همه افرادی که سالها دنبال روشی برای لاغر شدن بودند زمانی که دست از جستجو برداشتند و یا تسلیم شدند به سایت تناسب فکری هدایت شدند.
در جستجوی روشی برای لاغر شدن
لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود.
یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم.
با خودم فکر کردم که در تمام سال هایی که من دوست داشتم لاغر بشم، هر روشی برای لاغر شدن را امتحان کردم و درسته که از همه روش ها نتیجه خوبی نگرفتم ولی یک نکنه در تمام انتخاب های من مشترک بود که ارتباط داشت به نتیجه نگرفتن من و اون “انتخاب کردن” بود.
یعنی این من بودم که به دنبال روشی برای لاغر شدن بودم و در نهایت من تصمیم می گرفتم که از فلان روشی برای لاغر شدن باید استفاده کنم.
هربار که از شدت چاقی یا حرف مردم عصبانی می شدم تحقیق و جستجو برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رهایی از چاقی را شروع می کردم. نتیجه جستجوی من پیدا کردن روشی بر مبنای رژیم غذایی یا مصرف دمنوش و داروهای عطاری و در صورتی که خیلی از چاقی ناراحت و عصبانی بودم تصمیم می گرفتم با ورزش کردن خودم را لاغر کنم.
احتمالا این شرایط بارها برای شما دوست عزیزی که داری این نوشته رو میخونی پیش اومده و تجربیات زیادی از جستجوی روشی برای لاغر شدن داری و از همه اون روش ها نتیجه مطلوب نگرفتی که الان اینجا هستی.
هدایت شدن به سایت تناسب فکری
نکته ای که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که آشنایی شما با روش لاغری با ذهن و یا سایت تناسب فکری به خاطر جستجوی شما نبوده است.
شما به دنبال این روش نبودی و احتمالا اصلا از این روش اطلاعی نداشتی که بخوای دنبالش باشی.
شما به طریقی که از قبل از آن اطلاع نداشتی به این مسیر هدایت شدی و الان عضو سایت تناسب فکری هستی و داری این نوشته رو میخونی.
به این نکته دقت کنید که برخلاف تمام دفعات قبلی که شما دنبال روشی برای لاغر شدن بودی و روش هایی رو پیدا می کردی، از تمام اون روش ها آگاهی قبلی داشتی و از همون ابتدا می دونستی که قراره یه برنامه رژیمی یا ورزشی را به منظور لاغر شدن برای مدت مشخصی باید انجام بدی.
مثلا در جستجوی روشی برای لاغر شدن، به فلان نوع رژیم می رسیدی که قبلا دربارش شنیده بودی و الان باهاش مواجه شده بودی و تصمیم می گرفتی که انجامش بدی.
یا به نوعی دارو، دمنوش، ورزش یا نرمش بر می خوردی که باز درباره اش یه چیزهایی شنیده بودی و تصمیم می گرفتی شما هم امتحانش کنی.
ولی شما زمانی با این روش آشنا شدی که هیچ اطلاع قبلی از اون نداشتی، هیچ تجربه ای نداشتی، و اصلا دنبال این روش نبودی.!
تفاوت روش لاغری با ذهن
تمام اطلاعاتی که درباره روشی برای لاغر شدن در ذهن خود دارید شامل: محدودیت غذایی، مصرف دارو یا جراحی لاغری، فعالیت های ورزشی و … است و این درحالی است که تاکنون اطلاعات و آگاهی درباره روش لاغری با ذهن در ذهن شما وجود ندشاته است.
بنابراین منطقی است درباره چیزی که اطلاع ندارید نمی توانید جستجو کنید به همین دلیل اطمینان دارم همه افرادی که وارد سایت تناسب فکری می شوند از طرف خداوند به این سایت و روش شگفت انگیز لاغری با ذهن هدایت شده اند.
شاید 99 درصد افرادی که در دوره های من شرکت کردند به طریقی که خودشون دنبال آن نبوده اند با این روش آشنا شدند و تقریبا صد در صد اونها وقتی که از همه روش ها و تلاش های خودشون برای لاغری ناامید شده بودند با من و روش لاغری با ذهن آشنا شدند.
جهت مطالعه داستان هدایت افراد به سایت تناسب فکری می توانید نوشته های صفحه داستان هدایت من را مطالعه کنید و ضمنا داستان آشنایی خودتان را به این صفحه شگفت انگیز اضافه کنید.
حتی دوستانی بودند که یک روز قبل از نوبت عمل جراحی برای لاغر شدن با این سایت آشنا شدند یا وارد گروه ما شدند و تصمیم گرفتند قبل از عمل جراحی از این روش استفاده کنند و به لطف خدا نتایج عالی گرفتند.
پس اگه به طریقه آشنایی خودت با این روش فکر کنی شما به طریقی که دنبالش نبودی با این روش آشنا شدی و این خیلی تفاوت داره با تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن.
خیلی ها اصلا از این روش اطلاعی نداشتند و از طریق فردی که در این دوره شرکت کرده با این روش آشنا شده اند.
عده ای از طریقی فردی که اصلا نمی شناختنش از این روش اطلاع پیدا کردند.
یه عده هم دنبال یه موضوعی در اینترنت بودند و با سایت من مواجه شدن و براشون جالب توجه بوده.
و عده ای هم در گروه های دیگه درباره چاق و لاغر شدن صحبت میشده و فردی که نمی شناختنش بهشون گفته که همچین گروهی و همچین روشی هست و وارد شدند.
خلاصه هر فردی به طریقی که دنبالش نبوده با این روش آشنا شده و این ثابت می کنه که اعضای سایت تناسب فکری هر کدام به طریق خاص خود به این سایت هدایت شده اند.
در واقع ما برای لاغر شدن انتخاب و به سایت تناسب فکری دعوت شده ایم. حضور ما در این سایت به دلیل عشق و علاقه ما به لاغر شدن و سالها تلاش برای لاغر شدن است.
تلاشی که شاید به نتیجه مطلوب نرسید اما باعث شد تا پس از سال تلاش بی نتیجه اکنون در مسیری باشیم که سراسر عشق و امید و آگاهی است. مسیری که هرآنجه سالها چاقی از ما گرفته است را چند برابر کرده و به ما بر می گرداند.
حالا این موضوع چه اهمیتی داره؟
برای اطلاع از اهمیت این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار محتوای آموزشی این بخش را تماشا کنید و درباره تمرین مطرح شده در فایل تصویری در بخش نظرات این صفحه دیدگاه خود را ثبت کنید.
دیدگاه تاثیرگذار ملکه عشق عزیز
به نام خدایی که انتخابم کرد
به زمانبندی خداوند اعتماد دارم…
سلام بر عالم و آدم
عشق به تمام ذرات هوشمند جهان هستی
نوشته های قبل از فایل خیلی مفید هستند و من از خواندن آنها لذت می برم چقدر جالب در تمام جستجو کردن هام برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن همیشه من تصمیم می گرفتم و این نقطه مشترک تمام اون راهها بود و نتیجه هم یکسان بود. ناکامی!
ظاهرا من روشها را تغییر می دادم ولی همه راهها یکسان بود چون نتیجه کار یکسان بود!
من در طی ۲۵ سال از زندگیم یعنی بعد از ده سالگی که کاملا متناسب بودم شروع کردم به چاق شدن یعنی هرچی تو اون ۱۰سال عمرم یادگرفته بودم و از والدین و بستگان آموزش دیده بودم وقتش بود اجرایی بشه اوایل که خیلی هم تشویق می شدم چون در ۱۰ سال قبل بارها به خاطر لاغری سرزنش می شدم.
بهم می گفتند لاغر استخونی، این بچه ضعیفه و همیشه مچ دستم را ملاک می کردند و می گفتند داره میشکنه از بس هیچی نمی خوره!
اما دوسه سال پس از چاق شدن که تحقیر و سرزنش ها شروع شد و البته نگاه دوستان هم کلاسی در مدرسه و … جستجوهای من برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رژیم گرفتن های من شروع شد.
زیر نظر چند پزشک تغذیه رژیم گرفتم، خوردن افشرده زیره و لیموی تلخ، نوعی از عرقیجات و البته پیاده روی روزانه داشتم که چندماهی ادامه می دادم کمی لاغر می شدم و خیالم راحت می شد و بر می گشتم به حالت سبک زندگی چاق خودم!
منتظر بودم یک فرد متناسبی ببینم و بپرسم چیکار کرده ؟!
چون از نظر من تمام متناسبها یا رژیم بودند یا سوخت و ساز بدنشون بالا بود!
خلاصه در جستجوی روشی برای لاغر شدن انواع رژیم های زیر نظر کارشناس تغذیه و یا آنچه از گوگل سرچ می کردم یا طب سنتی و گیاهخواری و قهوه تلخ و … را انجام دادم اما هرگز به وزن دلخواهم نرسیدم و ماندگار نشدم.
برای یکبار که ۵۸ کیلو شده بودم دقیقا بیست سال پیش و خیلی شوق داشتم شاید کمتر از دوماه دوام داشت و به سرعت حدود ۶ کیلو وزن اضافه کردم اما ورزشم این اواخر روی تردمیل بود چون بیرون رفتن برام سخت بود اول اینکه بچه کوچیک داشتم و از همه مهمتر نگران نگاه دیگران بودم یعنی فکر می کردم موقع راه رفتن که می بایست پیاده روی تند داشته باشم اعضای بدنم تکان می خورد و باعث نگاههای بدی به من می شود!
به هرحال بیشترین رنج تجویز پیاده روی تند با شیب روزی دوساعت به انتخاب خودم بودم که باعث شده بوداز تاولهای پاهام درد زیادی تحمل کنم یکبار هم باشگاه رفتم حدود یکی دوماه و اما انقدر شنیدم که رها کنی بدتر چاق میشی یه جوری شد که ادامه ندادم هیچ وزنی هم کم نکردم .
بالاخره روز موعود فرا رسید من به مسیر آموزش ذهنی هدایت شده بودم که متوجه شدم رفتار افراطی و تفریطی بسیاری دارم یعنی یهو شا دشاد یهو ناامید یهووو با افراد خیلی خودمونی میشم و یهو سنگین یک تلنگری به من خورد که چاقی ناشی از این نبودن تعادل و توازن در من هست همون روزها کتاب ملت عشق را به صورت صوتی گوش می کردم و یکی از قاعده های شمس تبریزی بود صوفی باید میانه رو باشد نه افراطی و نه تفریطی…
گفتم حتما راهی هست به صورت ذهنی لاغر بشم و البته پس از تسلیم شدن و گریه های از ته دل و فریاد درونی خدا کمکم کن و پذیرش رفتار ناهماهنگ خودم یک شب در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب! و بعد لاغری با قوانین جهان! و در نهایت لاغری با ذهن و من تشنه به آب رسیدم و اون شب تا صبح پلک روی هم نگذاشتم و فایلهای اینستا را پشت سر هم می دیدم محو صحبتهای استاد شده بودم و به آرامشی رسیدم که یک عمر به دنبالش بودم.
خب یکدانه ام منو انتخاب کرد و بیشتر از توانم منو تکلیف نمی کنه!
خداباورم داره پس لازمه خودم هم باور کنم که می توانم و من خالق زندگی خودم هستم یعنی داستان سر این خودباوری هست !
از کودکی بارها سرزنش شدم تحقیر شدم و مقایسه شدم همیشه فکر کردم باید کار بزرگی انجام بدم که منو دوست داشته باشند ولی الآن هدایت شدم به این مسیر که تمام باورهای محدودکننده را رها کنم خودمو باور کنم وقتی خداوند باورم داره از روح خودش در من دمید هدایتگرم هست و هرروز معجزاتش را می بینم وقتشه تمام دیواره های باورهای محدودکننده به اراده الله مهربانم فرو بریزند و وارد سرزمین تعادل و توازن خرد الهی بشم .
لاغر شدن برام خیلی لذت بخشه چون حالت طبیعی ام هست، تو خونم هست نمیتونم انکارش کنم. زیبایی راحتی سبکی انتخاب آزادانه جوانی و بیشتر از همه حس دوست داشتن خودمو برام داره اما
نکته اینه که باید این احساسات را داشته باشم یعنی خودمو لایق برای لاغری بدونم تا اتفاق بیفته و اینجا هستم که این موضوعات را که همون خود باوری و عزت نفس هست را یادبگیرم !
در مدتی که در این مسیر هستم دارم متوجه میشم چقدر از بخشهای وجودیم نیاز به ترمیم داره. در اصل من خراب کردم و دارم از نو میسازم البته نجواهای منفی باف در مورد زمان آزار دهنده هستند و این جسم هر روز جلوی چشم من!
ولی دارم یاد میگیرم برای لاغر شدن صبور باشم به زمانبندی خداوند اعتماد کنم استمرار در مسیر داشته باشم متعهد به آموزشهام و خلق رویام باشم و در نهایت لاغری ماندگار اونم آسون در نهایت آزادی نصیبم میشه .
اطمینان دارم این راه تنها راه آسان و ماندگار و اصولی روش ذهنی برای لاغری هست اما باید خودمو باور کنم .
در مدت دوسالی که با آموزشهای ذهنی آشنا شدم تغییرات چشمگیری در تمام جنبه های زندگیم ایجاد شده هرروز معجزات بیشتر زندگی را میبینم و باور دارم که این راه درسته.
همین که هر وقت میام مینویسم حالم خوب میشه، همین که یک کار خوب و رضایت بخش برای خودم انجام میدم و هزاران شگفتی دیگر باعث شده به لطف هدایت خداوند در این مسیر استمرار داشته باشم البته من با شروع دوره پارسال ۱۰ کیلو از اضافه وزنم رها شد و این اطمینان برای لاغر شدن من واضح تر شد.
هر چند که چندماهی بعد مسیر را رها کردم ولی در نهایت برگشتم و اینجا هستم خوشحالم که از بیماری وسواس وزن کردن خود هرروز رها شدم و البته نتایج چکاپ خونم که سالهای گذشته گاهی قند و چربی و تیروئید داشت الآن سلامته اونم بدون محدودیت رژیمی پوستم خیلی بهتر شده و تفکیک غذایی ام کمتر !
انتخاب هام آزادانه تر و خوابم عمیق تر سالها حتی فکرش هم نمی کردم یه روزی این تجربیات عالی را رقم بزنم ولی الان دارمشون منفی باف که همیشه حرف کمبود میزنه میگه این که چیزی نیست فلانی رو ببین چرا لاغر نشدی !
دارم یاد میگیرم خودمو مقایسه نکنم و حتما چون طالب یادگیری هستم مهارتشو فرا میگیرم انقدر آرام و روان نتیجه رقم می خوره که خودمم متوجه نمیشم چقدر متناسب شدم در فکر و اندامم .
وقتی لاغری را بهتر یاد بگیرم فرزندانم هم آموزش میبینند و به اراده خداوند نسل چند ساله چاقی از وجود من منقطع میشه جهانی هماهنگ و در صلح و همسو شدن باذات الهی یعنی ایمان به نیروی غیب و حال خوب بودن
خدایا سپاسگزارم
خدایا عاااشقتم
درود بر استاد و هدیه های نوری ایشون
هم مسیری های تناسب فکری عالی باشید و در مسیر متعالی شدن
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای نوشتن تمرین این قسمت سعی کنید موارد زیر را نوشته خود شرح دهید:
توجه کنید که نوشتن به شما کمک می کند تا تمرکز بهتری بر موضوع لاغری با ذهن داشته باشید. همچنین پاسخ به سوالات هدفمند سبب می شود تا هماهنگی بین ذهن و جسم شما در جهت همسو شدن با خواسته جسمی که لاغر شدن است ایجاد شود.
نوشتن درباره اینکه چرا اینجا هستید، به دنبال چه چیزی هستید یا آرزوی شما چیست در واقع همان تصویرسایزی ذهنی یا تجسم است که در بسیاری از کتاب های موفقیت به آن اشاره شده است.
اما تفاوت تجسم و تصویرسازی در آموزش های سایت تناسب فکری با تمام کتاب های موفقیت این است که به صورت عملی و ساده تجسم کردن را یاد می گیرید بدون اینکه بخواهید از موزیک یا ریلکس شدن یا هر کار اضافه دیگری استفاده کنید.
در تمام سالهای چاقی ما همواره در حال تجسم چاقی و چاق تر شدن بوده ایم و اکنون باید تجسم روزمره و ساده لاغر شدن و لاغر بودن را تمرین و یاد بگیریم.
بنابراین توصیه میکنم به سوالات مطرح شده به صورت انشایی جواب دهید تا همزمان با فکر کردن و نوشتن تصویرهای زیبا از روند هدایت شدن تان برای لاغر شدن و تحقق رویای لاغری در ذهنتان ایجاد شود.
- درباره روشی برای لاغر شدن که استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.
- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.
- چرا دوست دارید لاغر شوید؟
- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
📻 رادیو لاغری
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.61 از 221 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام من هم به طور كاملا تصادفي با اين دوره آشنا شدم. چند وقتي بود انواع روش ها و رژيم ها رو امتحان ميكردم مثلا روزي سه تا سيب ميخوردم،اول صبح شربت عسل و دارچين ميخوردم ،دوره هاي رژيم گروهي شركت ميكردم ولي نتيجه نميداد كه نميداد. واقعا گيج شده بودم اخه ديگه چيكار كنم لاغربشم؟ من كه خيلي كم غذا ميخورم. هرروز ٥٠ تا ١٠٠ تا درازنشست ميزنم،ديگه چيكار كنم خدايا؟ اين جسم نامتناسب من و اين هم تو. ديگه رها كردم و دنبال هيچ برنامه و رژيمي نگشتم. يه شب كه دوباره روياي لاغري به سرم اومد و منو مشتاق كرد تو تلگرام ،تالار مجلل رو پيدا كردم و چند روز مطالب رو خوندم و جالب اينكه مادرم اصلا نميذاره من اينترنتي خريد كنم ولي وقتي براش تعريف كردم مخالفتي نكرد و گفت حتما تهيه كن. خداروشكر ميكنم كه جوابم رو داد.
شما برای لاغر شدن انتخاب شدید یا لاغر شدن را شما، انتخاب کردید؟
طبیعی شدن، موضوعی است که هم جنبه ی خوب دارد و هم جنبه ی بد.
مثلا اگر لاغر شدن طبیعی بشه برای آدم خیلی خوبه. ولی اگر زندگی کردن طبیعی بشه یعنی عادی بشه برامون خیلی بده.
در مستندی که اول دوره دیدم، دکتری بود که سال ها تحقیقات کرده بود و به این نتیجه رسیده بود که رژیم ها در طولانی مدت تأثیری نداشته و در واقع روش درستی برای لاغر شدن دائمی نیست. همین پروفسور میگفت هرچی روشی که به شما گفته میشه عجیب تر باشه شما بیشتر وزن کم میکنید مثلا بگن اگرگلابی رو عمودی برش نزنید بلکه افقی برش بزنید لاغر میشید، شما وزن کم می کنید.
روش ذهنی وقتی باهاش آشنا شدم عجیب ترین روشی بود که تا حالا شنیده بودم در واقع نشنیده بودم چیزی درباره ش.
اما وقتی برام عادی شد نتایج هم عادی شد.
و در نهایت من به این نتیجه رسیدم که لاغر شدن از طريق ذهنی باید برام خیلی طبیعی و بدیهی و عادی بشه اما یادم نره که این روش شگفت انگیز و خیلی راحته..
از این که با این روش آشنا شدم خوشحالم.
روزهایی که از مسیر خارج میشم دقیقا همون روزهایی هستش که به متناسب شدن، به زندگی کردن، به خودم توجهی نکردم.. و وارد حاشیه شدم.. بنابراین خیلی مهمه برام که در مسیر متناسب شدن باشم و هرروز رو زندگی کنم و روزها برام یک شکل نباشند.
سلام سلام 😍😍
دقت کردید که گام اول (برای لاغر شدن گول خورده اید) بود و گام سوم (برای لاغر شدن انتخاب شده اید).. ☺️ همین یعنی که مسیر درسته و من دعوت شدم تا به خواسته ام که لاغری هستش برسم. دعوت شدم چون به نحوی درخواستم رو به خدا اعلام کردم و این راه به من معرفی شد..
اولین تلاش هایم برای لاغری مربوط به دوران راهنمایی میشود که ساندویچ خوردن در مدرسه را برای خودم ممنوع کردم ولی دوستانم که هرروز باهم ساندویچ میخریدیم به کارشان ادامه میدادند و من به عشق لاغر شدن، رنج ساندویچ نخوردن(😂) را تحمل میکردم، میگم رنج چون واقعا سخت بود هم گرسنه بودم هم ساندویچ های مدرسه خیلی خوشمزه بودند. از این روش ابداعی خودم نتیجه ای نگرفتم جز چند ماه ساندویچ نخوردن 😶
اون موقع ها میگفتم خوش به حال این پولدارا، تردمیل میخرن، دکترهای گرون میرن یا عمل میکنند و راحت میشن در این حد چاقی بهم فشار می آورد..
الان میگم خوش به حال خودم که راه درست پیدا کردم و مثل بچه ی آدم 😂 بدون رنج و درست و حسابی دارم لاغر میشم.
کوچیکتر که بودم و بلد نبودم از اینترنت استفاده کنم از رژیم های ابداعی و من درآوردی دیگران پرس و جو میکردم یا رژیمی که دکتر به آنها داده بود رو من هم میگرفتم، بعدش در اینترنت دنبال روش های لاغری بودم و اینم بگم من خودم هم خودمو گول میزدم و همیشه در جستجوهای من عبارت لاغری سریع، لاغری یک هفته ای و… وجود داشت که نشان از عجله ی من برای لاغر شدن می‌دهد…
روش هایی که من برای لاغری استفاده کردم شامل
ابداع رژیم توسط خودم که شامل هیچی نخوردن و گشنگی کشیدن تا حد ممکن بود 😶😅
رژیم های ابداعی دیگران رو استفاده کردن مثل آدامس جویدن به جای وعده های غذایی، خوردن آب کرفس روزی سه لیوان، برنج و نان قطع کردن، و…
رژیم هایی که خودم به دکتر تغذيه مراجعه کردم و استفاده کردم.. اولین بار سه کیلو کم کردم با کلی نخوری و سختی بعد حوصله شو نداشتم دیگه رهاش کردم.. خداروشکر 🙏🏻.. دومین بار هم که به دکتر تغذیه مراجعه کردم 5 کیلو کم کردم تازه خیلی هم ازم ناراضي بود میگفت تو رعایت نمیکنی 😕😶😏 حالا منم میگفتم بابا پول دادم چرا رعایت نکنم؟؟ تازه من ورزش هم میکنم ولی نمیدونم چرا تغییر نمیکنم که همیشه میگفت نه تو بهانه میاری 😲😳🤷🏻♀️🤦🏻♀️.. بعدش خانم دکتر پولمو خورد و دیگه رژیمی به من نداد و اصلا مطبش هم عوض کرد وتمام…
خوردن روزی سه تا سیب، نوشیدن محلول دارچین، لیمو و عسل به صورت ناشتا، خوردن روزی یک قاشق اسفند 🤦🏻♀️😂😶(نمیدونم چی پیش خودم فکر میکردم که این کارو کردم.. یک دکتر طب سنتی هم گفته بود)، یک روش تو اینستاگرام پیدا کردم به نام رژیم 28 روزه که هر ماه باید 4 کیلو تقدیم طبیعت میکردیم که نمیدونم چرا طبیعیت از من بیشتر از یک کیلو قبول نمیکرد 😂😂😂
درازنشست میزدم چند ماه و شکمم رفت ولی وقتی دیگه استفاده نکردم شکمم برگشت و الان هنوز که هنوزه باهمیم 😅
دوچرخه سواری میکردم یه مدت خیلی خوش میگذشت بهم ولی تاثیری در لاغر شدنم نداشت..
کلاس والیبال رفتم تا هم قد بکشم و هم لاغر بشم که چون خجالت میکشیدم تو باشگاه دیگه نرفتم، چون همه لباس های خوشگل کوتاه میپوشیدن، من بلوز شلوار گشااااااد.. نتیجه ای هم نداشت..
یک محلولی بود میگفتن شربت لاغری، طعم خاصی نداشت و باید روزی یک استکان میخوردم که اون هم اصلااا نتیجه نداشت 😅
برای بله برون عموم رژیم یک هفته ای میوه گرفتم که خدایی خیلی مزخرف بود 😂 چند ماه بعدش هم از میوه بدم می اومد روی ترازو 5 کیلو کاهش وزن نشون میداد ولی من تغییری در جسمم ندیدم والا 😐
یه مدت خودم تو خونه ورزش میکردم مثلا دوچرخه میزدم و… مامانم میگفت خیلی جمع شدی ولی خودم چیزی احساس نمیکردم…
آهان اینو بگم من وقتی با رژیم و خلاصه هر سختی از وزنم کم میشد همه بهم میگفتن واای چه جمع شدی لاغری شدی فلان بیسان ولی خودم اصلا متوجه نمی‌شدم و در آینه نمیدیدم. ولی وقتی در دوره شرکت کردم وقتی شلوارم گشاد شد و قشنگ اندازه یک دست برام بزرگ شد و خودم دیدم و احساس کردم که تغییر کردم نمیدونید چه احساااااااس فوق العاده ای بود کههههه😍😍😍😍😍😍😍😍😍 بهش فکر میکنم میخوام بال دربیارم… اون موقع لباس هامو دادم به مامانم و رفتم جدید لباس خریدم با سایز 44 بعد 44 هم گشااااد شد 😍😍😍 چون نو بود تنگش کردم بعد دوباره تنگش کردم و الان با دوبار تنگ کردن اندازه ام میشه و دارم پول پس انداز میکنم تا سایز 38 کلی خرید کنم 😍❤️☺️🙈🙊💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👗🧥👖💙💙💙💙💙💙
طریقه ی آشنایی من با دوره ی لاغری با ذهن :
مرداد ماه 97:
عروسی و رفت و آمد در فامیل زیاد شده بود و منم دخترای فامیل میدیدم که خوش هیکل و با لباس های زیبا و هرسری جدید در مراسم ها شرکت می‌کردند من یا نمیرفتم یا لباس هام تکراری بود به دو دلیل که لباس خوشگل سایز من نبود و من اصلا از خرید کردن و اینکه به فروشنده بگم آقا این لباس سایز بزرگ داره یا نه متنفر بودم چون همیشه میگفتن نه… سایز شما نداریم 😥😣
یک بار ی بچه ی فسقلی چهار پنج ساله تو میهمانی بهم گفت تو همیشه تکراری و قهوه‌ای و بدرنگ لباس میپوشی چرا؟ 🤔 همونجا زدم زیر گریه با حرف یک نیم وجبی… چون راست میگفت دیگه من با این سنم چه وضع لباس پوشیدن بود اخه 🤦🏻♀️ 😕
خلاصه غیرتی شدم 😂 ولی گفتم نه رژیم میگیرم نه ورزش میکنم چون از اونا خسته و ناامید شده بودم واقعا.. گفتم خودم رعایت میکنم 🌸
حالا همچین رعایتی هم نمیکردم ولی دلم خوش بود دارم ی کاری انجام میدم..
نصف شب دیگه قاطی کردم گفتم یعنی اینهمه میگن دنیا پیشرفت کرده، یک راه برای لاغری نیست یعنی؟؟؟؟؟
و در سرچ تلگرام همینجوری زدم “لاغری با ذهن” و وارد گروه تالار مجلل لاغری با ذهن شدم…
با تعجب و شگفتی بسیار چند روز فقط پیام ها رو میخوندم 👀 بعد خیلی مشتاق شده بودم دوره ی رایگان با یک عشق بی اندازه زیاد شروع کردم هرچی بگم کمه خیلی عاشقانه و دقیق دنبال میکردم و چند سایز هم کم کردم با اجازتون چون هنوز تعهد نداده بودم روی ترازو هم رفتم 😶 و دیدم بله وزن هم کم کردم آقا اشتیاق من برای تهیه دوره صد برابر شد و واقعا به لطف خدا ❤️ که خیلی ازش ممنونم یک ماه بعد در دوره ی لاغری با ذهن عزیزم شرکت کردم 😊
این هم از داستان انتخاب من توسط خداوند و شرکت در دوره ی لاغری با ذهن 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
چرا دوست دارید لاغر شوید؟
1.دوست دارم لاغر بشم چون میخوام لباس های قشنگ بپوشم.. چند روز پیش در اینستاگرام فیلم رقصیدن یک خانمی دیدم که اندام فوق العاده زیبایی داشت و خیلی دوست دارم که منم هیکلی شبیه به ایشون داشته باشم.
2.دوست دارم لاغر بشم تا سلامت باشم و جسمم تا وقتی در این دنیا هستم راحت و روان کار کنه و سنگینی نداشته باشه چون میگن که چاقی مادر همه ی مریضی هاست و عقل سالم در جسم سالمه و من میخوام که این مادر رو بیرون کنم و از سلامتی در جسمم استقبال کنم…
3.دوست دارم لاغر بشم تا در عکسها عالی بیوفتم.
4.دوست دارم لاغر بشم تا تجربه کنم که با لاغر بودن راه رفتن چجوریه، با لاغر بودن ورزش کردن چه احساسی داره، با وجود لاغری، غذا خوردن چه مدلیه، خرید کردن وقتی لاغری چجوریه.. اخه وقتی چاق باشی تنها ملاکت اینه که سایزت رو داشته باشن حالا هرچی شد شد، اما لاغری نه، فرق داره 😍😍 انتخاب میکنی از رنگ و طرح و جنس و بلند و کوتاه بودن و.. خلاصه خیلی آزاد تری در انتخاب و حس خیلی خوبی داره که من عاشق تجربه کردنش هستم 😊 😊 😊 😊
5.دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند راحت بپوشم و بتونم تعادلم در راه رفتن رو حفظ کنم و حتی برقصم.. چون من هرکسی رو که لاغره میبینم با کفش پاشنه بلند خیلی عادی راه میره انگار هیچی پاش نیست ولی من اینجوری نیستم و به نظرم وزن اضافه مانع حفظ تعادلم میشه پس دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند بپوشم و برقصم 💃🏻💃🏻😍😍
6.دوست دارم لاغر بشم چون احساس خوبی بهم میده، احساس سبکی، احساس پولداری 😎، احساس سلامتی، احساس موفقیت، احساس شادی، احساس اینکه من از پس هرکاری برمیام، احساس اعتماد به نفس، احساس نزدیکی به خدا، احساس ایمان بیشتر، احساس قدرت، احساس خوشبختی و…..
7.دوست دارم لاغر بشم تا بتونم برم غواصی کنم و از پوشیدن لباس غواصی خجالت نکشم.
8.دوست دارم لاغر بشم دیگه 😂 خیلی دوست دارم اصلا عاشق لاغر شدن هستم 😊 قبلا میخواستم لاغر بشم تا مشت محکمی 👊🏻 بر دهان یاوه گویان که میگفتند چاق شدی بزنم 😂😂 یا اونایی که منو با بقیه مقایسه می‌کردند که فلانی هم لاغر شد تو موندی چاق… اما…
الان میخوام لاغر بشم تا فاطمه ای زیبا و خوش اندام رو در آینه ببینم و خودم از تماشاش لذت ببرم و حظ کنم 😍😍😍 حالا هرکی هرچی میخواد بگه بگه به من ربطی نداره 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
این خودش هم میتونه یک تغییر باشه هااا؟🤔
آره دیگه من دیگه برای بقیه نمیخوام لاغر بشم و نیتم عوض شده و برای دل خودم میخوام لاغر باشم.. خیلیییی خوبه 😍 😍 😍 😍 😍
چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
👈🏻 تصور نمیکنم بلکه مطمئن هستم 😊 روش لاغری با ذهن بهترین و تنهاترین راه برای لاغری دائمی است. چون اولا خیلی راحته.. بایدی، در کار نیست، بخور نخور نداریم، تازه میگن ورزش هم نکن 😂😂
دیگه اخه شیرین تر و بهتر از این روش چی میتونه باشه؟ هیچییییی
بعد میگن اصلا توجه به مقدار غذات نداشته باش، راحت باش هرچیزی دوست داری بخور بالاتر از این یادت میدن که غذاها اصلا چاق کننده نیستند که هیچ بلکه این قدرت رو هم اصلا ندارند..
دیگه براتون بگم با این روش حالتون خوب میشه، شاد میشین، اعتماد به نفس تون بالا میره، جوری میشه که با خدا هم ارتباط بهتری پیدا میکنید و هرلحظه میگی خدایا شکرت 💚 💚 💚
از خوبی هاش اینکه نمیگن تو تنبلی کردی، مقاومت داری تو چربی هات سفت شده و…
اینجا باید لاغر بشی چه بخوای چه نخوای اونم خیلی راحت و لذت بخش..از غذا خوردن دیگه نمیرسی، افکارت عوض میشه، رفتارت تغییر میکنه و جسمت هم لاغر میشه به راحتی. مهم ترین نکته ش برای من راحت بودن هستش که عاشقشم..یعنی فرق من با افرادی که فابریکی متناسب هستند در فایل گوش دادن و تمرین کردنه منه، نه رژیم و ورزش و رنج و سختی 😊😉
🌸🌸 حق با استاد بود که گفتند نوشته ی قبل از فایل ها رو بخونید، من هنوز فایل رو ندیدم و فقط با خوندن متن، این برداشت ها رو داشتم و نوشتم..
برداشت های من از فایل صوتی :👇🏻👇🏻
انتخاب کردن با انتخاب شدن چه تفاوتی دارد؟
موضوع مهم این است که برای این روش تبلیغات انجام نشده است که مثلا شما بیلبورد آن را در خیابان ببینید و وارد سایت شوید…
هرکس به طریقی هدایت شده است.. موضوع هدایت شدن مهم است چون این بار قدرتمند ترین نیروی عالم مسیری را برای رسیدن به آرزویت، به تو معرفی کرده. پس نتیجه تضمین شده از سوی خداوند است و حتما حتما این توانایی لاغر شدن را در تو دیده و قبلا در وجود تو قرار داده که الان به مسیر لاغری هدایت شده ای.
با سلام .
بابت آشناییم با مجموعه ی تناسب فکری همیشه شاکر خداوند هستم اگر لطف او نبود صد ساعت هم میگشتم به این سرزمین راهی پیدا نمی کردم.
شبی که وارد گروه تلگرام شدم احساس شادی من به قدری بود که انگار کل اضافه وزن من کم شده و لاغر هستم.
واقعا درسته که خداوند این جسم و ذهن رو خلق کرده پس خودش هم راه درست رسیدن به تناسب اندام را به من نشان می دهد.
باید استمرار داشته باشم یادم هست چند ماه بعد از اینکه دوره را هم خریداری کرده بودم خیلی از استاد سوال می پرسیدم یعنی منفی باف ذهن طوری به من فشار می آورد که انگار لاغر شدن من بستگی به جواب اون سوال داشت و جواب استاد به تمام پرسش های من یک جمله بود؛ ادامه بده درست میشه.
الان که فکر میکنم مطمئن میشم که درست ترین جواب بود.
در هر حالتی ادامه بده .. اصلا قرار نیست هرروز خیلی بی نقص عمل کنی . نه حداقل کاری که باید انجام بدی ،تماشای فایل و نوشتن نظر هستش همین رو انجام بده. بدون هیچ بهانه ای …
اشکالی نداره کامنتت ۲۰۰۰ کلمه نیست.
همین که تو امروز یک گام برداشتی عالیه ، کافیه و مطمئن هستم تو نتیجه میگیری
روش های قبلی من باعث شده که شرطی بشم برای لاغری باید زحمت و سختی بیوفتی.
در صورتیکه لاغری با ذهن واقعا سختی نداره .
مثلا یادمه یکبار کسی به من گفت انقدر که پرخوری کردی باید به ازای دقیقه به دقیقه اون گرسنگی بکشی تا لاغر بشی..
یا مادرم همیشه مسئله ی تحرک رو مطرح میکنه. و میگه با نشستن تو لاغر نمیشی باید پاشی حرکت کنی در صورتیکه خواهر خودش یکی از پر تحرک ترین آدم هایی که دیدم ولی باز هم چاقه..
نمیخوام بگم باید تنبل باشم نه . اتفاقا روزی یک فایل گوش دادن ، فکر کردن و نوشتن درباره اون باعث میشه در جنبه های دیگر من فعال تر بشم مثلا باعث میشه خودم را بیشتر دوست داشته باشم و لباس های بهتری بپوشم . چون نظرم این بود که چون چاق هستم لباس درست حسابی نباید بپوشم. یا اینکه یک روتین برای پوستم انجام میدم یک کار کوچیک مثلا هرروز ضد آفتاب زدن و این کارهای ساده به من حس بهتری میده
آفت من در مسیر لاغری با ذهن عجله هستش .
باید یک صحبت درست حسابی با خودم داشته باشم.
چطوری موقع چاق شدن برای من روزها را نمی شمارد ولی الان در مسیر لاغری با ذهن ثانیه ها را می شمارد؟
بدن که این شکلی کار نمی کند حتی آن شخصی که جراحی معده می کند ۶ ماه زمان می‌برد که جسمش تغییر کند حداقل ۶ ماه صبر کن منفی باف جان.
می دانم که هفته ی بعد قرار است به مسافرت بروم و از سری قبل که خاله و دایی هایم را دیده ام چاق تر شده ام، اما من در یک هفته که نمی توانم معجزه کنم . من با همین جسمی که می بینی به سفر میروم ولی مطمئ باش اگر نسبت به خودم حس خوبی داشته باشم حرف های دیگران هیچ اهمیت برای من نخواهد داشت.
خوب مقصر این شرایط خودم هستم و می‌دانم به جسمم ظلم کردم ولی در یک هفته جز برداشتن هفت گام هیچ کاری از ما ساخته نیست. پس لطفا انقدر استرس و نگرانی به من نده و بگذار از سفرم لذت ببرم.و بیا بهم قول بدهیم در سفر هم گام ها را هررو انجام بدهیم. ولی به تو قول می‌دهم اگر از الان تا سال آینده هررو همراهم و پشتیبان من باشی وقتی دوباره به دیدار آنها می رویم یک فرد کاملا متفاوت را خواهند دید.
ذهن عزیزم من میخواهم در این دنیا تا لحظه آخر سلامت زندگی کنم و می‌دانم تو هم همين را میخواهی پس از تو میخواهم که در این مسیر کنارم باشی.
رژیم پزشک تغذیه دو تا سه بار استفاده کردم و هربار نهايت ۶ کیلوگرم کاهش وزن داشتم و یکی از سخت ترین کارها بود و اون موقع خودم رو سرزنش می کردم که چرا نمیتونم تا آخر ادامه بدم اما الان نه ..خودم رو تشویق میکنم که چه قدر شجاع بودم که دوباره سراغ روش دیگری میرفتم من پتانسیل لاغری رو داشتم ولی مسیر های اشتباهی رو انتخاب می کردم .
ولی به لطف خدا این بار مسیر من رو انتخاب کرد.
یک شب در تلگرام وارد گروه شدم و نظرات را خواندم و شگفت زده شده بودم از نتیجه دوستان و چند روز بعد با فایل های ده گانه شروع کردم و با همان فایل ها دو سایز کم کردم سپس وارد دوره شدم و تقریبا ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم خیلی خوب بود تا اینکه اتفاق تلخی در زندگی باعث دور شدن تدریجی من از مسیر لاغری شد البته الان که فکر میکنم از خودم ناراحت نیستم واکنشی بود به آن شرایط که به لطف خدا رفع شد.
اینطور شد که هرچه کم کرده بودم برگشت تازه دو کیلو هم بیشتر. دو تا دلیل داشت اول اینکه از هرچه یاد گرفته بودم استفاده نکردم و دوم آنکه فکر می کردم چون دیگر فایل گوش نمی دهم حقم است که چاق بشوم جسته و گریخته فایل هایی گوش می دادم اما تصمیم گرفتم از فایل ۱۲ گام لاغری با ذهن شروع کنم بعد ۱۰۰ گام و سپس دوره ی لاغری با ذهن را دوباره شروع کنم. این بار باید بیشتر به خودم اعتماد داشته باشم و مطمئن هستم که میتوانم باز این مسیر. را طی کنم.
و اینطور شد که الان اینجا هستم.
خوب جهان به این صورت است که هرچیزی در تناسب و تعادل خودش باشد قشنگ تر است . من هم میخواهم قشنگ تر باشم.
دوست دارم لاغر شوم تا اعتماد به نفس بالایی داشته باشم. و دوستان بیشتری پیدا کنم.
دوست دارم لاغر شوم و سایز ۳۸ لباس بپوشم چون که خیلی دوست دارم.
چون که یک بار از این مسیر نتیجه گرفتم و اینکه این راه خیلی آسان است. لازم نیست کسی متوجه شود . وسایل و مواد غذایی خاصی لازم ندارد.
احتیاج نیست برای نتیجه گرفتن از خانه بیرون‌بروم.و اینکه در سایر جنبه های زندگی من نیز تاثیر مثبت دارد.