زندگی با اراده خداوند (قسمت سی و دوم)

سلام به خدایی که در این نزدیکی است ومن به زمان بندیش اعتماد دارم 

سلام به استاد گرامی و همراهان عزیزم در سایت تناسب فکری 

نوشته های باورساز زندگی با اراده خداوند (قسمت ۳۲)

در قسمت قبلی چهار مرحله ابتدایی را برای بیشتر شدن عزت نفسمان ارائه شد و حالا موارد دیگری برای افزایش درونی سطح عزت نفسمان را می خواهیم بدانیم 

حالا باید این را بدانیم که ما در این دنیا تنها نیستیم، نبودیم و نخواهیم بود چون خداوند در قرآن اینگونه گفته است که شما هر کجا باشید من با شما هستم 

و ما اگر به این عقیده داشته باشیم که تنهاییمان غیرممکن هستش عزت نفسمان کامل خواهد شد ما اگر این را بدانیم که همدلی مانند خداوند متعال داریم که هیچوقت ما را ترک نکرده است

 حتی زمانهایی که ما ظاهرا او را ترک کرده بودیم ولی اصلا خداوند هیچوقت ازما جدا نبود چون ما برای خداوند خیلی زیاد محترم و ارزشمند هستیم که در این دنیا قرار گرفته ایم 

چون خلقت خداوند بخاطر فعالیت کردنمان برای رشد و گسترش دادن زندگی بوده است 

خداوند همیشه ما را هدایت کرده وما را گرامی می داشت و اگر ناخواسته به مسیرهای خطرناک و غیره معنوی می رفتیم از آن مسیر دورمان می کرد بنابراین این همدم متعالی شایسته احترام گذاشتن و اعتماد کردن هستش 

حالا زمانی که به خداوند توکل می کنیم همان احترام گذاشتن به خداوند است و زمانی که به دلیل و منطق محکم آن آگاهی داشته باشیم باعث آرامش درونیمان خواهد شد اما اگر به صورت یک جمله از زبانمان خارج شود اصلا اثری بر ذهن و روحمان نخواهد گذاشت 

اگر احساس تنهایی بکنیم اعتماد به نفسمان از دست خواهد رفت هر چقدر زیادتر حس تنهایی داشته باشیم عزت نفسمان کمتر خواهد شد و هر کسی که عزت نفس پایینی داشته باشد بیشتر می خواهد که دیگران تاییدش کنند 

من قبلا از اینکه به این مسیر زیبای لاغری با ذهن هدایت شوم همیشه احساس تنهایی شدیدی می کردم و همیشه دوست داشتم که یکی باشه تا من تنها نباشم و باهاش دردودل کنم و بقول استاد عزیزمان سعی می کردم که اطمینان پیدا کنم که برای بقیه مهم هستم اما هیچوقت این را نفهمیدم که من تنها نیستم و خداوند متعال همیشه و در هر لحظه و در همه جا با من هستش و مرا حمایت و هدایت می کند و حالا به این درک رسیده ام که اگر بدنبال حامی و همراه در دنیای بیرون از خودم بگردم هیچوقت به هیچ جایی نخواهم رسید 

ما اگر در هر لحظه خداوند را حامی و همراه خودمان بدانیم هیچوقت به حمایت دیگران نیاز نخواهیم داشت 

حالا که چند سال است در این مسیر زیبای لاغری با ذهن هستم با جسم زیبایم آشتی کردم و تا جایی که می توانم بهش احترام می گذارم و برایش ارزش قائل هستم و حالا می دانم که بخاطر فرصت کوتاهی و چند صباحی در این دنیا هستم و هممون بدون عیب و نقص آفریده شده ایم

ما بخاطر سلامتیمان احتیاج نداریم که کار خاصی انجام دهیم چون ما سالم هستیم مگر اینکه خودمان بخواهیم که سلامتیمان را از بین ببریم 

ما با خوردن مواد مضر به بدنمان آسیب می رسانیم و اگر کارهای خطرناکی انجام دهیم جسممان را نابود خواهیم کرد و دچار مشکل بیماری، خستگی، افسردگی و باعث عصبانیت خودمان و…..خواهیم شد

 و این شرایط واقعی جسممان نيستش ما خودمان اون شرایط را بوجود می آوریم 

من خودم با روش‌های اشتباه با رژیم‌های جورواجور با پیاده روی های مکرر جسم خودم را نابود کردم و این روش‌ها باعث شدند که موهای زیبا و پرپشتی که داشتم بریزد، پادرد، کمر درد، آرتروز شدیدی پیدا کردم دچار استرس و اضطراب شدیدی شدم و…..

و کلی دردهای دیگر پیدا کردم و جسم خودم را نابود کردم 

وبعد از چند سال طولانی خداوند متعال مرا به این مسیر زیبا هدایتم کرد و تازه دارم خودم را بازسازی می کنم و به اشتباهاتی که انجام داده بودم پی می برم و از جسمم همیشه عذرخواهی میکنم می دانم که مثل قبل نخواهم شد اما می توانم کمی بهبود ببخشم 

من از زمانی که در این مسیر زیبا هستم بقول استاد عزیزمان در حال مراقبه ذهنی هستم و با مراقبه کردنم خودم را به قدرت اراده خداوند متصل می کنم تا به آرامش درونی برسم و رسیده ام چون بخاطر مراقبه ذهنی به زمان و مکان خاصی احتیاج ندارم من هر لحظه در حال مراقبه ذهنی هستم موقع شستن ظروف، کارهای منزل، خواب و….

و نتیجه های خوبی گرفته‌ام که اولین نتیجه اش رسیدن به آرامش درونی هستش و با مراقبه توانستم اون افکاری که باعث استرس و اضطرابم می شدند را نداشته باشم چون من قبلا خیلی نگران آینده خودمان و بچه هایم بودم 

همیشه استرس و اضطراب داشتم اما حالا با مراقبه ذهنی توانسته ام که استرس و اضطراب خودم را به صفر برسانم و منبع و منشأ خداوند وجودم را حس کنم 

چون دیگر هیچ استرس و اضطرابی ندارم و تمام چیزهایی که در زندگی دارم خودم، فرزندانم، آینده مان و….

رابه خداوند متعال سپرده ام و با خیال راحت به زندگیم ادامه می دهم و امید و اشتیاقم در زندگی بیشتر شده است 

ما اگر با دنیای اطرافمان مدارا کنیم می توانیم با تمام انسانها، گیاهان، حیوانات وتمام موجودات زنده و غیر زنده مدارا کنیم و انرژی عفو و بخشش را ساطع کنیم و این جهان هستی هم با ما همین کار را خواهد کرد و ما عزت نفسمان را بهتر درک و تجربه خواهیم کرد 

من همیشه سعی کردم که خشمگین و عصبانی نباشم، کینه توزی نکنم، کدورتی از کسی نداشته باشم و همیشه با مهربانی با همه برخورد کردم

 و حتی زمانی که ناراحتم کردند به روی خودم نیاوردم 

وحالا که این مطالب آموزنده را مطالعه می کنم می بینم که من برای خودم ارزش و احترام قائل بودم که بقیه را مورد عفو و بخشش قرار می دادم و این مدارا کردنمان سبب‌ تقویت استوار شدن جایگاه معنویمان خواهد شد و هر کسی که جایگاه معنوی خودش را حفظ کند به شکل خود به خودی از جایگاه مادی و دنیای بهتری برخوردار خواهد بود و زمانی که ما حال و هوای دل خودمان را پاکسازی کنیم عزت نفسمان بیشتر خواهد شد 

ما باید همیشه شکر گزار خداوند متعال باشیم ما باید شکر گزار تمام نعمتهایی که خداوند به ما داده است باشیم 

و شکر گزاری کنیم چون همیشه گفته اند 

که شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند 

من از نزدیکترین افراد زندگیم خیلی آزار دیدم اما من همشون را یکی یکی بخشنده ام نه اینکه که بخواهم باهاشون رفت و آمد داشته باشم نه، من فقط بخاطر آرامش خودم و آزادی روحم که دیگر به آنها و رفتاریشان و حرف‌هایشان فکر نکنم و همیشه برایشان طلب بخشش کردم چون باور داشتم که خداوند بر همه چیز آگاه است و من برای کسانی که آزارم داده بودند دعا کردم و خیر و برکت از خدا برایشان داشتم 

حالا به این درک رسیده ام که اگر به قدرت اراده خداوند متصل شوم وبا او همسو شوم عزت نفسم قوی خواهد شد و بیشترین مهربانی و بخشش را نثار پیرامونم خواهم کرد و همیشه شکر گزار خداوند متعال خواهم بود 

خدایا شکر گزار تو هستم که مرا به این مسیر زیبای لاغری با ذهن هدایتم کردی و با دریافت کردن آگاهی‌های ناب زیادی که استاد مطرح می کنند بتوانم زندگی خوبی را تجربه کنم من در این مسیر نه تنها در لاغری بلکه در تمام جنبه های زندگیم پیشرفت داشته ام خدایا شکرت به امید یگانه پروردگار عالمیان یاحق