برای لاغری انتخاب شده‌اید (گام ۳)

یک شب که نمیدونم کدوم شب بود بهار بود یا پاییز ولی یادم تو اتاق بچه ها خوابیده بودم اون روزها دیگه لاغری برام مهم نبود نه حسرت لاغری میخوردم نه اندوه چاقی اما خوشحال نبودم افسرده هم نبودم بیشتر تو حالت نا امیدی و بی تفاوتی بودم که من فکر میکنم بد ترین حالت انسان

همه چیز اتفاقی بود یادم بارها از خدا با اشک لاغری خواسته بودم حتی چله زیارت عاشورا براش گرفته بودم

هر رژیمی ناکارامد درامده بود

شرمنده همسرم بودم 

از نگاه های تحقیر امیز دیگران خسته بودم

برادرم که خیلی ازش رودبایسی دارم اروم بهم گفت ماه منیر یکم خودت لاغر کن اب شدم اون لحظه

یادم به مامانم قول دادم لاغر میشم 

ولی تو دلم میدونستم نمیتونم

اما اون شب یهو ورق برگشت

تا صبح دوازده فایل رایگان گوش کردم انگار استاد حرفهایی میزد که از یک دنیای دیگه اومده بود

شاید باورتون نشه من حتی برای لاغری هیپنوتیزم هم کرده بودم

طول کشید برام تا نتیجه بگیرم وقتی دورم تموم میشد خیلی بینش وقفه میافتاد و همین وقفه ها کار خراب میکرد

درست وقتی که خیلی حس خوبی داشتم مامانم میگفت چاق شدی

همسرم رو گوش کردن فایلها حساس شده بود و میخواست بیشتر برای بچه ها وقت بزارم

مادرم میگفت چه قدر تو گوشی

ولی من به کارم ایمان داشتم

الان بهم میگن بالون گزاشتی

و خواهرم میگه من میبینم که تو کم میخوری چرا میگی با ذهن لاغر شدی در صورتیکه خودش هر روز تصمیم به کم خوردن میگیره و اون روز از همیشه بیشتر میخوره

امروز ارایشگرم گفت باربی شدی رفت

هنوز باید ادامه بدم شاید دوره پیشرفته رو بخرم ولی تو این گروه کم کم دارم جزو پیشکسوتان میشم اینجا رو دوست دارم به زندگیم معنا میده بدون اون نمیتونم

حتی اگر هفته ها نیام باز من به سمت خودش میکشونه 

اوایل ۴ صبح بیدار میشدم تا فایل گوش بدم تو تمام زندگیم تاثیر گزاشت لاغری کمترین دستاوردش برام بود

دوستان خوب و مهربان و استاد گرامی گویی همه در یک مدار هستیم و سیارمون با شتاب به سمت خوشبختی در حرکت است

از همون هفته اول یعنی از فردای اون شب سرنوشت ساز تغییرات من دیده شد

خیلی سریع دوره را تهیه کردم خیلی راحت همسرم قبول کرد هزینش بده خیلی تعجب کردم

انگار همه چیز از پیش تهیه شده بود

مادرم با افتخار خواهرم میگفت که منیره غذاش کامل میخوره و این مسخره بازیهای تو رو هم در نمیاره لاغر هم هست

تمام لباسهام اندازم شده شکمم تخت شده سبک شده اسیر غذا نیستم

امروز نهار ساعت ۶ خوردم عالی بود چون در تایم نهار سیر بودم

باور بازدارندم بعد مدتها پیدا کردم و چاقی موضعی بود چون باور نداشتم که اون قسمتها لاغر میشه ذهنم مانع لاغری بقیه قسمتها میشد چون فکر می کردم هارمونیم به هم میخوره 

گاهی به اشپزخانه لاغری سر میزنم

نظرات دوستان را میخوانم و البته هر روز فایلهای  روزم را گوش میدهم

برای لاغری زمان ندارم

محدودیت ندارم

ایا این خود بهشت نیست

جوری لاغر میشوم که در خواب نیز نمیدیدم

سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهد

روشهایی که برای لاغری استفاده کردم و نتایج ان

یک رژیم کم ‌کالری با ورزش های سه گانه در طول روز یعنی یک سری ورزش مانند دراز نشست و …که قبل نهار و صبحانه و شام باید انجام میدادیم

نتیجه ؛من خیلی لاغر شدم و خوش اندام اما بعد یک سال که ورزش ها رو کنار گزاشتم دوباره اضافه وزن ارام ارام برگشت و هر وقت خواستم دوباره شروع کنم نمیشد و اون نتیجه اولیه رو نمیگرفتم

رفتن پیش دکتر تغذیه و گرفتن یک رژیم که صبحانه شیر هویج داشت ک جوانه گندم و اب پرتقال اب کرفس اب خیار مرغ و جعفری و سیب زمینی اب پز شاید الان خیلی از دوست ها بفهمن منظورم کدوم دکتر بوده چون خیلی معروف بود و مراجعه کنندگان زیادی داشت ده کیلوکم کردم و خیلی زود با اولین بارداریم برگشت البته نه ده کیلو ۴۰ کیلو

فرص لاغری 

خیلی پر خور شده بودم

رژیم کانادایی که وحشتناک بود

یک رژیم خاص ‌که فقط نون و ماست و سبزی میخوردم و یک پودر گیاهی تو دو هفته ۸ کیلو کم کردم و خود دکترش گفت ادامه نده چون موهات میریزه

و رژیمهای مختلفی که از دکترهای تغذیه میگرتم و شامل غذای سفره بود 

رژیم کتو

سوال ۲ من یک شب کاملا ناگهانی با دوره تو اینترنت اشنا شدم و خودم توجه میکنم که خریدم دوره رو چون من شخصی هستم که هیچ وقت از اینترنت خرید نمیکنم

جواب سوال ۳

خوب اگر قبل دوره این سوال جواب میدیدم میگفتم چون دوست دارم به همه ثابت کنم چه قدر خوش تیپم ولی الان باید بگم به خاطر سلامتیم به خاطر خدا به خاطر اینکه فرشته درونم دوست داره من خوش تیپ‌باشم و به خاطر اینکه دیگران با دیدن من راه درست تناسب را پیدا کنند کسانی که من دوسشون دارم

جواب سوال ۴

من قبل شرکت این دوره با اینکه اصلا در مورد راه های ذهنی و این جور چیزها خیلی اطلاعاتی نداشتم حتی اون موقع ها که خیلی تابلوی کاءنات مد بود اصلا باور نداشتم ولی میدونستم چاقی من ذهنی میدونستم چاقی من نیاز جسم نیست نیاز ذهن  افسرده و سرکوب شده است که متاسفانه به جتی اینکه با تفریح و ورزش و کسب مهارت خودش التیام ببخشه به خوردن روی اورده چون یک روزی یک جا یکی بهش گفته بود خوردن لذت بخش و اون هم باور کرده بود ولی الان میدونم بدترین حس دنیا خوردن از روی سیری و در حد انفجار