🌟 روزهای اولی که با قانون جذب آشنا شدم، بارها میشنیدم که میگن:
“احساس خوب = اتفاقات خوب” ✨
اما راستش، اون موقع با خودم فکر میکردم: خب، منظور از احساس خوب چیه؟ 🤔
در زندگیم بارها لحظاتی بود که واقعاً احساس خوبی داشتم 😊 ولی اون موقعها اتفاق خاص یا خوبی نیفتاده بود!
همین باعث میشد در تشخیص اینکه واقعاً حس خوبی دارم یا نه، دچار سردرگمی 😕 بشم. نمیفهمیدم این حس خوب چطور قراره اتفاقات بیرونی زندگیمو تغییر بده.
🌟 درک من از احساس خوب و قانون جذب 🌟
کتابهای زیادی از نویسندگان و مربیان مشهور جهان دربارهی قانون جذب مطالعه کرده بودم. 📚
در بیشتر این کتابها، داشتن احساس خوب 😍 به عنوان کلید اصلی تغییر زندگی معرفی میشد.
همهشان با اصرار میگفتند:
“برای جذب خواستههات باید احساس خوب داشته باشی و از عبارتهای تاکیدی در زمان حال استفاده کنی!” 💫
من هم که تصمیم گرفته بودم هرطور شده طعم واقعی موفقیت و خوشبختی 🍀 رو بچشم، با شور و اشتیاق تمام، تمرینها رو انجام میدادم. ✍️
بارها و بارها عبارتهای تاکیدی مثبت برای خودم مینوشتم و هر روز اونها رو با ایمان و تکرار بلند میخوندم. 🔁💖
احساس میکردم با هر تکرار، یک قدم کوچیک اما واقعی به سمت زندگی رؤیاییم برمیدارم. 🌈.
در تمام اون کتابهایی که دربارهی قانون جذب میخوندم 📚، تأکید شده بود که باید عبارتهای تاکیدی رو به زمان حال ساده بنویسم،
مثلاً:
«من خوشبخت هستم»، «من ثروتمند هستم» ✨
من هم با اشتیاق زیاد، دهها جملهی مثبت مینوشتم 💖 و هر روز با شور و انرژی اونها رو تکرار میکردم. اما بعد از چند روز که هیچ اتفاق خاصی نمیافتاد 😕، شروع میکردم به تغییر دادن جملهها! مدام دنبال اشکال کارم میگشتم.
با خودم میگفتم شاید:
- فعلها رو درست انتخاب نکردم 🧐
- یا شاید عبارتهام از نظر خدا محترمانه نیست 🙏 خلاصه هر بار دنبال ایراد در جملاتم بودم، نه در باورهام.
بهتدریج از اینکه نتیجهای نمیدیدم، احساس ناامیدی و شکست 💔 در من شکل گرفت.
مدام بین احساس خوب 😊 و احساس بد 😞 در نوسان بودم. اما این مسیر ادامه داشت تا بالاخره به درک عمیقتری از قانون جذب 🌈 رسیدم.
متوجه شدم که راز تغییر در کلمات یا فعل و فاعل جملات نیست، بلکه در نگرش من به زندگی و انتظاریه که از خودم و جهان دارم. 🌍
به روشنی فهمیدم وقتی فقط جملات رو تکرار میکردم ولی درونم تغییر نکرده بود، در واقع فقط انتظارم از اون جملات بیشتر میشد، نه از خودم. ⚖️
✨ نکتهای بسیار مهم که در این سالها برایم روشن شد اینه که:
به همون اندازه که از درون احساس قدرت 💪 و توانمندی در تغییر زندگی داشته باشم، میتونم برای موفقیت اقدام کنم.
و به همون اندازه که برای عوامل بیرونی قدرت و اعتبار قائل بشم، از موفقیت دورتر میشم. 🚫
🌿 عوامل بیرونی یعنی هر چیزی که کنترلش خارج از من باشه؛ مثل والدین 👨👩👧👦، همسر 💍، اوضاع اقتصادی 💰، بالا و پایین شدن دلار 💸، یا حتی عملکرد مسئولین ⚙️.
همهی اینها اگر محور توجه من باشن، بهجای رشد، باعث توقف من در مسیر موفقیت میشن.
اما جالبتر اینکه در سطح بالاتری از آگاهی، فهمیدم حتی انتظار از خداوند 🙏 هم گاهی میتونه به یک عامل بیرونی تبدیل بشه!
وقتی من فقط منتظرم خدا کاری بکنه، اتفاقی خوب بیفته یا درهای نعمت به رویم باز بشه بدون اینکه خودم تغییر درونی ایجاد کنم، در واقع دارم مسئولیت رو از دوشم برمیدارم.
این تجربه رو بارها در زندگیم داشتم، و احتمال میدم شما هم روزهایی رو تجربه کردید که با تمام وجود از خدا خواستید زندگیتون بهتر بشه، اما خودتون برای تغییر درونی اقدامی نکردید. 💫
✨ و حالا میدونم: قدرت واقعی در درون ماست، نه در بیرون.
وقتی من تغییر میکنم، جهان اطرافم هم با من تغییر میکنه. 🌍💖
🌿 آنچه از قرآن کریم آموختم 🌿
سالها به دنبال نشانهای از خداوند بودم که شرایط زندگیام را تغییر دهد ✨ اما حقیقتی عمیق در قرآن کریم وجود دارد که وقتی آن را فهمیدم، نگاهم به زندگی برای همیشه تغییر کرد. 💫
📖 خداوند در سوره رعد، آیه ۱۱ میفرماید:
«برای او فرشتگانی است که پیدرپی، انسان را به فرمان خدا از پیش رو و از پشت سرش پاسداری میکنند.
در حقیقت، خدا حال هیچ قومی را تغییر نمیدهد تا زمانی که آنان حال خود را تغییر دهند. و چون خدا برای قومی آسیبی بخواهد، هیچ برگشتی برای آن نیست، و غیر از او پناهی نخواهند داشت.»
وقتی به این آیه رسیدم، درونم لرزید… 🌌 فهمیدم سالها در اشتباه بودم.
انتظارم از خدا برای تغییر زندگی، در حالی که خودم هیچ تغییری در درونم ایجاد نکرده بودم، مثل این بود که از والدین یا رئیسجمهور یا دیگران بخوام زندگی منو نجات بدن.
در واقع، این نوع انتظار — همانطور که بعدها فهمیدم — شِرک پنهان بزرگیه. ⚡
چرا؟ چون من قدرت تغییر رو از خودم سلب کرده بودم و به بیرون از خودم نسبت داده بودم.
خداوند به روشنی گفته:
«إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ»
یعنی هیچ تحولی در بیرون رخ نمیدهد تا زمانی که من درونم را تغییر ندهم.
پس اگر میخواستم شرایط زندگیام دگرگون شود، باید اول یاد میگرفتم حال خودم را تغییر دهم، به احساس خوب 😊 برسم، و زمان بیشتری از روز را در آرامش ذهنی 🕊️ سپری کنم.
فهم این حقیقت باعث شد بفهمم که حتی انتظار از خداوند برای تغییر شرایط، بدون تغییر درونی، بیثمر است.
خداوند همیشه آمادهی کمک است، اما فقط وقتی که من گام اول را بردارم. 🚶♀️💫
و حالا میدانم:
اگر دنبال قویترین و مؤثرترین عبارت تاکیدی دنیا میگردید، هیچ جملهای زیباتر از این نیست:
🌟 «خداوند حال قومی را تغییر نمیدهد تا آنان حال خود را تغییر دهند.» 🌟
💖 این جمله، نه فقط یک آیه است، بلکه کلید رهایی از انتظار و آغاز قدرت درونی ماست.
🌸 لازمه احساس خوب داشتن 🌸
احساس خوب واقعی، فقط زمانی در ما شکل میگیرد که مسئولیت صددرصد آن را خودمان بپذیریم. 💪
یعنی هیچکس و هیچچیز در بیرون از ما نباید مسئول احساس ما باشد. نه دیگران 👥، نه شرایط اقتصادی 💰، نه اتفاقات روزمره، و نه حتی رفتار عزیزانمان 💬
وقتی یاد بگیریم انتظار نداشته باشیم دیگران حال ما را خوب کنند و ارتباط بین احساس درونیمان و عوامل بیرونی را قطع کنیم، به تدریج به احساس خوب پایدار 🌈 میرسیم.
💫 باید آگاهانه بررسی کنیم چه چیزهایی باعث احساس خوب یا بد در ما میشوند.
هر جا دیدیم حالم بد است و دلیلی بیرونی برایش پیدا کردیم، یعنی هنوز احساسمان وابسته است و باید آن رابطه را اصلاح یا قطع کنیم. ✂️
🧩 دو فرمول ساده اما طلایی برای شناخت این وابستگیها:
1️⃣ من حالم بد است چون… 😞
هر عبارتی که بعد از «چون» بنویسید، نشان میدهد هنوز احساستان به عاملی بیرونی گره خورده است.
برای مثال:
من حالم بد است چون دیگران مرا درک نمیکنند.
من حالم بد است چون او به من توجه نکرد.
در این موارد باید آگاهانه تصمیم بگیرید احساس خود را مستقل کنید. 🌿
2️⃣ من حالم خوب است چون… 😊
این جمله هم نشان میدهد احساس خوبتان وابسته به بیرون است.
مثلاً:
من حالم خوب است چون امروز حقوقم را گرفتم.
من حالم خوب است چون دیگران از من تعریف کردند.
اینجا هم لازم است رابطه را اصلاح کنید و یاد بگیرید که بدون وابستگی به هیچ عامل بیرونی، حالتان خوب بماند. 🌞
✨ احساس خوب پایدار یعنی:
من بدون دلیل بیرونی احساس آرامش دارم، چون من خودِ دلیل احساس خوبم هستم. 💖
🌧️ پایدار شدن احساس بد 🌧️
تا زمانی که برای احساس بد خود، عوامل بیرونی در ذهنمان داریم، این احساس در وجودمان پایدار میماند 😞 و نتیجهی آن، وقوع اتفاقاتی است که با خواستهها و انتظارات ما همجهت نیست. 🚫
شاید برای شما هم پیش آمده باشد…
اتفاقی ناگهانی در زندگیتان رخ داده که دردناک و ناراحتکننده 💔 بوده، در حالی که اصلاً انتظارش را نداشتید.
در آن لحظه با خودتان گفتهاید:
«چرا این اتفاق برای من افتاد؟!
من اصلاً به چنین چیزی فکر نکرده بودم!» 🤷♀️
این سؤال، ذهن بسیاری از افرادی را درگیر میکند که با قانون جذب و اصول موفقیت آشنا میشوند.
مثلاً از من بارها پرسیدهاند:
«چرا تصادف کردم؟ من اصلاً به تصادف فکر نکرده بودم!» 🚗💥
🌀 نکتهی کلیدی اینجاست:
جهان هستی به تکتک افکار ما پاسخ نمیدهد، بلکه به احساس غالب ما واکنش نشان میدهد. 💫
یعنی جهان بر اساس انتظار کلی ما از زندگی پاسخ میدهد، نه بر اساس یک فکر گذرا.
به همین دلیل است که ممکن است شما حتی یکبار هم به اتفاقی فکر نکرده باشید، اما چون در حالت احساسی ناخوشایند بودهاید، اتفاقی ناخواسته از همان جنس به زندگیتان جذب شده است. ⚡
🌍 بهطور کلی، اتفاقات در جهان هستی به دو دسته تقسیم میشوند:
1️⃣ خواستهها 🌈
2️⃣ ناخواستهها 🌪️
و هر انسانی، بر اساس احساس غالبش، مستحق تجربهی یکی از این دو دسته است.
وقتی احساس غالب ما مثبت، آرام و امیدوار است 💖، اتفاقات خواستهشده به زندگیمان وارد میشوند.
اما وقتی در حالت احساس بد پایدار قرار داریم، اتفاقات ناخواستهای مثل تصادف 🚗، دعوا ⚔️، بیماری 🤒، یا سرقت 🔒 به سمت ما جذب میشوند.
🔮 جهان هستی، سیستم هوشمندی دارد که بر اساس همزمانی ارتعاشها عمل میکند.
به بیان سادهتر، اگر فرکانس احساسی ما با نوعی از اتفاقات همارتعاش شود، ما بهطور طبیعی در مسیر وقوع آن قرار میگیریم.
برای مثال:
اگر درونمان پر از نگرانی، خشم یا احساس قربانی بودن باشد، سیستم هوشمند جهان ما را در موقعیتی قرار میدهد که نتیجهی آن، یک تجربه ناخواسته است.
و برعکس، اگر آرامش و اعتماد درونمان غالب باشد 🕊️، جهان هماهنگ میشود تا ما را از خطر دور کند.
گاهی این نجات را «شانس یا معجزه» مینامیم ✨ اما در واقع، هیچ شانس یا معجزهای در کار نیست.
بلکه این، تبحر خداوند در تنظیم دقیق سیستم همزمانی جهان هستی است. 🌌 او همهچیز را چنان هماهنگ میکند که نتیجهی هر تجربه، دقیقاً متناسب با ارتعاش درونی ما باشد.
💫 پس اگر میخواهیم از اتفاقات ناخواسته دور شویم، باید احساس بد را در درونمان شناسایی و متوقف کنیم.
وقتی احساس بد پایدار قطع شود، زندگی ما هم از مسیر ناخواستهها به مسیر خواستهها تغییر خواهد کرد. 🌈
🌌 قانون همزمانی در جهان هستی؛ وقتی احساس تو با برنامه الهی یکی میشود
حتماً در زندگی لحظاتی را تجربه کردهای که با تعجب گفتی:
«اگه از قبل هماهنگ میکردیم، اینقدر دقیق نمیشد!»
این همان قانون همزمانی در جهان هستی است — یعنی هماهنگی بینقص میان تو و اتفاقهایی که باید در مسیرت رخ دهند.
✨ همزمانی یعنی چه؟
همزمانی یعنی قرار گرفتن دقیق در زمان و مکان مناسب برای تجربهی یک اتفاق، دیدار یا نقش خاص در مسیر زندگی.
جهان هستی سیستمی هوشمند، دقیق و بدون خطا دارد که توسط خداوند اداره میشود و تمام انسانها — آگاه یا ناآگاه — در هماهنگی با این سیستم در حال حرکتاند.
ما معمولاً تصور میکنیم بعضی اتفاقها «تصادفی» هستند، اما حقیقت این است که هیچ چیز در این جهان اتفاقی نیست. هر اتفاق، پاسخ مستقیمی است به فرکانس احساس و باور درونی ما.
💫 ارتباط احساس با قانون همزمانی در جهان هستی
خداوند در قرآن میفرماید:
«خداوند حال هیچ قومی را تغییر نمیدهد، مگر آنکه آنان حال خود را تغییر دهند.»
این آیه در واقع قلب تپندهی قانون همزمانی است. چرا که احساس درونی ما، تعیینکنندهی نوع تجربههایی است که با آن همزمان میشویم.
ما نمیتوانیم در یک لحظه هم احساس خوب و هم احساس بد داشته باشیم. در هر لحظه فقط یکی از آنها را تجربه میکنیم. و درست در همان لحظه، جهان هستی با همان فرکانس احساسی ما هماهنگ میشود.
💖 احساس غالب و رحمت الهی
سیستم همزمانی فقط به احساس غالب و پایدار ما پاسخ میدهد، نه به احساسهای گذرای کوتاه. و این نشانهی مهربانی و رحمت خداوند است.
اگر قرار بود هر لحظه با احساسهای منفی ما همارتعاش شود، زندگی خیلی زود به آشوب میرسید!
اما خداوند با عشق و صبر، فقط به احساس درونی ثابت و غالب ما واکنش نشان میدهد. شاید به همین دلیل است که میفرماید:
«هر عمل بد را یکی حساب میکنیم، اما هر عمل نیک را ده برابر پاداش میدهیم.»
این یعنی حتی در ساختار قانون همزمانی هم، کفهی لطف و بخشش الهی سنگینتر است.
🚦 موانع داشتن احساس خوب پایدار و راهکارهای آن
داشتن احساس خوب پایدار یکی از مهمترین کلیدهای موفقیت و هماهنگی با قانون همزمانی در جهان هستی است.
اما دلایل زیادی وجود دارد که مانع تجربه مداوم این احساس میشوند. از تجربه چند ساله تمرکز بر احساس خوب، مهمترین موانع عبارتند از:
1️⃣ گره زدن احساس خوب به عوامل بیرونی
یکی از بزرگترین موانع، مرتبط کردن احساس خوب با شرایط بیرونی است.
این عوامل میتوانند شامل موارد زیر باشند:
- حضور یا بودن با افراد خاص 💑
- دسترسی به مکانهای تفریحی مانند رستوران، کافه یا سفر 🍽️✈️
- شرایط مالی، زمان آزاد، همراه داشتن دوستان یا خانواده
- زندگی و امکانات دیگران که آن را عامل خوشبختی خود میدانیم
زمانی که این عوامل فراهم باشند، احساس شادی میکنیم. اما به محض اینکه شرایط تغییر کند یا به اتمام برسد، احساس خوب ما نیز از بین میرود.
پس نمیتوان برای مدت طولانی در احساس خوب باقی ماند. ❌
راهکار:
برای داشتن احساس خوب پایدار، باید یاد بگیریم آن را به درون خود گره بزنیم، نه به محیط یا دیگران. 🌱
2️⃣ نپذیرفتن مسئولیت احساس خوب
بسیاری از ما مسئولیت شادی و احساس خود را بر عهده نمیگیریم.
از کودکی یاد گرفتهایم که دیگران تصمیم بگیرند و نیازهایمان را برآورده کنند. در بزرگسالی، این باور باعث میشود که انتظار داشته باشیم:
- شغل مناسب فراهم شود 💼
- مسکن یا ماشین خریداری شود 🏠🚗
- نیازهای درونی ما توسط دیگران رفع شود
در چنین شرایطی، بودن در احساس خوب پایدار را وظیفه خود نمیدانیم و فکر میکنیم دیگران باید آن را برایمان فراهم کنند. و این عملاً غیرممکن است.
راهکار:
با پذیرش مسئولیت کامل احساس خود، دیگران نمیتوانند شادی و خوشبختی شما را کنترل کنند. ✨
3️⃣ انتظار معجزه داشتن از احساس خوب
وقتی تصمیم میگیریم برای تغییر شرایط زندگی در احساس خوب باشیم، گاهی انتظار داریم فردای همان روز اتفاقات شگفتانگیز و بزرگ رخ دهد 🌟
اما جهان هستی و سیستم هوشمند الهی به هیچ وجه عجول یا هیجانی عمل نمیکنند.
تغییر واقعی وقتی رخ میدهد که:
- در بودن در احساس خوب پایدار مهارت پیدا کرده باشیم
- وابستگی ما به عوامل بیرونی کاهش یافته باشد
در این حالت، وقتی همزمانی رخ میدهد و اتفاقات خوب و نعمتها وارد زندگی میشوند، هیچ شوک یا هیجان ناگهانی ایجاد نمیشود — بلکه این تغییرات برای ما طبیعی و قابل انتظار است. 🌈
💡 صبر و حکمت خداوند
- نمیتوان خداوند را فریب داد یا با انتظار پاداش فوری، مسیر احساس خوب را طی کرد.
- تجربهی زندگی کودکی که سعی میکردیم والدین را خوشحال کنیم تا خواستهمان برآورده شود، مشابه همین تجربه است.
- خداوند صبور است و این صبر، نشانه لطف و رحمت اوست.
اگر پاداشها و نعمتها به محض چند ساعت احساس خوب رخ میداد، ما از مسیر لذت واقعی و تکامل غافل میشدیم.
بنابراین، صبر خداوند و ثبات در احساس خوب حکمتی است تا همیشه در مسیر رشد و لذت از زندگی باقی بمانیم. 💖
🌟 جمعبندی و نکته طلایی
برای داشتن احساس خوب پایدار:
- آن را به عوامل بیرونی گره نزنید
- مسئولیت کامل احساس خود را بپذیرید
- انتظار معجزه نداشته باشید و در مسیر احساس خوب صبور باشید
وقتی این سه اصل را رعایت کنید، همزمانیها و اتفاقات مثبت به شکل طبیعی وارد زندگی شما میشوند، و زندگیتان با هماهنگی الهی و قانون جذب جهان هستی جریان پیدا میکند. 🌞
باید بدانیم که خوشبختی در دنیا و آخرت در گرو داشتن احساس خوب است. بنابراین، احساس خوب را به تنهایی هدف خود قرار دهید.
❌ نه اینکه:
- «میخواهم در احساس خوب باشم چون نیاز دارم شرایط بهتر را تجربه کنم.»
- «میخواهم در احساس خوب باشم چون نیاز دارم با فرد موردنظرم ازدواج کنم.»
چنین نگرشی مشکل ایجاد میکند، زیرا فاصله بین تصمیم ما برای بودن در احساس خوب و تجربه اتفاقات بزرگ زندگی وجود دارد و طی کردن این فاصله با حالت انتظار، دشوار و غیرممکن است.
🌈 راهکار عملی: دوره «آرامش در بیداری»
اگر میخواهید هماهنگ شدن با جریان رحمت الهی را تجربه کنید و یاد بگیرید چگونه همیشه در احساس خوب پایدار باشید،
دوره «آرامش در بیداری» بهترین راهکار برای شماست.
در این دوره یاد میگیرید:
- چطور بدون انتظار و وابستگی به عوامل بیرونی، حس خوب داشته باشید ✨
- چگونه ذهن و قلب خود را با جریان هماهنگ الهی همسو کنید 🌸
- و هر روز تجربهای عمیق و لذتبخش از زندگی در آرامش واقعی داشته باشید 🕊️
💡 به شما تضمین میکنم که با تمرینهای این دوره، زندگی شما به شکل معجزهآسا و همزمان با رحمت الهی، تغییر خواهد کرد.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.91 از 123 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بارها در دورها گفتن از جملات تاکیدی و از زمان حال در نوشتن استفاده کن چون تاثیر گذارن و ما رو به خواسته هامون میرسنن و همین حرفها باعث میشه هر فرد تازه واردی به این مسیر با وسواسی خاصی بنویسه و لی منم از همون اول با این عبارات تاکید ی و مراقبه ها خیلی ار تباط برقرار نکردم و همیشه گفتم موفقیتهای هیچ کس به خاطر ارتباط تاکیدی نبوده به خاطر کار کردن روی فرمولهای ذهنی و موانع ذهنی بوده و ..
در لاغری هم همین طور هست هیچ عبارت خاصی تاثیر گدار نیست مگر ما برای چاق شدن عبارت تاکیدی به کار بردیم که چاق شدیم و یا اینکه زمانی که شخصی فقیر بوده مگر هر روز عبارت تاکیدی گفته که حالا برای ثروتمند شدن بخواه عبارت تاکیدی بگه .
من هیچ شرایط بدی رو در زندگیم با عبارت تاکیدی به دست نیوردم که حالا بخوام با عبارت تاکیدی به شرایط عالی برسم .
حالا یه سری چیرها رو خوب هست هر روز به خودم یاداوری کنم مثل جدول بندی خیابان که مدارم پایین نره و برای جدول بندی ذهنم هست و هیچ ربطی به عبارت تاکیدی نداره .
پس منطقی باشید زندگی بر اساس واقعیت هست .
خیلیها هستن با یه جادو و طلسم و سنگ ماه تولد و مهره ی مار و …باور میکنن اینها خوش شانسی میارن و موفق میشن و اما عافل هستن که اینها آدم رو موفق نمیکنن و باید اینها رو کنار بزارید و در رابطه ات با خدا باید کار کنی و انتطارت از خدا رو در تمام جنبه هاای زندگیت باید درست کنی و هر جا تو مشکل داری داخل زندگیت بدون با خدا در اون زمینه مشکل داری نه با بنده ی خدا مشکل داری مثلا
خیلیا میگن اگر همسرم از زندگیم بیرون بره زندگیم خوب میشه و وقتی دیگران رو مقصر میکنی در زندگیت تهش میرسی به خدا و اولش میگی چرا اینجا متولد شدم چرا والدینم اینها هستن و بعدش اینقدر میریم جلو و همه رو مقصر میکنیم تا میرسیم به خدا و میگیم تقصیر خدا هست و اون نمیزاره من به موفقیت برسم .
وقتی دیگران رو مقصر زندگیت بدونی تهش تقصیر رو گرون خدا میندازی و هیچ وقت هم موفق نمیشی و باید این افراد روی رابطه اشون با خدا کار کنن .
شناخت خدا ته نداره هر چقدر بری جلوتر هنوزم باید خدا رو بهتر بشناسی .
دلیل این که همه در مورد خدا اشتباه فکر میکنیم
این هست که نرفتیم خدا رو کامل بشناسیم و تمام تعریف ما از خدا بر اساس اطرافیان و جامعه و مربی های دینی ما بوده و هر جا هم ما مشکل داشتیم گفتن چون تو بنده ی خوبی نیستی و باعث شده ما هم احساس بد داشته باشیم و از دوری کنیم و اتفاقهای ما هم به مراتب بدتر شد ن .
و ببین چقدر ما رو گمراه کردن در شناخت خدا در حالی خدا پر ست بودم و دینم اسلام و مذهبم شیعه بوده .
پس موفق شدن به هیچ چیز بیرون از شما ربط نداره به درون شما ربط داره پس لاغری هم به بیرون از شما ربط نداره مثلا رژیم و ورزش و یا خوشبختی شما به هیچ ماشین و خونه ای و .. هیچ مادیاتی ربط نداره و خوشبختی به هر چقدر ارامش ذهنی داری ربط داره و به اینکه درباره ی چه چیزهایی در روز گفت و گو میکنید و هر چقدر اینها درست و بیشتر باشه شما خوشبخترین هستید و اصلا ربطی به پول و دارایی شما نداره .
پس به اندازه ی آرامش ذهنی ما احساس خوشبختی میکنیم نه به اندازه ی داراییمون ما احساس خوشبختی نمیکنیم .
حتی ممکنه با یه چیز کوچیک داخل زندگیمون ما احساسمون خوب بشه و لدت ببریم و این در حالی هست که ما ارامش ذهنی داریم و ما میتونیم لدت ببریم و گرنه اگر در نعمتهای زیادی باشیم ولی ما ارامش نداشته باشیم و حالمون خوب نباشه ما لذت نمیبریم .
حالت خوب باشه احساس خوشبختی میکنی حالت بد باشه احساس خوشبختی نمیکنی
و حالت خوب که باشه از هر چیزی لدت میبری و سپاسگزاری و خوشحال و راضی هستی و از درون شادی اما حالت که بد باشه بهترین چیز رو هم که بخری و داشته باشی شاید برای چند روز و یه مدت خوب باشی اما دوباره به اون حال بد برمیگردی چون از درون خوب نیستی .
پس درونی باشیم اول درونمون رو تغییر بدیم بیرونمون خود به خود تغییر میکنه و هدفمون لدت بردن باشه و این لذت بردن هم به رقص و مشروب و دادو بیداد نیست به ارامش ذهنی هست و از هر کاری که میکنی لدت ببرین حتی ظرف میشوری لذت ببرین وقتی حالت خوب باشه از همه چیز لذت میبرین .
ا صلا در گیر عبارت تاکیدی و … نشین .
خدایا شکرت که در مدار شنیدن این اگاهی ها هستم .
یه فکر اشتباه :وزنم استپ کرده هیچ چیز در جسم ما استپ نمیکنه اگر استپ کنه ما میمیریم تنها راهش این هست که مانع ذهنیمون رو پیدا کنیم و رفعش کنیم .
اینکه ما نگاهی به جاهایی که چاق هست میکنیم نباید ادامه دار توجه کنیم و نگاه کنیم و باید برای ما بی اهمیت بشه و ذهن ما عادتهای بی اهمیت رو حدف میکنه .
لاغری یه آرزو نیست چون آرزو به چیز دست نیافتنی میگن پس هیچ وقت به اون نمیرسی چون برای ذهنت آرزو اونجور تعریف شده که به اون نمیرسی
برای من حرفهای اطرافیان مثل صدای بقیه موجودات و پرندگان و .. باید باشه پس صدای پرنده و جیر جیزک چه تاثیری در زندگی تو داره هیچ حالا ممکنه یه پرنده ای خیلی خوش صدا باشه و بگیم به به چه صدایی داره پس دیگران در زندگی شما اصلا نباید اهمیت داشته باشه در سته خیلی از اطرافیان شما به واسطه ی شناسنامه ی تو شدن خواهر و مادر و خاله و برادر … ولی اونها هم یه انسان هستن حالا درسته طبق شناسنامه فلانی بردار من هست ولی برای جهان هستی هیچ فرقی نمیکنه اونم یه انسان هست .
چاقی با پر خوری در ارتباط هست ؟ نه تو اول چاق شدی و بعد پر خور شدی و تو این رو گداشتی دلیل چاقی چون مدتها هست تو پرخوری میکنی و خیلی از لاعرها هم هستن که پر خوری میکنن پس چاقی و رفتارها مرتبط هستن در ذهن ما اما خیلی از لاعرها پرخوری میکنن و میگن دوست داریم خوردن رو اما چاقها چون چاقن بهشون میگن چون تو پرخوری کردی پس در ذهن چاقها این دو بهم ربط داره .
هر حرفی که بشنویم و اگر با اصل ما هماهنگ نباشه حال ما رو بد میکنه
حال خوب رو به داشته ها ربط ندید وفقط به اصلتون ربط بدید و کاری حتی به لاغریتون هم نداشته باشین که با اون حالتون خوب بشه .
من میخوام امروز رو خوب زندگی کنم و در آرامش باشم و لذت ببرم از هر چیزی که حال من رو خوب میکنه.