بسیاری از افراد چاق سال هاست برای لاغر شدن تلاش می کنند. آنها سعی کرده اند تا از طریق روش های مختلفی لاغر شوند اما هرگز موفق نشده اند چون لاغر شدن فقط از طریق کدنویسی ذهن برای لاغر شدن امکانپذیر است.
از چند سال گذشته با کشف کامپیوتر موضوع کدنویسی پدیدار شد و درواقع زبان گفتگو با کامپیوتر کدهایی بود که به طریق خاصی برای کامپیوتر قابل درک بود و کامپیوتر از طریق آن کدنویسی به دستورات انسان واکنش نشان می داد.
از آن روزگار تا به امروز پیشرفت بسیار زیادی در زبان های برنامه نویسی ایجاد شده است و انسان های زیادی از طریق کدنویسی خواسته های خود را به کاپیوتر می دهند و پاسخ مناسب از آن دریافت می کنند.
در واقع پاسخ کامپیوتر به درخواست انسان، واکنش به خواسته های انسان است که از طریق زبان های برنامه نویسی برای کامپیوتر تعریف شده است.
کامپیوترها به خودی خود قادر به حل مسائل و خواسته های انسان ها نیستند مگر اینکه از قبل از طریق کدنویسی برای آنها تعریف شود که هر خواسته ای چه پاسخی دارد.
نکته قابل توجه این است که فقط عده ای که زبان برنامه نویسی را می دانند برنامه های کامپیوتری را می نویسند و سایر انسانها فقط از نتیجه آن برنامه ها برای حل مسائل خود استفاده می کنند.
مغز انسان به عنوان مرکز فرماندهی کل سیستم بدن بی نهایت بار پیشرفته تر از مدرن ترین کامپیتری است که در جهان ساخته شده و خواهد شد چرا که هر چیزی که ساخته شود در نهایت خلاقیت انسانی و زائیده مغز انسان است پس به مراتب از قدرت مغز انسان توانایی کمتری دارد.
زبان برنامه نویسی مغز، از طریق ذهن انجام می شود.
به عبارتی هر فکری که در ذهن خود مرور کنید بعنوان کدهای برنامه نویسی مغز شما عمل می کنند و مغز شما فقط به فرمان های نوشته شده توسط شما بعنوان فرمول های ذهنی واکنش نشان می دهد.
همانطور که برنامه ماشین حساب در یک کامپیوتر توسط زبان برنامه نویسی و از طریق کدنویسی ایجاد شده است، چاقی هم در جسم انسان توسط مغز انسان و از طریق کدنویسی ذهن فرد ایجاد شده است.
چاقی از بدو تولد در جسم هیچ انسانی وجود ندارد اما به مرور با ایجاد افکار و باورهایی در ذهن افراد که نتیجه آن چاقی است، برنامه چاق شدن برای مغز تعریف می شود و مغز انسان پاسخ هایی از خود صادر می کند که نتیجه آن چاقی است.
بعنوان مثال فرمان پرخوری صادر می کند، فرمان افسردگی صادر می کند، فرمان ترس از چاقی ایجاد می کند.
همه این فرمان ها که سبب چاقی افراد می شود تنها واکنش مغز افراد نسبت به کدنویسی ذهنی آنان است.
فردی که در ذهن خود کدهای، چاقی من ارثی است، چاقی من از بی تحرکی است، چاقی من از بیماری است و هر باور اینچنین دیگر را ایجاد می کند برای مغز خود این برنامه را ایجاد کرده است که مرا به سمت چاقی هدایت کن.
در واقع ما با کدنویسی ذهن خود از مغزمان می خواهیم که در شرایط چاق جسمی قرار بگیریم و مغز ما دقیقا مانند یک کامپیوتر بهترین پاسخ را به درخواست ما می دهد بدون اینکه نتیجه آن درخواست برایش مهم باشد.
زمانی که یک برنامه نویس از طریق کدنویسی برنامه ای را ایجاد می کند، چنانچه در عملکرد برنامه مشکل وجود داشته باشد یا عملکردی که مورد نیاز است را نداشته باشد، نسبت به کامپیوتر بدبین نمی شود، نسب به زندگی، خدا و هر چیز دیگری بدبین نمی شود بلکه مطمئن است در کدهایی که خودش از طریق زبان برنامه نویسی نوشته است اشکالی وجود دارد که نتیجه آن چیزی که می خواهد نمی شود بنابراین بارها کدهای نوشته شده خود را مرور می کند و با پیدا کردن کد اشتباه و اصلاح آن نتیجه مطلوب از سعی خود را کسب می کند.
تمام افرادی که اضافه وزن دارند، کدنویسی ذهن خود را برای چاقی بیشتر نوشته اند و این در حالی است که از طریق مختلف تلاش می کنند تا لاغر شوند و دلیل شکست همه آنها در روش هایی که به کار می گیرند، ناتوانی آنها در متناسب شدن نیست، بلکه در ثبت کدهای ذهنی اشتباه در ذهن آنان است چون در نهایت مهم نیست شما چقدر تلاش می کنید که لاغر شوید چون نتیجه نهایی را کدهایی که در ذهن خود ثبت کرده اید مشخص می کنند.
بنابراین اگر می خواهید از شر اضافه وزن خلاص شوید و زندگی با جسم متناسب را تجربه کنید به جای اینکه تلاش بی هوده برای مبارزه با چاقی انجام دهید، ابتدا آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید کدهایی که برای چاقی در ذهن خود ثبت کرده اید را شناسایی کنید و آنها را با کدهای متناسب کننده جابجا کنید.
همانطور که کدهای چاق کننده سال هاست برای شما چاقی به ارمغان آورده اند، کدهای متناسب کننده هم برای افراد متناسب سالهاست که تناسب اندام را به ارمغان آورده اند.
بنابراین بسیار منطقی است که اگر کدهای متناسب کننده را در ذهن خود جایگزین کدهای چاق کننده کنیم، نتیجه کار ما همان خواهد بود که برای افراد متناسب اتفاق افتاده است.
تمام تلاش من در دوره لاغری با ذهن این است که در افراد چاق این مهارت را ایجاد کنم که ابتدا کدهای مخرب و چاق کننده ذهن خود را از طریق فایل های توضیحی و تمرینات نوشتاری مشخص و استخراج کنند.
سپس کدهای صحیح لاغر کننده را از طریق فایل های صوتی و تمرینات نوشتاری و عملی در ذهن ناخودآگاه خود ثبت کنند.
افرادی که به خوبی در این مسیر همراه من حرکت می کنند و با اشتیاق و احساس عالی هر روز فایلها و تمرینات مربوطه را انجام می دهند به مرور کدهای نوشته شده برای چاق شدن در ذهن آنها به کدهای ذهنی برای لاغر شدن تبدیل می شود و واکنش مغز آنها رفتارهایی است که سبب لاغر شدن آنان می شود.
در فایل کدنویسی ذهن برای لاغر شدن به طور مفصل درباره چگونه کدنویسی کردن ذهن خود برای چاقی توضیح داده ام و همچنین راهکارهای اولیه برای تغییر کدنویسی ذهن خود برای لاغر شدن را نیز عنوان کرده ام.
با تماشای تصاویر آلبوم شگفتی سازان به وضوح می توانید نتیجه تغییر کدنویسی ذهن برای لاغر شدن را ملاحظه کنید.
امیدوارم با استفاده از این فایل فوق العاده گام موثری در جهت شناسایی کدهای مخرب ذهن خود برای چاقی و جایگزین کردن آنها با کدهای متناسب کننده بر دارید.
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
قبل از اشنایی با روش لاغری با ذهن هر وقت به جای تفریحی و مکانهای سرسبز و دورهمی و مهمانی و … می رفتم باید بیشتر می خوردم و تصورم این بود که چون به قصد تفریح کردن اومدم بیرون باید خوش بگدرونم پس تا می تونستم می خوردم و یک گام دیگه به سمت چاقی برمی داشتم.
به لطف خدا حالا خیلی از این کار فاصله گرفتم ولی هنوزم کم و بیش اینطور میشم.
قبلا هر دفعه که میرفتم تفریح یک گام دیگه میشد به سمت چاقی ولی حالا از هر ده دفعه بیرون رفتنم شاید یه دفعه رو با این فکر غلط تفریح کنم و خوش بگدرونم که اونم به خاطر این هست که هنوز باید باورهام و فرمولهای ذهنیم تغییر کنن و باید روشون کار کنم.
9 مرتبه دیگر رو به خوبی و با افکار خوب سپری می کنم و من تمام توجهم رو میارم روی 9 مرتبه که درست عمل کردم و کاری به اون 1 دفعه ندارم که نا امید بشم و میگم همینکه تعداد رفتارهای صحیح من از رفتارهای غلط من بیشتر هست این نشان از تغییر کردن من هست و به خودم میگم حتی استاد هم که در این مسیر ساعتها کار می کنه و کلی از ما جلوتر هست ولی بارها اشاره داشتن که خطاهایی داشتن ولی مهم نیست و گفته نباید توجه کنیم.
من فکر میکنم به قول استاد ایرانیها معمولا همه چیزشون با خوردن هست. عزاداریشون با خوردن هست شادیشون و تفریحشون با خوردن هست و جشنا هم که سراسر خوردنه که اینم یه فرهنگ اشتباه بین ایرانیا هست.
ذهن توانایی داره از لاعری به سمت چاقی حرکت کنه و از چاقی به سمت لاغری حرکت کنه یعنی ذهن توانایی تغییر کردن و یادگیری دوباره و چند باره رو داره اما این دو مسیر با هم تفاوت دارن و زمانی که لاغر هستی و می خوای به سمت چاقی حرکت کنی حرکت آسونتر هست چون صفحه ی ذهن سفید هست به راحتی به نتیجه دلخواه میرسی.
البته دلیل اصلی اینکه بدون سختی و خیلی راحت چاق می شویم این است که در ابتدا کدنویسی ذهن به قصد چاق شدن انجام نمی شود و چون انتظار چاق شدن نداریم به آرامی و بدون عجله برای کسب نتیجه مشغول کدنویسی ذهن خود می شویم.
ولی اگه بخواد دوباره همین مسیر رو برگردی دیگه این مسیر برگشت به راحتی نیست چون ذهن سفید نیست و مثل کاغذ خط خطی هست که میخواد نقاشی بکشه پس کار سختتر هست البته سخت که نه باید ذهن آموزش ببینه تا فرمولها و تصاویر درست رو دوباره ایجاد کنه و جایگزین کنید.
وقتی ما لاغریم و میخواییم چاق بشیم معمولا خیلی راحت تونستیم چاق بشیم ولی از چاقی به لاغری ذهن پر از فرمولهای چاق کننده هست و ترس از چاقتر شدن داریم و از خودمون بدمون میاد و…. اینها همه باعث میشه تصویرهای چاقتری در ذهن داشته باشیم .
پس ما با کدنویسی میتونیم شرایط جسمییمون رو تغییر بدیم.
تصویر سازی بر مبنای چیزی که نیست سخت هست یعنی الان ما چاقیم و هیچ وقت هم خودمون رو در هیچ سنی در تناسب ندیدیم پس چطور بخواییم تصویر لاعر از خودمون رو تجسم کنیم؟
این سخته ولی با انجام تمرینها ی دوره این توانایی رو پیدا میکنیم که با انجام تمرینها و نوشتن اونها ما تصویرهای ذهنی تناسب خودمون رو با نوشتن پیدا می کنیم و همین کار باعث میشه حرکت ما به سمت متناسب شدن شروع بشه.
خدا رو شکر بازم من خوشحالم چون من از زمانی که خودم رو میشناسم تا زمان ازدواجم کاملا لاعر بودم و بعد از ازدواجم چاق شدم که اونم بارها با رزیم گرفتن براش تلاش کردم که دوباره متناسب بشم و چاقی خودم رو نپدیرفتم و آخرین بار رژیم اساسی من 5 یا 6 سال قبل بود.
با رزیم بسیار عالی و متناسب شدم و در این ۵ سال پیش هم به قول استاد مثل یو یو بودم همش در رفت و امد بین چاقی و لاعری با زجر و سختی و ناراحتی بودم و کلی عکس و لباس از دوران تناسب خودم دارم پس تصویر ذهنی لاعری از خودم بسیار در ذهنم هست و خود لاغرم رو به راحتی به یاد میارم و بازم خدا رو سپاسگزارم .
پس برای فرد چاق تصویر سازی بر مبنای چیزی که نیست سخت هست .
ذهن ما در اول مثل کاعذ سفیدی بوده و ما هدایت شدیم به سمت چاق شدن و این کدها و فرمولها ثبت شده و اما حالا که چاقیم ذهن ما مثل یه کاغذ خط خطی هست که میخواییم روی اون نقاشی بکشیم و این احتیاج به اموزش داره و دادن کدنویسی و فرمولهای صحیح داره و فرد چاق ذهنش مملو از افکار و کدهای چاقی و تصویر چاق کننده هست .
لاغر شدن با کدنویسی ذهن امکان پدیره و ما هم می تونیم همین ذهن رو برای لاغری کدنویسی کنیم.
منم چند تا از کدنویسی و فرمولهایی که در این مسیر لاغری جایگزین کدهای چاقی کردم رو مثال میزنم مثلا :
- من عاشق جسمم و خودم هستم و عاشقانه خودم و تمام نافرمی های جسمم رو دوست دارم و به تک تک سلولهای جسمم عشق میدم در هر لحظه و جسمم به این با ارزشی رو تبدیل به سطل اشغال هر مواد غذایی در اطرافم نمی کنم.
- جسم من روند طبیعیش به سمت متناسب شدن هست و دوست داره به سمت تناسب حرکت کنه و من هم با به اندازه خوردن باید این فرصت رو به جسمم بدم تا من رو به سمت تناسب ببره
- جسم من توانایی متناسب شدن با قدرت ذهن رو داره چون لاعری یه هنر که باید اون رو یاد بگیریم و برای یاد گیری و هر آموزشی نیاز به قدرت ذهن داریم
- هیچ عامل بیرونی مثل قرص و ورزش و رژیم و ورزش در لاغری من تاثیر داعمی نداره فقط خودم میتونم با تغییر از درون خودم لاغری رو به دست بیارم .
- من مسولیت چاقی و لاغری خودم رو قبول میکنم و خودم در این راه لاعری به خودم کمک میکنم و در این مسیر از هیچ تلاشی سر باز نمیزنم.
- من انتطارم از خودم این هست که هر روز لاغر تر و متناسبتر بشم و هیچ غذایی قدرت چاق کردن من رو نداره و من رو چاق نمیکنه و این رفتارهای ما هستن که ما رو چاق میکنن..
- من اشتها ندارم و چیزی به این اسم در جسم ما وجود خارجی نداره که من بخوام بگم این نمیزاره نخیر من خودم قدرت انتخاب دارم که تصمیم بگیریم چه مقدار غذا در چه زمانی بخورم .
دیدگاه خانم فروغ در بخش نظرات این صفحه
Rating 3.45 from 269 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام. من دیروز فایل ها رو نتونستم گوش کنم و منفی باف هی گفت تموم شد دیگه چاق شدی رفت تو متناسب بشو نیستی و انقدر تکرار شد این حرف ها که دیشب از عملکرد خودم راضی نبودم.
و احساس ناامیدی میکردم تا اینکه یه صدایی خیلی قاطع در ذهنم گفت وقتی حالت خوبه، اینهمه مردم میترسن و نگرانن تو آرومی باااااید ادامه بدی. اصلا بذار لاغر نشی حالت که خوبه. خوبه لاغر افسرده باشی؟؟ الان که شادی از همین الان لذت ببر و زندگی کن تناسب اندام یه چیزیه بعدا به تو اضافه میشه.
من امروز، روزه بودم و اذان که گفت دیدم اصلا گرسنه نیستم نمازم رو خوندم و اومدم دیدم بازم گرسنه نیستم زیاد خلاصه برای اینکه افطار کرده باشم یه چای و خرما خوردم و راضی بودم تا اینکه پدرم اومد دید که چیزی جلوم نیست و به مادرم گفت بیا به این بچه یه چیزی بده غریبانه نشسته افطار میکنه…
اینجا یک جرقه در ذهنم زده شد و یکی از باورهایی که خیلی در من قوی بود یادم اومد. من برای جلب توجه و محبت دیگران خیلی موقعیت ها بیشتر غذا میخوردم. یادمه یکبار خونه مادربزرگم رفته بودیم و مامانم برای من نصف کمتر از یک بشقاب برنج کشید و من خیلی ناراحت شدم و بغض کردم یعنی غذا رو حق خودم میدونستم و میگفتم اینجا دیگه نمیذارم کسی حقمو بخوره و تلافی همه چیز رو سر غذا در می‌آوردم و با زیاد خوردن انگار خودمو خالی میکردم.
خلاصه مادرم اومد و گفت نمیشه که چیزی نخوری، ضعیف میشی، ال میشی بل میشی و گفتم گرسنم بشه میخورم با خودم دشمنی ندارم که بیشتر از همه من این جسمو دوست دارم مطمئن باش آسیب نمیبینه.
من قبلا اگر غذا به من تعارف نمیکردن، گریه میکردم و خیلی خیلی برام مهم بود انگار غذا بچه ی من بود ? ? ? و اول باید به مادر میدادن بعد به بقیه.
گاهی میگم من تغییر جسمی نمیکنم چرا ? ولی بعدش یاد ادا و اطوارهای قبلیم میوفتم میگم کو اونا؟؟ هیچ اثری دیگه ازشون نیست و این اگر تغییر نیست پس چیه؟؟ قبلا رژیم میگرفتم بعد دوست نداشتم کسی هم بفهمه تا به من تعارف میکردن میگفتم مرسی نمیخوام میگفتن رژیمی؟باز رژیم گرفتی؟ و برای اینکه رد کنم سریع برمیداشتم و میخوردم و شاید زیاده روی هم میکردم. الان انقدر آروم شدم برام حرف و قضاوت مردم داره خیلی کمرنگ و بی اهمیت میشه. کسی تعارف کنه اگر نخوام میگم میل ندارم و اگر بگه رژیمی؟ میگم نه و میل ندارم و تشکر میکنم. دیگه ناراحت نمیشم. بااینکه حرف ها و قضاوت های مردم هنوز هست اما من دیگه ناراحت نمیشم انگار به خودشون یا کس دیگه گفته باشن در این حد بی خیال شدم ?.
یا همین افطار کردن من از سر سفره افطار نمیتونستم بلند بشم همونجا انقدر مینشستم یا دراز میکشیدم تا سبک بشم بعد دخترخالم که متناسب بود ماه رمضان ها تازه لاغرتر هم میشد و من تعجب میکردم اخه چجوری میشه ما تازه دو سه کیلو هم چاق میشیم. ولی میگفت افطار دو لقمه میخورم و اصلا میلی به غذا ندارم. سحری هم معلوم نیست بخورم یا نه. بعد مامانم به من میگفت افطار و سحری نخوری مریض میشی و منم از خدا خواسته تشویق دیگران هم میدیدم بدتر میکردم و بعد از آخرین لقمه یادم می افتاد که بابا من مثلا میخواستم امروز رعایت کنم.
ماه رمضان پارسال که خیلی از عملکردم راضی بودم و مطمئن هستم امسال هم میتونم درست رفتار کنم.
یه کد اشتباه دیگه که من از قدیم دارم که وقتی پیام بازرگانی میده بین برنامه من میدویدم دنبال خوراکی چیزی و الان هم که ماشالا پیام بازرگانی زیاد میده دیشب متوجه شدم تا برنامه قطع میشه من سریع میرم آشپزخونه و یه چیزی میارم و واقعا احساس گرسنگی میکنم در اون زمان که میدونم کاذبه چون من تازه شام خوردم انقدر زود نمیشه گشنه بشم که ولی تأثیر خاطراتمه دیگه و گفتم امشب اصلا فیلم نمیبینم که پیام بازرگانی نداشته باشه ببینم آیا دوباره گرسنه میشم یا نه. بعد وقتی دوباره وسط فیلم آگهی داد من میرم یه لیوان آب میارم مثلا، بعدش با گوشیم کار میکنم و. تا این عادت رو از بین ببرم.
سلام سلام😍😍 خیلی خوشحالم که دوباره برگشتم به روزهای اوج😅💪🏻…بریم که گام امروز رو خیلی محکم و مطمئن برداریم.
نکات متن :۱. ما نمی توانیم در دستورات و قوانین مغز دخالتی کنیم اما میتوانیم با کدنویسی ذهن مان ،نتیجه ای که میخواهیم و یا حتی نمیخواهیم مثل چاقی، از این قوانین بگیریم.کدنویسی ذهن ، دستی انجام میشود ولی نتایج آن اتوماتیک است . برای مثال کدهایی مثل انتظار چاقی داشتن، ارثی دانستن چاقی، ربط دادن هر موضوعی به بیشتر چاق شدن مثلا افسردگی ،عصبانیت،شانس و…..ایجاد این کدها خواسته یا ناخواسته در ذهن ،باعث ایجاد عکس العمل و در نهایت یک نتیجه در زندگی ما می شود.این کدها روی دستوراتی که مغز صادر میکند تاثیر گذاشته و رفتار های متفاوتی نسبت به افراد متناسب در افراد چاق دیده می شود.. و بدین ترتیب ما در مقابل مواد غذایی رفتار متفاوتی داریم ، انتظار متفاوتی از جسم مان داریم و همه ی این ها از کدهایی ناشی میشود که یک روز وارد ذهن کرده ایم…
۲.خبر خوش این است که کدهایی که به صورت پیش فرض و از ابتدا در ذهن ما توسط خداوند ایجاد شده است ،کدهای سلامتی ، تناسب اندام و خوشبختی است .بنابراین کنار گذاشتن استفاده از این کد ها خود به خود نتیجه ی سلامتی و تناسب اندام را باید برای ما ایجاد کند.و ما با استفاده از آموزش های لاغری با ذهن ، کد های متناسب کننده را هم دوباره به ذهن یادآوری میکنیم و با بمباران شدن با فرمول های با طراواتِ لاغری اول ذهن و سپس فرمان های مغزی و رفتار و بعد از آن جسم ما متناسب می شود.
۳.ما نمی توانیم کد هایی که ایجاد کرده ایم را ببینیم اما میتوانیم نتیجه ی آن را در جسم و سلامتی و در سایر جنبه های زندگی با توجه به شرایطی که داریم، لمس و احساس کنیم ….شگفتی سازان ، نمونه هایی هستند که برای تغییر کد نویسی ذهن خود تلاش کرده اند و تغییرات جسمی آنها اثبات کننده ی این تغییر است … خیلی قبل تر از اینکه جسم آنها تغییر کند ،آنها در ذهن شان شگفتی ساز شده اند. پس اگر هنوز نتیجه ی جسمی دریافت نکرده ای ، ناامید نباش، ادامه بده😉
۴.در کامنت دوست مون نوشته شده که چون تصویری از متناسب شدن نداریم برای ما سخته …. به نظرم اگر ذهن ، استمرار و اصرار ما برای متناسب شدن رو ببینه از یه جایی به بعد میبینی که نیرو و توانت دوبرابر شده و نتایج خیلی راحت دارند وارد تجربه تو از جسم و زندگی میشوند..اونجاست که ذهن و قلب و روح و جسم همه آمدند و در کنار هم قرار گرفتند تا چیزی تجربه بشه و اتفاق بیوفته که همه دوستش دارند و ازش راضی هستند.به خودم میگم ،که بی توجه به اینکه آیا من تصاویر متناسب از خودم دارم یا نه، ادامه بدم .من در چاقی هم خبری از تصاویر ذهنی نداشتم اما آنها خود به خود ایجاد شدند و نتیجه هم در جسم ایجاد شد…پس وظیفه ی من زندگی کردن با احساس خوب، انجام تکالیف لاغری با ذهن و توجه به تغییراتم هستش ….با انجام تمرینات و مراحل گام به گام ، خود به خود تصاویر ایجاد می شوند …
فایل تصویری 💻🎧:
۱.رفتن به تفریح: برای ما اول جنبه ی خوراکی مهم بوده .یعنی بعد از اینکه تصمیم میگرفتیم که کجا برویم سوال بعدی این بود که خوب حالا خوراکی چی ببریم ؟🤔 و معمولا بیشترین زمان رو به خودش اختصاص میداد.الان که خوب بیرون رفتن امکان پذیر نیست …ولی یادم هست که بعد از آشنایی با لاغری با ذهن و نتیجه جسمی گرفتن با دوستم به پیک نیک دو نفری رفتیم . تغییراتی داشتم که اینجا مینویسم تا برای خودم هم دوباره مرور بشود.💎.من قبلا عادت داشتم اردو یا تفریحی میرفتیم،کیف من پر از خوراکی میشد از چیپس و پفک و لواشک گرفته تا غذاهایی که به مادرم سفارش میکردم درست کند..اما این سری کیف من سبک بود و فقط دوتا چیپس و دوتا آبمیوه با خودم بردم و غذایی هم از مادرم نخواستم که درست کند…💎💎.در طبیعت که بودیم برای اولین بار به محیط اطرافم نگاه کردم ..میگویم اولین بار چون واقعا هم همینطور بوده .قبلا بعد از پهن کردن بساط،مشغول خوردن میشدیم اما این سری وسایل مان را در جایی گذاشتیم و رفتیم پیاده روی در جنگل، عکاسی، تماشای مناظر زیبای طبیعت و صحبت و خنده باهم ..💎💎💎.همان خوراکی هایی هم که داشتیم نصف شان برگشت خورد به خانه ..و خاطره ای زیبا از درست رفتار کردن در ذهن من به جای ماند…مطمئن هستم که علامت مساوی بین تفریح و خوردن در ذهن من وجود ندارد.. و از این به بعد هرجا باشم من درست رفتار خواهم کرد😊💪🏻
۲.ما با کد نویسی ذهن خود چاق می شویمو می توانیم با کد نویسی مجدد آن لاغر شویم
✅ همین الان که داشتم این فایل رو میدیدم مادربزرگم به زن عمویم گفت اگر بچه (یک ساله ش) خیلی شلوغ میکنه یک تیکه نان بده دستش بخوره آروم بشه و به نظرم آمد این همان کد نویسی ذهنی است. مادر برای راحت کردن خودش بچه را به خوردن عادت میدهد و همین بچه در بزرگسالی چون شیطنتش با غذا تسکین یافته بنابراین تسکین هر موضوعی را در خوردن میبیند.
۳.به توانایی ذهن خود برای لاغر شدن اعتماد کنید.این همان ذهنی است که شما را چاق کرده برخلاف میل شما . پس وقتی کد نویسی ها تغییر کند ، نتیجه هم تغییر میکند .. ذهن و مغز هیچ دشمنی با شما ندارند فقط نتیجه ی آن کدهایی که شما میدهید به نمایش میگذارند.
۴. به حرف مردم توجه نکن …تو هر مدلی باشی میگن کاش یجور دیگه باشی..برای دل خودت زندگی کن .. ببین لاغری و چاقی مهم نیست اگر تو نباشی… برای خودت بخواه که لاغر باشی فقط و فقط برای خودت.⚘
۵. آن چیزی که الان هستی ، واقعیت وجود تو نیست بلکه فیلتری است که کدهای ذهنی روی جسم تو گذاشته اند ..کد ها را تغییر بده تا فیلتر کنار برود و وجود واقعی تو نمایان بشود.بنابراین توجهی به شرایط فعلی ات نداشته باش چون به شدت گذرا و ناپایدار است نتیجه ی دائمی و ایده آل تو در حال حرکت به سمت تو است 😊🥰💪🏻
۶. ذهن ما در ابتدا یک صفحه ی سفید بوده که با کدهای چاقی پرشده و ما هیچ سختی و رنجی برای چاق شدن نکشیده ایم و این راهی است که باید از آن برگردیم به ایستگاه همیشگی تناسب اندام خودمان.راهی بسیار آسان و لذت بخش که لاغری با ذهن است. مهیای عزیمت به سرزمین لاغرها شوید . بزن بریم 💃🏻🏃🏻♀️🏖🏞🏩🎒
💎خدایا شکرت که گام امروزم را عالی برداشتم .خودم که خیلی راضی هستم و احساس خیلی خوبی پیدا کردم.💎