سلام دوستان خوبم! 😊
شما هم مثل من تا به حال فکر کرده‌اید که چرا همیشه باید از ابتدا شروع کنیم؟ در مسیر لاغری با ذهن، بارها این سوال رو از خودم پرسیدم و فهمیدم که “شروعی دوباره” همیشه فرصتی برای بهتر شدن و ساختن نسخه جدید از خودم هست. 🤍💪
همین امروز میخواهم با شما یک سفر جدید شروع کنم؛ یک سفر پر از تغییرات مثبت و هیجان‌انگیز، جایی که با تکرار و تمرینات روزانه می‌توانیم بهترین نسخه خودمون رو بسازیم! 🌟💫
پس اگر شما هم به دنبال “شروعی دوباره برای لاغری” هستید، همراه من در این مسیر باشید و با تمرکز بیشتر، دستاوردهای جدیدی رو در مسیر لاغری با ذهن تجربه کنیم! 🌱💚
در این جلسه می‌آموزیم:
🌟 شروعی دوباره برای لاغری 🌟
شروعی دوباره برای لاغری یعنی قدم گذاشتن توی یه مسیر تازه، تغییری در نگاه به زندگی و بالا بردن سطح فکری‌مون 🧠🌱
خیلی وقتا پیش میاد که حس می‌کنیم از مسیر اصلی زندگی‌مون منحرف شدیم یا به هدف‌هامون نرسیدیم.
منم بارها این حس رو داشتم…
شاید تو هم مثل من فکر کردی که هیچ چیزی تغییر نمی‌کنه یا تمام تلاش‌هات بی‌فایده بوده. 😞
اما واقعیت اینه که این لحظه‌ها، دقیقاً همون‌جایی‌ان که باید به خودمون یادآوری کنیم:
🔁 شروعی دوباره برای لاغری می‌تونه جرقه‌ی یه مسیر جدید باشه… یه مسیری روشن‌تر!
وقتی من تصمیم گرفتم لاغری با ذهن رو شروع کنم، فهمیدم که تغییر واقعی از درون خودم آغاز میشه.
اینجا بود که یاد گرفتم باید به ذهنم جهت بدم، صبور باشم و بدونم که هر تغییر عمیق، زمان‌بره ⏳💭
برای همین حتی بعد از سالها تلاش، دوباره تصمیم گرفتم برگردم به ریشه‌ها…
یه شروعی دوباره برای لاغری با نگاهی تازه، انگیزه‌ای بیشتر و دلی که می‌دونه موفقیت شدنیه 💪🌱
✨ هیچ‌وقت برای شروع دوباره دیر نیست!
هر شروع دوباره‌ای، فرصتیه برای ساختن نسخه‌ی بهتر از خودمون 💚
📖 تاریخچه و چگونگی ورود من به مسیر لاغری با ذهن
برمی‌گردیم به سال ۹۳… جایی که به نقطه‌ای رسیدم که دیگه نمی‌تونستم همون آدم قبلی باشم.
تصمیم گرفتم تغییر کنم؛ نه فقط در ظاهر، بلکه از درون… از خودم پرسیدم:
❓ «واقعاً چرا باید برای لاغر شدن، فقط جسمم رو هدف بگیرم؟ مگه ذهنم نقشی نداره؟»
و همین سؤال ساده، جرقه‌ی آغاز یک مسیر تازه شد…
✨ شروعی دوباره برای لاغری با ذهن! مسیری که کم‌کم باورها و نگاهم رو نسبت به بدنم تغییر داد.
اواسط سال ۹۴ بود که تصمیم گرفتم جدی‌تر وارد این مسیر بشم. شروع کردم به کار روی ذهنم، تغییر نگرش‌هام و انجام تمرینات ذهنی.
شاید اون موقع‌ها برای خیلی‌ها عجیب بود که بشه با قدرت ذهن وزن کم کرد! 🤷♀️🌀
ولی هر چی بیشتر جلو میرفتم، هدفم واضح‌تر میشد، حس و حال بدنم تغییر میکرد، و باورم قوی‌تر میشد:
لاغری فقط مربوط به جسم نیست. لاغری واقعی، از ذهن شروع میشه. 💭💚
وقتی ذهن تو باور کنه که تو می‌تونی، اون کم‌کم نتایج ظاهر شدن… هم در روحیه‌م، هم در بدنم.
این تغییرات اونقدر محسوس بودن که اطرافیانم هم متوجه شدن و ازم خواستن تجربه‌هامو براشون تعریف کنم. 🎤
اون موقع‌ها بود که گروه‌های تلگرامی کوچیکی شکل گرفت.
بعدش وارد فضای وب شدم و تجربه‌ی شخصی من، تبدیل شد به سایت تناسب فکری و یه مسیر آموزشی برای دیگران.
فقط کافیه نگرشتو تغییر بدی… حتی یه ذره!
همین تغییر کوچیک، توی بلندمدت می‌تونه نتایج بزرگی برات بیاره.
نتایجی که نه فقط روی عدد ترازو، بلکه توی احساس درونی و رابطه‌ات با خودت قابل لمسه. 🌱📚💫
🔁 اهمیت استمرار در مسیر لاغری با ذهن
یکی از بزرگ‌ترین رازهای موفقیت من توی مسیر لاغری ذهنی، یه چیز ساده ولی قدرتمند بود:
استمرار و پیوستگی در تمرینات ذهنی. 🎯🧠
خیلی‌ها وقتی با این روش آشنا می‌شن، با شوق و انرژی زیاد شروع میکنن. اما بعد از مدتی، وقتی نتایج اون‌جور که انتظار داشتن سریع ظاهر نمی‌شن، ممکنه دلسرد بشن.
برای من هم بارها این اتفاق افتاد… و همین‌جا بود که دوباره به خودم یادآوری میکردم:
لاغری فقط با رژیم و تغییر ظاهر به دست نمیاد.
اگه می‌خوای بدنت تغییر کنه، باید اول ذهنت رو تغییر بدی. 💪 و این تغییر ذهنی، یه‌شبه اتفاق نمی‌افته!
باید هر روز با تمرینات ذهنی، ذهنت رو آموزش بدی.
بارها پیش اومده که انگیزه‌م کم شده، اما همون موقع‌ها با خودم قرار گذاشتم که:
باید ادامه بدم، حتی وقتی حوصله یا انرژی ندارم.
هر تمرین ذهنی که انجام میدی، هر تغییری که توی نگرشت ایجاد میشه، یه قدمه به سمت تغییرات واقعی در جسمت.
پس اگه امروز حس کردی عقب افتادی یا مسیر برات سخت شده،
یادت باشه همیشه می‌تونی یه ✨ شروعی دوباره برای لاغری ✨ داشته باشی… و با همون استمرار، معجزه‌ها رو رقم بزنی. 🌈💚
👩🏫 تجربه شاگردی و آموزگاری در لاغری با ذهن
در این چند سالی که در مسیر لاغری با ذهن بودم، یکی از مهم‌ترین درس‌هایی که گرفتم این بود که همیشه باید خودم رو شاگرد بدونم. 🎓
هیچ‌وقت نباید فکر کنم که همه‌چیز رو می‌دونم یا به آخر مسیر رسیدم.
برای من، شروعی دوباره برای لاغری یعنی بازگشت به جایگاه یادگیری… جایی که دوباره با ذهن باز، آماده‌ی یادگیری چیزهای تازه‌ام. ✨💭
حتی وقتی در نقش مربی یا راهنما برای دیگران ظاهر می‌شم، باز هم باید یادم بمونه که اول از همه، خودم باید تمرین کنم، یاد بگیرم و رشد کنم.
نه فقط از اساتید یا منابع آموزشی، بلکه حتی از شاگردهام، از گفتگوها، از بازخوردها و حتی از اشتباهاتم!
این یادگیری‌های عمیق، چیزی هستن که باعث شدن بتونم واقعاً به رشد و پیشرفت دست پیدا کنم. 📚🤝
همون‌طور که همیشه گفتم، لاغری با ذهن یه سفره، نه یه مقصد.
هیچ‌کس نمی‌تونه بگه که دیگه به انتها رسیده یا دیگه چیزی برای یاد گرفتن نیست. تا وقتی که زندگی ادامه داره، مسیر یادگیری هم ادامه داره…
و درست به همین دلیله که شروعی دوباره برای لاغری، یه فرصت طلاییه برای بازگشت به اصل مسیر:
یادگیری مستمر، رشد مداوم، و ایجاد تغییرات کوچیک اما مؤثر در درون خودمون. 🔄🌿
اگه با این نگرش پیش بری، همیشه در مسیر تغییر خواهی بود؛ تغییری که نه فقط جسمت، بلکه روحت رو هم دگرگون میکنه. 💚🚀
پس چه به عنوان شاگرد و چه به عنوان آموزگار، هیچ‌وقت یادگیری رو متوقف نکن و هروقت نیاز داشتی، با افتخار برگرد به مسیر و یه ✨ شروعی دوباره برای لاغری ✨ رو رقم بزن.
🔄 پروژه جدید: شروعی دوباره با اکانت جدید!
توی این بخش میخوام باهات درباره یه تصمیم مهم صحبت کنم. تصمیمی که باعث شد دوباره قلباً وارد مسیر لاغری ذهنی بشم.
درسته، من تجربه‌های زیادی توی این مسیر داشتم و سال‌هاست که به عنوان مربی در این حوزه فعالیت میکنم،
اما یه چیزی در درونم بهم گفت وقتشه برای خودم هم یه شروعی دوباره برای لاغری رقم بزنم. 🌟
این شد که تصمیم گرفتم توی سایت “تناسب فکری”، یه اکانت جدید بسازم و از صفر، دوباره دوره‌ی “ورود به سرزمین لاغرها” رو شروع کنم.
هر روز دارم تمریناتم رو از نو انجام میدم، با همون شوق و انگیزه‌ای که روز اول داشتم.
این پروژه برای من فقط یه حرکت ساده نیست؛ یه بازگشت به خودمه. 🧘♀️✨
دلم می‌خواد دوباره مثل یه هنرجوی تازه‌کار، با چشم‌هایی کنجکاو و دلی مشتاق، وارد مسیر بشم، تجربه‌های تازه‌تری کسب کنم و عمیق‌تر یاد بگیرم.
شروعی دوباره برای لاغری برای من یعنی: “هیچ‌وقت برای بهتر شدن دیر نیست.” 💫
اگه تو هم مثل من دلت می‌خواد دوباره شروع کنی، اگه یه زمانی از مسیر دور شدی یا انگیزه‌ت کم شده، بدون که هنوز فرصت هست، هنوز میشه از نو ساخت،
شروعی دوباره برای لاغری همین‌جاست… از همین لحظه! ❤️
🔁 تکرار و تأثیر آن در لاغری ذهنی
یکی از بزرگ‌ترین رازهایی که در مسیر لاغری با ذهن کشف کردم، این بود که:
تکرار، کلید تغییراته! 🗝️💭
وقتی هر روز تمرینات ذهنی رو انجام میدی، کم‌کم یه اتفاق شگفت‌انگیز می‌افته…
ذهنت شروع میکنه به بازنویسی خودش!
و هر بار که تمرینات رو با تکرار انجام میدی، باورهای مثبت و سازنده توی ذهنت ریشه می‌زنن 🌱✨
وقتی تمرینات ذهنی‌تو تکرار می‌کنی، در واقع داری مسیر عصبی جدیدی توی مغزت می‌سازی و اون مسیر، تو رو به سمت لاغری، سلامتی و احساس بهتر هدایت میکنه. 🧠🔧
حتی اگه یه روز از مسیر دور بشی یا انگیزه‌ت کم شه، می‌تونی با شروعی دوباره برای لاغری، دوباره برگردی به تمرینات و با تکرار اون‌ها، ذهنت رو یادآوری کنی که کجا می‌خوای بری… و چرا اصلاً این مسیر رو انتخاب کردی 💫💚
🤝 دعوت به همراهی برای شروعی دوباره در مسیر لاغری با ذهن
اگه دلت می‌خواد دوباره وارد مسیر لاغری با ذهن بشی و این بار با آگاهی و تمرکز بیشتر قدم برداری، همین امروز تصمیم بگیر. 📆❤️
ازت دعوت میکنم تا با من، توی دوره‌ی “ورود بهسرزمین لاغرها” همراه شی و همچنین می‌تونی تجربیات شرکت کنندگان رو مطالعه کنی..
با هم می‌تونیم روز به روز تمرین کنیم، به هم انگیزه بدیم، تجربه‌هامون رو به اشتراک بذاریم
و کم‌کم تغییرات واقعی رو توی ذهن و بدنمون ببینیم. 🔁💪
برای من، این شروعی دوباره برای لاغری فقط یه ثبت‌نام ساده نبود… یه قول به خودم بود، برای رشد، یادگیری و بهتر شدن مداوم.
و حالا، نوبت توئه! 🚀🌟
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.69 از 45 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام وقت همگی بخیر
منم میخام باشما همراه بشم استاد فقط چطوری باید شما روفالو کنیم
من هنوز ترس از چاقی دارم و نگران هستم دارم سعی میکنم که ترسها رو بزارم کنار ولی اطرافیان تا یه چیزی بخورم سریع نصیحتها و حرفاشون شروع میشه نمیدونم واقعا با اونا چطور برخورد کنم که دیگه چیزی بهم نگن هرچند اعتراض میکنم ولی فایده نداره هی آدم رو یاد آوری میکنن که خیلی وزن رفته بالا هی هیکلت رو به رخت میکشن حتی من اگه تو اینه بخودم نگاه نکنم اونا شدن آینه دق من واقعا از اونا بیشتر اذیتم تا از نجواهای درونی خودم هرچی رو خودم کار میکنم اونا همه چیو خراب میکنن .من راهی میخام که از دست حرفها و نصیحتهای اونا خلاص بشم هرچند گوش کر به اونا میدم ولی حس میکنم حرفاشون رو احساس درونی من تاثیر میزاره خواهش میکنم استاد راهنماییم کنید .🙏🙏🙏🙏🙏🙏
سلام دوست عزیز
باید دوره ورود به سرزمین لاغرها را از بخش محصولات تهیه کنید و یادگیری لاغری با ذهن را شروع کنید
سلام استاد وقتتون بخیر
من دوره رو تهیه کردم استاد خواهش میکنم به من خیلی کمک کنید که موفق بشم
من چطوری میتونم دیدگاههای شما رو ببینم اونایی که برای چالش جدید دارید انجام میدید ؟
ان شاله از روز شنبه شروع خواهم کرد چون هنوز جزوه رو پرینت نگرفتم
سلام دوست عزیز
ورود شما را به سرزمین لاغرها تبریک می گم
در این دوره به شما آموزش داده میشه به خودت کمک کنی
وقتی خودت یاری رسان خودت باشی دیگه نیاز به کمک من یا دیگری برای لاغر شدن نداری
با احساس خوب و آرامش و اطمینان کامل شروع کنید.
لینک دیدگاه خودم که دوباره شروع کردم رو در توضیحات قسمت تعهد قرار میدم که هرکی دوست داشت فالو کنه
موفق باشید
استاد امکانش وجود نداره دوره رو قسط بندی کنید من واقعا دوره لازمم و میخام تهیه اش کنم ولی پرداخت یدفه برام ممکن نیست ولی میتونم در ۴ قسط پرداختش کنم لطفا با من همکاری کنید 🙏🙏🙏🙏🙏!
سلام دوست عزیز
امکان پرداخت مرحله ای در سایت مقدور نیست
تا تکمیل وجه ثبت نام می تونی از فایل های رایگان استفاده کنید
به نام خدا🌷
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیرم🌷
خیلی خوشحال شدم استاد عزیز از اینکه می خواین این چالش جالبو شروع کنین، من تقریبا تا اواسط دوره رو کار کردم اما چون تو دیدگاه نوشتن عقب افتادم یک استپ ذهنی برام به وجود اومد و هر چی جلو میرفتم حواسم به او دیدگاه هایی بود که به اشتراک نگداشته بودم و در واقع خانم منفی باف حالگیر ذهنم مدام تو گوشم پچ پچ میکرد که فایده نداره عقب افتادی، منم تمام سعیمو کردم تا عقب افتادگی هامو جبران کنم.
اما از وقتی به فایل چالش شروعی دوباره شما گوش کردم انگار دوباره شارژ شدم و امیدوار شدم، من هم مثل همه دوستان مشتاقانه منتظرم تا دوباره این مسیر زیبا رو با حضور شما شروع کنم.
خیلی ممنون و سپاسگزارم استاد عزیز.🌹🌹🌹
ممنونم از اشتراک مطالب مفیدی که در اختیار گذاشتید، چطور باید با شما شروع کنیم و از فردا چطور مطالب و تجربیات را با ما به اشتراک میگذارید
سلام دوست عزیز
شروعی دوباره برای دوستانی است که دوره ورود به سرزمین لاغرها را تهیه کرده اند
اگر این دوره را تهیه کردید که از فردا با هم مسیر رو آغاز می کنیم
اگر تهیه نکردید می تونی از بخش محصولات دوره ورود به سرزمین لاغرها را خریداری کنید و همراه ما باشید
موفق باشید
نشان های دریافت شده
وقت بخیر عزیزان
منم دوست دارم شرکت کنم ایشالله ازاین شنبه یعنی پس فردا شروع می شه ایشالله؟
سلام دوست عزیز
بله از شنبه پیش رو شروع می کنیم
نشان های دریافت شده
سلام به دوستان نازنین و استاد گرامی
جوابیه ای از استاد در پاسخ به یکی از دیدگاهها خوندم که به نظرم خیلی مهمه که جملاتشو به تکرار حتی بعد از میثاق نامه تکرار کنیم تا به آرامشی که برای طی این مسیرنیاز داریم برسیم
در اینجا این جوابیه ارو خدمتتون ارسال می کنم . من اینو ابتدا به تمرین روز دوشنبه هفته سوم فرستادم بعد اینجا .
به نام خدا
پاسخ استاد که به دیدگاه یکی از دوستان هم مسیر جهت درک بهتر قوانین ذهنی برای لاغر شدن ارسال کردن
به دلیل اهمیت این جوابیه بازنویسی کردم و خدمتتون ارسال کردم .تا درسی باشه برای خودم و شما دوستان عزیز
💦💦💦💦💦💦💦💦💦
_______________________
اشتباه تکراری و واضح همه افرادی که در مسیر لاغری با ذهن هستن اینه که به وضعیت تغییر جسمی خودشون فکر می کنن.
به شکلهای مختلفی این رفتار اشتباه در ذهن همه شرکت کنندگان هست و اونهارو به چالش می کشونه .
یکی با خودش فکر می کنه که خیلی خوب دارم فایل گوش می دم و تمرین می کنم پس چرا لاغر نمیشم ؟
یکی میگه خیلی اشتهام کم شده و غذا خوردنم عوض شده پس چرا لاغر نمیشم ؟
یکی با خودش میگه از وقتی دوره ارو شروع کردم خیلی حالم خوب شده و احساسم بهتر شده گر چه هنوز لاغر نشدم .
به شکلهای مختلفی افراد به چگونگی لاغر شدنشون فکر می کنن و لاغر شدن رو ربط می دن به فعالیت خودشون .فعالیت می تونه ورزش کردن باشه ، کم خوردن پیاده روی کردن ، فایل گوش دادن ، تمرین کردن ، تکرار کردن و خیلی چیزای دیگه اینها همه افکاری بود که در ذهن من هم بوده و هست .
به همین دلیل در هفته اول توصیه کردم دیدگاهمون از شرکت در این دوره ارو تغییر بدیم .به دنبال لاغری از این دوره نباشیم .
به چگونگی لاغر شدنمان فکر نکنیم .ارتباطی بین فعالیتهای روزمره و لاغری ایجاد نکنیم .
همه اینها موانع ذهنی برای متناسب شدن است .
آزاد و رها باشیم .
اگه فایل گوش میدی دلیلت غیر از لاغر شدن باشه .
عشق کردن و احساس خوب داشتن باشه .
اینکه زمانی از روز رو به محتوایی گوش کنی که احساس بهتری بهت میده باشه .اینکه ورودی خوبی به ذهنت بدی باشه
هر دلیلی غیر از لاغری داشته باشید .
اینو در فکر به عمل تبدیل کنید لاغر شدن را آنقدر ساده و بی اهمیت بدانید که ارزش توجه کردن و نگران بودن نداشته باشه .
لاغر شدن رو آنقدر طبیعی و دست یافتنی بدانید که ارزش وقت گذاشتن و فکر کردن به چگونگی وقوع آنرا نداشته باشید .
باور کنید لاغر شدن خودبخود ایجاد می شود همانطور که چاق شدن خودبخود صورت گرفت .
هیچکدام از ما برای چاق شدن خود فکر نکردیم به اینکه چه فکری ،چه رفتاری ، چه روزی ،و چه چیزی باعث چاقی شده است ؟
ما زندگی کردیم و چاق شدیم
اکنون همباید زندگی کنیم و لاغر شویم بدون فکر کردن به چگونه لاغر شدن و لاغر شویم .
نشان های دریافت شده
درود برشما شهربانوی عزیز،
بسیار زیبا نوشتید واصل مطلبو گفتید ومن خواستم دراینجا کوتاه اضافه کنم که یکی از جملات رایجی که ما بارها چه در گرفتن رژیم‌ها وچه در لاغری با ذهن با خودمان تکرار کردیم وتوجه کردیم وهمان تکرار توجه باعث شد که ذهن ما همان توجه را بیشترش کند این جمله معروف رایج بود که: پس چرا من هر کاری می کنم لاغر نمیشم ؟ اونقدر باخودمون این جمله را تکرار کردیم وتوجه خودمون را بردیم به لاغر نشدن تا ذهن ما هم این توجه را بیشتر وبیشتر کرد ونتیجه همان شد که نباید میشد ولاغر نشدیم ودر رابطه با گوش دادن فایلها وانجام تمرینات باخودمان گفتیم پس چرا من اینهمه فابل گوش میدم یا تمرینات را انجام میدم پس چرا لاغر نمیشم وهمین کافیه که ذهن ما که کارش ارتباط مستقیم با احساس وتوجه ماست همین حس وتوجه را بیشترش می کنه واین خود دلیلی می شود بر لاغر نشدن!! به نظر من همانطور که گفتید باید همچنین در این مسیر رها شدن ورهابودن از هرچیزی را هم بیاموزیم ،به قول استاد معنوی بود که می گفت ای آدما! فکر نکنید ! چون هر فکری یک فرکانس داره واین فرکانس ها مختلفند گاهی مثبت گاهی منفی ، وما باید خیلی روی خودمون کار کنیم که این افکار همشون مثبت باشند ،پس فکر نکنید رهاباشید واز زندگی لذت ببرید ،ببخشید طولانی شد ولی لازم دونستم که به متن زیبای شما دوست عزیز یه کوتاه اضافه کنم ،
شب وروز بر همگی دوستان خوبم خوش
همراه شما
فریده
نشان های دریافت شده
سلام استاد و شهربانوی عزیزم واقعا کار هر دوی شما عالی بود برای یادآوری وتذکر چقدر به این نوشته نیاز داشتم نقطه ضعف من هم این ها بود . چگونگی لاغری فکر میکردم چطور چرا فایل گوش میدم حالم خوبه مینویسم کمتر میخورم فعال تر شدم نتیجه برام نداشته خیلی آرام تر شدم با این نوشته ممنون استاد بزرگ وبی نهایت ممنون که هستین لاغری خودبخود اتفاق میفته نگران نباش الهام چک نکن خودتو حالتو تحرکتو خوردنتو رها کن فقط با عشق گوش کن وبرای خودت باور پذیر کن همه چیز در آرامش وسکوت اتفاق می افتد خود بخود چگونگی رو رها کن درین مسیر فقط عشق بازی نیازه همین با عشق ادامه بده همین به چطور وچگونه فکر کردی بازی رو می بازی خدایا ممنون از تو ممنون واقعا
سلام شهربانو ی عزیزم
چقدر عالی بود من لدت بردم از این نوشته ی شما واقعا آگاهی عالی بود .
مرسی از اینکه با ما هم به اشتراک گداشتین
نشان های دریافت شده
با سلام
من اول از همه درشروع اعلام این شروع دوباره ،اولین نفر بودم که لبیک گفتم به هر حال اشکالی نداره فقط خواستم بگم شروع با شما برای من افتخار بزرگیه وبهتر از قبل دوره رو یاد بگیرم وانجام بدم
نشان های دریافت شده
سلام استاد منم میخام تو این چالش شرکت کنم و شروعی دوباره رو تجربه کنم من میخام با گذراندن وقت خودم در این سایت و مطالب عالی که داره بیشترین لذت رو از زندگی ببرم از وقتی که اومدم داخل این مسیر زیبا دیگه وقتی برای چرخیدن تو تلگرام و واتساپ و حرفای بی اساس و اخبارای ناراحت کننده ش ندارم .وقتی خوشحالم میام از مطالبش استفاده میکنم خوشحالی مو چند برابر میکنم وقتی ناراحتم بازم میام که ناراحتی مو از بین ببرم و دوباره به احساس خوب برسم .
واقعا ازتون ممنونم استاد
سلام استادگرامی من هم میخواهم شروع کنم .با تشکر از شما
نشان های دریافت شده
شروعی دوباره برای بهتر شدن ،،،سلام وقت بخیر و ممنونم برای اینهمه اشتیاق و آگاهی های جدید،، شروع دوباره برای من به تکرار اتفاق افتاده ، همینکه برای لاغر شدن انقدر تلاش کردم ،هر وقت که به بن بست خوردم ،مجدد شروع کردم و این شروعها ،سالها طول کشید ،هر چند راهم اشتباه بود ولی حس و قدرت ،شروع در من فوران میکرد ، چقدر عالیه که بخواییم خاطرات لاغری خودمونو مرور کنیم …منم بسیار خداوند را سپاسگذارم که منو هدایت کرد به منبع خیر و سلامتی و تناسب فکر و اندام ،جاییکه هر روز با اشتیاق میام بهش سر میزنم و یه عالمه باورسازی های قوی در من بوجود میاد،حالم خوب میشه،نجواهای ذهنیم روبه بهبوده لاغرتر شدم و تغییرات بیشماری بدست آوردم که بازم دوست دارم در این مسیر باشم . امروز داشتم برای ۲ سال آینده م برنامه ریزی میکردم که بصورت قویتری تو این سایت باشم .یعنی تا ۲ سال آینده رو فیکس کردم ، فعلا که در ۱۰۰ گام هستم .تا ۱ ماهه دیگه تموم میشه میرم مجدد مقدماتیو دوره کنم ،اونم ۶ ماه طول میکشه ،بعدش میخوام روانشناس لاغری خود باشیم رو بخرم ،الان هم که نمیخرم بخاطر ،بودن در دوره های مختلفه و واقعا وقتشو ندارم. بعد از اون مجدد دوره پاکسازی و پیشرفته و همینجوری این پروسه ادامه داره تا نورون های لاغری در مغز من خوب و محکم بشه ..خوندن دیدگاه ها که یکی از راه های باورسازی قویه که من عاشقشم و با خوندن نظرات دوستان ،کدهایی در ذهنم باز میشه و مسیر برای من بازتر میشه و حالم بهتر میشه و زمانهاییکه در حال خوندن هستم ،دقیقا ذهنم در مسیر لاغری سیر میکنه ..نمیدونم شاید تا حالا ۷۰۰ تا کامنت خودم نوشته باشم و خیلی خوب میشد ،تعداد کامنت هامونو میتونستیم ببینیم و یا میتونستیم دسترسی داشته باشیم به همه کامنتای قبلیمون ،خوندن کامنت های اولیه مون ،لذتی داره .اینکه بدونیم چه طرز تفکری داشتیم.چه قلمی داشتیم 😁 من یادم نمیاد از هفته چندم مقدماتی شروع کردم به نوشتن در سایت و یا چی در اولین کامنتم نوشتم .اوایل در جزوه مینوشتم .انگار اوایل دوره یکمی ناآشنا بودم و بعدا همه چیز برام شفاف شد و راحت ارتباط برقرار کردم و الان اعتیاد دارم برای نوشتن و خوندن .هر روز باید مواد انرژی زای کامنت خوندن و نوشتنو به خودم تزریق کنم😁 به به چه شود ؛خوندن کامنت های استاد عطارروشن ،چقدر آگاهی کسب کنیم ،چقدر لذت بیشتر ببریم ..استاد من هم در مسیر تکرار هستم و در این مسیر هم در کنار شما و دوستانم خواهم بود .میخوام به خودم و هدفهام توجه کنم و لذت بیشتری از زندگیم ببرم …استاد من در ۱۰۰ گام هستم و ۱ ماهه دیگه میام مقدماتی و به شما می پیوندم..استاد عزیز لطفا اکانت جدید خودتونو استوری کنید یا اطلاع رسانی کنید که بتونیم فالوتون کنیم
درود استاد
باید جروه هم تهیه کنیم؟
سلام دوست عزیز
با توجه به بروزرسانی شدن بخش تمرینات نیازی به چاپ مجدد جزوه نیست
سلام‌استادم بارهاست از شروع دوباره ترسیدم
فکر میکردم اگه شروع دوباره داشته باشم یعنی شکست خوردم
یعنی خیلی چاقتر شدمو….. اما الان تنها نیستم چقدر حالم خوبع دقیق ب موقع این پیام شمارا توی اینستادیدم
حالم خوبع چون من با شما همراهمممممم
نشان های دریافت شده
با عرض سلام وادب
من تقریبا نزدیک به یک سال هست که در این دوره شرکت کردم و الان دومین باره که دارم دوره میکنم و تو هفته ی سوم هستم الان که این فایل رو گوش کردم بقدری انرژی گرفتم که میخوام از شنبه از اول با شما شروع کنم و با اینکه تو نوشتن تو سایت تنبلی میکنم تعهد میدم که همراه با شما تو سایت بنویسم و امیدوارم که به اون نتیجه ی دلخواهم برسم با اینکه خیلی تغییرات تو زندگیم داشتم و خیلی تغییرات تو احساساتم ولی هنوز به اون نتیجه ی دلخواه نرسیدم و بقدری ادامه خواهم داد تا به هدفم برسم ،ممنون از شما استاد عزیز