارش از خداوند کم است یعنی هنوز خدا را درست نشناخته . پس باید بکوشد تا خداوند را بیشتر بشناسد تا انتظارش از خداوند بیشتر شود . خدا وظیفشه که مارو خوشبخت کنه . وظیفشه . چون قادر متعاله .
وقتی جسم و ذهن رو بیشتر بشناسیم و سیستمی که خداوند ساخته رو بیشتر درک کنیم بیشتر میفهمیم که لاغر شدن از طریق ذهن چقدر راحت خلق میشه و فقط با تغییر کدهای ذهنی خودبخود جسم آروم میشه و راه لاغری رو در پیش میگیره .
ذهن آرام = جسم آرام
ذهن لاغر = جسم لاغر
ذهن جوان = جسم جوان
ذهن سالم = جسم سالم
ذهن زایا = جسم زایا
ذهن امیدوار = جسم امیدوار
ذهن خوشبخت = زندگی خوشبخت
ذهن پیروز = پیروزی بیشتر
استمرار و استمرار و استمرار = خلق پیروزیهای پی در پی .
خیلی شیرینه به خدا این راه .
خدایا مرا در این راه ثابت قدم بفرما . کاری کن بیشتر و بیشتر عمرم را در اینجا بگذرانم تا حالم روزبه روز بهتر شود و انتظارم از تو بیشتر و بیشتر و بیشتر شود . باورم نسبت به تو عمیقتر شود .
خدایا مرا در اینجا نگاه دار تا حال خوبم مثل قبل که در اینجا زندگی میکردم دوباره بهتر و بهتر و بهتر شود . و انتظارم نیز همینست . انتظارم اینست که شادی روزافزون بر من دمیده خواهد شد چون وقتی با شادی هم نشین شویم شاد بود نیز انتظار میرود .
خدایا سپاسگزارم .
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز
بدن ما در آن واحد قادره هم قلب رو اداره کنه هم مغز رو هم کلیه ها هم طحال هم کبد هم گردش خون هم حذف مواد زاید هم جذب مواد لازم هم بینایی هم شنوایی و همه چیز رو یکجا داره اداره می کنه به صورت کاملا خودکار و بدون دخالت نیروی اراده . نیروی گرداننده ی جسم هم که ذهن ناخوداگاهه که به مغز فرمان میده و مغز هم کل سیستم رو اداره می کنه .
این ویژگی ناخوداگاه ماست که در یک لحظه میتونه همه کار رو با هم انجام بده . در حالیکه سطح خوداگاه ذهن ما فقط یه کار رو میتونه در یک زمان انجام بده . یعنی محدودیت در سطح خوداگاهه نه در سطح ناخوداگاه . اگه شما فکر می کنید لاغری رفته در اولویت دوم ذهن شما قرار گرفته این فقط یه فکره . شاید در اولویت دوم فکر (خوداگاه) شما باشه ولی در (ذهن) ناخوداگاه اصلا اولویت بندی معنا و مفهومی نداره . مثل اینکه شما با خودتون بگید فکر میکنم کار ضربان قلبم در اولویت دوم قرار گرفته و ذهن من مشغول پرداختن به کار کلیه ها و طحال و کبد هست . این مثالها رو عرض کردم که بدونید لاغر شدن ما هم دقیقا مثل کار قلب و مغز و کلیه و طحاله و خودبخود داره انجام میشه . ذهن ما هر لحظه داره ما رو لاغر می کنه . ولی افکار ما اشتباهن و ما اینجا داریم افکار خوداگاه خودمون رو تغییر میدیم تا با تکرار و تمرین و تغییر افکار و رفتار دوباره متوجه لاغری اصلی خودمون بشیم و اجازه بدیم روند لاغری در جسم جاری بشه .
نشان های دریافت شده
کنترل ورودیهای ذهن
ما در این انبار، گندم میکنیم
گندمِ جمع‌آمده، گم میکنیم
می‌نیاندیشیم آخر ما به هوش
که‌این خلل در گندم است از مکرِ موش
موش تا انبار ما حفره زده است
وز فَن‌اش، انبار ما ویران شده است
اول ای جان دفع شرِ موش کن
وانگهان در جمع گندم، جوش کن
نشان های دریافت شده
سلام
هر باوری که در ما قدرتمندتر باشه همون باور عملکرد ما رو به وجود میاره . اینکه فرمودید اگه هرروز فایل گوش نمیدی و عمل نمیکنی یعنی باور نداری که این مسیر شمارو به سمت متناسب شدن هدایت میکنه .
به نظرم ایشون باور دارن که تنها و تنها این مسیر باعث لاغرشدنشونه اما اگه نتیجه نمیگیرند علتش نداشتن باور به این راه نیست علتش اینه که باورشون به چاقیشون قدرتمندتره .
ببینید دور و بر ما پر از افرادی هستند که دائما داریم باهاشون صحبت میکنیم و همه باورهایی دارند که به چاقی قدرت میده به مواد غذایی قدرت میده به گناه قدرت میده به ناامیدی قدرت میده . به نظرم اولین راه اینه که ارتباط خودمون رو با این جور رسانه ها و آدما قطع کنیم .
کنترل ورودی ذهن رو جدی بگیریم . چیزی که به درخت چاقی در وجودمون آب میده رو جدی بگیریم .
ببینید علاقه داشتن خیلی مهمه . متاسفانه علاقه و انگیزه ی ما پخش و پلاست . تمرکزمون روی خیلی چیزاست . شاخه شاخه شده است . برای همین قدرت عملمون پایین میاد . مثل آبی که اگه از یه مسیر رد بشه بسیار پرقدرته ولی اگر هزار شاخه بشه مشخصه که زورش کم میشه و زوری نداره که به عمل برسه .
ایشون باور داره که این راه تنها مسیره . اما ورودیهاش کنترل نشده است . دغدغه های دیگه ای در ذهن دارند که بیشتر حواسشون به اونهاست . عاشق مسیر هستند اما هنوز علاقه شون به راههای دیگه هم هست .
اگه میبینید الان شما اینقدر موفقید به خاطر تمرکز و انرژی و انگیزه و عشقتونه که تنها و تنها روی همین مسیر گذاشتید و به نوعی مسیرهای دیگه رو به این راه هدایت کردید و نزاشتید حواستون به چند چیز متفرق بشه .
این دوستمون باور چاقیش به اندازه ی یک درخت تنومند پرقدرته و باور لاغریش به اندازه ی یک نهال .
اب درخت چاقی رو باید قطع کنه تا ورودیهارو کنترل نکنه درخت لاغری جون نمیگیره . باورش قوی نمیشه که به عملکرد تبدیل بشه .
عادت های قبلی زورشون زیاده اب انرژی آدم رو به سمت عادات قبلی میبرن . تغییر عادت اولش خیلی سخته ولی وقتی عشق همراهش بشه کم کم وابستگی به چاقی از بین میره .
یه مشکل دیگه ای هم که هست اینه که ما احساس مالکیت نسبت به چاقی داریم ولی احساس مالکیت نسبت به لاغری نداریم .
احساس مالکیت وابستگی میاره .
عادات ما ریشه اش در احساس مالکیت هست .
وقتی ما یه چیزی رو مال خودمون میدونیم اون در ما قدرت میگیره . ما باید عمیقا به این باور برسیم که چاقی برای بدن ما نیست . ما نسبت به چاقی هیچ مالکیتی نداریم . لاغری هست که برای بدن ماست . .
احساس مالکیت نسبت به چیزی داشتن نمیزاره ذهن ما اون رو رها کنه و ما مدام در عذابیم .
دل نکندن از چاقی و عوامل و موانع چاق کننده و عادات چاق کننده .
ما هنوز از چاقی لذت میبریم . چاقی رو راحتتر میدونیم . بهش وابستگی داریم و ازش رنج می کشیم .
همنشینی با افراد چاق به این وابستگی قدرت میده . ما باید از درون خودمون از ادمای چاق هم دل بکنیم و باهاشون تا جایی که ممکنه قطع رابطه کنیم چون فرکانس فکرشون روی فکر ما اثر میزاره . باید تا جایی که میتونیم با آدمهای لاغر در ارتباط باشیم . البته ادمای لاعری که فکرشون لاغره .
ادمای لاغری که از لاغریشون لذت میبرن حالشون خوبه .
همنشینی خیلی مهمه . چون ضمیر ما ناخوداگاه از هم نشینامون تاثیر مثبت و منفی میگیره .
این دوستمون حتی اگه فایلها رو هم گوش نمیده باید هم نشینیش رو با اینجا زیادتر کنه و صحبتهای شما و دوستان موفق رو فقط بخونه . نه اصلا برای لاغر شدن فقط برای تغییر کانون توجهش . برای آب دادن به باورهای صحیحش . برای اینکه آب درخت چاقی رو قطع کنه .
فقط بخونه نگاه کنه . خودشو مجبور نکنه . فایلها رو به ترتیب هم گوش نده اشکالی نداره . درسته نظم و ترتیب خوبه ولی شاید هنوز به انضباط فکری نرسیده نخواد که یهو همه چیز رو با هم درست کنه . کم کم شروع کنه . قدم به قدم آهسته اهسته .
باور لاغریش کم کم جون میگیره . آبش زیاد میشه و قدرت عمل پیدا میکنه . هم نشینیش رو هم با هرچه غیر این مسیره کمرنگ تر کنه . البته صفر که نمیشه ولی خودشون باید انتخاب کنند . چیزهایی رو که علاقشون به این مسیر رو کمرنگ میکنه انتخاب نکنند . چیزهایی رو انتخاب کنند که علاقه و تمرکزشون رو روی این مسیر بیشتر میکنه .
خیلی صحبت کردم اما جمع بندی مطالبم اینو میگه که همنشینی با هرچه غیر از این راه هست رو تا جاییه که در توانش هست کمرنگ کنه تا آب درخت چاقی قطع بشه و تا جایی که میتونه با بچه های موفق و یا شما تبادل اطلاعات کنه تا توجه و علاقه اش بیاد سمت این مسیر تا نهال لاغریش قدرت بگیره . بعد این آب به عملکرد میرسه و عملکرد هم قوی میشه .