در قسمت قبل درباره ارتباط بین افکار و نگرش با دنیای پیرامون توضیح داده شد. در این قسمت درباره موضوع مهم نقش عزت نفس در شکل گیری دنیای پیرامون توضیح داده میشود.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.55 از 29 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز
نیروی بی نهایت خداوند ،من را از حالت بی شکل به صورت جسم متجلی کرده است ،اگر به خودم احترام نگذارم در واقع به خلقت بی احترامی کرده
اگر به خودم احترام نگذارم به خدای درونم بی احترامی کرده ام
پس برای احترام به خودم اول از انتخاب های کاملا شخصی شروع میکنم و طبق علایق خودم انتخاب میکنم چی بپوشم ،چی بخورم ،از زمانم چه استفاده ای بکنم تا جای ممکن ،…
نباید به دنبال تایید دیگران باشیم ، اگر به دنبال تایید دیگران باشیم هیچ وقت نمیتوانیم آنها و خودمان را راضی کنیم !
من سالها پیش انتخابی برای خودم نداشتم و هرازچندگاهی که با خودم فکر میکردم به شدت از خودم ناراضی بودم و احساس قربانی بودن داشتم
ولی الان از آن روزها متفاوت زندگی میکنم و مدام خودم را با احساسم چک میکنم و تمام تلاشم این است که حس آرامش و رضایت درونی رو تجربه کنم و البته هنوز بعضی وقتها حس منفی به سراغم می آید ولی این برام مهمه که دارم روی خودم کار میکنم و از قبل خودم بیشتر برای خودم و احساسم ارزش قائل هستم ،پس میتونم با استفاده از همین مسیر بهتر و بهتر هم عمل کنم پس ادامه میدم
وقتی دیگران نگرش منفی دارن و از روی نگرش خودشون با من برخورد میکنن من نباید خودم رو درگیر نگرش منفی کنم پس با سکوت باید سعی کنم بگذرم و مهمترین موضوع در این رابطه اینه که کافیه ما تصمیم بگیریم و قدمی برداریم جهان هوشمند به ما کمک میکنه که کمتر و کمتر در با چنین افرادی و یا با چنین انرژی هایی روبه رو بشیم و من این موضوع رو تجربه کردم
از وقتی برای خودم و احساسم ارزش بیشتری قائل شدم و سعی کردم احساس آرامشم رو در راس قرار بدم خیلی خیلی کمتر با انرژی های منفی روبرو شدم
پس هیچ کس و هیچ چیزی بر ما تسلط نداره جز خودمون و خدای درونمون که سراسر زیبایی و آرامش و فراوانی و عشق و پذیرش و مهربانی و گستردگی هست
من این تمرین رو شروع کردم و در مورد افرادی که از مواجه شدن باهاشون استرس داشتم سعی کردم انجام بدم ،که اونها هم با وجود کلی اطلاعات که در ذهنم دارم ازشون سرشار از خدا هستند با اینکه نتونستم این تمرین رو عالی انجام بدم ولی چقدر تاثیر گذار بود و اونها هم از روی اراده شخصی با من برخورد کردن و یا طوری شد که اصلا با هم مواجه نشدیم
من عاشق این تمرین هستم وقتی توی خیابون راه میرم به افکار م توجه میکنم و میبینم چقدر راحت دارم آدمها و یا هر آنچیزی رو که میبینم قضاوت میکنم ،اون آدم فقیر و معتاده ،اون آدم ثروتمند و شاده ،اون درخت پژمرده هست ،اون ماشین داغونه ،…
در این مواقع اول سعی میکنم قضاوت ها رو متوقف کنم و بعد به خودم یادآوری میکنم که خداوند در وجود همه انسانهاست و هر کس هر شرایطی که داره حقشه و خودش خواسته ،اینطوری تمرکزم رو از روی دیگران برمیدارم و میزارم روی خودم ،البته با خودم میگم من هم با اون انسان گدا و یا پولدار یکی هستم ،من هم اگر در شرایط اونها و با گذشته اونهابودم حتما آلام همینطور بودم و همه ما اگر بخوایم میتونیم تغییر کنیم و زندگیمون رو تغییر بدیم اینطوری حس آرامش میگیرم
و جالبه که وقتی دست از قضاوت اطرافم میکشم ،انگار اراده خداوند در وجود من شروع به کار میکنه و من چیزهایی رو میبینم و میشنوم که قبل از اون متوجه اونها نبودم و در وجود من آگاهی ها مرور میشه و آرامش و قدرت خلق کنندگی رو حس میکنم
هر بار که جلوی آینه می ایستیم بگیم که من عاشق خودم هستم ،من به محض خوندن این جمله بلند شدم و جلوی آینه اتاقم ایستادم و خیلی راحت گفتم عاشق خودم هستم ،منیت خیلی آرام و کمرنگ میخواست معایب ظاهری منو گوشزد کنه ولی من گفتم با تمام آنچه فکر میکنی عیب هست من عاشق خودم هستم ،عاشق حضورم هستم و کلی ذوق و شوق در وجودم جریان پیدا کرد حتی بعد از اون هر بار که برای کاری بلند شدم و با خودم در آینه مواجه شدم باز هم این جمله زیبا رو به خودم گفتم ،سرمایه من عاشقت هستم ،من عاشق خودم هستم چون منشأ وجود من خداونده چون من در این دنیا حضور دارم و چی از این زیباتر ،بقیه مسائل هم قابل حل شدنه ،قابل تغییر کردنه ،مهم اینه که من هستم و قدرت تغییر کردن و تغییر دادن رو دارم پس ادامه میدم
سپاسگزاری واقعی زمانی هست که از شدت رضایت از خود ،از خداوند سپاسگزاری کنیم ،این بالاترین سطح سپاسگزاری و عزت نفس است ،لحظه ای تصور کردم اونقدر راضی هستم که ناخودآگاه تمایل به تشکر از خداوند مهربان رو دارم ،واقعا بینظیر بود حسش!
من کامل و بی نقص هستم چون خالقم کامل و بی نقصه ،همه چیز در دو وجه در من و پیرامونم هست و برای من قابل تجربه و هیچ کم و کاستی وجود نداره و تنها کافیه که من برای تجربه هر چیزی بهش توجه کنم و این به من آرامش میده و من باید یادیگیرم که چطور توجه ام رو بیارم روی آنچه میخوام ،روی نعمتها، روی فراوانی،روی انرژی بینهایت خداوند و این کاملا شدنی هست و بسیار جذابه
اگر در وجود خودم و دیگران خداوند رو حس کنم ،اگر کاملا درک کنم که چیزی جز خدا وجود نداره و همه جا پر از خداست خیلی راحتتر میتونم به دیگران و پیرامونم و هستی و خودم احترام بزارم و این فرکانس عشق و ارزشمندی ،منو در معرض دریافت عشق و احترام و ارزشمندی قرار میده ،پس باید بیشتر و بیشتر روی این موضوع کار کنم و هر آنچه رو که میبینم خداوند بینهایت رو درش درک کنم ،اینطوری خضوع در من بیشتر میشه و بیشتر خصوصیات خداوند رو دریافت میکنم
مرا یاد کنید تا شما را یاد کنم ؛
باید یادبگیریم که به خداوند توجه کنیم از طریق آنچه خلق کرده ،خداوند رو در همه چیز پیدا کنیم ،اینطوری عشق و زیبایی و فراوانی و رشد رو دریافت میکنیم،و این همون همسو شدن با اراده خداونده و چقدر جذابه که سوار بر موج بشی و رشد کنی و لذت ببری نه اینکه بخوای در برابر موج مقاوت کنی و مخالفش حرکت کنی
من میپذیرم هر آنچه هستم و تجربه میکنم حقمه در هر شرایطی که هستم خودم رقمش زدم ،من مسئولیت صد درصد زندگی خودم رو میپذیرم، من زندگیم رو اینطوری ساختم حالا از هر جاییش که راضی نیستم میتونم دوباره بسازمش و اینبار اونطوری که دوست دارم
و برای اینکه بتونم خالق زندگی خودم باشم باید درک کنم کی هستم ،باید خودم ،خداوند بینهایت و قوانینش رو بهتر بشناسم و باهاش همسو بشم پس باز هم ادامه میدم و در مسیر یادگیری و تغییر حرکت میکنم
خدای مهربانم بینهایت سپاسگزارم
استاد عزیز بینهایت سپاسگزارم