همه افراد چاق در سراسر جهان زیر نظر مربی خصوصی، مسیر چاق شدن را طی می کنند.
آنها بارها برای لاغر شدن از روش های مختلف اقدام می کنند اما نمی دانند که توانایی و تخصص مربی خصوصی چاقی شان که همان صدای ذهن چاق است مانع از لاغر شدن آنها از هر روشی خواهد شد.
مربی خصوصی چاقی
شاید به نظر شما تعجب برانگیز یا حتی مسخره باشد اگر از این موضوع اطلاع پیدا کنید که افرادی در جهان هستند که فردی را تحت عنوان مربی خصوصی چاقی استخدام کرده اند تا به آنها کمک کنند چاق و چاق و چاق تر شوند!
حتی ممکن است شوکه شوید اگر متوجه شوید شما یکی از آن افرادی هستید که سالهاست از کمک و راهنمایی مربی خصوصی چاقی استفاده کرده اید!
به تعداد افراد چاق در سراسر جهان مربی خصوصی چاقی وجود دارد که هیچکدام از دیگری بهتر یا توانمندتر نیست. همه آنها در بهترین سطح و استانداردهای آموزشی مشغول آموزش چاقی و کمک به افرادی هستند که عاشق چاقی هستند.
من، شما و هر انسانی که اضافه وزن دارد سالهاست عضو گروه افرادی هستیم که تحت تعلیم مربی خصوصی چاقی هستیم.
ویژگی های منحصربفرد مربی خصوصی چاقی در جهان به شرح زیر است:
- در تمام مدتی که تحت استخدام شما هستند هرگز از مرخصی استفاده نمی کنند.
- به صورت شبانه روزی در خدمت شما جهت راهنمایی و کمک به موفقیت تان در چاق تر شدن هستند.
- اطلاعات گسترده و غیرقابل باور درباره انواع مزه های غذایی دارد.
- حافظه بسیار قوی و نامحدود در بخاطر سپاری برنامه های متنوع برای کمک به شما دارد.
- چنانچه در مسیر چاقی از اجرای برنامه های چاقی عاجز یا خسته شدید به سرعت برنام های متنوع دیگری را جایگزین می کند.
- همواره همراه و پشتیبان شما می باشد و بدون خستگی و از همه مهمتر بدون دستمزد در خدمت شما هستند.
اینها فقط برخی از ویژگی های متنوع و کارآمد مربی خصوصی چاقی هستند که مدت هاست یکی از آنها را به استخدام خود درآورده اید.
حتما شما هم ویژگی های دیگری درباره مربی خصوصی چاقی خود سراغ دارید که در لیست آورده نشده است.
شناسایی مربی چاقی خود
احتمال زیاد مربی خصوصی چاقی خود را شناسایی کرده اید اما جهت یادآوری و اطمینان از اینکه تشخیص شما صحیح بوده است به اطلاع می رساند که ذهن شما مربی خصوصی چاقی تان است که سالهاست بدون وقفه و خستگی ناپذیر در خدمت چاقی شما بوده است.
همه ما صدای چاقی ذهن را به خوبی می شناسیم و اتفاقا چقدر نسبت به توصیه ها و یادآوری های او حرف شنوی داریم.
خود را ملزم می دانیم که حتما به همه توصیه های او عمل کنیم به شکلی که اگر برای چند روز به هر دلیل بر اساس توصیه های دیگران که برنامه غذایی از آنها تهیه کرده ایم عمل کنیم چنان ناراحت و پریشان می شویم که هرطور شده برنامه رژیمی خود را رها کرده و دوباره به شاگردی نزد مربی خصوصی چاقی خود ادامه می دهیم.
وابستگی زیادی بین ما و مربی خصوصی چاقی مان ایجاد شده است و به همین دلیل دوری از او و یا گوش ندادن به توصیه های او باعث ناراحتی و عصبانیت ما می شود.
جالب اینکه هرگز چهره مربی خصوصی چاقی خود را ندیده یا با او به صورت حضوری ملاقات نکرده ایم و همواره از طریق گوش دادن به توصیه های کلامی او در مسیر موفقیت چاقی خود حرکت کرده ایم و جالب اینکه همه ما از عملکرد خود و مهارت مربی خصوصی چاقی خود رضایت کامل داریم.
صدای ذهن چاق
صدایی که همیشه در ذهن خود می شنویم که بسیار آرام و مؤدبانه ما را راهنمایی می کند، صدای مربی خصوصی چاقی مان است.
همان صدایی که به محض اینکه چشمان خود را باز می کنیم اولین پیشنهادات خوردن در وعده صبحانه را به ما گوشزد می کند.
همان صدایی که همیشه با دلیل و منطق عالی ما را تشویق به خوردن بیشتر می کند.
- بیشتر بخور چون می خوای بری سر کار جون داشته باشی.
- بیشتر بخور چون ممکنه تا ظهر چیزی گیرت نیاد که بخوری.
- یه دونه دیگه بردار، یکی کم بود.
- این یه ذره رو هم بخور، حیفه بمونه.
- تا کسی نیومده چندتا دیگه بخور چون بقیه بیان دیگه چیزی به تو نمی رسه.
- تا تر و تازه است چندتا بخور چون بمونه مزه اش تغییر می کنه.
هزاران جمله از توصیه ها و پیشنهادات ذهن چاق را می توانم در ادامه این لیست ذکر کنم. همان عبارت هایی که ۴۳ سال است هر روز و بدون وقفه در راستای اجرای وظیفه مربیگری خود به من توصیه کرده است.
بارها در این سالها از دست توصیه ها و راهنمایی های او خسته شدم، گله و شکایت کردم، گریه و زاری کردم، اما او بسیار صبور، مهربان و متعهد است.
هرگز از ناراحتی من به خشم نیامد، هرگز از گله و شکایت های من دلسرد نشد و هرگز دیدن گریه و زاری های من، خللی در تعهد و وجدان کاری او ایجاد نکرد.
همواره صبور، مهربان و متعهد به انجام وظیفه اش بوده است و خواهد بود.
دلیل موفقیت مربی خصوصی چاقی
هیچ برنامه رژیمی، ورزشی و به طور کلی هیچ روشی لاغری توانایی برهم زدن برنامه بلند مدت مربی خصوصی چاقی تان را ندارند.
بلند مدت بودن برنامه های مربی خصوصی چاقی مهمترین عاملی است که سبب شده هیچ برنامه لاغری قادر به شکست دادن یا ایجاد خلل در اجرای برنامه های او نباشد.
شما از هر برنامه رژیمی، ورزشی یا از هر روشی برای لاغری استفاده کنید برای مدت محدود قادر به دنبال کردن آن برنامه خواهید بود.
در نهایت از ادامه روش لاغری خود خسته و دلسرد می شوید و این به معنای ادامه کار و فعالیت مربی خصوصی چاقی به شکل قوی تر و متعهدتر از قبل خواهد شد.
حتما این تجربه را دارید که بارها بعد از اتمام یا رها کردن برنامه رژیمی یا ورزشی با عجله و شدت بیشتر از قبل به سمت دوباره چاق شدن حرکت کرده اید.
این بخاطر برنامه های جبرانی است که مربی خصوصی چاقی برای شما در نظر گرفته است.
بهترین معلم من در زندگی مربی خصوصی چاقی ام بوده است. برای شما چطور؟!
نگرش خود درباره ویژگی ها و عملکرد مربی خصوصی چاقی تان را در بخش نظرات این جلسه ثبت کنید.
چه شناختی از او دارید؟ چه خاطره ای از برنامه های جبرانی او دارید؟
چه تجربه ای از عمل نکردن به توصیه های او و عمل کردن به توصیه های دیگران دارید.
هرچه دوست دارید درباره مربی خصوصی چاقی خود بنویسید را در بخش نظرات ثبت کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.59 از 54 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خداوند آسمان آبی
منم مربی خصوصی چاقی داشتم اما بهترین استاد نبود شاید کارشو به بهترین نحو انجام داده اما در مسیر اشتباه و منم به مسیر اشتباه کشیده ، الان من چاقم و خودمم مسئول این چاقی هستم که همچنین مربی را ناآگاهانه سرلوحه کارام قرار دادم و بهترین مربی نبوده اگر الان قبول کنم بهترین مربی بوده یعنی هنوزم کارش رو قبول دارم پس بهترین مربی نیست! اما ازش متنفر نیستم چون میدونم مغز من عشق و نفرت را یکی میدونه و هرکدام را به نحوی میتونه گسترش بده پس من آگاهانه عشق را انتخاب میکنم تا گسترش پیدا کند.
اما این مربی در زمان هایی که برای خرید وسایل بهداشتی یا خوراکی های ضروری به هایپر مارکت میرفتم میگفت برو قفسه تنقلات ، پفک با بسته بندی کوچک برندار کمه نمیتونی سیر بشی برو بسته بزرگ بردار بعد میگفت چیپس چندین طعم داره زیاد بردار یهو یک خوراکی جدید میدید می گفت بردار تا بری به بقیه بگی تنقلات جدید اومده ، یا خیلی وقت ها برای خرید صیفیجات مادرم منو میفرستاد سوپر مارکت به خودم قبلش قول میدادم فقط چیزایی که ماردم خواسته بخرم اما ناگهان حین حساب کردن مربی داد میزد مگیفت بستنی و چیپس بخر و بدون هیچ مانعی برمیداشتم.
وقتی بستنی کیلویی خونه داشتیم شاید معقولانه ترین این بود که اندازه یک کاسه کوچک بریزم اما مربی خصوصی پیام میداد میگفت دوبرابر حجم آن کاسه بستنی بریز حالا سس شکلاتی فراوان بخور یا وقتایی که سیر بودم و هیچ احساس گرسنگی نداشتم مربی میگفت قابلمه غذا روی گازه از ناهار مونده که دوست داری برو یکم بخور میخوردم اما هنوز مربی میگفت حیفه کم مونده ازش بخور تا تموم شه منم بدون فکر میخوردم تا به انتهای قابلمه برسم.
تا اینجا من کار هایی کوچک از مربی گفتم تا یادآور آن روز ها برای خودم باشه الان که فکر میکنم مربی باعث میشد من بدون توجه به سیر بودن خودم غذا بخورم بعد از آن میگفت چرا خوردی! دیگه چاق میشی ، الان میدونم اگر یک ظرف میوه روی میز من هست قرار نیست همه رو بخورم من باید هر زمان احساس ضعف کردم بخورم یا اگر به جعبه شیرینی حمله کردم این دستور مربی چاقی است که اشتباه و غلطه و من باید با آگاهی کامل تصمیم بگیرم 5 تا بخورم درسته یا یکی؟ مربی همیشه درحال کار بوده در هر زمان و فقط به فکر چاق تر شدن من بوده و این مربی در 6ماه کمتر کار کرد من قبل از شروع این مسیر لاغری با ذهن به مدت 6 ماه رژیم بودم کاهش وزن خوبی داشتم اما اگر احساس میکردم کسی دورم نیست مربی اونجا دستور میداد حمله کن یادم میاد یک روز پشت سر هم 35تا هلو خوردم حین خوردن مربی میگفت این میوه است همش آبه قند نداره که بخور ببین چقدر تازه است بعدش احساس عذاب وجدان سنگینی داشتم احساس فشار و تهوع در من وجود داشت مربی میگفت چاق میشی! الان که فکر میکنم توی تخیل هم نمیگنجه چطور 35هلو تا خوردم چطور ممکنه؟! خب با مربی چاقی ممکنه.
وقتی باعث میشد رژیمم بشکند میگفت خیلی کار بدی کردی اما مهم نیست برو 100تا درازنشست بزن ، بدو یا برقص تا چربی که به شکمت اضافه شده کم بشه یا روزایی که باعث میشد زیاد بخورم قبل از خواب میگفت فردا لب به هیچی نزن تا بعد از ظهر هیچی نمیخوردم اما ناگهان مربی میگفت خیلی گرسنه شدی اشکال نداره چیزی بخوری داری میمیری یه چیزی بخور و اولش فقط یک سیب میخوردم اما تا سیب میخوردم میگفت خیلی بیحال شدی یه چیز دیگه بخور ، میدونی پفک خریدی ؟ برو پیداش کن بخور و همه چی پشت سر هم میخوردم و دقیقا بعد از اینا می گفت چرا خوردی؟ الان چاق میشی! باعث میشد ادامه روزم ناامید باشم و احساس سرخوردگی کنم.
آخرین باری که رژیم گرفتم فکر میکردم دیگه میتونم اراده خودم قوی کنم و پایبند به برنامه باشم با خودم تکرار میکردم میتونم میتونم اما اگر یکم خوراکی بیشتر یا غیر موارد برنامه رژیمم میدیدم به هزار و یک بدبختی کنترل میکردم اما بعد 6ماه خسته شدم و به غذا حمله میکردم بطور عصبی میخوردم .
یک پیام برای مربی خصوصی چاقیم: الان آگاه شدم کی هستی و چه کار هایی میتونی انجام بدی اما قرار نیست نادیده گرفته بشی چون اگر بخوام نادیده بگیرم میشه رژیم غذایی اما با تغییر مسیر چاقی به مسیر لاغری با ذهن ناخودآگاه از تو دور میشم و به فراموشی سپرده میشی!