رابطه سن و سلامتی (گام ۱۴۲)

بنام خدا

گام 14(تکرار1)

ما 2 تا سن داریم ، یدونه سن سلامتی ، یدونه سن شناسنامه ای.

خیلی از افراد عقیده دارن که با بالارفتن سنشون سلامتی انها هم کاهش پیدا میکنه و  و نوانایی انها هم به مرور کمتر میشود ! انرژیشون کم میشه و استخوناشون ضعیف میشه و….

ین الگوی ذهنی اشتباه در تمام مسائل زندگی ما نقش دارد،و بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند تصور می کنند که اضافه وزن آنها با افزوده شدن سن بیشتر میشه  یا توانابیی انها برای لاغر شدن کاهش پیدا میکنه ، یا سوخت و ساز بدنشان کم میشه و یا دیگه براشون دیره و چه فایده داره و… !

این باورها هم در این افراد از طریق گفته های افراد دیگر و تبلیغات و …..در فرد ایجاد میشه ، و ناخواسته شنیده ها به صورت فرمول های ذهنی در ذهن ثبت می شه و به مرور این فرمولهای سبب تغییر در شرایط جسمی  ما می شود.

و  شرایط جسمی ما تحت تاثیر فرمول های ذهنی ما شکل میگیره . در واقع اون چیزی که ما از خودمان انتظار داریم و برامون ایجاد میکنه .

همیشه اینطور بوده ! این قانون هستیه که هرکس به میزان لیاقت و انتظاری که از خودش داره ، از این جهان سهم میبره و این قانون هم انقدر ،ساده و راحته که افراد این قانون رو جدی نمیگیرن و برای خودم بارها پیش اومده بود که قبل از اینکه با قدرت ذهن آشنا بشم ، چنین افراد ی و مسخره میکردم و میگفتم دلتون خوشه ها بابا! بچه بازیه و… 

حق با اونا بود ، دقیقا باید زندگی رو به بازی گرفت ، چون هم لذت بخشه هم سادس.

و می تونیم با با تغییردادن  دانسته های خودمون  تغییر فوق العاده ای در شرایط جسمی و زندگی و… خود ایجاد کنیم ، اصلا دیر نشده !

 افزایش سن هیچگونه  ربطی به عملکرد سیستم بدن نداره !

انسان مخلوق خداونده در واقع همه چیز مخلوق خداوند است وکسی که چیزیو خودش خلق کرده  ، فقط خودش از ساختارو کارایی ان آگاه است . و تا به امروز هرچیزی که پزشکان، محققان و … درباره انسان و سیستم بدنی او کشف کرده اند ذره ای از هوشمندی و توانمندی خداوند در خلق انسان نیست.!

بنابراین هر چیزی  که درباره مشکلات جسمی به دلیل بالارفتن سن  تا امروز شنیدیم ،اشتباه است ، چون این گفته ها توسط انسانها مطرح شده .

من که میگم همهشون اشتباهه!

خداوند همیشه برای انسان ها بهترین هارو تقدیر کرده است سلامتی، زیبایی، ثروت، و… اصلا به همین دلیله که مارو اشرف مخلوقات  خلق کرده !چون تا همواره بهترین وشریف ترین نعمت هاشو به ما بده.

آنچه باعث بروز بیماری  و شکست در انسان ها  می شود بالا رفتن سن نیست! بلکه آگاهی است که در ذهن انسان به عنوان فرمول های ذهنی ثبت و ذخیره می شود.

آنچه می شنویم و می بینیم در ما انتظار ایجاد می کند.

اگر درباره بیماری ها و مسائل و مشکلات جسمی در سن بالاتر مطالب زیادی شنیده باشیم ، این مطالب به صورت فرمول های ذهنی در ناخودآگاه ذخیره شده و انتظار بیماری بوجود می آورند.

به این شکل که بیمار شدن یا کاهش توانایی و … طبیعی می شود.!

به عبارت دیگر در عین حال که در سلامت کامل هستیم  اما انتظار بیمار شدن و به مشکل برخوردن از نظر جسمی را داریم.

و انتظارات توسط جهان هستی پاسخ داده می شود و بیماری  به وجود می آید.

( از هرچه بدت بیاد ، سرت میاد )خودمون!

درصورتی که خیلیی افراد دیگه هم هستند که تا روزی که زنده هستند در سلامت کامل هستند ، مثلا الان جنیفرلوپز فکر میکنم نزدیک به 60 سال سن داره ، ولی ورزشکاره وتو کنسرتاش رو استیجاش جنب و جوش فوق العاده بالایی داره و اصلا هم من ندیدم که از بیماری و ناتوانی ناله کنه ، تازه چهرشم مثل 23 ساله هاس و الانم که دوست پسر داره و احتمالا داره برنامه 5-6 مین ازدواجشو میچینه 😂! حالااا دور و اطراف من ،زنه 30 سالشه میاد هی ناله میکنه ، همش این دکتر ، اون دکتر و…😒 چطوره که !؟

یا مادربزرگ من ،همش دوست داره خودشو مریض نشون بده تا براش دل بسوزونن و امید و شادی هاشو خودش الکی از بین برده و فقط داره همینجوری زندگیشو میگذرونه  . به قول خودش  دیگه تکلالیفش و انجام داده ، و برعکس اون هم که خواهر شوهرش ، (عمه ی مادرم) که از مادربزرگ من  سنش بیشتره  و این دو کنارهم  فکر میکنی که مادر و دخترن ! اون شاده ، مسافرت میره ، مهمونی میره و… حسابی به خودش میرسه !! 

یکی مثل جنیفر لوپز اونشکلی یکی مثل چنین افرادی این شکلی !خیلییی حرفه ها!

من به این نتیجه رسیدم که ظاهر و قیافه افراد شبیه باور ها و افکاریه که دارن !!! یادم میاد تا سال پیش که شخص فوق العاده افسرده و ناامیدی بودم و یا رفتارمم زیاد خوب نبود ، چهره و ظاهر منم مثل افکارم زشت و بد بود !!

واقعا میگمم ! و الان تو 1سال  که بیشتر  باورهامو تغییر دادم چهره ام  خیلی زیباا شده ، اصلا فوق العاده شدم 😍  370 درجه نغییر کردم !و اندامم نسبت به وزنم خیلییی زیبا تر و قشنگ تره یعنی کسی در ظاهر فکر نمیکنه که من اضافه وزن دارم ! چون خیلی از افکار و باورهامو تغییر دادم و همه چی باهم تغییر کرد ، و تازه بازهم دارم تغییر میکنم و این یعنی بازهم  زیباتر و جوانتر و..میشم😍😍😍 

جالب تر هم این که قبلا مامان بزرگ ، بابابزرگا دیر تر میمردن ! و هم سلامت تر بودند!

به نظر من هم با پیشرفت تکنولوزی و … ، بجای اینکه همه چی بهتر بشه ، بدتر شد !!! چون ازش استفاده ی درست نکردن !!

با گسترش روش های اطلاع رسانی، انسانها به شکل ساده تری از اخبار و وقایع باخبر شدند .

آگاهی ها به شکل ساده تر و سریع تری در بین انسانها رد وبدل شد .

به این ترتیب آگاهی های اشتباه در زمینه سلامت و…هم به سرعت منتشر شده و در ذهن انسانهای زیادی بعنوان فرمول های  ذهنی ذخیره شد.

از طرفی دیگه هم با گسترش صنعت پزشکی و تولید دارو و تجهیزات پزشکی ،روش های مختلفی برای نیازمند کردن انسانها به استفاده از وسایل کمک به سلامتی و بهبود  به کار گرفته شد.

و در واقع همه ی اینها فقط  ترفند فروش و کسب درامد خودشونه و تاثیر برعکس بر سلامت کل جامعه می گذارد.

مثبا الان خونه ما انگار داروخونس! مادر من از  هر نوع دارویی برا هر موقعیتی  تو خونه جمع آوری کرده و همش هم مریضه! یبار پاش درد میکنه یبار سرش درد میکنه و…. 

حتی هر روز هم برای استحکام و سلامت استخوان هاش باید قرص های مکمل و کلسیم مصرف  کنه واز بچگی هم منوو اجببار میکرد که بخورم ! ولی دیگه اون دوران تموم شده😏 و من دیگه حرفاشو باور نمیکنم و الانم هروقت اجبار میکنه میگم الان بدنم نیاز نداره و اونم دیگه اصرار نمیکنه چون میدونه بی فایدس!مصرف بی رویه  هرچیزی به آدم آسیب میزنه . همه چیز به اندازش خوبه .اگه تو غذا نمک زیادی بریزیم ، شور میشه و از دهن میفته !

من هم  هروقت که نیاز پیدا کنم میخورم . شده هر 2 ماه 3 ماه 5 ماه و.. یکبار ، اونم چطوری میفهمم بدنم نیاز داره؟ یزره درد استخواانی و پادرد میگیرم و جالب تر از اینکه با مصرف یک عددش هم خوب میشم ! یا آخرین بار دیگه خیلی درد میکرد و چند روز ادامه داشت 3 روز خوردم ، خوب شدم و دردش کاملاا برطرف شد . 

من حتی داروهایی هم که برای رفع بیماریم مصرف میکردم روناخوداگاه بعد از آشنایی با قدرت ذهن قطعش کردم !

ولی مادر من هر روز باید قرص کلسیم بخوره !!!

و جالب تر از اینکه ترسی که از پوکی استخوان داشت براش به حقیقت پیوست !!! 

چند مدت پیش رفت دکتر و دکتر بهش گفت که بدن مادرم دیگه کلسیم جذب نمیکنه و کلیش کلسیم دفع میکنه ! و تو هرروز باید کلسیم مصرف کنی!! و من نمیدونم که با چه مدرکی این آقا دکتر شده  که بعدش همچین حرفی زد که این بیماری تو خانواده تون هم ارثیه!😒 یعنی برادرا و خواهرا و.. همه شون ممکنه مبتلا بشن ! و شاید باورتون نشه که از وقتی که مادرم اومد پیش دایی ها و مادربزرگم اینو تعریف کرد ، همشون پادرداشون شروع شد!!! 

خودمون دستی دستی داریم خودمون و بدبخت میکنیم بعد الکی میندازیم گردن ژن و ارث و پیری  …. 

پس افزایش دارو ها و … روش های پیشگیری که در خانه ها و… وجود دارد ، به دلیل ایجاد نیاز است.

به این شکل که ابتدا یک بیماری را به عنوان بیماری در حال توسعه و گسترش معرفی می کنند و سپس وسیله ای را بعنوان ضرورت و نیاز برای پیشگیری و مراقب از سلامتی دربرابر آن بیماری معرفی می کنند و به این شکل تعداد بسیار زیادی از آن وسیله فروخته می شود.

سلامتی به اطلاعات و آگاهی برای پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری ارتباط ندارد بلکه به تصور و عقیده درباره سلامتی خود ارتباط دارد.

بنابراین آنچه میزان سلامتی شما را مشخص می کند عقیده شما درباره سلامتی است.و اهمیتی ندارد که چه میزان اطلاعات درباره بیماری ها و  راه های پیشگیری یا نحوه درمان آنها داشته باشیم .

بنابراین واضح است فردی مثل مادر بنده  که اطلاعات زیادی درباره بیماری ها دارد، در واقع به خاطر احساس خطر از دست دادن سلامتی مشتاق کسب آگاهی درباره بیماری ها بوده.

احساس خطر از دست دادن سلامتی به واسطه انبوه فرمول های ذهنی است که به مرور در ذهن فرد ایجاد شده است.

و در حالی که فرد اطلاعات جامع و کاملی درباره پیشگیری از بیماری ها و حفظ و مراقبت از سلامت جسمی داره ، درنهایت آن فرمول های در نهایت باعث بیماری میشه !

پس میزان تناسب اندام هیچ ارتباطی با سن ندارد.

سوخت و ساز مربوط به اندام های  حیاتی درونی بدن ( قلب ، شش، کلیه و… ) هست که برای زنده ماندن  و عملکرد خودشون به انرژی احتیاج دارن که از طریق غذا اون انرژی لازم رو بدست میارن .ما تا روزی که زنده هستیم میزان سوخت و ساز بدن به بهترین شکل ممکن توسط مغز کنترل و مدیریت می شود. 

سوخت و ساز بدن چیزی نیست که به صورت دستی ضافه یا کم بشه .

هر زمان نیاز باشد زیاد و هر زمان نیاز نباشد کاهش می یابد

در واقع غذا نوعی سوخت برای بدن انسان ها و حیوانات است . 

بنزین نوعی سوخت برای ماشین ها ،برق نوعی سوخت برای کامپیوتر ها و یا وسایل برقی!

همه چیز در اطراف ما برای عملکرد و کارایی داشتن به سوخت نیاز دارند. و دیدیم که برق نباشه ، کامپیوتر روشن نمیشه ، بنزین نباشه ، ماشین راه نمیره و….

بنابراین توانایی جسم برای لاغر شدن هیچ ارتباطی به سن ندارد، و ما تا روزی که زنده هستیم  بدن ما عملکرد خودشو در همه ی موارد داره .

همه این موارد که در ذهن افراد چاق وجود داره  ، به خاطر اطلاعات اشتباه است که به عناوین مختلف از طریق متفاوت دریافت کرده اند.

هر حرفیو باور نکنید! هر فردی در هر جایگاهی که درباره جسم و سلامتی …و اظهار نظر میکنه، گفته هاش فقط برداشت های شخصی خودش از آن چیزیه که تحت عنوان علم دریافت کرده است.

واقعا که آفرین به خانم سادات عزیز ، عالی بود این دیدگاه😍👌🏻 

معنای واقعی سن و سال یعنی عمر کردن .

واژه ی عمر از 3 واژه ی  تعمیر  میاد!

پس عمر کردن یعنی تعمیر شدن ، معماری شدن ،معماری الهی. و معماری الهی همواره رو به بهتر شدن است نه رو به زوال!

عمر کردن یعنی تعمیر شدن . یعنی خداوند مرتب در حال تعمیر و بازسازی جسم ماست . ‌ . یعنی هرلحظه در حال معماری جدید است .

معماری الهی یعنی خلاف جهت مسیر مردم رفتن . یعنی واژگون شدن . یعنی از نو ساخته شدن . یعنی باورهای پوسیده رو  دگرگون کردن و از نو ساختن . کسی که به کلام الهی ا یمان بیاورد راهش از سایر مردم جدا میشود و معکوس میشود 

جهان هر لحظه  رو به گسترده شدن است .و هر باوری که داشته باشیم با گذر زمان رو به بیشتر شدنه .

در راه دین هیچ اجباری نیست! 

هیچ اصراری نیست که انسانها باورهای الهی را انتخاب کنند . خداوند هیچ اجباری به بندگان جهت گزینش باورهای الهی ندارد .

ولی تنها چیزی که مارو از خیر دور می کنه فقط و فقط انتخابهای خودمون هستن .!

سن تعداد دفعاتیست که هریک از ما به دور خورشید گشتیم .و نعمات الهی هیچ ربطی به میزان گردش به دور خورشید ندارد .!

مثل زمین که همواره در حال گشتن به دور خورشید است و… 

لاغر شدن فقط به انتظار شما از خودتان برای لاغر شدن یا نشدن بستگی دارد و نه به هیچ چیز دیگر.

همین الان هم به ی چیز جالب برخوردم ! اینکه  دیدم فقط در انسانها با افزایش سن ، ظاهر آن ها فرسوده میشه و چین و چروک میشه ولی در حیوانات نه !!

یعنی مثلا یک گربه ی 20 ساله که( با توجه به عمر طبیعی این نوع مخلوق پیر محسوب میشه )و… چین و چروک پیدا نمیکنه ! فقط انسان ها اینگونه اند!

پس بیایم دیدگاهمون رو تغییر بدیم ! سن و سالی وجود ندارد و ما موجوداتی ازلی و ابدی هستیم . و همواره نعمات ما هم ازلی و ابدی است . اصلا افزایش و کم معنایی ندارد.

خداوندا ، منو بخاطر حماقت هام و نادانی هام  ببخش و به من در درک بیشتر آگاهی های خقیقی و واقعی کمک کن .

خدایا باورهای ما را بزرگتر کن .

خود من 2 ماه از تابستون رو صبح های زود میرفتم پارک برای پیاده روی و ورزش و بزارین بهتون بگم که کی گفته پیرها نمیتونن ورزش کنن یا  فعالیت کنند ؟ و من که هر وقت رفتم ، دیدم فقط سالمندا تو پارک درحال ورزش کردن بودن و حتی یک شخص جوان همسن من یا حتی کوچک تر از من هم اونجا نبود! ، همه سالمندان  با شخصیت های متفاوت و سرزنده و شاد بودن و تنها شخص جوانی که هرروز صبح ساعت 6 صبح پارک پیاده روی یا ورزش میکرد من بودم و خیلیی هم از طرف دوستان سالمندی که تو پارک پیدا کرده بودم  تشویق و تحسین میشدم !😅☺️

همه شون با انرژی بودن و لبخند رو لباشون بود .

من هم به خودم افتخار میکنم که  در این 19 سال از زندگیم ، آدم فعالی و ورزشکاری بودم و هنوز هم عاشق ورزش کردن هستم.

با این اوصاف فکر کنم من هنوز متولد نشدم 😂و هنوز 6 سال دیگه مونده تا بدنیا بیام .😅

و الان واقعا این سوال پیش میاد که آیا پیری سبب کم یا بی تحرکی میشه یا کم تحرکی و بی تحرکی سبب پیری میشه؟

فکر کنم گزینه دوم با توجه به چیزهایی که من دیدم و برداشت کردم صحیح باشه .

 این خیلییی عالیهه که همیشهه فرصت هست . و چه بهتر که از این فرصت های زندگیمون در جهت تغییر و موفقیت خودمون استفاده کنیم .✨

شاد و پیروز و متناسب باشید .